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毛穴パックは悪化を招く?黒ずみや角栓に本当に効く2つの毛穴ケア

角栓をとりたくて毛穴パックを使いたいけど、毛穴が開いたりしないか不安…とお悩みではないですか?

そこでここでは、Vera編集部が「毛穴パックは本当に使っても大丈夫?」という疑問を解決しながら、 

  • 毛穴汚れを除去するおすすめパックランキング
  • 毛穴汚れをやさしく除去する方法

…などについて詳しく解説していきます。

気になる毛穴汚れをごっそり除去して、つるんと整った小鼻を手に入れましょう!

医療,全身,脱毛
この記事の編集者
コスメコンシェルジュ
Vera編集部
小野 りさ
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
美容ライター
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
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​​​​​​コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

角栓をやさしく除去するパックが知りたい人は、「3.優しく角栓を除去できる毛穴パック」からジャンプしてみてくださいね。

※本記事でいう毛穴の引き締め・透明感とは、毛穴汚れや黒ずみを洗顔などで落とすことによる効果を指します。
※本記事でいう黒ずみやくすみは、古い角質や汚れによるものを指します。

1.毛穴に角栓や黒ずみができる原因

毛穴パックについてご紹介するまえに、まずは毛穴に角栓ができる原因を見てみましょう。

◆毛穴が黒ずむおもな原因

①NGスキンケア
例:洗顔やクレンジングで肌をこする・保湿をしない

②生活習慣の乱れ
例:喫煙・睡眠不足・脂っこいもの中心の食生活

③加齢
例:肌の代謝が低下し、皮脂がたまりやすくなる

④紫外線

例:日焼け止めは夏しか使用しない・塗りなおさない

心当たりはありましたか?

こうした原因が重なると、古い角質や余分な皮脂が酸化して毛穴が黒ずんでしまうのです。

毛穴パック

こうした黒ずみやつまりを解消したいときに、毛穴パックを使ってもいいのでしょうか?

ザラつきがない場合はメラニンの可能性も!

毛穴の黒ずみを触ってもザラつきがない場合は、毛穴にメラニン色素が沈着したメラニン毛穴」の可能性も。

詳しくは別記事の「毛穴の黒ずみ解消法4選」を参考にしてくださいね。

2.毛穴パックは使ってもいいの?

毛穴パック

毛穴トラブルを根本的に改善したいのなら、はがすタイプの毛穴パックの使用はおすすめできません

はがすタイプの毛穴パックのデメリット

・はがす際に、肌を傷つけるおそれがある

・肌を保護する皮脂膜までとれてしまう

・毛穴が開くことで雑菌などが入りやすくなる

・頻繁に使用すると毛穴がよけいに開く

このように、毛穴パックは今ある角栓を取ってくれる反面、新たな毛穴トラブルを引き起こしてしまうこともあるんです。

はがすタイプのパックを使わずに毛穴を改善するには、

…という2つの方法があります。

次からは、この毛穴の改善方法についてそれぞれ詳しくご紹介していきます!

どうしても剥がすタイプを使いたいときは?

毛穴パックの常用はおすすめできませんが、今すぐ角栓をなんとかしたいというときは次のように使いましょう。

▶肌に負担をかけない毛穴パックの使い方

毛穴パック

この手順で使うと、肌への刺激を抑えることができますよ。ただし、あくまで月に1~2回程度の使用にとどめて下さいね。

3.角栓を優しくとる毛穴パックとは

毛穴パック

実は、毛穴パックの中にもお肌にやさしく角栓を除去できる種類があります。

それが「洗い流すタイプのパック」。毛穴汚れをしっかり除去するパックは次の2つです。

① クレイパック

・クレイ(泥や粘土)でできたパック

・クレイの吸着性で毛穴汚れを除去する

・殺菌作用に期待できる


② 酵素パック

・酵素を配合したパック

・角栓の元となるたんぱく質を分解する作用がある

これらのパックは、肌に余計な負担をかけることなく毛穴汚れをしっかりとってくれますよ。

◆クレイ・酵素パックの正しい使い方

毛穴パック

使いすぎると刺激になるため、週1~2回程度のスペシャルケアとして使用して下さいね。

オリーブオイル&綿棒の黒ずみケアに注意

毛穴にオリーブオイルを塗って綿棒でこする…というケアはおすすめできません

肌表面をこするだけでは角栓は取りきれないうえ、綿棒の摩擦で肌を痛めるおそれもあるためです。

次からは、こうした毛穴ケアに最適なパックをランキングでご紹介していきます。

ぜひ気になるアイテムをチェックして、角栓知らずのツルツル小鼻を叶えてくださいね!

4.毛穴に効くおすすめパックランキング

ここからは、毛穴の角栓や黒ずみをやさしく除去するおすすめパックを、

  • Vera編集部による徹底的な成分分析
    (※編集部にはコスメコンシェルジュが在籍)
  • 実際にパックを使用した人の口コミ調査

…といった評価を元に厳選してランキングでご紹介していきます!ぜひ参考にしてみてくださいね。

◆毛穴パックおすすめランキングTOP5


それでは1位から順にみていきましょう!

