「シャワーの水圧がもの足りない」「髪がパサつくから水質を良くしたい」「水道代を節約したい!」…などと考えたことはありませんか?

シャワーの水圧や消費水量は、シャワーヘッドを変えるだけで差をつけることができますよ。そこでここでは、

  • シャワーヘッドの選び方
  • おすすめのシャワーヘッドランキング
  • 節水のコツ&ヘアケア方法

…などを詳しくご紹介していきます。良いシャワーヘッドに変えてシャワータイムを楽しみましょう!

先にランキングが知りたい方は「2. おすすめシャワーヘッドランキング」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

1.ぴったりのシャワーヘッド選びとは

1-1.シャワーヘッドを選ぶメリット

シャワーヘッドなんてどれも同じ…なんて考えていませんか?

実は、備え付けのシャワーヘッドから別のものに変えるだけで、色々なメリットがあるのです。

シャワーヘッドを変えるメリット
① 節水できる
…4人家族で年間約2万円も節約できることも
② 水圧が向上する
…物足りなかったシャワーが気持ちいいものに
③ 清潔さを保てる
…長年使用していると汚れていく
…塩素除去のものだとアトピー改善効果もある

備え付けのシャワーヘッドでも普段使いには問題ありませんが、自分で選んで、毎日のバスタイムをお得に楽しく変えてみてもいいかもしれません!

ただ、ひとくちにシャワーヘッドといっても様々なアイテムがありますよね。その中から、自分に合ったアイテムはどのように選べばよいのでしょうか。

1-2.シャワーヘッドの選び方

ここからは、自分のライフスタイルに合ったシャワーヘッドの選び方についてご紹介します。

シャワーヘッドを選ぶときのポイントは以下の3つです。

節水できるものを選ぶ
目の細かいヘッドを選ぶ
節水以外の機能で選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

① 節水できるものを選ぶ

まずは「節水できるもの」を選びましょう。

シャワーヘッドは、アイテムによって30~60%程も節水できるものがあります。

これによって水道代金を年間2万円近く節約できるうえ、お湯を沸かす量も少なくなるのでガス代も安くなりますよ。また、

  • 節水ボタン付き
  • 首が細めのもの

…だと、無駄な水を使わないためさらに節水効果があっておすすめです。

② 目の細かいヘッドを選ぶ

もっと勢いよくシャワーを浴びて気持ち良くなりたい!…と思っていませんか?

穴の目が細かく、数も多いシャワーヘッドに変えると、 少ない水の量でも勢い良く出るようになります。また水圧も高くなるため、水圧のもの足りなさが改善されますよ。

敏感肌さんに特におすすめ
目の数が多く満遍なく分布しているものだと、肌にかかる水圧やストレスが少なくなるため、刺激に敏感な敏感肌の方に特におすすめです!

 ③節水以外の機能で選ぶ

シャワーヘッドは節水や水圧向上の効果だけではありません。

  • 塩素除去
  • マッサージ効果
  • 軟水化

など最近は様々な機能をもつシャワーヘッドが多くなっています。

肌質やお子さんに合わせたり、ライフスタイルに合わせたり…と自分にぴったりの機能のシャワーヘッドを探してみましょう!

◆シャワーヘッドの選び方まとめ

ここまででご紹介したシャワーヘッドの選び方をまとめました。

シャワーヘッドの選び方
①節水できるものを選ぶ
…節水ボタン付き・首が細めなものだとさらに良い
②目の細かいヘッドを選ぶ
…穴の数が多く、穴の大きさが細かいもの
③節水以外の機能で選ぶ
…塩素除去・マッサージ効果など様々

この3つのポイントに注意して、自分に合ったシャワーヘッドをぜひ見つけてくださいね!

