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脇の黒ずみを消す方法|すぐにキレイな脇になる4つの簡単自宅ケア

夏になると隠せない「脇の黒ずみ」。どうにかして解消したいですよね。

そこでコスメコンシェルジュ在籍のVera編集部が、自宅でできる簡単な脇の黒ずみケアを徹底解説!また、

  • 黒ずみを1日だけ消すテクニック
  • おすすめ美白化粧品・市販薬
  • 美容医療のリアルな内容・価格

など黒ずみ改善に役立つ情報もご紹介します。きっときれいな脇が叶いますよ!

気になる項目からチェックする

「脇の黒ずみの自宅ケア」を読む

「黒ずみを1日だけ消す方法」を読む

「黒ずみに効く美白アイテム」を読む

※本記事内の美白とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品)です。
※本記事内の情報は一般的な知識であり、自己判断を促すものではありません。気になる症状がある場合、まずは医療機関に相談しましょう。

1.脇の黒ずみの原因とは?

原因を知って対処すれば、脇の黒ずみは目立たなくなります。

そこでまずは「なぜ脇が黒ずむのか?」を簡単に見ていきましょう。

脇,黒ずみ

もともと脇は「メラニン色素」が多く、黒ずみやすい部位。

以下の4つの原因により簡単に黒くなってしまいます。

◆脇の黒ずみの原因4つ

①色素沈着 カミソリ・毛抜き・服の擦れなどにより黒ずむ。

②角質・汚れ

皮脂・制汗剤・古い角質などが残っていると黒ずむ。
③乾燥 とくにムダ毛処理・脱毛した日の保湿不足で黒ずむ。

④埋没毛・毛根

肌内部の毛により黒ずんで見える。男性の青ひげと同じ原理。


この中から自分の原因を特定するのは難しいため、

  • 正しい洗い方
  • 重曹パック
  • 自己処理の方法
  • 美白化粧品

といった複数のアプローチ方法で、脇の黒ずみをきれいにしていきましょう!

妊娠で脇が黒ずむこともある

妊娠すると多くのメラニンが作られるようになり、一時的に脇・乳輪・脚の付け根の色が濃くなることも。しかし産後1~2年ほどかけて薄くなることがほとんどです。

では次は、黒ずみを改善する4つの自宅ケア方法をご紹介します。

2.脇の黒ずみを改善する自宅ケア4つ

脇,黒ずみ

脇の黒ずみを薄くしていくには、すぐできる4つの自宅ケアから実践するのがおすすめ。

人により黒ずみの原因・度合いは違うため、ひと通り試してぴったりな方法を見つけてくださいね!

黒ずみ改善はコツコツと

どの自宅ケアも即効性はなく、効果実感まで約1ヵ月はかかります。その理由はこの2つ。


・強い効果は「医療・処方薬」の範囲

・お肌のターンオーバーは28日周期

 

すぐきれいな脇にしたい場合は、「3.脇の黒ずみを1日だけ消すテクニック」を参考にしてみてくださいね!

2-1.正しい洗い方で脇の黒ずみを解消

脇,黒ずみ

脇に密着するデオドラント商品が増えたこともあり、洗い残しが脇の黒ずみになることも。

そこで、毎日の洗い方にひと工夫するのがおすすめです!

◆黒ずみケアになる洗い方のコツ

コツ①:まず湯船につかる
シャワーより汚れが浮き上がりやすくなる。
1日10分ほど湯船に浸かる習慣を。
コツ②:よく泡立て手で洗う
ボディーソープをたっぷり泡立て手でくるくると洗う。
ゴシゴシせずとも皮脂・汚れは落ちるため優しく!
コツ③:たまにピーリング石鹸
スペシャルケアとして、週1程度のピーリング石鹸もおすすめ。
ただしスクラブ入りは刺激になるため避けて。


しっかり洗えると脇の黒ずみケアはもちろん、ワキガ・ニキビ・あせもの予防にもなりますよ。一方で、

 ×脇をタオルでこする
 ×40度以上の熱湯を使う
 ×お風呂上りに保湿しない

などは、脇の黒ずみを悪化させるNG行動。うっかりやらないよう気を付けたいですね!

2-2.重曹パックで脇の黒ずみを解消

脇,黒ずみ

掃除や料理に使う「重曹(じゅうそう)」で黒ずみが消える!という噂をよく聞きますよね。

たしかに以下の理由から、重曹パックは脇の黒ずみケアに役立つと考えられます。

重曹がワキの黒ずみによい理由

・皮脂汚れを落とす
・肌の角質を柔らかくする
・スクラブ効果で角質をとる

そこでここでは重曹販売会社のスタッフさんが薦める、泡パックの方法をご紹介します!

