1. ホーム
  2. 美容ガイド
  3. 乾燥肌
  4. 乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選
乾燥肌,スキンケア,おすすめ,人気,ランキング,保湿,化粧水

乾燥肌のスキンケア|しっとり潤う正しいケアと保湿化粧品おすすめ3選

きちんと保湿ケアしているつもりなのに、なぜかお肌がカサカサしたりメイクが浮いたりしませんか?

そこでVera編集部が、

  • 乾燥肌でも潤うスキンケア化粧品
  • 顔・ボディが乾燥しないスキンケア

といった正しいお手入れを徹底解説。しっとり潤ったお肌がきっと叶いますよ。

すぐに化粧品が知りたい場合は「乾燥肌のスキンケア化粧品ランキングTOP3」からチェックできます。

乾燥肌,スキンケア
この記事の編集者
コスメコンシェルジュ
Vera編集部
小野 りさ
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
美容ライター
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
───
​​​​​​コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

※使用テスト済でも、皮膚刺激・アレルギー・ニキビが起こらないわけではありません。
※本記事の情報は一般的な知識です。気になる症状があればまず医療機関に相談しましょう。

1.乾燥肌になる原因とは?

乾燥肌,スキンケア

乾燥肌とはお肌の水分・皮脂が不足し、カサつき/粉吹き/かゆみといった症状が出てしまう肌質のことです。

乾燥肌,スキンケア

このようにお肌が乾燥するのは、次の4つが原因であると考えられます。

乾燥肌の主な原因4つ

◆間違ったスキンケア
…こする・叩くケア、熱いお湯での洗顔

◆生活習慣・食生活の乱れ

…過度なストレス、睡眠不足、ビタミン不足

◆周りの環境

…季節による乾燥、室内の冷暖房、紫外線

◆加齢

…20歳以降の皮脂・水分の減少


※詳しくは別記事「乾燥肌の原因とカサつく肌がしっとり潤う対処法」で解説!

そんな乾燥には様々な対策方法がありますが、すぐに効果が出るのは「スキンケア」

そこでここでは、

  • 乾燥肌に合ったスキンケア化粧品
  • 乾燥肌の正しいスキンケア方法

について詳しく解説していきます!

おすすめ化粧品が知りたい!

2.乾燥肌におすすめのスキンケア化粧品


正しいケア方法が知りたい!

3.乾燥肌の正しいスキンケア方法

2.乾燥肌におすすめのスキンケア化粧品

乾燥肌のケアには、高保湿なスキンケア化粧品が欠かせません。そこでここでは、

の順に、詳しくご紹介していきます。

2-1.乾燥肌のスキンケア化粧品の選び方

乾燥肌,スキンケア

乾燥肌さんは次の2点をチェックすると、高保湿・低刺激処方のスキンケア化粧品が選べますよ。

◆乾燥肌のスキンケア化粧品の選び方

①高保湿成分が配合かチェック

…うるおいを長時間キープする高保湿成分。

成分例:

セラミド

スクワラン

ヒアルロン酸 など

②刺激になる成分がないか?をチェック

…人によってはお肌の刺激になる成分。

成分例:

アルコール(表示は「エタノール」)

香料・着色料

防腐剤・殺菌剤 など


中でも「セラミド」はおすすめの保湿成分

お肌のバリア機能をサポートし、かゆみや赤みのケアまで期待できますよ。

安い化粧品は保湿力も低い?

プチプラで保湿できる人もいますが、美容成分は価格にあった品質・配合量というのが基本。乾燥がひどいと物足りなさを感じるかもしれません。

この選び方をふまえ、次はおすすめの乾燥肌化粧品ランキングを見ていきましょう。

2-2.乾燥肌のスキンケア化粧品ランキングTOP3

乾燥肌,スキンケア

ここでは、乾燥肌さんに人気のスキンケア化粧品から、

  • コスメコンシェルジュの成分分析
  • 乾燥肌に悩む方の口コミ調査

をもとに高保湿&低刺激処方のものを厳選。TOP3までランキングでご紹介します!

