最近多方面で大人気のオイル。使ってみたいけど、具体的に何が良いの?自分の肌質に合うか不安…と悩んでいませんか?

そこでここでは、

  • 美容オイルのメリット
  • 肌悩み別おすすめ美容オイル
  • 美容オイルの効果的な使い方

といった、美容オイルの基本について分かりやすく解説していきます。

美容オイルをスキンケアに取り入れてみたい!と思っている方は是非参考にしてみて下さいね。

1. 美容オイルの選び方

1-1. 美容オイルとは

美容オイルとは、植物や動物から抽出した天然のオイルのことです。

食べる・塗る・マッサージする…など様々な用途があり、種類や使い方によって色々な効果が得られます。

そんな美容オイルの効果を以下にまとめました。

美容オイルの効果
◆スキンケア効果
・保湿、皮脂バランスを整える
・肌のバリア機能を高める
・肌の奥まで栄養を送る
・エイジングケア
◆インナーケア(食べる)効果
・ダイエット効果
・便秘解消効果
◆その他の美容効果
・ヘア、ハンド、ネイルケア
・マッサージ
・リラックス作用

このように、美容オイルは様々な嬉しい効果を発揮するため、

  • くすみが気になってきた
  • 季節問わずお肌が乾燥する
  • お通じを快調にしたい
  • ハリのある体を目指したい
  • まとまりのある美髪を目指したい

…といった思いをお持ちの方におすすめのアイテムなのです。続いて、効果的な美容オイルの選び方についてご紹介します。

1-2. 美容オイルの選び方

毎日のスキンケアに美容オイルを取り入れるのであれば、効果の高いオイルを選びたいですよね。

ここでは、効果的な美容オイルの選び方を2つご紹介します。

効果的な美容オイル選びのポイント
① 高品質なものを選ぶ
② 肌質に合うものを選ぶ

では、それぞれに見て行きましょう。

① 高品質なものを選ぶ

まずは美容オイルの「質」に着目しましょう。

高品質なオイルとは、

  • 純度100%の天然オイルであること
    …余分なものが含まれていない
  • 防腐剤や添加物が含まれていないこと
    …無添加で体に優しい
  • 低温圧搾(コールドプレス)手法で作られていること
    …オイルの栄養素を壊さずに作られている

といった特徴があります。

このような質が高いオイルは得られる効果も高く、お肌や体にやさしいものが多いため、オイル選びのひとつの基準にしてみましょう。

原材料の質もチェック
・原材料のグレードが高いもの
・オーガニック栽培のもの
といったアイテムも品質が高い美容オイルです。

このような美容オイルは、価格も高い傾向にありますので、無理なく使い続けられる価格帯の美容オイルを選んでみて下さいね。

② お肌との相性が良いものを選ぶ

天然の美容オイルといっても、自分の肌質に合わなければ思ったような効果は得られません。

たとえば、敏感肌の方にとって美容オイルはお肌に負担が掛けることもあるため、低刺激・高保湿のアイテムを意識して選ぶことが大切です。

また、乾燥肌の人は、保湿力が特に高いオイルを選びましょう。

◆効果的な美容オイルの選び方​まとめ

高品質なものを選ぶ
ex:純度100%天然オイル、コールドプレス製法、オーガニック原料など
お肌との相性が良いものを選ぶ
ex:敏感肌…低刺激・高保湿のオイル など

次からは、これらの選び方を踏まえて厳選したおすすめの美容オイルをご紹介します!