見た目も重要!
デザイン性も大切。色やデザインがご自宅のお風呂とマッチするかも重要なポイント。 また、プラスチックなど素材によっては割れやすいこともあります。

次からは、こうした選び方を踏まえたシャワーヘッドをランキングで紹介します。

2.おすすめシャワーヘッドランキングTOP3

ここからは、​おすすめのシャワーヘッドを厳選し、ランキング形式でご紹介します。

1位:ピュアシャワー(三菱レイヨン・クリンスイ)

1位は、三菱レイヨン・クリンスイの「Pure Shower(ピュアシャワー)」です。

  • 水道水の塩素を除去する
  • 水道水を軟水に変える

…といった高機能なカートリッジを内臓したシャワーヘッドです。

通常の水道水では十分に汚れを落とすことができずに髪のパサつきを引きおこしてしまいますが、このヘッドで水道水を軟水にすることでヘアケアの効果を最大限に引き出すことができます

目が細かいタイプのため頭皮やお肌にかける負担も少なく、肌が弱い方にもおすすめできるアイテムです。

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◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
髪が柔らかくなった
読者’sCOMMENT
カラーやパーマの傷みで髪がパサついて硬くなってました。こちらを一週間ほど使っただけで、髪の毛が柔らかくなったのを実感できました!前は髪の毛を見られるのが恥ずかしかったのですが、最近はアレンジしなくてもつるつるしてるので嬉しいです。(20代女性)
シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
シャワーの肌当たりが優しい
読者’sCOMMENT
シャワーの肌当たりがこんなにも優しくなるのかと驚きました!お湯の柔らかさを実感できます。シャワーが気持ちよくて、クセになりそうです。シャンプーも以前より泡立つようになり、無駄にシャンプーを付けなくてよくなりました。(30代女性)

始めの5日間はカートリッジをその都度変えましょう。そのあとは2~3日に一度使用することで髪の美しさを保てます。

しっかりとした水圧を保ちながら肌当たりのやさしいシャワー髪本来の美しさをよみがえらせてくれます。

商品詳細
ピュアシャワー
◇ブランド名:三菱レイヨン・クリンスイ
◇価格:
本体・カートリッジ10個セット 19,800円(税込)
カートリッジ10個セット 4,320円(税込)
◇買える場所:公式サイト、通販サイト
◇特徴:軟水・塩素除去・節水ストップ機能
 
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2位:Bollina Risaia(ボリーナ リザイア)(田中金属製作所)

田中金属製作所の「Bollina Risaia(ボリーナリザイア)」です。外気の影響を受けずにマイクロバブルを発生させるシャワーヘッドです。

マイクロナノバブルの超微細な気泡が毛穴やシワの奥まで入りこみ、お肌の汚れを吸着してやさしく洗い流してくれます

また手元のストップ機能があるので無駄に水を流すこともなく、節水効果も期待できますよ。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
頭皮のにおいが気にならなくなった
読者’sCOMMENT
汗をたくさんかくので夏場はいつも頭の汗臭いにおいが気になっていました。このシャワーヘッドを使い始めてから、たくさん動いて汗もかいているのに嫌な独特なにおいが軽減しました!金額は高めだけど買ってよかったです。(50代女性)
シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
しっかり汚れが落ちる
読者's COMMENT
前はクレンジングで洗顔した後に洗い流す時に、角栓のザラザラがいつまでも残っていましたが、マイクロナノバブルのおかげで、ザラザラ感がなりました!汚れがしっかり落ちていると思います。髪のサラサラでリンスいらずでうれしいです。(40代女性)

見た目も高級感が漂うので贈り物に良いですね。

商品詳細
Bollina Risaia
◇ブランド名:田中金属製作所
◇価格:18,000円(税抜)
◇買える場所:公式通販サイト、通販サイト
◇特徴:マイクロバブル、手元ストップ機能、極細水流
 
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3位:イオニックプラス ビタミンCシャワー(Arromic)

Arromicの「イオニックプラス ビタミンCシャワー」です。ビタミンC効果で塩素を除去し、肌荒れや髪の傷みに効果を発揮します。

別売りのビタミンCは簡単に詰め替えられるので楽にビタミンC力を受けることができます。

さらに、増圧シャワー機能、節水・節ガス機能・ゴミをカットするフィルター機能も搭載。髪や肌の健康だけでなく、家計も助けてくれるアイテムです。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
水だけで髪が変わる
読者's COMMENT
高いシャンプーとリンスを使っていても髪のキシみや傷みが気になっていました。変えるべきなのは水だ!と思いこちらを購入。塩素除去もしてくれ、さらにビタミンCの力で髪がサラサラになりました。高いシャンプーなどを買わなくてよくなりお得です。(30代女性)
シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
肌にも髪にも効果がある
読者's COMMENT
ビタミンCを溶かすのがめんどくさいですが、それを上回る効果を実感できます!水圧も十分あり物足りなさはありません。ビタミンCは肌だけでなく、髪にも効果があるということに驚いています!毎日愛用しています!(40代女性)

