目元が乾燥すると、しわが目立ったりメイクのりが悪くなったり…悩みが増えて困りますよね。

そこでこの記事では、

  • 目元が乾燥する原因
  • 乾燥をケアする正しい方法
  • 目元の乾燥小じわに効く化粧品

…などをわかりやすく解説。今日から実践できる目元ケアがきっと見つかりますよ。

原因と正しい対処法を知って、乾燥知らずの目元を叶えましょう!

目元乾燥原因対策
この記事の編集者
コスメコンシェルジュ
hadato編集部
小野 りさ
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
美容ライター
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
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​​​​​​コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

※本記事内のエイジングケアとは年齢に合ったお手入れのことをいいます。

1.目元が乾燥する原因とは?

目元乾燥原因対策

そもそも、目元の皮膚は他の部分と比べ、

  • 皮脂の分泌が少ない
  • 皮膚が薄く、ダメージに弱い

…といった理由でとても乾燥しやすいという特徴があります。

そのうえで、次のような習慣が目元の乾燥を引き起こしていることも。

①目元にやさしくないスキンケアや習慣

× クレンジングや洗顔はこすり洗いする
× パッティングはコットンで強く叩く

× 目元をこする・ひっかくなどのクセ

②間違った化粧品選び
× セラミドなどの高保湿成分を使っていない
× 悩みにピッタリな化粧品が選べていない
③目の疲れを放置したままにしている

× 寝る直前までスマホを見ている
× 目の疲れを特にケアしていない

 
思い当たるものがあれば、要チェック!

この記事では、こうしたNGケアの改善法やおすすめケアを次の順番でご紹介していきます。

① 目元を乾燥させないスキンケア法
② 高保湿な化粧品の使い方と選び方
③ 目の疲れを取るケア

目元の乾燥は様々な要因が重なって起きることが多いので、ぜひ順番にチェックしてみてくださいね。

まずは、目もとの乾燥を防ぐ正しいスキンケア方法を紹介します。

2.目元を乾燥させないスキンケア方法

お肌をいたわるはずのスキンケアが、かえってお肌の負担になって乾燥を引き起こしていることもあります。

そこでここでは、目元のスキンケアで気を付けたい2つのポイントをご紹介します。

①クレンジングと洗顔はこすらず素早く行う

目元乾燥原因対策

スキンケアの中でも、特にお肌の乾燥をまねきやすいのがクレンジングと洗顔です。なるべく潤いを奪わず行うには、以下のポイントを意識しましょう。

クレンジングと洗顔のポイント

なじませるように優しく洗う
40秒~1分で洗い流す

また、アイメイクは顔全体のクレンジングを行う前にオフするのがおすすめです。

アイメイクの落とし方

①コットンに専用のリムーバーをたっぷり含ませる
②目元に乗せて数十秒なじませる
③コットンを軽くすべらせてオフ。
 ※こすらないように注意

 
続けて顔全体のクレンジングを行うので、この工程でアイメイクをすべて落とせなくても大丈夫です。

リムーバーの代わりに薬用のオリブ油(食用オイルはNG)を使うと、より刺激を抑えることができます。

②化粧品は指でやさしく重ねづけ

目元乾燥原因対策

化粧水や乳液・美容液をお肌に塗るときも、刺激を与えず優しくが基本。以下のやり方でやさしくつけてくださいね。

目元にやさしい化粧品のつけ方

・顔全体に塗ってから目元だけ重ねづけ
・指を使ってこすらずなじませる

繊維が刺激になることもあるので、乾燥肌の方はコットンを使わないほうがおすすめです。

では、目元の乾燥にはどんな化粧品を使えばよいのでしょうか?

