女性が陥りがちなお肌の悩み「乾燥肌」。
カサついて化粧ノリが悪くなるうえ、肌のトラブルの原因にもなるので、できるだけはやく改善させたいですよね。

そこでここでは、乾燥して敏感になりがちなお肌にも優しい高保湿化粧品をランキング形式でご紹介。また、

  • 乾燥肌さんの化粧品の選び方
  • スキンケアのポイント
  • 食生活から乾燥肌を改善させる方法

…などもわかりやすく解説するため、乾燥肌の正しいケア方法がわかりますよ!

先にアイテムが知りたい!という方は「2. 乾燥肌におすすめの化粧品」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

※本記事内のエイジングケア・アンチエイジングとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品の場合)、メーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)

1. 乾燥肌の化粧品選び

乾燥肌さんはお肌の水分と油分が足りない状態です。

まずは乾燥肌の状況と詳しい原因を知ることで、自分にぴったりな化粧品を選んでいきましょう。

1-1. 乾燥肌とは?

  • 乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング

「カサカサする」「つっぱる」「粉をふく」…。

こんな症状で、お肌の水分も油分も少ない肌が「乾燥肌」です。お肌を守るバリア機能の働きが乾燥によって低下し、紫外線などの外的刺激に弱くなってしまっています。

またこの状態のままお肌を放置すると、小ジワやくすみを引き起してしまうことも

ひどくなると水洗顔だけでヒリヒリ・赤みなどが起こる「乾燥性敏感肌」になることもあるため、すばやく適切なスキンケアを行うことが重要なのです。

では、なぜ乾燥肌が引き起こされてしまうのでしょうか・

1-2. 乾燥肌の原因

乾燥肌は、肌内部にある「セラミド」が減り、お肌の水分を保てなくなったことが原因のひとつとして挙げられます

この「セラミド」とは角質層の細胞と細胞の間を満たしている成分で、肌内部の水分の蒸発を防いでお肌の潤いを保つはたらきがあります。

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セラミドは、

  • 加齢
  • 間違ったスキンケア
  • 食習慣・生活習慣の乱れ
  • 季節による極度の乾燥

など様々な理由で減少し、乾燥肌を引き起こしてしまうのです。

では乾燥肌さんは、何に気をつけてどんな化粧品を選べば良いのでしょうか?

1-3. 乾燥肌の化粧品選びのポイント

乾燥肌さんが化粧品を選ぶときのポイントは以下の3点です。

乾燥肌の化粧品選びのポイント
① 高保湿のセラミド配合化粧品を選ぶ
② 軽い乾燥なら「保湿力+効果」で選ぶ
③ 乾燥肌には刺激になる成分に注意

次からは、これらについて詳しく解説します。

①セラミド配合の保湿化粧品を選ぶ

乾燥肌さんの化粧品選びのポイント1つ目は、高保湿成分「セラミド」配合の化粧品を選ぶことです。

というのも、セラミドは数ある成分の中でも非常に高い保湿・保水力をもっており、乾燥肌の改善にとても効果的なため。セラミド配合化粧品を意識的に探してみてくださいね。

POINT
また、セラミドの中でも、後ろに1・2・3のように数字がついた「ヒト型セラミド」配合のものが肌に優しくおすすめです。

セラミド配合のおすすめ化粧水は「乾燥肌におすすめの化粧水ランキング」で紹介しています。

②軽度の乾燥なら「保湿力+効果」で選ぶ

セラミドは保湿成分の中でも高価な成分です。

そこで「乾燥が和らぐ季節のスキンケア」や「軽度の乾燥肌」の方は、セラミドに次いで保湿効果が高くお財布にやさしい価格の、

  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • エラスチン

などが入った化粧品がおすすめです

セラミド化粧品と同じ価格で、保湿にプラスして美白やエイジングケアもできる化粧品がありますよ。

保湿成分に加えて、自分の欲しい効果を考えながら化粧品を選んでみてくださいね。

③刺激になりやすい成分に注意

  • 乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング

乾燥肌は刺激に対して敏感になりがちな状態のため、なるべく避けたい成分もくつかあります。

乾燥肌が気を付けたい成分
・○○アルコール(○○エタノール)
…多いと必要な水分まで奪ってしまう。
・香料(精油/植物の名前+油)
…ハーブや花の天然香料でも、複数あると刺激になることも。
・ビタミンC誘導体(成分表の表記
…皮脂の抑制作用があり、強いとより乾燥する原因に。
・着色料