◆重曹泡パックの正しいやり方

★用意するもの★

・ボディーソープ

・重曹(料理用のもの)


重曹は必ず安全性の高い「料理用・食用」を選びましょう。

脇,黒ずみ

ただし、少し油断すると逆に黒ずみを悪化させることも。

  • 肌をこすらない
  • 泡パック後はしっかり保湿
  • 多くても1週間に1~2回

といったことを守ってチャレンジしてみてくださいね!

重曹ペーストでのパックはNG

ペースト状の重曹でパックする方法もありますが、あれはヒザ・かかと向け。皮膚が薄い脇では、乾燥・黒ずみ悪化といった肌荒れリスクが高くおすすめできません。

2-3.ムダ毛の自己処理で脇の黒ずみを解消

脇,黒ずみ

まちがった自己処理は、色素沈着や埋没毛を引き起こし脇の黒ずみ悪化につながります。

 ×毛抜きで抜く
 ×何度も同じところを剃る
 ×シェービング剤なしで剃る 
…など

ぜひ今日から、以下の3つのコツを意識してムダ毛を処理してみてくださいね!

◆脇の黒ずみを避ける自己処理のコツ

コツ①:カミソリで処理

毛抜き・除毛クリームと比べて肌の負担が軽い。

切れ味が悪いと肌が傷つくため10回使ったら刃を取り換える。

コツ②:蒸しタオルを使う
蒸しタオルを1分ほど脇に挟み、毛を柔らかくすると◎。
その後、毛流れと同じ方向に剃っていく。
コツ③:しっかり保湿する

自己処理後は乾燥しやすいため、化粧水・乳液でしっかり保湿する。


とはいえ自己処理そのものの回数を減らすほうが、黒ずみ解消には効果的。

とくに次の人は自己処理で黒ずみやすいため、サロンでの脱毛がおすすめです。

脱毛サロンがおすすめの人

✓ほぼ毎日脇を剃っている

✓敏感肌、乾燥肌だと感じる

✓傷跡、ニキビ跡が残りやすい

脇だけなら1000円以下で脱毛できることも。黒ずみが悪化する前に検討してみてくださいね!

2-4.美白化粧品・市販薬で脇の黒ずみを解消

脇,黒ずみ

カミソリ・衣服の擦れ・ゴシゴシ洗いといった刺激でメラニンが大量発生すると色素沈着になります。そこで、

  • 肌のメラニンを軽減する美白成分

が入った化粧品・市販薬を選ぶと効果的ですよ!

◆脇の黒ずみにおすすめの美白成分

メラニンを
追い出す成分

・エナジーシグナルAMP

・リノール酸S

・プラセンタエキス

・トレチノイン

メラニンの
色を薄める成分

・ビタミンC誘導体

・ハイドロキノン


あわせて、

  • 高保湿成分
    …セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど
  • 抗炎症成分
    …グリチルリチン酸2K、アラントインなど

も配合されていると、効率のよい黒ずみケアが期待できます!

おすすめの美白アイテムは、記事下部「4.脇の黒ずみに効く美白アイテム・市販薬5選」を参考にしてくださいね。

ニベア青缶・豆乳ローションは黒ずみに効く?

どちらも美白成分が入っておらず、そこまで効果的とはいえません。しかし保湿力に優れており、乾燥が原因の黒ずみケアには有効ですよ!


※詳しくは記事下部Q3:ニベア・豆乳ローションは黒ずみに効く?」をチェック!

どんなに高い美白化粧品・市販薬を使っても、脇の黒ずみを消すまでに1ヵ月以上かかることがほとんど。

次はそんな緊急時に、脇の黒ずみを1日だけ隠すテクニックをご紹介します!

3.脇の黒ずみを1日だけ消すテクニック

脇,黒ずみ

脇の黒ずみケアは、どれも1ヵ月以上の長期戦。

明日1日だけきれいに見せたい…という場合は、ファンデーションでうまく隠しちゃいましょう!

◆脇の黒ずみをカバーする方法

★用意するもの★
・ティッシュ
・化粧水・乳液
・クリーム系ファンデーション
・フェイスパウダー


事前にウェットティッシュで油分・汚れを拭きとっておくと、きれいな状態が長持ちしますよ。

脇,黒ずみ

しっかり隠すと崩れたときに目立つため、ぼんやり薄くなる程度を目指すのがポイント。さらに、

  • ヘアアレンジ
  • ネイル
  • メイク

をばっちり決めて脇以外のパーツに視線を集めると効果的です!