※Vera内のランキングのつけ方に関しては、こちらをご覧ください。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位:アルジタル グリーンクレイパウダー アクティブ(石澤研究所)

総合評価:★★★★☆ 4.9
Vera評価 :★★★★★ 5.0
アンケート:★★★★☆ 4.8

石澤研究所の「アルジタル グリーンクレイパウダー アクティブ」は、高品質なイタリア産グリーンクレイ100%の微細なパウダー。

  • 顔・ボディのパック
  • 入浴剤

といったさまざまなスキンケアに活用できる使い勝手のよいアイテムです。

毛穴の奥の黒ずみや角栓など気になる汚れをしっかり取り除き、いつまでも触りたくなるすべすべのお肌が叶いますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

毛穴パック
1回で黒ずみがクリアに
アンケートの口コミ

自分で水や美容液などを混ぜて作れるクレイパックで、ぽってりしたテクスチャーに仕上がります。パックすると保湿効果もあり、毛穴の黒ずみが1回の使用でクリアになった感じでびっくりしました。全身にも使えてすごく便利です。(乾燥肌/36歳)

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毛穴パック
毛穴がつるんと整った
アンケートの口コミ

肌の奥の毛穴汚れにしっかり絡みつくような感じで、あれほど気になっていた毛穴がつるんと整いました!さらに、くすみがちだった肌も明るくなったように感じているので大満足です。(脂性肌/37歳)


結果への満足度が高かったアイテム!リピーターも多い実力派のクレイパックです。

商品詳細

アルジタル グリーンクレイパウダー アクティブ

◇メーカー名:石澤研究所
◇価格:2800円(税抜)/500g
◇買える場所:公式通販コスメショップなど
◇全成分:フラー土(グリーンクレイ)100%

 

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2位:THREE ピュリファイング クレイマスク(ACRO)

総合評価:★★★★☆ 4.8
Vera評価 :★★★★☆ 4.9
アンケート:★★★★☆ 4.6

ACROの「THREE ピュリファイング クレイマスク」は天然由来成分92%のクレイパック。

ミネラルを豊富に含んだクレイ・「海シルト」が毛穴汚れをしっかり吸着・除去してくれます。

また、保湿効果のある

  • リンゴ果実水
  • クマザサ水

…などのボタニカルウォーター配合で、しっとりとした洗い上がりが叶いますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

毛穴パック
毛穴汚れやごわつきが気にならない
アンケートの口コミ

1回の使用では目に見える効果はそれほどありませんでしたが、使い続けることで毛穴汚れと肌のごわつきが気にならないつるんとした肌になりました。(混合肌/36歳)

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毛穴パック
黒ずみの気にならない明るい肌に
アンケートの口コミ

乾燥肌ですが小鼻の毛穴にだけ皮脂が溜まり、少し黒くなっていたので使用しました。使っていくうちに黒ずみが気にならなくなり、肌色もワントーンアップしたように感じます。(乾燥肌/37歳)


毛穴汚れへの高い効果だけでなく、さわやかで心地よい香りにも高い評価が集まっていたアイテムです。

商品詳細

THREE ピュリファイング クレイマスク

◇メーカー名:ACRO
◇価格:5500円(税抜)/120g
◇買える場所:公式通販直営店など

全成分表示を見る

水、海シルト、カオリン、ベントナイト、ペンチレングリコール、グリセリン、ベルガモット果実油、ビャクダン油、ニュウコウジュ油、ビターオレンジ花油、サンゴ末、チシマザサ水、リンゴ果実水、ヒアルロン酸Na、BG、フェノキシエタノール

 

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3位:MCピュリファイングマスク(モロカンクレイ)(ジョンマスターオーガニック)

総合評価:★★★★☆ 4.7
Vera評価 :★★★★☆4.7
アンケート:★★★★☆ 4.6

3位はジョンマスターオーガニックの「MCピュリファイングマスク(モロカンクレイ)」。

優れた吸着性をもつモロカンクレイ(ヘクトライト)配合で、毛穴に詰まりがちな汚れや皮脂をしっかり除去できます。

さらに、以下のようなオーガニック成分も豊富に配合。

  • ヒマワリ種子油
  • ローズマリー水
  • チャ葉エキス

植物の力で美しく整った肌へと導いてくれるクレイパックです。

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◆実際に使った方の口コミ

毛穴パック
毛穴がきゅっと引き締まった感じ
アンケートの口コミ

ゴワついて触り心地の悪かった肌がつるんと整います。使い続けていくうち毛穴がキュッと引き締まって目立たなくなったと感じます。肌が良い状態を保てるようになるので、これからも愛用したいと思います。(乾燥肌/35歳)

毛穴の汚れが落ちるだけでなく、肌自体の調子が整うと高い評価が集まっていました。

商品詳細

MCピュリファイングマスク(モロカンクレイ)