どれも少量なら問題ありませんが、配合量が多い場合や、乾燥肌の症状が重いときに使うと刺激になる可能性がある成分です。

人によっては敏感肌用と書いてある肌に優しい化粧品でも、合わないことがあります。神経質にならず、あくまで参考程度にお考えくださいね。

心配な方は、顔に使う前に腕の内側でパッチテストを行うことをおすすめします。

お肌に合うか試すことが大切
化粧品選びでもっとも重要なのは「お肌に合うかどうか」。トライアルなどでお肌に合うかをしっかり確かめてから本格的な使用を始めましょう。

では次から、以上のポイントを押さえたうえで乾燥肌にオススメの化粧品をご紹介します。

2. 乾燥肌におすすめの化粧品

ここでは、乾燥肌さんにおすすめの化粧品をランキング&効果別でご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

2-1. 乾燥肌におすすめの化粧品ランキング

ここでは、乾燥肌さんにおすすめの化粧品をご紹介していきます。

  • 保湿力の高さ
  • 低刺激性
  • 手軽さ

…といった観点から独自に評価して厳選したので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位:「ayanasu(アヤナス)」 (ディセンシア)

1位は、ポーラ・オルビスグループの敏感肌向けブランド DECENCIA(ディセンシア)から提供されている高保湿エイジングケアブランド「ayanasu(アヤナス)シリーズ」です。

通常のセラミドよりも浸透力が高い「ヒト型ナノセラミド」を化粧水・美容液・クリームの全てに配合。豊富な高保湿成分も配合されており、お肌のすみずみまで効果的にうるおいとハリを与えます。

またストレスと肌荒れのメカニズムに着目したオリジナル複合成分「ストレスバリアコンプレックス®」も配合しているので、健やかな肌を保ってくれます。

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◆特におすすめなのが「アヤナス クリーム コンセントレート」

アヤナスのなかでも試してほしいのが「アヤナス クリーム コンセントレート」というフェイスクリーム。

ナノサイズのヒト型セラミドを贅沢に配合しており保湿力が高く、乾燥による小じわ・たるみ・ほうれい線など気になるエイジングサインのケアにも効果的。

また弱った角層の代わりに肌を守るという特許技術を取得しているため、スキンケアの一番最後に使うことで、ほこりや乾燥などのダメージから肌をしっかり守ってくれますよ。

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◆実際に使った方のクチコミ 

乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング
みずみずしく、肌にもスッとなじみます
COMMENT
敏感肌に向けたエイジングケアができるクリームということで気になり、購入しました。とても伸びが良く、こっくりとしているのにみずみずしいので肌にもスッとなじみます。優しい使い心地で、肌が薄い私にもちょうどいいです。(乾燥肌/30代前半)
乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング
毎日ハリを感じます
COMMENT
コクがあるクリームですが、ベタベタせず指が吸い付くような保湿力です。乾燥肌と小じわで悩んでいたのですが、このクリームを使ってしばらくすると、お肌にツヤとハリが出てきた気がします。おすすめです。(乾燥肌/30代前半)

とろみがあって伸びの良いテクスチャーが心地よく、肌を健やかに整えてくれる優秀アイテムです。

◆WEBでお得に試す方法

現在、こちらのクリームのほか化粧水・美容液が入った10日分のトライアルセットが初回限定1480円(税込)、送料・振込手数料無料でお試しできるキャンペーンを行っています。

30日以内なら全額返金保証つきで使用後も返品可能なので、万が一肌に合わなくても安心。一度は試してほしいクリームです。

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商品詳細
アヤナス クリーム コンセントレート
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:5940円 / 30g
リフィル 5400円

◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:保湿力◎、低刺激性◎、ヒト型ナノセラミド配合、エイジングケア
◇トライアル:初回限定10日分1480円(送料無料)、30日間全額返金保証つき
 
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2位:つつむ (DECENCIA)