2. おすすめの美容オイルランキング

ここでは、おすすめの美容オイルを、

・しっかり保湿出来るもの
・高い浸透力でお肌を柔らかくする
・低刺激でお肌に優しいもの

という3つの基準から厳選してランキング形式でご紹介します。

1位:VIRCHE マルラオイル

  • 美容オイル人気おすすめランキング

エイジングサインに負けない素肌作りを提案するブランド・VIRCHE(ヴァーチェ)マルラオイルです。

南アフリカに生育するマルラから抽出した100%オーガニックオイルを使用。オレンジの約4倍のビタミンC、オリーブオイルの約10倍の老化防止作用を有しています。

  • お肌の潤いがずっと続く
  • 伸びが良く、お肌にすぐ馴染む
  • 高い浸透力でべたべたしない

といったエイジングケアと保湿ケアの両方からアプローチすることの出来る純度100%の美容オイルです。

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
お肌への浸透力、保湿力抜群です。
読者's COMMENT
お肌への浸透力・保湿力が抜群です。2、3滴を手のひらに伸ばすとしっとり。匂いも全くないのでそれも良いと思います。目の下や口元の気になるところには重ね塗りをしています。ブースターにも美容液にも万能アイテムだと思います!(普通肌/50代前半)
美容オイル人気おすすめランキング
ちゃんと内側から潤っているような使用感です
読者’s COMMENT
話題のマルラオイル、気になっていたので買ってみましたが、すぐに効果を実感しました!私は、美容液ブースター→化粧水→マルラオイルの順番で使用しています。たった2滴なのに、全顔潤います。しかもちゃんと内側から潤っているような使用感です。(混合肌/30代前半)

浸透力、保湿力ともに効果を実感できる万能美容オイルです!

◆WEB限定で最安値で試す方法

こちらが気になる方は、初回限定キャンペーンでまずテクスチャや肌に合うかどうかを試してみるのがおすすめです。

約2ヶ月分のマルラオイルを通常価格より約1000円お得にトライアルできますよ。送料無料・30日間返金保証つきですので、お肌に合わなかった場合も安心ですね。

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商品詳細
マルラオイル
◇ブランド名:VIRCHE(ヴァーチェ)
◇価格:3,974円(税込)/18ml
◇買える場所:公式通販
◇特徴:エイジングケア、保湿◎、低刺激、100%天然オイル
◇トライアル:2,980円(2か月分)、送料無料、30日全額返金保証
 
公式サイトを見る

 

2位:NATURAL ORCHESTRA
オーガニックホホバオイル

オーガニックブランドのNATURAL ORCHESTRA(ナチュラルオーケストラ)の「オーガニックホホバオイル」です。

ホホバオイルは、アミノ酸・ミネラル・ビタミンを豊富に含んでいます。また低刺激で参加がしにくく保存がきくため、万能オイルとも呼ばれているのです。

鮮やかなゴールド色は熱を加えていない製法で抽出された印。ヨーロッパのオーガニック機関から正式認定を受けた日本で唯一のホホバオイルです。

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
お肌が柔らかくなってきました
読者's COMMENT
これ本当に良いです!お風呂上がりの手と顔が濡れている状態の時に顔にまんべんなく塗っています。まったくべたつかず、すぐに馴染んでくれます。使用してから明らかにお肌が柔らかくなってきました。夏場も使っています。(乾燥肌/20代後半)
美容オイル人気おすすめランキング
嬉しいことだらけでびっくりしています
読者’s COMMENT
一度試してみたくて、一番小さいサイズを購入しました。効果としては、シミが薄くなった、毛穴が小さくなった、乾燥しなくなった、ニキビにも効果があった、と使用して嬉しいことだらけでびっくりしています。リピート決定です!(混合肌/20代後半)

オイルなのに肌に馴染む素早さで、お肌の角質層まで栄養を届けられます。

商品詳細
オーガニックホホバオイル
◇ブランド名:NATURAL ORCHESTRA(ナチュラルオーケストラ)
◇価格:3,000円(税込)/34ml
◇買える場所:公式通販
◇特徴:エイジングケア、保湿◎、低刺激、100%天然オイル、コールドプレス
 
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3位:HABA 高品位 スクワラン

無添加化粧品の「HABA(ハーバー)」の「高品位 スクワラン」です。

スクワランオイルは、ほ乳類や植物が持っている「スクワレン」という成分を抽出して作られ、新陳代謝を促進してくれる作用があります。

毎日のスキンケアにまずは一滴。たっぷりの化粧水の後にハンドプレスすると、しっとりぷるぷるのお肌を保ってくれます。

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
スッとお肌に浸透してくれる感じが好きです。
読者's COMMENT
毛穴が引き締まりました。べたつかないのもとてもよいです。匂いもなく、スッとお肌に浸透してくれる感じが好きです。夏はそのまま、冬はクリームに混ぜると乾燥知らずのお肌になれます。本当に良いものだと実感できるので、使い続けたいです!(乾燥肌/50代後半)
美容オイル人気おすすめランキング
目元の小じわも改善されたように思います。
読者's COMMENT
他のメーカーのスクワランを使用した時と、随分違う気がしました。とてもさらっとしていて、素早く馴染む感じが気に入っています。少量で乾燥も防げるし、目元の小じわも改善されたように思います。(乾燥肌/30代後半)

