保湿成分のなかでもっとも保湿力が高いといわれる「セラミド」。

乾燥が気になるので取り入れてみたい、エイジングケアに役立てたい…という方も多いのではないでしょうか?

そこでここでは、高保湿・高浸透なセラミドを配合したおすすめ美容液をご紹介します。また、

  • セラミドとは何か?
  • セラミドの種類とはたらき
  • セラミド配合美容液の選び方

などについても詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

先におすすめアイテムを知りたい!という方は「セラミド配合おすすめ美容液TOP3」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品の場合)、メーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)

1. セラミドについて

そもそも「セラミド」とは、どういった成分なのでしょうか?

1-1. セラミドとは

セラミドとは肌の細胞と細胞の間を満たすように存在する、お肌の潤いを保つ成分のことです。

水分を抱え込む性質を持っているため、お肌の潤いを保ち、乾燥を防いでくれるはたらきがあります。

  • セラミド美容液人気おすすめランキング

しかし、セラミドは紫外線や摩擦などの刺激によってどんどん減少し、それにともないお肌が乾燥してハリや潤いがなくなってしまうのです。

セラミド成分配合の化粧品というのは、このセラミドを直接肌に与えてあげることができるとても優秀な成分なのです。

肌内部のセラミドの量は…
紫外線や摩擦などのダメージを受け続けた結果、50代になる頃には20代のころの半分ほどの量になってしまうと言われています!

また、お肌内部のセラミドを増やすポイントについては、「6. よりセラミドの効果を引き出すコツ」でご紹介します。

1-2. セラミドの美肌へのはたらき

セラミド成分は、お肌の様々なトラブルに対するはたらきを持っています。その中でも代表的なのが、以下の2つです。

セラミドのはたらき
◆高い保湿力
…肌から水分が蒸発するのを防ぎ、潤いをキープする
…乾燥肌の予防とケアに

◆エイジングケア
…シミ・しわなどの気になるサインの予防

またこれらに加えて、肌に優しく敏感肌でも取り入れやすいという特徴もあります。

以下のような悩みがある方にはぜひ取り入れて頂きたい成分です。

  • 乾燥がひどい
  • 肌がごわつき化粧ノリが悪い
  • 敏感肌だが保湿もしっかりしたい
  • 季節や体調によって肌がすぐ荒れる

また、セラミドは脂に溶けやすい性質(脂溶性)があるので、油分の多い美容液から取り入れるのはとてもおすすめです。

ではセラミド美容液の選び方を見ていきましょう。

2. セラミド配合美容液の選び方

セラミド配合美容液を選ぶポイントは、以下の3つです。

セラミド配合美容液の選び方
① ヒト型セラミド配合の美容液を選ぶ
② セラミドの配合量が多い美容液を選ぶ
③ その他保湿成分が一緒に入っている美容液を選ぶ

次からは、こうした選び方についてそれぞれ詳しくご紹介していきます。

①ヒト型セラミド配合の美容液を選ぶ

セラミドには「天然セラミド」や「植物セラミド」などといった4つの種類があります。そのなかでもオススメなのが「ヒト型セラミド」です。

ヒト型セラミドは、以下のようなメリットがあるのです。

  • 浸透しやすく保湿効果が高い
  • 敏感肌・アトピー肌にもやさしく使える

また「セラミド1」「セラミド2」など、数字のついたものがヒト型セラミドですので、判断の目安にしてみてくださいね。

ヒト型セラミドにも種類がある
ヒト型セラミドにも1~6までの種類がありますが、中でもおすすめなのは「セラミド1・2・3・6」です。

②セラミドの配合量が多い美容液を選ぶ

セラミドでしっかりケアするためには、配合量が多いものを選ぶことが大切です。

次のようなポイントをチェックして、セラミド配合量を確かめてから美容液を選びましょう!

セラミド配合量を見極めるポイント
①価格が1本3000円程度以上であること
…ヒト型セラミドは値が張る成分のため、あまり安価なものだとじゅうぶんな量が配合されていない可能性がある

②成分表示欄の10~15番前後にセラミドが表示されていること
…成分表示は配合量順に書くことになっているため、セラミドの表示位置が低い商品はじゅうぶんな量が配合されていない可能性がある

③その他保湿成分が一緒に入っている美容液を選ぶ

セラミドに加えて他の保湿成分も一緒に配合されている美容液は、さらなる相乗効果を期待できますよ。

代表的な保湿成分としては、

  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • グリセリン

などが挙げられます。こうした成分が含まれているかどうかもチェックしてみてくださいね。

サンプルの活用も効果的
敏感肌や乾燥肌の方は、まずはサンプルお試しサイズのものを使ってみて、自分のお肌に合うかどうかを確かめてから選ぶと安心です。

では、次からはこうした基準をもとに厳選したオススメのセラミド配合美容液をご紹介していきます!