追加機能がたくさんあるのでお得に利用できますね。

商品詳細
イオニックプラス ビタミンCシャワー
◇ブランド名:Arromic
◇価格:
本体7,776円~(税込)
/詰め替え用1,060円~(税込)
◇買える場所:通販サイト
◇特徴:ビタミンC・節水・節ガス・増圧・フィルターを設置
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?自分に合うものを探してみてくださいね。

続いては、おすすめのシャワーヘッドを特徴別にご紹介します。

3.特徴で選ぶおすすめシャワーヘッド

ここからは、おすすめのシャワーヘッドを、

…という特徴に分けてご紹介します。気になるものをチェックしてみてくださいね。

3-1.塩素除去できるシャワーヘッド

ここでは、アトピーや子供など、敏感な髪や肌を持つ人向けに、デリーケートな肌や髪に優しいものを厳選してご紹介します。

◆アロマセンス9000(丸愛綿業株式会社)

丸愛綿業株式会社の「アロマセンス9000」は濃縮ビタミンCを含む「ジェル・カプセル」を内蔵しており、残留塩素を99.9パーセント除去してくれます。

また肌あたりもよく、お子様や肌が弱い方の敏感な肌でも安心して使うことができますよ。

アロマセンスを通ったシャワー水は、レモンをベースにした柑橘系の香りがするので、リラックス効果も抜群です。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
子供の肌にも安心
読者’sCOMMENT
今まで使ってきたシャワーヘッドよりも塩素除去の効果があるように思います。髪が傷まないのでうれしいです。また、レモンの香りにリラックスして子供たちと楽しみながらお風呂に入ることができます。肌あたりもよく子供にも安心です。(30代女性)

アロマフィルターは1人だと約6ヶ月以上は交換不要なので手入れが楽ですね。

商品詳細
アロマセンス
◇ブランド名:丸愛綿業株式会社
◇価格:
本体・アロマフィルター1本セット9,500円(税抜)
交換用アロマフィルター3本セット5,000円(税抜)
◇買える場所:公式サイト、通販サイト
◇特徴:ビタミンC・塩素除去・節水・マイナスイオン・アロマの香り
 
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◆イオニックCシャワー(Arromic)

Arromicの「イオニックCシャワー」はアラミックのシャワーラインナップの中でもっともビタミンCが長持ちするモデルです。

お肌や髪にダメージを与える塩素を完全に除去してくれるので、肌荒れ・髪の傷みが気になる方、デリケートな乳幼児におすすめです。

水板の穴の総数が250個もあり、流れてくる水のシルクのようなやさしい肌触りを実現し、水からの刺激をやわらげ、敏感肌の方も安心してお使いできます。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
お湯を柔らかく感じる
読者’sCOMMENT
子どものアトピーのことを考え購入しました。ミスト…とまでとはいきませんが、お湯が柔らかく、やさしく感じられ気持ちがいいです。アトピーを大幅に改善するかはわかりませんが、強いシャワーで刺激するよりもこちらを使うほうがいいと思います。(40代女性)

やさしい肌あたりで肌を刺激しないでいいですね。

商品詳細
イオニックCシャワー
◇ブランド名:Arromic
◇価格:
本体6,068円~(税込)
詰め替え用1,060円~(税込)
◇買える場所:通販サイト
◇特徴:ビタミンC・塩素除去・節水・増圧
 
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次は、美容効果が高いシャワーヘッドをご紹介します。

3-2.美容効果が高いシャワーヘッド

せっかくなら美容効果もしっかり得られるシャワーヘッドがいいですよね。そこで、ここでは美容効果が高いシャワーヘッドをご紹介します。

◆ピュアブルⅡスイート(株式会社オーラテック)