自宅ケアと1日カバー術を見てきましたが、やはり黒ずみケアに欠かせないのが美白アイテム。

そこで次は、有効成分や効果で厳選した美白化粧品・市販薬をご紹介します!

4.脇の黒ずみに効く美白アイテム・市販薬5選

脇,黒ずみ

脇の黒ずみケアを強力にサポートしてくれるのが、美白アイテムです。

ここでは、編集部在籍のコスメコンシェルジュが厳選したつのおすすめアイテムをご紹介します!

◆メンソレータム ワキレホワイト(ロート)

脇が黒ずむ原因に着目して開発された、メンソレータムの「ワキレホワイト」です。

  • 高浸透ビタミンC誘導体
  • 複数の植物由来成分

といったスキンケア成分が、古い角質・乾燥といった黒ずみの原因を徹底ケア。ジェルクリームのためスルッとお肌になじみますよ。

公式サイトを見る
商品詳細

メンソレータム ワキレホワイト
◇メーカー名:ROHTO(ロート)
◇価格:1200円(税抜)/20g
◇買える場所:スーパー、ドラッグストアなど

◇注目成分:ビタミンC誘導体、メマツヨイグサ種子エキス、アロエベラ葉エキス

全成分を詳しく見る

水、DPG、エタノール、ステアリルアルコール、ポリアクリルアミド、3-O-エチルアスコルビン酸(高浸透ビタミンC誘導体)、クエン酸、クエン酸Na、メマツヨイグサ種子エキス、アロエベラ葉エキス、プルーン分解物、ヒアルロン酸Na、スクワラン、グリチルリチン酸2K、o-シメン-5-オール、(C13,14) イソパラフィン、バチルアルコール、フェノキシエタノール、EDTA-2Na、ポリソルベート60、ラウレス-7、BG、香料

 

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◆デルミサ スキンフェイドクリーム(デルミサ)

世界中の女性に愛されている、デルミサの美容クリーム「スキンフェイドクリーム」です。

皮膚科のシミ治療でも処方される、

  • ハイドロキノン

が2.0%と高濃度に配合されており、黒ずみがちな両脇を魅せたい肌へと導いてくれます。塗った部分は日焼けしやすくなるため、UVケアは念入りに!

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商品詳細

デルミサ スキンフェイドクリーム
◇メーカー名:Dermisa(デルミサ)
◇価格:

 3000円(税抜)/50g

 1800円(税抜)/25g
◇買える場所:公式通販、バラエティショップ、ドラッグストアなど(取扱店舗

◇注目成分:ハイドロキノン、ビタミンC

全成分を詳しく見る

水、ステアリン酸グリセリル、ミネラルオイル、PG、セタノール、ハイドロキノン、ジメチコン、ジメチルPABAオクチル、ラウリル硫酸Na、EDTA-2Na、アスコルビン酸、ピロ亜硫 酸Na、プロピルパラベン、香料、アラントイン

 

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◆薬用アットベリー(メニーナジュー)

美白+肌荒れケアの両方からアプローチする、メニーナジューの「薬用アットベリー」です。

  • プラセンタエキス(美白)
  • グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)

に加えて、複数の高保湿成分を配合。自己処理で黒ずんだ脇にもやさしく潤いを与えます。フローラルの香りが心地よいクリーム。

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商品詳細

薬用アットベリー【医薬部外品】
◇メーカー名:menina joue(メニーナジュー)
◇価格:5440円(税抜)/60g
◇買える場所:公式通販のみ

◇有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム・水溶性プラセンタエキス

全成分を詳しく見る

【有効成分】 グリチルリチン酸ジカリウム・水溶性プラセンタエキス 【その他の成分】 トレハロース、アラントイン、天然ビタミンE、カンゾウフラボノイド、 N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、加水分解エラスチン液、水溶性コラーゲン液(4)、 加水分解コラーゲン末、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、加水分解ヒアルロン酸、ニンジンエキス、 トウキエキス(1)、エイジツエキス、ワレモコウエキス、クワエキス、シャクヤクエキス、 アロエエキス(1)、クララエキス(1)、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、 1,3-ブチレングリコール、フェノキシエタノール、1,2-ペンタンジオール、トリメチルグリシン、 濃グリセリン、キサンタンガム、モノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、 2-エチルヘキサン酸セチル、精製水、香料

 

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◆ウィズコスメ ピューレパール(ハーバーリンクスジャパン)

使いやすいポンプ式で人気なのが、ウィズコスメの「ピューレパール」です。

  • プラセンタエキス(美白)
  • 3種のセラミド(保湿)
  • 3種のヒアルロン酸(保湿)