3. セラミド配合おすすめ美容液TOP3

ここからは、ヒト型セラミド配合・セラミドの配合量・その他の保湿成分…という独自の基準で厳選したおすすめ美容液をご紹介していきます。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位:NOVⅢ 「バリアコンセントレイト」

配合セラミド:セラミド3

低刺激性の化粧品ブランド・NOV(ノブ)の美容液、「バリアコンセントレイト」です。

保湿成分セラミド3とアミノ酸などを配合しており、肌にすばやくなじんで角質層の奥まで染みわたります。

肌荒れや乾燥の予防に力を入れ開発された商品で、無香料・無着色低刺激性なのがうれしいポイント。

NOVⅢシリーズ内で最大のセラミド配合量となっている美容液です。

  • 乾燥肌
  • 肌荒れが気になる
  • 刺激が少ないものがいい

…といった方におすすめの商品です。

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◆実際に使った方の口コミ 

セラミド美容液人気おすすめランキング
浸透が早くしっとりとします
COMMENT
いままでは、洗顔後以外も突っ張る肌に悩んでいたのですが、これは浸透が早くてしっとりして、乾燥がひどい私の肌にとても合いました。トライアルセットがあるのも安心です。(乾燥肌/50代前半)
セラミド美容液人気おすすめランキング
乾燥対策に頼れる一本!
COMMENT
はじめは高いかなと思っていましたが、このしっとり感、うるおい感がとても気に入り、いまはむしろ安く感じます。乾燥対策に頼れる一本です。(混合肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの美容液にくわえて、クレンジング・洗顔料・化粧水・クリームなどが1週間分はいったトライアルセットを1500円、送料無料で試すことができます。

気になった方は、まずトライアルセットでお肌に合うかどうかを試してみてくださいね。

トライアルセットを見てみる
商品詳細
バリアコンセントレイト
◇ブランド名:NOV(ノブ)
◇価格:5,400円(税込)/30g
◇買える場所:マルイ、ルミネ、公式オンラインショップなど
◇特徴:セラミド3・アミノ酸配合、低刺激性、乾燥・肌荒れ予防、無香料・無着色
 
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2位:ETOVOS「モイスチャライジングセラム」

配合セラミド:セラミド1、2、3、5、6Ⅱ

クレンジング要らずのミネラルメイクで有名な化粧品ブランド・ETOVOS(エトヴォス)の美容液、「モイスチャライジングセラム」です。

ヒト型セラミド5種類(セラミド1,2,3,5,6Ⅱ)を高濃度で配合。さらに、ヒアルロン酸など多数の保湿成分も含んでいます。

合成香料や着色料、鉱物油などを使用していない、低刺激性の美容液です。

  • 敏感肌
  • 乾燥肌、乾燥からくる肌荒れに悩んでいる
  • お肌のキメの乱れが気になる

…といった方におすすめの商品です。

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◆実際に使った方の口コミ 

セラミド美容液人気おすすめランキング
もっと早く出会っていれば…
COMMENT
うるおいを感じさせるテクスチャで、いままで使った美容液のなかでいちばんお気に入り。肌の外側からも内側からも潤い、もっと早く出会っていれば…と思いました。(乾燥肌/30代前半)
セラミド美容液人気おすすめランキング
肌荒れが改善しました
COMMENT
強めのコスメによるダメージを肌に感じたのをきっかけに使い始めました。潤うのにべたつかず、肌荒れのケアが出来るのが嬉しい。もう少しお手ごろな価格になるといいなぁ。(混合肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの美容液にくわえて、洗顔用石けんや化粧水・保湿クリームが入った2週間分のトライアルセットをお試し価格で1900円、送料無料で試すことができます。

気になった方は、まずトライアルセットでお肌に合うかどうかを試してみてもいいですね。

トライアルセットを見てみる
商品詳細
「モイスチャライジングセラム」
◇ブランド名:ETOVOS(エトヴォス)
◇価格:4,320円(税込)/50mL
◇買える場所:ロフトや東急ハンズ、直営店、公式オンラインショップなど
◇特徴:ヒト型セラミド(セラミド1,2,3,5,6Ⅱ)やヒアルロン酸など配合、乾燥・乾燥による肌荒れ予防
 
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3位:ブルークレール「リペアモイストWエッセンス」

配合セラミド:セラミド3、スフィンゴ糖脂質(発酵セラミド)

オーガニックと無添加に徹底的にこだわる化粧品ブランド・ブルークレールの美容液、「リペアモイストWエッセンス」です。

  • セラミド3
  • スフィンゴ糖脂質(発酵セラミド)
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸

…といった豊富な保湿成分をに加えて、さらに18種類の美容成分も配合。

こちらの美容液は「美容液先行」型で、「洗顔→美容液→化粧水→クリームなど」の順で使います。

  • オーガニック、無添加のものを使いたい
  • エイジングケアが気になる

…といった方におすすめの商品です。

公式サイトで10mLのミニサイズのものも販売されているので、気軽に試せるのもおすすめポイントです。

※合成保存料、合成界面活性剤、合成ポリマー、合成紫外線吸収剤、シリコンオイル、鉱物油、合成着色料、合成香料を無添加

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商品詳細
リペアモイストWエッセンス
◇ブランド名:ブルークレール
◇価格:8,640円(税込)/50mL
◇買える場所:ロフト、東急ハンズ、公式オンラインショップなど
◇特徴:オーガニック、無添加、セラミド3やコラーゲンなど配合
※合成保存料、合成界面活性剤、合成ポリマー、合成紫外線吸収剤、シリコンオイル、鉱物油、合成着色料、合成香料を無添加
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?テクスチャや価格など、自分にぴったりあったものを探してみてくださいね。

続いては、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめのセラミド美容液をご紹介します。

4. 特徴別に選ぶおすすめセラミド美容液

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめできるセラミド配合美容液を、

の3つに分けてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

4-1. 低刺激なセラミド美容液

◆DECENCIA「アヤナス エッセンス コンセントレート」

  • セラミド美容液人気おすすめランキング

敏感肌・乾燥肌門スキンケアブランド・DECENCIA(ディセンシア)の美容液「アヤナス エッセンスコンセントレート」です。

保湿成分セラミド2に加え、お肌の老化現象「糖化」を防ぐコウキエキスとシモツケオウエキスを配合。

お肌に優しく保湿とエイジングケアを叶えてくれる美容液です。

敏感肌・乾燥肌向けなのでやさしい使い心地でありながら、肌の引き締めやくすみにアプローチしてくれます。​

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商品詳細
「アヤナス EV エッセンス」
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:7,020円(税込)/30mL
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:低刺激性、敏感肌・乾燥肌にもおすすめ、セラミド2・ヒアルロン酸など配合
 
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◆メディプラスオーダーズ「メディプラスゲル」

メディプラスのオールインワンゲル、「メディプラスゲル」です。

  • 3種類のセラミド
  • 2種類のコラーゲン
  • 3種類のヒアルロン酸

…などを配合。パラベン・フェノキシエタノール無添加のやさしい処方です。

化粧水・乳液・美容液・クリームという4役をこなすので、洗顔後はこれ一本でOK。とっても便利なアイテムですね。

人気商品が2016年リニューアルし、つけたときのダマやポロポロが出にくくなりました。

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商品詳細
「メディプラスゲル」
◇ブランド名:メディプラスオーダーズ
◇価格:3,996円(税込)/180g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:オールインワン、セラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸など配合、パラベン・フェノキシエタノール無添加
 
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4-2. エイジングケアもできるセラミド美容液

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◆FUJIFILM「アスタリフト ジェリー アクアリスタ」

FULIFILM(富士フィルム)のエイジングケア化粧品ブランド・アスタリフトの美容液「ジェリー アクアリスタ」です。

  • ヒト型ナノセラミド
    (セラミド3、セラミド6Ⅱ)
  • ヒト型ナノアシルセラミド
    (セラミド1)

…からなるWヒト型ナノセラミドを配合しています。

そのほか、3種のコラーゲンなども配合し、様々な方向から徹底保湿できますよ。

なお、「美容液先行」型なので「洗顔→美容液→化粧水→クリームなど」の順で使います。ジェリー形状が新感覚の美容液。

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商品詳細
「アスタリフト ジェリー アクアリスタ」
◇ブランド名:FUJIFILM(富士フィルム)
◇価格:
 9,720円(税込)/40g
 12,960円(税込)/60g
◇買える場所:ドラッグストアや雑貨店、公式通販など
◇特徴:Wヒト型ナノセラミド・コラーゲンなど配合、ジェリー形状、エイジングケア
 
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◆小林製薬「ヒフミド リフティングエッセンス」

小林製薬のヒフミドシリーズから、ハリ用美容液の「リフティングエッセンス」です。

セラミド2などを配合し、肌の保湿力をサポートしてくれるアイテムで、顔全体に輝くようなハリを与えてくれます。

様々な気になるサインの原因にアプローチしてくれる、エイジングケアにおすすめの美容液です。

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商品詳細
「ヒフミド リフティングエッセンス」
◇ブランド名:小林製薬
◇価格:7,344円(税込)/30mL
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:セラミド2配合、エイジングケア、ハリの増加
 