こちらは「アヤナスRCローション」と同じ敏感肌用スキンケアブランド「DECENCIA(ディセンシア)」の「つつむ」シリーズです。

とにかく「お肌に優しい保湿ケア」に特化して作られたシリーズで、アルコール・香料不使用の低刺激処方が嬉しいポイント。保湿ケアも、

  • ナノサイズのヒト型セラミド
  • アミノ酸複合体

…などのうるおい成分がたっぷり配合されており「潤いを保って水分を逃がさない」という保湿の基本をしっかり行えるアイテムです。

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◆特におすすめなのが「つつむ フェイスクリーム」

ぴたっとお肌に密着し、しっかり高保湿な「つつむ フェイスクリーム」です。

外部刺激からお肌を保護してくれるうえ、うるおい成分「セラミドNE」がぐんぐん肌の角質層に浸透して肌にハリや潤いを与えてくれます。

保湿力はもちろんやさしさにも十分配慮したクリームなので、刺激を感じやすい方には特におすすめですよ。

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◆実際に使った方のクチコミ 

乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング
乾燥した季節に欠かせません
COMMENT
粉を吹くほど乾燥がひどく、普通の化粧品だとピリピリ感じてしまっていたときに購入しました。敏感な時期でも肌なじみよく使えますし、季節的な乾燥やダメージにも負けないくらいの保湿力で、もう手放せません。(乾燥肌/30代後半)
乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング
しっとりモチモチがたまりません
COMMENT
本当に濃厚で、敏感肌用とは思えないほどしっとりしました。固めのテクスチャーですが伸びが良く、少しの量でもお顔全体に行き渡り潤してくれます。冬でも翌日のお肌がモチモチしてたので、信頼できる保湿力です!(乾燥肌/30代前半)

「ベタつかないのにしっかり保湿ができ、化粧も浮かない」といった口コミ多数。カサカサだったのにもっちりしっとりなお肌になったといった声も!

◆WEBでお得に試す方法

やさしさと保湿を組み合わせており、敏感肌の方はもちろん乾燥肌の方にも高い人気を得ています。

こちらのトライアルセットは14日間分で税込1,470円!30日間全額保証がついていますので、お肌に合わなかった場合も安心ですね。

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商品詳細
つつむ フェイスクリーム
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:3,240円(税込)/30g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:アルコール・香料・紫外線吸収剤不使用、皮膚科医立会いテスト済、ヒト型セラミド・5種類のアミノ酸配合
※全ての人にトラブルが起こらないということではありません
 
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3位:ヒフミド (小林製薬)

こちらは小林製薬の高保湿基礎化粧品ラインヒフミド」です。

お肌にうるおいと健やかさを与えてくれるこちらは、

  • 柔らかな肌を保つセラミドⅠ型
  • 高い保湿効果のあるセラミドⅡ型
  • エイジングサインをケアするセラミドⅢ型

…といった3種類ものヒト型セラミドを贅沢に配合。肌の水分を保ち、長時間潤いをキープさせながらみずみずしくハリのあるお肌へ導きます。

◆特におすすめなのが「ヒフミド エッセンスローション」

ふっくらとハリのあるお肌へ導く高保湿化粧水「ヒフミド エッセンスローション」です。

3種類のヒト型セラミドでしっかりと保湿してうるおいを浸透させ、弾力とハリのある肌へと導いてくれます。

きちんと保湿してお肌にうるおいを与えることで化粧ノリも良いお肌に導いてくれますよ。柔らかいテクスチャーで素早く肌になじむので、1年中使いやすいクリームです。

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◆実際に使った方のクチコミ

しっとり潤っているのがわかる
COMMENT
乾燥肌とたるんだ肌質を改善したくて、セラミド配合のこちらを買ってみました。使用してしばらくたちますが、乾燥がひどい時期でも刺激を感じずにしっとり潤っているのがわかります。値段も手頃なので、このまま使い続けたいです。(乾燥肌/40代前半)
乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング
肌が整った気がします
COMMENT
敏感肌気味の私でも、いまのところ問題なく快適に使えているのでありがたいです。使い続けてから以前よりも乾燥を感じにくくなり、肌触りも気持ち良くなった気が!これからもリピします!(敏感肌/30代前半)

シンプルな処方なので、敏感になりがちな時期でも使いやすいのが嬉しいポイントです。

◆WEBでお得に試す方法

技術にもとづいた確かな保湿力で、お肌を整えてくれるアイテムです。ただ買える場所があまり多くないところは気を付けたいですね。

このエッセンスローションが入っているトライアルセットは一週間分で税込980円!初めての方限定で送料無料、かわいいスパバッグに入って送られてきます。試してみる価値アリですね。

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商品詳細
ヒフミド エッセンスクリーム
◇ブランド名:小林製薬
◇価格:6,480円(税込)/40g
    4,320円(税込)/22g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:無香料・無着色、エタノール・パラベン不使用、アレルギーテスト済、スティンギングテスト済、3種類のヒト型セラミド配合
※すべての方にアレルギー・ピリピリ感が起こらないというわけではありません
 
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2-2. 乾燥肌&美白の化粧品

ここからは、乾燥が和らぐ季節や軽度の方におすすめの、高保湿で美白もできる化粧品をご紹介します。

◇サエル ホワイトニング ローション クリアリスト(DECENCIA)