などをはじめ、美白成分+保湿成分がたっぷり配合されています。また、子供や敏感肌さんでもOKな低刺激性というのも嬉しいですね。

公式サイトを見る
商品詳細

ウィズコスメ ピューレパール【医薬部外品】
◇メーカー名:ハーバーリンクスジャパン
◇価格:

 通常…7600円(税抜)/60g
 初回…2750円(税抜)/60g
◇買える場所:公式通販のみ

◇有効成分:水溶性プラセンタエキス・グリチルリチン酸ジカリウム

全成分を詳しく見る

【有効成分】 水溶性プラセンタエキス・グリチルリチン酸ジカリウム 【その他の成分】 精製水、濃グリセリン、1,3-ブチレングリコール、1,2-ペンタンジオール、2-エチ ルヘキサン酸セチル、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、アセチル化ヒアルロン酸ナトリ ウム、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、加水分解ヒアルロン酸、セイヨウナシ 果汁発酵液、サクシニルアテロコラーゲン液、タイソウエキス、セイヨウオオバコ種 子エキス、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ユズセラミド、混合植物抽出液(34)、ダイズ エキス、水溶性コラーゲン液(3)、ワレモコウエキス、オウゴンエキス、カンゾウフ ラボノイド、トウキエキス(1)、ユキノシタエキス、シャクヤクエキス、サクラ葉抽出液、コンフリーエキス、クワエキス、コラーゲン・トリペプチド F、ヒメフウロエキス、 ノバラエキス、卵黄リゾホスファチジルコリン、トレハロース、トリメチルグリシン、モ ノステアリン酸ポリオキシエチレンソルビタン、モノパルミチン酸ポリオキシエチレ ンソルビタン(20E,O)、水素添加卵黄レシチン、カルボキシビニルポリマー、水酸化カリウム、天然ビタミンE、クエン酸ナトリウム、クエン酸、エタノール、フェノキシ エタノール、水酸化ナトリウム、リン酸一水素ナトリウム、リン酸二水素カリウム

無添加(石油系界面活性剤・合成香料・合成着色料紫外線吸収剤)

 

 

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◆スキンピールバー AHAマイルド(サンソリット)

脇,黒ずみ

皮膚科のドクターと共同開発した、サンソリットのピーリング石鹸「スキンピールバー AHAマイルド」です。

肌タイプにあわせて4種類ありますが、デリケートな脇の黒ずみにはこの青い石鹸がぴったり。

ピーリング成分「AHA」が古い角質を優しくオフし、きれいな脇を叶えます。

公式サイトを見る

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になった方は、「スキンピールバーAHAマイルド新肌セット」がおすすめ。

ソープ本品+お試しミニソープ+泡立てネットの3点セットを2000円(税抜)でお試しできます。もし肌に合わなくても返品・返金可能なため安心ですね!

お試しセットを見てみる
商品詳細

スキンピールバー AHAマイルド
◇メーカー名:sunsorit(サンソリット)
◇価格:2000円(税抜)/135g
◇買える場所:公式通販、皮膚科など(取扱クリニック

◇注目成分:AHA(0.6%)、

全成分を詳しく見る

TEA、ステアリン酸、水酸化Na、ラウリン酸、水、ミリスチン酸、ココアンホジ酢酸2Na、グリコール酸、グリセリン、エチドロン酸4Na、青404

 

公式サイトを見る

他にもおすすめの美白化粧品は、こちらの別記事でご紹介しています。


ここまで自宅での黒ずみケアをご紹介しましたが、確実に黒ずみを薄くするには美容医療という手段も。

そこで次は、治療法・期間・価格について簡単に見ていきましょう!

5.美容医療で脇の黒ずみを消す

脇,黒ずみ

自宅でのケアにはどうしても限界があるもの。

きちんと効果を感じたい・長年黒ずみに悩んでいるという人は、クリニックや皮膚科での黒ずみ治療がおすすめです。

◆おもな脇の黒ずみ治療4つ

ピーリング

酸性のピーリング剤で角質・汚れを除去し、きれいな肌にする。


1回:約5500円

レーザー

シミ治療などに使うレーザーを当て、だんだん色を薄くしていく。


1回:約15000円

イオン導入

ビタミンCや保湿成分を肌に浸透させ、透明感を与える。


1回:約5000円

塗り薬

トレチノインやハイドロキノンなど、高濃度美白クリームの処方。


1本:約3500円

※Vera編集部調べ

どの治療も2週間に1回程度のペースで通い、

  • 軽度の黒ずみ:2~3ヵ月(約5回)
  • 重度の黒ずみ:~6ヵ月(約10回)

…ほどできれいな脇になりますよ!