3.目元の乾燥にいい保湿化粧品

「保湿しているのに目元が乾燥する…」という方は、化粧品を正しく選べていないのかもしれません。

そこで、ここでは目元の乾燥にいい化粧品の選び方とおすすめ化粧品を紹介します。

3-1.高保湿成分とハリ成分の両方を選ぶ

目元乾燥原因対策

目元の乾燥はうるおい不足に加え、肌の老化サインである可能性も。

そのため、目元には高保湿成分とハリを与える成分の両方が配合されたアイテムを選びましょう。

◆目元のケアにおすすめな成分

保湿成分

セラミド

・コラーゲン

・ヒアルロン酸 など

ハリ成分

レチノール

・EGF

・FGF

・ナイアシン


このうち、特におすすめなのがセラミド。なかでも「ヒト型セラミド」という種類は高い保湿力がありますよ

ヒト型セラミドは、パッケージなどの全成分表示で

  • セラミド+英字(例:セラミドNP)
  • セラミド+数字(例:セラミド1)

…といった名称で記載されます。ぜひ探してみてくださいね。

では、具体的にどんな化粧品がおすすめなのか見ていきましょう。

3-2.目元の乾燥におすすめな保湿化粧品

目元乾燥原因対策

目元の乾燥には、高保湿成分とハリ成分の両方を配合したアイテムがおすすめです。

 ▼アイクリームなら…

 ▼目元パックなら…

◇左:アイクリーム(ホメオバウ)

・保湿成分…ヒト型セラミド

・ハリ成分…レチノール、EGF、FGF

商品詳細を見る

アイクリーム

・ブランド名:Homeo Beau(ホメオバウ)

・価格:5400円(税抜)/15g

・買える場所:公式通販、コスメショップなど(店舗一覧

全成分表示を見る

水、BG、グリセリン、シクロペンタシロキサン、イソノナン酸イソノニル、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、シア脂、スク ワラン、ペンチレングリコール、ステアリン酸、バチルアルコー ル、ベヘニルアルコール、マカデミアナッツ油、PEG-50水添 ヒマシ油、ヒトオリゴペプチド-1、ヒトオリゴペプチド-13、 加水分解アナツバメ巣エキス、リン酸アスコルビルMg、パルミト イルペンタペプチド-4、パルミトイルヘキサペプチド-12、セラミドNG、カニナバラ果実油、アボカド油、ナットウガム、トコフェロー ル、パルミチン酸レチノール、キハダ樹皮エキス、マグワ根皮エキス、アンズ 核油、チャ葉エキス、アシタバ葉/茎エキス、パセリエキス、グリ チルリチン酸2K、ヒマワリ種子油、シソ葉エキス、PEG-10フィトステロール、ビターオレンジ果皮油、安息香酸アルキ ル(C12-15)、トリベヘニン、脂肪酸(C10-30)(コレステロール/ラノステロール)、エステルズ、レシチン、ベタイン、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、ステアリン酸グリセリル、ステアリ ン酸グリセリル(SE)、ステアリン酸PEG-10、ポリソル ベート80、クオタニウム-73、エタノール、ジメチコン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリ マー、水酸化K、フェノキシエタノール

 


◇右:レチノバイタル アイマスク(エリクシール)【医薬部外品】

・保湿成分…コラーゲン

・ハリ成分…純粋レチノール

商品詳細を見る

レチノバイタル アイマスク【医薬部外品】

・ブランド名:ELIXIR(エリクシール)

・価格:4800円(税抜)/12包(24枚)

・買える場所:公式通販、ドラッグストアなど(店舗一覧

全成分表示を見る

レチノール*,酢酸DL-α-トコフェロール*,水溶性コラーゲン(F),アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,クララエキス(1),精製水,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,メチルフェニルポリシロキサン,ジプロピレングリコール,1,3-ブチレングリコール,濃グリセリン,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,クエン酸ナトリウム,カルボキシビニルポリマー,流動パラフィン,ジブチルヒドロキシトルエン,キサンタンガム,水酸化カリウム,モノラウリン酸ポリオキシエチレンソルビタン(20E.O.),クエン酸,エデト酸三ナトリウム,リン酸L-アスコルビルマグネシウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,酵母エキス(3),グルコシルヘスペリジン,マリンエラスチン,フェノキシエタノール,香料,β-カロチン