株式会社オーラテックの「ピュアブルⅡスイート」です。カートリッジ交換式ではないので、半永久的に使えるのが経済的

マイクロバブルが過剰な皮脂や古い角質をやさしく取り除き、潤いのある美肌へと導きます。 さらに、肌を心地よくマッサージしてくれます。

石鹸を減らしても十分な洗浄効果があり、温浴効果もあるので、冷えた体を湯冷めしにい体へと温めてくれます。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
しっかりと温まる
読者’sCOMMENT
しっかり体を温めてくれるので、血行が良くなりました。半身浴をするときも湯冷めしません!よく、背中にぶつぶつができて気になっていたのですが、使い始めて1ヶ月、今ではつるつるです。もっと早く使い始めればよかったと思いました。(20代女性)

忙しい方でもシャワーでしっかり温まれますね。

商品詳細
ピュアブルⅡスイート
◇ブランド名:株式会社オーラテック
◇価格:13,500円(税込)
◇買える場所:公式サイト、通販サイト
◇特徴:マイクロバブル・美容効果・温浴効果
 
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◆ワンダービート マッサージシャワー THYC10(TOTO)

TOTOの「ワンダービート マッサージシャワー THYC10」は今までにない全く新しい旋回水流でまるでもみほぐしされているように感じられます。

また、心地よい水流を当てることにより、からだのや頭皮の血行を促進し、ぽかぽかに温めてくれます。

また、従来のものと比べ、約30%の節水効果もあるので経済効果もばっちりです。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
マッサージを受けているみたい
読者’sCOMMENT
毎日のバスタイムでマッサージを受けているみたいでリラックスできます。お風呂上りには体もぽかぽか温まり、疲れた体が癒されます。今までシャワーが物足りなかったのでこれは自分に合っていると思います。(40代女性)

疲れたからだをほぐしてくれるので疲労回復が期待できますね。

商品詳細
ワンダービート マッサージシャワー THYC10
◇ブランド名:TOTO
◇価格:12,852円(税込)
◇買える場所:電気屋、通販サイト
◇特徴:マッサージ、節水
 
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3-3.節水機能のあるシャワーヘッド

ここでは、節水を重視している方のために、節水効果がたくさん得られるアイテムをご紹介します。

◆Ariamisto(アリアミスト)(田中金属製作所)

田中金属製作所のAriamisto(アリアミスト)は多くの温浴施設に導入されている人気のアイテムです。

水の勢いは衰えないまま、最大50%の節水が可能なので節水効果は抜群です。

高速に大量の空気を一気に取り込み、シャワー水流をボリュームアップして一気に噴出するため、節水による水圧の物足りなさは一切感じません

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
家計にやさしいシャワーヘッド
読者’sCOMMENT
50%も節水するから水が全然出てこないのかなと不安でしたが、本当に節水できているの?と思うほど十分な水圧を感じられました。これで今までの水道代が格段に安くなると思えば買えて本当によかったなと思います。(30代女性)

気持ちよくシャワー浴びられて節約できていいですね。

商品詳細
Ariamisto(アリアミスト)
◇ブランド名:田中金属製作所
◇価格:6,648円(税別)
◇買える場所:公式通販サイト、通販サイト
◇特徴:節水、 ミックスジェット方式
 
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◆シルキンシャワー・プレミアム(Arromic)

Arromicの「シルキンシャワー・プレミアム」は最大60%までの節水が可能です。

水圧の増圧機能付きなのでレバーで自由に水圧を変更でき、ソフト水流・ハード水流と用途に合った使い方ができます。

さらに手元にストップボタン付きなので体を洗っている途中でわざわざ水を止める必要がなく楽にシャワーを浴びることができます。

◆実際に使用した方の口コミ

シャワーヘッドおすすめ人気ランキング
水圧を切り替えられていい
読者’sCOMMENT
 わざわざ蛇口で水を止めるのが面倒なので、止水できるものを探していました。50%モードは頭の頭皮マッサージあれているようで気持ちよく、70%モードに切り替えればかなり勢いがあると思います。節水シャワーヘッドとして十分な役割を果たしていると思います。(30代女性)