素早い浸透力と少量でもしっかり潤うことが人気のスクワランオイルです。

商品詳細
高品位 スクワラン
◇ブランド名:HABA(ハーバー)
◇価格:2,700円(税込)/30ml
◇買える場所:公式通販
◇特徴:エイジングケア、保湿◎、低刺激、100%天然オイル
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?自分に合ったオイルを探してみてくださいね。

続いては、肌悩みで選ぶおすすめの美容オイルをご紹介します。

3. 肌悩みで選ぶおすすめの美容オイル

ここでは、ランキングには入りませんでしたが、

というカテゴリーの美容オイルをご紹介していきます。

3-1. 乾燥におすすめの美容オイル

◆薬師堂 ソンバーユ(尊馬油)

薬師堂の馬油、「ソンバーユ」です。

馬油(ばーゆ)は馬のたてがみやお腹の脂肪から抽出される油で、皮脂の成分と近いため、保湿、浸透力に優れた良質の美容オイルです。

・洗顔後の保湿として
・クレンジングとして
・フェイスパックとして

など、あらゆる使い方が出来ます。顔のスキンケアだけでなく、乾燥しがちな体の部位・ヘアケア・全身の保湿ケアに万能な美容オイルです!

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
取り入れてからは乾燥知らずです
読者’s COMMENT
洗顔後に使用しています。肌馴染みが良く、洗顔後のお肌がつっぱりません。敏感肌のため、特に冬の洗顔後の痒みに悩まされていましたが、スキンケアに取り入れてからは乾燥知らずです。ひざやかかとにも使用しています。(敏感肌/30代前半)

保湿力抜群で、低刺激のため、肌質問わずに使用出来るところも魅力です!

商品詳細
ソンバーユ(尊馬油)
◇ブランド名:薬師堂
◇価格:2,160円(税込)/70ml
◇買える場所:ドラッグストア、量販店 など
◇特徴:保湿◎、低刺激、100%天然オイル
 
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◆DHC オリーブバージンオイル

DHCの天然100%のオーガニック美容オイル「オリーブバージンオイル」です。

オリーブの果肉から抽出されたオリーブオイルは、ビタミンEやポリフェノールなどの栄養成分をたっぷり含んでいます。

乾燥、紫外線の刺激からお肌を優しく守り、うるおいに満ちた素肌に導いてくれますよ。また、酸化防止剤や保存料は使用していないので、安心して使えるのもポイントです。

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
肌が乾燥しているな、と思う時に
読者’s COMMENT
オイルだけど、さらっとしていて上品な付け心地が気に入っています。私は乾燥肌なのですが、頬など、肌が乾燥しているな、と思う時に部分使いしています。季節問わずに使用できますし、オイルだけど重くない。使い続けて約3年になりますが、なくてはならないアイテムです。(混合肌/30代後半)

季節の変わり目やお肌がデリケートな状態の時に気軽に使用できる美容オイルとして人気のアイテムです。

商品詳細
オリーブバージンオイル
◇ブランド名:DHC(ディーエイチシー)
◇価格:3,909円(税込)/30ml
◇買える場所:公式通販、ドラッグストア など
◇特徴:保湿◎、ニキビ予防、低刺激、100%天然オイル
 
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3-2. エイジングケアにおすすめの美容オイル

ここからは、エイジングケアにおすすめの美容オイルをご紹介します。

◆トリロジー ローズヒップオイル

ナチュラルスキンケアブランドの「trilogy(トリロジー)」の「ローズヒップオイル」です。

ローズヒップオイルはビタミンCやリノール酸といった抗酸化作用成分を豊富に含んでおり、美容とエイジングケアに特化したオイルです。

ダメージを受けた肌やたるんだ肌にハリと弾力を与え、健康的なお肌にサポートしていきます。

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
ダイレクトに効果があり、びっくりしてます
読者's COMMENT
毛穴や乾燥といった年齢肌の悩みにダイレクトに効果があり、びっくりしています。とても馴染みが良く、ちょっとずつですが、シミも薄くなってきた気がします。使い続けるうちに、吹き出物に悩まされることが少なくなってきてとても嬉しいです。(普通肌/40代後半)

乾燥・毛穴・たるみ・シミといった、エイジングサインをトータルでケアし、お肌の調子をぐんと良くする美容オイルです!