*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

◆化粧品はターンオーバーに合わせて使う

化粧品の効果は、ターンオーバーを重ねることで実感できるようになっています。

ターンオーバーの周期
健康な若い肌 28日程度
30代~40代の肌 40~50日程度
60代の肌 100日程度


肌質や悩みによってはより長い期間がかかることも。

ひとつ使い切っただけでは効果が実感できないことも多いので、すぐに買い替えず継続して使ってみることも大切ですよ。

次は、目の疲れを取って乾燥を防ぐ方法を見ていきます。

4.目の疲れを取って乾燥を防ぐ方法

デスクワークや長時間のスマホで目が疲れると目元の血行が悪くなり、乾燥もしやすくなります

そこでここからは、目元の血行をよくする方法を2つご紹介します。

①目を温めて乾燥対策

目元乾燥原因対策

目の周りをあたためると、血行が良くなって乾燥しにくくなります。

簡単にできる方法として、温かいタオルを目に当てるケアがおすすめですよ。

タオルを使った目の温め方

①レンジかお湯でタオルを約40℃に温める。
②タオルを5~10分間目にのせておく。

冷めたタオルを乗せたままにするのは逆効果なので、早めに冷たくなったら再度温めましょう

入浴中に行うとタオルの温め直しも楽ですよ。

ほどよい温度を保つのが難しい方は、市販のホットマスクを使うと簡単にケアできます。

 ▼繰り返し使えるタイプ

 ▼使い捨てタイプ

◇左:あずきのチカラ 目元用(桐灰化学)

…レンジで温めるタイプ。250回使える

商品詳細を見る

あずきのチカラ 目元用

・ブランド名:桐灰化学

・価格:780円(税抜)/1個入り

・買える場所:ドラッグストア、雑貨店など


◇右:蒸気でホットアイマスク(めぐりズム)

…使い捨てタイプ。香りが選べる。

商品詳細を見る

蒸気でホットアイマスク

・ブランド名:めぐりズム

・価格:360円(税抜)/5枚入り

    980円(税抜)/12枚入り※編集部調べ

・買える場所:ドラッグストア、雑貨店など

続けて、同じく目元の血行を良くする方法としておすすめな「ツボ押し」について解説します。

②目元の血行を良くするツボ

目元乾燥原因対策

疲れた目元の血行を良くするには、次のような目の周りのツボを押すことも効果的です。

◆目元の血行を良くするツボ

目元乾燥原因対策

これらのツボを【5秒押さえて5秒休む】のを3回行いましょう。

目元の皮膚は薄くてとても繊細なので、強く・何度も押すやり方はNG。上記のやり方で無理なく続けてくださいね。

目元マッサージは逆効果?

皮膚の薄い目元には、マッサージは力加減が難しく危険なことも。
目元には、一点に圧をかければ効果を発揮できるツボ押しがおすすめです。

ここで、これまでにご紹介した目元の乾燥のケア方法を振り返ってみましょう。

◆目元の乾燥のケア方法まとめ

① 目元を乾燥させないスキンケアをする

▷クレンジングと洗顔はこすらず素早く

▷化粧品は指でやさしく重ねづけ

② 本当に高保湿な化粧品を使う

▷保湿成分+ハリ成分配合化粧品を選ぶ

▷ヒト型セラミドが特におすすめ

▷ターンオーバーに合わせて使い続けてみる
 ※すぐに買い替えない

③ 目の疲れを取るケア

▷ホットタオルやアイマスクで目元を温める

▷血行をよくするツボを押す

 
最初から全部やろうと考えずに、まずはどれか1つ、簡単そうなものから実践してみましょう!

最後に、乾燥で目立ってしまった目元のしわのメイク法をご紹介します。

5.目元の乾燥じわを目立たせないメイク法

目元乾燥原因対策

乾燥して目元のしわが目立つと、隠すために下地やファンデを重ね塗りしがちですよね。

ですが、厚塗りはかえってしわが目立ってしまうため、以下のコツを実践してみましょう。

目元のしわを目立たせないテクニック

・目じりにハイライトを入れる
・鮮やかな色のリップを塗る

このように、ポイントメイクで視線を目元からそらす方法が効果的なんです。

「しわそのものを隠さないと不安!」という方は、コンシーラーを使ってカバーしてみてくださいね。

◆目元のしわを隠すコンシーラーの使い方

目元乾燥原因対策

コンシーラーはオレンジ色でテクスチャは固めのものがおすすめです。

乾燥はきちんとケアしつつ、気になるしわはメイクでカバーしながら過ごしましょう。

6.まとめ

目元乾燥原因対策

様々なケアをご紹介しましたが、実践してみたいものはありましたか?

原因にあった対策で、目元の乾燥をケアしましょう!

 
※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。