アルコールフリー・無香料など敏感肌を考えたお肌にやさしい医薬部外品の美白化粧水です

こちらはDECENCIAの薬用美白化粧水「サエル ホワイトニング ローション クリアリスト」です。

肌内部にもとから存在する5種類の必須アミノ酸を厳選し「アミノコンプレックス」を配合することで、肌の奥までしっかりうるおいを浸透させます。

  • ヴァイタサイクルヴェール
  • エスクレシド
  • 白様雪(びゃくようせつ)

…といった、独自の美容成分処方ですこやかなお肌へ導いてくれますよ。

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◆実際に使った方のクチコミ

顔色を明るくしてくれる
COMMENT
敏感肌用の美白化粧水というにひかれ購入しました。肌荒れの部分につけても悪化することもなく落ち着いています。肌がきゅっと締まるうえ、気持ちいいしっとり感でお肌をワントーンアップさせてくれます。継続使用決定です!(乾燥肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

お肌に合うか気になる方は、初回・通販限定の10日間トライアルセットがおすすめです。

こちらの化粧水に加えて美白美容液・美白クリーム・CCクリームをセット送料・手数料無料の1480円で試すことができますよ。30日間の返金保証付きなので、万が一お肌に合わなかった場合も安心して試せます。

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商品詳細
サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト
◇ブランド名:DECENCIA
◇価格:4,860円(税込) / 125mL
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:アルコールフリー、無香料、ビタミンC誘導体・浸透性保湿成分配合、医薬部外品
 
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2-3. 保湿力&エイジングケアの化粧品

乾燥はしわやたるみなどのエイジングトラブルの原因になったり、時には悪化させてしまうことも。

そこで、お肌をしっかり保湿させながらお肌にハリを与えるなどのアンチエイジングケアまでできる化粧品をご紹介します。

◇アスタリフト アクアリスタ(富士フィルム)

独自のナノユニット技術で極小化した美容成分がお肌の奥まで浸透する、新感覚のジェリー状“先行”美容液。

新感覚のジェリー形状は、ぷるんと弾むお肌のご馳走。高保湿のWヒト型ナノセラミドに加え、

  • うるおい&ハリを与える3種類のコラーゲン
  • 美しいお肌へ導くリコピン
  • エイジングケアに嬉しいアスタキサンチン

…といった成分も含まれており、保湿ケア&エイジングケアをあわせて行いたい方におすすめですよ。

◆実際に使った方の口コミ

保湿力を実感しました
COMMENT
最初はジェリー状という新しいものへの好奇心で購入しましたが、使い続けてしばらく経ってくると、保湿力を実感しました。洗顔後はいつも乾燥するので「早くスキンケアしないと!」と思っていましたが、最近はそこまで焦ることなく過ごせています。(スキンケアはちゃんとしてますけどね!)これからもリピします!(乾燥肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

ちょっぴり高めのお値段に購入の勇気がでない…という方にはジェリー アクアリスタをたっぷり10日間試せる「アスタリフト ジェリー 体感キット」がおすすめ。

お一人様1点限りでなんと1,080円(税込)で試すことができます。少しでも気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。

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商品詳細
アスタリフト ジェリー アクアリスタ
◇ブランド名:富士フィルム
◇価格:12,960円(税込) / 60g
    9,720円(税込) / 40g
◇買える場所:ドラッグストア・デパート・コスメショップ(店舗一覧)、ネット通販、電話注文
◇特徴:Wヒト型ナノセラミド・3種のコラーゲン・アスタキサンチン・リコピン配合、医薬部外品
 
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◇メディプラスゲル (メディプラスオーダーズ)

メディプラスゲルは化粧水・美容液・乳液・クリームが1つになったオールインワンゲル。

香料や防腐剤など無添加でお肌に優しい処方のオールインワンゲルです。低刺激なだけでなく、

  • 保湿力の高いセラミド、ナノ型ヒアルロン酸
  • ハリを与えるビタミンC、スーパーコラーゲン

…といった美容成分が62種類も配合されているのが大きな魅力

エイジングケアとスキンケアを効率的に両立させられるアイテムと言えますね。

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◆実際に使った方の口コミ

冬場の乾燥もこれ一本で乗り切れます
COMMENT
刺激が少なくてしっかりとうるおいを実感でき、冬場の乾燥もこれ一本で乗り切れます。リニューアル後はつけたあとのダマもなくなり、より使いやすくなりました。(混合肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

忙しい朝に使いやすい低刺激性・高保湿のアイテムです。

このメディプラスゲル(180g)に加えて、クレンジングや洗顔料など9点のサンプルが入ったお試しコースが初回限定で2996円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額保証つきですので、気になった方はまず試してみてはいかがでしょうか?