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4-3. プチプラなセラミド美容液

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◆アルージェ「モイスト トリートメントジェル」

敏感肌さん向けのスキンケアブランド・アルージェから販売されている美容液「モイスト トリートメントジェル」です。

セラミドやグリセリン、ヒアルロン酸などの保湿成分が角質層に浸透し、潤いをキープしてくれます。

べたつきのないテクスチャーで、少し薄めに伸ばすと化粧下地としても使えるすぐれものです。

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商品詳細
モイストトリートメントジェル
◇ブランド名:アルージェ
◇価格:1,944円(税込)/50mL
◇買える場所:ロフトやルミネ、ドラッグストア、公式オンラインショップなど
◇特徴:敏感肌向け、潤いキープ、しっとり、べたつきなし
 
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◆TUNEMAKERS「セラミド200」

TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)の「セラミド200」です。

洗顔後すぐにダイレクト使いをしても、お手持ちのアイテム(化粧水・乳液・美容液・クリームなど)に2~3滴加えて使ってもOKな原液美容液です。

気になる部分にポイント使いすることもでき、使い勝手は抜群。

植物性セラミド(コメヌカスフィンゴ糖脂質)を配合し、肌にやさしいアイテムです。

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商品詳細
「セラミド200」
◇ブランド名:TUNEMAKERS (チューンメーカーズ)
◇価格:1,944円(税込)/20mL
◇買える場所:薬局や、プラザなどの雑貨店
◇特徴:植物性セラミド配合
 
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自分の悩みやライフスタイルにあったものを選んでみてくださいね。

続いては、セラミド配合美容液の正しいつけ方をご紹介します。

5. セラミド配合美容液の正しいつけ方

セラミド美容液(美容液先行型以外)は、

「化粧水→セラミド美容液→乳液やクリーム」

の順番でつけていきましょう。

セラミド美容液の正しいつけ方
① 適量を手に取り、顔全体にまんべんなくつける
② 顔全体になじませ、両手で30秒ほど顔を包み込むようにしてあたためる
③ 目元や口元を手のひらで3秒ほどおさえる

また以下のポイントにも気を付けてみましょう。 

  • 洗顔後は1分1秒でも早くケアをする
  • 美容液をつけたあと、30秒ほど手のひらで顔を包んであたためる

顔を包み込むようにあたためることで、成分がより肌に浸透しやすくなります。

基本的には適量を守って使用し、気になるポイントや乾燥しやすい目元・口元には重ね塗りをするといいですよ。

6. よりセラミドの役割を引き出すコツ

お肌のセラミドを増やしたり保ったりするには美容液以外のケアも大切です。

そこで、ここではセラミドの役割をさらに引き出すコツを解説します!

6-1. 正しいスキンケア

普段から、以下のようなスキンケアを行っていませんか?

  • ごしごし洗う
  • 一日に何度も洗う
  • クレンジングは拭き取りシートに頼る

このようなお肌にダメージを与えるスキンケアは、お肌のセラミドを減らしてしまう可能性があります。

次のような正しいスキンケアを行うことが大切です。

正しいスキンケアのポイント
クレンジングは、たっぷりの量を使い、すばやく落とす
洗顔は、朝は水やぬるま湯で軽くすすぐ程度にし、夜はたっぷり泡を使ってあまりこすらない
化粧水は、人肌にして優しくつける
美容液は、ハンドプレスでしっかり保湿

さらに詳しいスキンケア方法については、別記事「敏感肌おすすめ化粧水10選|ヒリヒリせずに高保湿な厳選ランキング」の「5-1. おすすめスキンケア方法」を参考にしてみてくださいね。

6-2. 効果的な食事

セラミドは食事からも増やすことができます。

セラミドを増やす食べ物
・こんにゃく
・米
・小麦
・乳製品
・大豆
・とうもろこし

逆に、セラミドを減らしてしまうものはなるべく避けるようにしましょう。

  • インスタント食品
  • ラーメン
  • 揚げ物
  • スナック菓子
  • マーガリン
  • 菓子パン

これらに気をつけながらバランスよく一日三食とることを心がけましょう!

6-3. 規則正しく質のいい睡眠

最後に、セラミドを増やすの睡眠のポイントをご紹介します。

POINT
①じゅうぶんな睡眠をとる
…肌のターンオーバーを整え、セラミドの生産や修復を促す

②入眠後の3時間に熟睡できるようにする
…この時間に成長ホルモンが最も多く分泌される

③就寝前に血糖値や体温を下げておく
…食事や入浴を就寝直前にしない

正しく睡眠をとって、効果的にセラミドを増やしましょう!

7. まとめ

おすすめのセラミド配合美容液を中心にご紹介してきましたが、いかがでしたか?

おすすめ美容液TOP3のまとめは、以下の通りです。

《おすすめセラミド美容液TOP3》
1位:NOVⅢ
 「バリアコンセントレイト
2位:ETOVOS
 「モイスチャライジングセラム
3位:ブルークレール
 「リペアモイストWエッセンス

自分に合った美容液を見つけて、ぜひセラミドを取り入れてみてくださいね。

 

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。