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

※Veraにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

1位:バイタライジングローション(エトヴォス)

総合評価:★★★★☆ 4.7
Vera評価 :★★★★☆ 4.9
口コミ評価:★★★★☆ 4.4

乾燥肌,スキンケア

◇価格:4800円(税抜)/120mL

高保湿なシンプル処方ブランド・ETVOS(エトヴォス)の化粧水「バイタライジングローション」です。

  • ヒト型セラミド5種(1、2、3、5、6Ⅱ)
  • ヒアルロン酸
  • 天然保湿因子(NMF)

…といった保湿成分とアルガン幹細胞で、ふっくら弾むようなハリ肌へと導きます。

またエタノール・シリコン・パラベン・石油系界面活性剤などがフリーという低刺激処方も嬉しいですね。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ

乾燥肌,スキンケア
肌の調子が悪くても使える
使った方の口コミ

カサカサな私の肌でもしっかり潤って刺激がないので、肌の調子が悪くても使える化粧水です。季節の変わり目でもヒリヒリすることなく使用できたところが特に気に入っています。(20代後半/乾燥肌)

さらに口コミを見る
乾燥肌,スキンケア
とろみがあってお肌になじみやすい
使った方の口コミ

そこそことろみがあってお肌になじみやすいテクスチャだと思います。年を重ねるにつれて肌のキメが荒くなったりハリが減っていたのですが、お肌の潤い・ツヤを期待して使い続けたいです。(40代前半/乾燥肌)

乾燥肌,スキンケア
普段使いとして愛用しています
使った方の口コミ

エトヴォスのミネラルファンデーションに変えた際、基礎化粧品も一新しようと一緒に購入しました。特に頬の乾燥が気になっていたのですが、すごく保湿力が高くしっとりとして、とても良かったです。値段もそこまで高いものではないので普段使いとして愛用しています。(40代前半/乾燥肌)

 ◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方は約2週間分のバイタライジングラインお試しセット」がおすすめです。

洗顔用石けんや美容クリームも一緒に入って、お試し価格2200円(送料無料)。まずはミニサイズから使ってみると安心ですね。

トライアルセットを見てみる
商品詳細

バイタライジングローション

◇ブランド名:ETVOS(エトヴォス)
◇価格:4800円(税抜)/120mL
◇買える場所:公式通販、コスメ専門店、バラエティショップなど(店舗一覧

全成分表示を見る

水、プロパンジオール、グリセリン、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、α-アルブチン、アルガニアスピノサ芽細胞エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒドロキシプロリン、ポリクオタニウム-51、イソマルト、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、ザクロ果皮エキス、ダイズ種子エキス、ナットウガム、クインスシードエキス、スクワラン、ホホバ種子油、トコフェロール、1,2-ヘキサンジオール、BG、キサンタンガム、クエン酸、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、レシチン、水添レシチン、ノバラ油、ローズウッド木油、ニオイテンジクアオイ油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

 

2位:ノブⅢ バリアコンセントレイト(ノブ)【医薬部外品】

総合評価:★★★★☆ 4.7
Vera評価 :★★★★☆ 4.6
口コミ評価:★★★★☆ 4.9

◇価格:5000円(税抜)/30g

肌荒れ&乾燥が気になる方にぴったりなのが、NOV(ノブ)の薬用保湿美容液「ノブⅢ バリアコンセントレイト」です。

  • ヒト型セラミド、ヒアルロン酸
    …潤いを与えて長時間キープする
  • グリチルレチン酸ステアリル
    …炎症を抑えて肌をすこやかに保つ

が角層まですばやく浸透。うるおいとバリア機能を同時にサポートしてくれますよ。

無香料・無着色・アルコールフリーと肌に優しい使い心地。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ

乾燥肌,スキンケア
冬場にも重宝します
使った方の口コミ

しっとりしているけれどベタベタ感はあまりなく、吹き出物が出やすい私の肌でも大丈夫でした。しっとり潤う感じで、冬場にも重宝します。(30代後半/乾燥肌)

さらに口コミを見る
乾燥肌,スキンケア
伸びがいい
使った方の口コミ

伸びがいいので非常に使いやすいです。目元や口回りなど、乾燥が気になる部分に使用するともっちりした潤いを感じます。低刺激性なので、やさしく使えています。(30代前半/乾燥性敏感肌)