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商品詳細
メディプラスゲル
◇ブランド名:メディプラスオーダーズ
価格:3,796円(税込) / 180g
 *定期会員価格3,796円(税込)
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:オールインワンタイプ、セラミド・ナノ型ヒアルロン酸・スーパーコラーゲン・62種の美容成分配合、防腐剤・合成乳化剤・香料・合成着色料フリー
 
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ここまでで乾燥肌さんにおすすめの化粧品をご紹介してきましたが、使ってみたいアイテムはありましたか?

次からは、乾燥肌さんの正しいスキンケアについてご紹介します。

3.乾燥肌の正しいスキンケア

  • 乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング

間違ったスキンケアをしていると、化粧品を使っても乾燥肌が良くならないばかりか悪化させる原因にもなりかねません。

今回は、乾燥肌さんがスキンケアで気を付けるべきポイントを簡単にまとめました。

乾燥肌さんのスキンケア
クレンジングは、シート・オイルタイプを控える。
洗顔は、たっぷりの泡で優しく洗い優しくタオルで拭く。
化粧水は、洗顔後にすぐ数回に分けてハンドプレス。
シートのパックは、水分が逃げやすいので塗るパックを。
クリームはやさしくなじませるように塗り込む。

正しいスキンケアは行えていましたか?これらのポイントを意識して、保湿力が高いデイリーケアを行ってくださいね。

乾燥肌さんの正しいスキンケアについては「乾燥肌のスキンケア|美肌になれる正しいケアとやりがちNGケア」にてもっと詳しく解説していますので、参考にしてみてくださいね。

乾燥肌さんにおすすめのクリームは「乾燥肌におすすめのクリーム10選|しっとりが続く高保湿クリームランキング」もチェックしてみてください。

4.乾燥肌をもっと改善するには?

では、乾燥肌さんが化粧品以外に気を付けることは何でしょうか?

実は、「デイリーケア」「食事」で乾燥肌を改善に導くことができるのです。

4-1. デイリーケアで乾燥肌を改善

  • 乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング

エアコンの使用などによる「空気の乾燥」は、乾燥肌の大きな要因のひとつです。そこで、自分の身の回りでできるおすすめの乾燥対策を4つご紹介します。

乾燥肌対策のデイリーケア
① 卓上加湿器・マスクを使う
② 化粧水スプレーの使用はNG!
③ 日中のUVケアが乾燥を防ぐ
④ 乾燥を招くこたつ・電気毛布は長時間使用しない

さらに詳しい乾燥肌対策については、別記事で紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。


つづいては、食事からの乾燥肌対策をご紹介します。

4-2. 食事で乾燥肌を改善

  • 乾燥肌化粧品おすすめ人気ランキング

食事内容に気を付けることで、腸内環境が整ったり必要な栄養が補給されたりして、結果としてお肌の調子も改善に向かいます。

以下のような食べ物をとって、体の内側からもスキンケアを行いましょう。

◆お肌の乾燥に効果的なのは…

・ビタミンA(βカロテン)
…鶏レバー、うなぎ、モロヘイヤなど
・鉄分

…鶏レバー、シジミなど


◆お肌の抵抗力を高めるには…

・タンパク質

…赤身肉、たまご、チーズなど
・ビタミンB2

…乳製品、納豆など
・ビタミンB6

…魚、バナナなど

乾燥肌さんは、これらの食材を意識的に摂ってみてくださいね。

また、糖分の摂りすぎは皮膚の抵抗力を下げてしまいます。甘いものが好きで、ついつい食べ過ぎてしまうという方は気を付けてくださいね!

毎日の食事をちょっと意識して、身体の中からも美肌を目指しましょう!

5. 乾燥が悪化してしまったら…

化粧品がしみたり、肌が赤くかぶれてしまったりしている場合は、乾燥肌が悪化して「乾燥性敏感肌」になっている可能性があります。

おかしいなと感じたら今使っている化粧品をいったんやめて、低刺激な化粧水やクリームで様子を見ながら、自分に合った化粧品を探しましょう。

酷くなってしまったら、迷わずに皮膚科を受診することが大切です。

6. まとめ 

気になる化粧品はありましたか?乾燥肌の化粧品選びのポイントをまとめると、

  • 高保湿のセラミド配合化粧品を選ぶ
  • 油分を補う「保湿クリーム」を使う
  • ムリなく続けられる価格のものを選ぶ

の3点です。

また、化粧品は毎日使うものなので、自分に合った香りや使用感のものを選ぶとストレスなくスキンケアができそうですね。

乾燥肌をしっかり潤す化粧品とケアで、ふっくら美肌を手に入れましょう!

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。