商品詳細
ローズヒップオイル
◇ブランド名:trilogy(トリロジー)
◇価格:4,104円(税込)/20ml
◇買える場所:量販店、ドラッグストア、百貨店 など
◇特徴:保湿◎、エイジングケア◎、オーガニック、100%天然オイル
 
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3-3. 美白におすすめの美容オイル

◆無印良品 スイートアーモンドオイル

無印良品の「スイートアーモンドオイル」です。肌馴染みが良く、軽い使い心地が特徴です。

アーモンドの種子から絞ったスイートアーモンドオイルは、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいるので、皮膚を柔らかくしてくれます。

また、シミの原因となるメラノサイトを抑制する効果があるので、美白効果が期待できます。低刺激というところも嬉しいポイントです。

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 ◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
お肌が柔らかくなったと思います。
読者's COMMENT
頬のシミが濃くなってきたので、美白に効果があるとのこちらを試してみました。洗顔後にブースターとして使用しています。まずはお肌が柔らかくなってキメが整ってきた印象です。シミにはまだ分かりやすい効果はみられませんが、根気良くケアしようと思います。(普通肌/40代前半)

軽くさらっとしたオイルなので、馴染みやすいおが特徴です。大容量でリーズナブルなところも魅力的です!

商品詳細
スイートアーモンドオイル
◇ブランド名:無印良品
◇価格:2,052円(税込)/200ml
◇買える場所:公式通販、全国の直営店
◇特徴:保湿◎、美白◎、100%天然オイル、プチプラ
 
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◆ジョンマスターオーガニック AR(アルガン)オイル

ジョンマスターオーガニック」の美容オイル「ARオイル」です。

モロッコのアルガンツリーの種子から抽出されるアルガンオイルは、抗酸化作用・保湿・抗菌に優れた成分を含んでおり、美容と健康の両方に効果が期待出来ます。

また、ビタミンEがオリーブオイルの約3倍含まれ、シミやそばかすの原因となるメラニンを排出していきます。

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◆実際に使った方の口コミ

美容オイル人気おすすめランキング
シミ防止で使用
読者's COMMENT
夏に日焼けしてしまったので、夏から秋にかけてのシミ防止で使用。ある程度シミやそばかすが出来ることを覚悟していましたが、秋になっても新たなシミは出来ていません。アルガンオイルのおかげかな?と思っています!(乾燥肌/30代前半)

ヘアオイルとして評価が高く、定番アイテムになっていますが、全身に使用出来るので、とっても便利な商品です!

商品詳細
ARオイル
◇ブランド名:ジョンマスターオーガニック
◇価格:5,292円(税込)/59ml
◇買える場所:公式通販、全国の直営店、量販店 など
◇特徴:保湿◎、美白◎、100%天然オイル、ヘアケア
 
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カテゴリ別のオススメ美容オイルをご紹介しました。効果や価格帯、自分の肌質からピッタリの美容オイルを探してみて下さいね。

次からは、美容オイルの使い方をご紹介します。

4. 美容オイルの使い方

ここでは、美容オイルの使い方についてご紹介したいと思います。

といった、美容オイルの具体的な使い方についてご紹介します。

4-1. スキンケアとして使う方法

スキンケアにプラスすることで、美容オイルの効果をさらに高めることができます。

ここでは、① クレンジングオイル② ブースター③ 美容液④クリーム という順番でオイルの取り入れ方をみていきましょう。

① クレンジングオイルとして使う

メイクや皮脂と馴染みやすくお肌に優しい美容オイルはクレンジングにおすすめです。

クレンジングには、美容オイルのなかでも

  • 馬油
  • オリーブオイル
  • アーモンドオイル

…などがにおすすめ。

市販のオイルクレンジングには界面活性剤が含まれているものが多いですが、天然100%美容オイルは無添加のため、安心して使えます。

美容オイルクレンジングの方法
◆クレンジングの前に…
まず以下の2点を行っておきましょう。
・ポイントメイクは専用リムーバーで落としておく
・濡らしたタオルを電子レンジで加熱して、蒸しタオルを用意する
◆クレンジングの方法
① 500円玉大のオイルを手に取り、顔全体に馴染ませる
② メイクが浮いてきたら、ティッシュを当てて油分を吸いとる
③ 用意しておいた蒸しタオルで顔を温めながら優しく拭きとる
④ ぬるま湯でオイルを完全に洗い流す