乾燥肌,スキンケア
成分に納得して使える
使った方の口コミ

肌が敏感になっている時も安定して使用できます。成分にも納得で、べたつきもヒリヒリ感もなく、心地いい使い心地です。(30代後半/乾燥性敏感肌)


高保湿で優秀なアイテムなものの、やや容量が少なめ。ここぞという時のケアに活用するとよいですね。

商品詳細

ノブⅢ バリアコンセントレイト【医薬部外品】

◇ブランド名:NOV(ノブ)
◇価格:5000円(税抜)/30g
◇買える場所:公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧

全成分表示を見る

有効成分:グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分:水、BG、スクワラン、濃グリセリン、ベタイン、ホホバ油、ジメチコン、ベヘニルアルコール、親油型ステアリン酸グリセリル、SEステアリン酸グリセリル、モノミリスチン酸デカグリセリル、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、ヒアルロン酸Na-2、α-グルコシルグリセロール液、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、カルボキシビニルポリマー、クエン酸、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、ワセリン、水酸化K、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

 

3位:ヒフミド エッセンスローション(小林製薬)

総合評価:★★★★☆ 4.9
Vera評価 :★★★★☆ 4.8
口コミ評価:★★★★★ 5.0

乾燥肌,スキンケア

◇価格:3000円(税抜)/120mL

うるおい成分のセラミドに着目したのが、小林製薬の化粧水「ヒフミド エッセンスローション」です。

  • ヒト型セラミド3種(1、2、3)
    …皮膚にあるものと同じ構造の保湿成分
  • リピジュア®
    …保水力の高い保湿成分

が肌本来の保湿機能をサポート。もっちりと弾力を与え、乾燥小じわを目立たせない働きまで期待できますよ。

またアルコール・パラベン・香料・着色料は使用せず、低刺激処方です。

さらに詳しく見る

 ◆実際に使った方の口コミ

乾燥肌,スキンケア
しっとり潤っているのがわかる
使った方の口コミ

乾燥肌とたるんだ肌質を改善したくて、セラミド配合のこちらを買ってみました。使用してしばらくたちますが、乾燥がひどい時期でも刺激を感じずにしっとり潤っています。(40代前半/乾燥肌)

さらに口コミを見る
乾燥肌,スキンケア
朝起きた時も肌がしっとり
使った方の口コミ

仲の良いママ友に薦められたのがきっかけでした。たくさん付けなくてもお肌に浸透していってくれて、朝起きた時も肌がしっとりしています。寒い時期は口周りに白い粉をふいていたのですが、最近はほとんど粉をふかないので嬉しいです。(30代前半/乾燥肌)

乾燥肌,スキンケア
クリームと共に愛用
使った方の口コミ

クリームと共に愛用していて、ピリピリとした刺激もなく使えています。とろみのある濃厚な化粧水ですが、肌に乗せるとすぐに浸透しべたつきもありません。一日中しっとり潤った肌でいられます。(20代後半/乾燥性敏感肌)

◆WEBでお得に試す方法

ヒフミドが気になる方には「初回限定トライアルセット」がおすすめです。

化粧水のほか、クレンジング・ソープ・クリーム・日焼け止め化粧下地が入った1週間分のセットを980円(送料無料)でお試しできます。

まずはこちらで使い心地を試してみても良いですね!

トライアルセットを見てみる
商品詳細

ヒフミド エッセンスローション
◇ブランド名:小林製薬
◇価格:
 3000円(税抜)/120mL

 4300円(税抜)/180mL

◇買える場所:公式通販

全成分表示を見る

◇全成分表示

水、BG、グリセリン、ジグリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、メチルグルセス-20、セラミド1、セラミド2、セラミド3、グリセリルグルコシド、カンゾウ葉エキス、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61、ナットウガム、オレイン酸、PEG-60水添ヒマシ油、アルギン酸Na、キサンタンガム、ポリアクリル酸Na、フェノキシエタノール、トコフェロール、クエン酸Na