ステンレス加工なのでおしゃれなバスルームを作り出せますね。

商品詳細
シルキンシャワー・プレミアム
◇ブランド名:Arromic
◇価格:5,918円(税込)
◇買える場所:通販サイト
◇特徴:節水、水圧変更機能、ステンレス加工
 
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たくさんのアイテムをご紹介してきましたがいかがでしたか?
これらを参考にしてご自身に合ったシャワーヘッドを見つけてくださいね。

次に、シャワーヘッドのケア方法についてご紹介します。

4. シャワーヘッドの正しい使い方

ここからは、シャワーヘッドの取り付け方や掃除方法などといった正しい使い方をご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

4-1. シャワーヘッドの取り付け方

シャワーヘッドの変え方がわからない、難しそう…と思ったことはありませんか?実はシャワーヘッドの取り付け方はとても簡単なのです!

ペットボトルのキャップを開けるようにシャワーヘッドとシャワーホースの金具部分を持って左に回すだけで取り外せます

そして新しいシャワーヘッドをホースにはめて、逆方向へ回すだけで取り換え完了です!

固まって外せない時は
①軍手をはめて回す
②プライヤで回してみる
③ハンマー等で固着部分を軽くたたく

 メーカーによってシャワーヘッドのネジ山のサイズが異なるので、もしサイズが合わなかった場合はアダプタを購入しなくてはいけません。

シャワーヘッドを購入する前に、よく確認してみてくださいね。続いて汚れてきたシャワーヘッドの掃除方法をご紹介します。

4-2. シャワーヘッドの掃除法

シャワーヘッドの掃除を定期的にしていますか?

水の出が悪くなったり、汚れが目立つようになったら水あかが詰まっている可能性がありますので、シャワーヘッドを掃除しましょう。

ヘッドを外してブラシやスポンジなどで掃除すると、水の出も良くなりますよ。

汚れがなかなか取れない時は
スポンジなどで効果がない時は酢やクエン酸を水で薄めて入れたバケツに1~2時間漬けましょう。すっきりときれいになります。

シャワーヘッドを清潔に保つことで、洗う髪や体も清潔に保たれますよ。

続いて、シャワーをさらに効果的に行うコツをご紹介します。

5. さらに効果的に使う方法

5-1. 節水するコツ

毎日利用するシャワーの水道代はなるべく節約したいですよね。そこで節水のコツをご紹介します!

  • シャワーの流しっぱなしはNG
  • 節水タイプのシャワーヘッドにする
  • 「温まる」目的のシャワーの代わりに湯船を張る

水の流しっぱなしはもちろんのこと、シャワーで長時間体を温めるのはかなりの水道代がかかります

家族で生活しているなら湯船を張る方がお得です。シャワーは「洗う」目的だけで使いましょう!

続いて、ヘア&スキンケアのコツをご紹介します。

5-2. ヘアケア&スキンケアのコツ

若々しい見た目を保つためには髪や肌の状態が大きく関わっててきます。

そこでここでは、シャワーのほかに髪の乾かし方など、髪や肌を美しく保つケアのコツをご紹介します。

ヘア&スキンケアのコツ
①髪はすぐ乾かす(根元から)
…濡れた髪は傷付きやすいので必ず乾かしてから寝ましょう。
②1か所にずっとドライヤーを当てない
…10センチほど離し、ドライヤーを振りながら当てましょう。
③日焼けを避ける
…肌はもちろん、頭皮も日に焼けます。しっかりUVケアをしましょう。
④髪も肌も食事が重要
…体の内側から改善することがきれいな髪や肌を保ちます。
 バランスのいい食事を心がけましょう。

うっかり、髪を乾かしながら寝ていませんでしたか?ちょっとした工夫で髪や肌は美しく生まれ変わりますよ。

ヘア&スキンケアのコツをもっと詳しく知りたい方は「敏感肌におすすめの低刺激シャンプー7選|頭皮ケア方法や食習慣まで全解説」をチェックしてくださいね!

6. まとめ

今回はシャワーヘッドの選び方とおすすめのアイテムについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

最後に、おすすめランキングをもう一度掲載しておきますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

美容にも家計にもやさしいシャワーヘッドで美しい髪を保ちましょう!