ポイントは蒸しタオルで温めることです。

天然100%の美容オイルは市販のオイルクレンジングに比べ、粘度が高いため、温めることで洗い上がりが良くなります。

② ブースターとして洗顔後すぐに使う

洗顔後の水分を拭き取ったお肌に、ブースターとして美容オイルを1〜3滴なじませます。するとお肌が柔らかくなり、化粧水の浸透をサポートしてくれます。

③ 美容液として化粧水の後に使う

化粧水の後に美容オイルを1〜3滴プラスすることで、化粧水とオイルのなじみが良くなります

④ クリームに少量混ぜて使う

いつも使っているクリームに美容オイルを少量混ぜることでクリームの保湿力を高めることができます。

美容オイルの取り入れ方まとめ
・クレンジングオイルとして使う
・ブースターや美容液として使う
・クリームに少量混ぜて保湿力UP

スキンケアでの美容オイルの取り入れ方を紹介しました。是非参考にしてみて下さいね。

◆オイルはボディ・ヘアケアにも

美容オイルは、ボディやヘアケアにも効果あり。

  • 乾燥が気になる体の部位をケア
  • ネイル、ハンドケア
  • ボディのリンパマッサージ
  • 頭皮のマッサージ
  • 洗い流さないヘアトリートメント

全身に使えますので、気になる箇所を適量の美容オイルでケアしてみて下さいね!

4-2. 食べるオイル美容

スキンケアやヘアケアだけでなく、食べるインナーケアで体の中から綺麗になりましょう。

お料理にプラスするだけで、美容と健康に効果的な美容オイルをご紹介していきたいと思います。

おすすめの食べるオイル
◆ココナッツオイル…
吸収が早く、食べても太りにくいオイル。
効果:便秘解消、老化防止、免疫力の向上 など
◆オリーブオイル…
オレイン酸、リノール酸、ビタミンE、ポリフェノールなどの豊富な栄養素を含んでいるオイル。
効果:動脈硬化・心疾患の予防、冷え性の改善、シミ、そばかす防止 など
◆マカダミアンナッツオイル…
脂質、タンパク質、ミネラル、ビタミンがバランス良く含まれているオイル。
効果:老化の改善、高血圧の予防、乾燥肌の防止 など

おすすめの食べ方については、以下の通りです。

おすすめの食用オイルの食べ方まとめ
ココナッツオイル
…温かい飲み物にプラスする、パンに塗る など
オリーブオイル
…サラダやパンに、炒め物・パスタに
マカダミアンナッツオイル
…ドレッシングとして、揚げ物調理に

ぜひ普段の食事に取り入れてみて下さいね!

5. 美容オイルの注意点

身体に良いことだらけの美容オイルですが、使用する上でいくつかの注意点があります。

美容オイルを使用する際の注意点
① お肌に合わない場合は使用を中止する
② 保存方法と使用期限に気を付ける
③ 化粧オイルと食用オイルは分けて使用する

①お肌に合わない場合は中止する

使用してお肌が荒れる場合は、そのオイルが自分の肌質に合っていないということです。

天然100%のものが必ずしもお肌に合うとは限らないので、敏感肌の方は、使用前にパッチテストをおすすめします。

②保存方法と使用期限に気を付ける

美容オイルを使用する上で、保存方法は非常に重要です。酸化してしまうと、品質が劣化し、お肌のトラブルにもなりかねません。

酸化しにくいオイルは常温で保存可ですが、ローズヒップオイルなどの酸化しやすいオイルは冷蔵庫で保存するようにしましょう。

使用期限をチェック
美容オイルの品質を保つためにそれぞれの製品の使用期限を守りましょう。

③化粧品用オイルと食用オイルは分けて使用する

同じオイルであっても、化粧品用と食用のオイルはそれぞれ分けて使いましょう

化粧品用のオイルは、肌に馴染みやすいように精製されていたり、肌に付けた時の安全性に留意して不純物を取り除く工程を加えています。

お肌に付ける美容オイルの使用には、食用オイルを使用せずに化粧品用オイルの使用をおすすめします。

正しい使用法を守って、オイルの効果を最大限引き出してみてくださいね。

6. まとめ

美容オイルについてお話してきましたが、いかがでしたか?

自分の肌質とお悩みに沿った美容オイルを使用することで、お肌のコンディションが格段に良くなったという声も多数あります。

今回ご紹介した美容オイルを是非参考に、ピッタリのアイテムを見つけてみて下さいね!