 

公式サイトを見る

失敗せずにぴったりのアイテムを見つけるには、ミニサイズやテスターを活用すると安心ですよ。

◆乾燥肌の化粧品ランキングTOP3まとめ

アイテム名 価格 お試し

エトヴォス

バイタライジングローション

4800円

通販

1510円

ノブ

ノブⅢ バリアコンセントレイト

5000円

通販

1500円

小林製薬

ヒフミド エッセンスローション

3000円

通販

980円

※「通販」から公式サイトへジャンプできます

さらに化粧品ランキングを見る場合は、こちらの別記事でご紹介しています。

乾燥肌の化粧品ランキング


ぴったりな化粧品を選んだら、次は乾燥肌のスキンケア方法を見ていきましょう!

3.乾燥肌の正しいスキンケア方法

世の中には様々なスキンケアがあり、乾燥肌に合ったものはどれか迷うことも。そこで編集部のコスメコンシェルジュが、

の2つにわけて乾燥肌の正しいスキンケアを徹底解説します!

緊急時はこちらの応急処置を!

急にかゆみ・皮剥けが出たときの対処法は「3-3.ひどい乾燥肌の応急処置」で解説しています。

3-1.乾燥肌のスキンケア【保湿ケア編】

乾燥肌,スキンケア

もし次のような、間違ったスキンケア方法を続けると乾燥肌が悪化することも。

 × 肌をこする・叩くケア
 × 1回に使う量が少ない
 × 洗顔後に10分以上そのまま

毎日のスキンケアを少し工夫して、しっとりお肌に整えましょう!

◆乾燥肌のおすすめ保湿ケア方法

乾燥肌,スキンケア

①化粧水で水分を与える

適量を手で軽くあたため、顔全体に優しくなじませる。カサつく目元・口元には重ねづけ。


②美容液で美容成分を補給

顔の中心→外側に向かってなじませる。さらに指先で、細かい部分に重ねる。


③乳液&クリームでふたをする

手で軽くあたため、顔全体に優しくなじませる。最後に顔を両手で包みハンドプレス。

できれば化粧水・乳液・クリームは揃えると◎。また週1~2回の間隔で、

  • コットンやシートで約5分パック
  • 化粧水の前に、蒸しタオルを当てる

…といったスペシャルケアもおすすめです。化粧水が浸透し、ぷるぷるお肌に仕上がりますよ。

化粧品には使用期限がある

どの基礎化粧品・コスメも「未開封で3年/開封後は1年」が使用期限。品質劣化や雑菌の繁殖からお肌を守るためには、気を付けたいですね。

化粧品の種類別でのおすすめは、こちらの別記事からチェックできますよ。

 

3-2.乾燥肌のスキンケア【クレンジング・洗顔編】

乾燥肌,スキンケア

乾燥対策というと保湿に目が向きがちですが、「落とすケア」も大切。

クレンジング+洗顔で2分以内を目標に、次の方法を実践してみてくださいね。

◆乾燥肌のクレンジング&洗顔方法

①クレンジングをなじませる

洗浄力の弱いミルク・クリームタイプが◎。Tゾーン→Uゾーン→目元口元の順に優しく。


②ぬるま湯でパパッとすすぐ

35℃前後のぬるま湯を使う。多少残っても洗顔で落ちるため、ゴシゴシしない。


③洗顔料を泡立て、優しく洗う

洗顔料をたっぷりと泡立て、顔を包むように優しく洗う。約20回すすいだら優しく拭いて完了。

朝の洗顔は、ベタつきがなければぬるま湯のみで十分です。

ちなみに泡立てる量は「レモン1個分」が目安。

乾燥肌,スキンケア

洗顔ネットを使うと、簡単にもこもこの泡ができておすすめですよ!

どうしてぬるま湯を使う?