ただし、クリニックによってはボディの黒ずみ治療を扱っていないことも。まずは電話で聞いてみてくださいね。

脱毛もスタートすると効果的

一度きれいな脇になっても、ムダ毛の自己処理を続けると黒ずみは復活します。効果を維持するために、脱毛もスタートするのがおすすめです!

ここまでケア方法を中心に見てきましたが、「黒ずみとにおいの関係は?」など小さな疑問もありますよね。

そこで次は、みんなが気になることをQ&A形式でみていきます!

6.脇の黒ずみでみんなが気になる疑問Q&A

脇,黒ずみ

わきがとの関係は?脱毛で黒ずむってほんと?など、小さな疑問ってありますよね。

そこでここでは、脇の黒ずみ解消にまつわる豆知識をQ&A形式でご紹介します!

Q1:脇の黒ずみとにおいは関係ある?

脇,黒ずみ

⇒A:脇の黒ずみとにおいに、関連性はありません。

脇が黒ずんでいると「においもキツくなる?」と不安になりますが、発生する原因が異なるため関係ないといえます。

脇のにおい・黒ずみの原因

◆脇の黒ずみの原因
…色素沈着、古い角質・汚れ、乾燥、埋没毛など


◆脇のにおいの原因

…雑菌の繁殖、皮脂の酸化、臭いがある汗腺の多さなど

ただし、制汗剤・皮脂の洗い残しがあると黒ずみもにおいも発生するため正しく洗うことが重要ですよ!

Q2:脱毛して脇が黒ずむことってある?

脇,黒ずみ

⇒A:クリニックの脱毛は、脇が黒ずみやすい面も。

脱毛する店舗は「サロン」「クリニック」と2種類あり、それぞれ脱毛方法が違います。

サロン

弱いパワーの光で、毛の成長を抑える。

⇒炎症が起こりにくい!

クリニック 強いパワーの光で、毛根を破壊し生えないようにする。
⇒炎症が起こることも!


脱毛パワーが強いクリニックは、炎症が起こる→色素沈着の流れで黒ずむリスクが高いんです!

そのため、黒ずみ対策なら「サロン」での脱毛がおすすめですよ。

脱毛した日はしっかり保湿を!

脱毛直後の脇は、いつもより乾燥して黒ずみやすい状態。お店のアフターケアだけでなく自宅でも念入りに保湿することが大切です!

お得な脱毛サロンはこちらの別記事でご紹介しています!

Q3:ニベア・豆乳ローションは黒ずみに効く?

脇,黒ずみ

⇒A:色素沈着による黒ずみには効果的とはいえません。

脇の黒ずみに効くと人気がある、こちらの2商品。

  • ニベアの青缶
  • パイナップル豆乳ローション

実は、国に認められた美白有効成分が入っておらず色素沈着による黒ずみ解消はあまり期待できません。

それぞれの全成分をみる

◆ニベアクリーム(青缶)の全成分

水、ミネラルオイル、ワセリン、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロメチコン、マイクロクリスタリンワックス、ラノリンアルコール、パラフィン、スクワラン、ホホバ油、オレイン酸デシル、オクチルドデカノール、ジステアリン酸Al、ステアリン酸Mg、硫酸Mg、クエン酸、安息香酸Na、香料


◆パイナップル豆乳ローションの全成分

水、エタノール、ダイズ種子エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、豆乳発酵液、イリス根エキス、テトラヒドロピペリン、パイナップル果実エキス、ザクロ果皮エキス、パパイン、カルボマー、アルギン酸Na、BG、ペンチレングリコール、メチルパラベン

しかし、どちらも保湿力があり黒ずみ予防には◎。

  • 脱毛・自己処理のアフターケア
  • お風呂上がりの保湿

といったシーンで活用するとよいですね!

7.まとめ

脇,黒ずみ

ぴったりな脇の黒ずみケアは、見つかりましたか?

最後に、黒ずむ原因とケア方法の相性を簡単にまとめました。

◆原因別!効果のあるケア方法

原因 色素沈着 角質 乾燥 埋没毛
洗い方

重曹
自己処理
化粧品

美容医療

※青字部分から各ケア方法にジャンプできます

また、すぐに黒ずみを消すにはクリームファンデーションが最適。ここぞという日には活用してみてくださいね。

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複数のケアを組み合わせて、思い切り夏を楽しめるきれいな脇を叶えましょう!

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。