熱湯は肌のうるおいを奪い、冷水は血行不良・赤ら顔の原因になりかねないため。体温程度のぬるま湯がベストです。

乾燥肌さんにおすすめのクレンジング・洗顔料は、こちらの別記事が参考になりますよ。


乾燥がひどいとかゆみ・赤みが出ることもありますよね。そんな緊急時は次の応急処置を試してみてください。

3-3.ひどい乾燥肌の応急処置

乾燥肌,スキンケア

急にかゆみ・赤みなどが起きたら、何もせず早く皮膚科を受診するのがベスト。

もし、診療時間外などですぐ診てもらえない場合は次の応急処置が役立ちますよ。

◆乾燥肌におすすめの応急処置

①顔を洗う
ぬるま湯(35℃前後)を使い、優しく顔を洗う。
②水分をふき取る
…清潔なタオルでぽんぽんと、擦らないよう水分をふきとる。
③ワセリンを塗る
…乾燥が気になる場合のみワセリンを薄く塗る。


症状悪化を防ぐため、かゆくても掻かない!だけは徹底しましょう。もしかゆくなりそうな場合は、

  • 保冷剤・濡れタオルで冷やす
  • 部屋を加湿し、乾燥を防ぐ
  • 髪が顔にかからないようにする

といった方法でかゆみを抑えると効果的ですよ。

ただしこれらは一時的な対処法のため、次の日にはお医者さんに診てもらいましょう。

◆おすすめのワセリン
「白色ワセリン(健栄製薬)」

シンプルにワセリンのみが詰められた、健栄製薬の「白色ワセリン」です。

不純物がとりのぞかれた「白色ワセリン」という種類のため、敏感肌や赤ちゃんにも低刺激性。

ややべたつきがありますが、顔はもちろん荒れた唇・手足など全身の保湿にも使えます。

商品詳細

白色ワセリン【第3類医薬品】
◇メーカー名:健栄製薬
◇価格:

 410円(税抜)/50g

 1560円(税抜)/500g

◇買える場所:ドラッグストア、各通販サイトなど

成分を詳しく見る

日局白色ワセリン

 

公式サイトを見る

ここまでお顔のスキンケア中心に見てきましたが、脚や背中も乾燥しますよね。

ではボディの乾燥は、どのようにケアしたらよいのでしょうか?

4.ボディの乾燥肌を改善するスキンケア

乾燥肌,スキンケア

乾燥肌さんは、顔だけでなくボディもカサつきがちですよね。

手足の乾燥・かゆみのケアは、まずお風呂の入り方から工夫するのがおすすめですよ。

◆乾燥をケアするお風呂のコツ

◎長風呂は避ける!
…湯船に浸かるなら15分まで。
◎湯船&シャワーは40℃以下!
…熱湯は皮脂を奪い、かゆみも引き起こす。
◎「保湿成分配合の入浴剤」を入れる!
…全身を保湿でき、乾燥しにくくなる。


さらにお風呂上りは急激に水分が蒸発します。早めに化粧水やボディクリームで全身を保湿してくださいね。

ボディの洗い方もひと工夫

たっぷりの泡で、優しく撫でるように洗いましょう。手で洗ってもよいですが、柔らかいタオル・スポンジにすると背中まで洗えておすすめです。

乾燥におすすめのボディクリームや入浴剤は、別記事でご紹介しています。

5.まとめ

乾燥肌,スキンケア

乾燥肌のスキンケア方法は役立ちそうですか?

保湿力の高いアイテムとケア方法の合わせ技で、しっとりお肌が目指せますよ。

◆乾燥肌のスキンケアまとめ

乾燥肌の化粧品選びは?

高保湿成分&低刺激処方を選ぶ!

▶「乾燥肌におすすめのスキンケア化粧品」へ戻る


乾燥肌のスキンケア方法は?

パックや蒸しタオルでスペシャルケア!

ぬるま湯&優しく洗うがポイント!

▶「乾燥肌の正しいスキンケア方法」へ戻る


ボディの乾燥対策は?

まずお風呂の入り方を工夫して!

▶「ボディの乾燥肌を改善するスキンケア」へ戻る

乾燥する時期だけでも丁寧なスキンケアを続けてみてくださいね。

もしできるようなら、食べ物・生活習慣・コスメ選びにも気を付けると乾燥しにくいお肌に近付けます。

自分に合ったケアを組み合わせて、しっとり美肌を叶えましょう!

 

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。