◇メーカー名:ジョンマスターオーガニック
◇価格:5100円(税抜)/57g
◇買える場所:公式通販直営店取扱サロンなど

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アロエベラ液汁*、ヘクトライト、ヒマワリ種子油*、グリセリン*、エピロビウムフレイスケリエキス*、ローズマリー水*、コパイフェラオフィシナリス樹脂*、カラパグアイアネンシス種子油*、アサイヤシ果実油*、コメエキス*、チャ葉エキス*、カンジダボンビコラ/(グルコース/ナタネ油脂肪酸メチル)発酵物、ヤシ脂肪酸スクロース、ラベンダー油*、メラレウカクィンクエネルヴィア葉油*、イタリアイトスギ葉油*、ローズマリー葉油、トウキンセンカ花エキス*、ヒポファエラムノイデス果実エキス*、ローズマリー葉エキス*、カプリロイルグリシン、ウンデシレノイルグリシン、キサンタンガム、クエン酸、p-アニス酸、グルコノラクトン、安息香酸Na、ソルビン酸K、リナロール
(*はオーガニック認証成分です)

 

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4位:ミネラル ラディアンス マスク(トリロジー)

総合評価:★★★★☆ 4.6
Vera評価 :★★★★☆ 4.6
アンケート:★★★★☆ 4.5

トリロジーの「ミネラル ラディアンス マスク」は、クレイ成分のカオリンが毛穴汚れをしっかり除去し、透明感のある肌が叶うクレイパック。

さらに、ハリやきめを整えてくれる次のような植物オイルも配合。

  • ローズヒップオイル
  • 月見草オイル

毛穴汚れを除去しながらも、ツヤのあるハリ肌が目指せる優秀なアイテムです。

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◆実際に使った方の口コミ

毛穴パック
もっちりとして触っていたくなる肌
アンケートの口コミ

使用後は肌がつるっとして、くすみの気にならない肌に仕上げてくれます。また、古い角質やざらつきも優しく取り除いてくれるので、もっちりとした触っていたくなる肌になります。(乾燥肌/35歳)

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毛穴パック
鼻の毛穴汚れが気にならなく
アンケートの口コミ

指で伸ばすとなめらかで塗り心地がよく、毛穴にするっと入り込んでいく感じがします。洗い流した後は、肌がモチモチする感じで、一番気になっていた鼻の頭の毛穴汚れも気にならなくなりました。(混合肌/47歳)


毛穴汚れを除去するだけでなく、触り心地の良いもっちりとした肌に整えてくれると高評価を得ていました。

商品詳細

ミネラル ラディアンス マスク

◇メーカー名:トリロジー
◇価格:4700円(税抜)/60ml
◇買える場所:公式通販コスメショップなど

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水、カオリン、アーモンド油、グリセリン、ローズヒップ油、酸化チタン、オリーブ油脂肪酸セテアリル/オリーブ油脂肪酸ソルビタン、セテアリルアルコール、月見草油、酸化鉄、メトロシデロスエクセルサ樹皮/葉エキス、ホホバ種子油、カミツレ花エキス、ニンジン種子油、アロエベラ葉エキス、酢酸トコフェロール、ローズマリー葉エキス、キサンタンガム、クエン酸、香料、デヒドロ酢酸/ベンジルアルコール

 

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5位:草根木花 ハーブモイスチュアパック 【パパイン酵素 泥パック】(美健漢方研究所)

総合評価:★★★★☆ 4.5
Vera評価 :★★★★☆ 4.5
アンケート:★★★★☆ 4.3

美健漢方研究所の「草根木花 ハーブモイスチュアパック 【パパイン酵素 泥パック】」は、

  • クレイ
    …カオリン・ベントナイト
  • 酵素
    …パパイン

といった毛穴汚れ除去成分をダブル配合した、毛穴ケアに最適なパック。

さらに、皮脂抑制作用のある「ビタミンC誘導体」を配合しているので、毛穴の引き締まった美しい肌に整いますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

毛穴パック
毛穴がキュッとひきしまる
アンケートの口コミ

鼻と頬の毛穴が開き黒ずみが見られたため、どうにかしたいと思って購入。使ってみてびっくり!毛穴がキュッとひきしまる感覚で、肌が潤ってもちもちツルツルになった感じです。くすみがちだった肌も透明感が出てきたような気がします!(普通肌/40歳)

毛穴の黒ずみや角栓がすっきりするのはもちろんのこと、くすみがちな肌を整えてくれると高評価を得ていました。

商品詳細

草根木花 ハーブモイスチュアパック 【パパイン酵素 泥パック】

◇メーカー名:美健漢方研究所
◇価格:3403円(税抜)/200g
◇買える場所:公式通販

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水 カオリン ベントナイト BG パパイン カミツレ花エキス キュウリ果実エキス シソ葉エキス オタネニンジン根エキス シャクヤク根エキス アロエベラ葉エキス オウゴン根エキス ヘチマエキス マグワ根皮エキス アルニカ花エキス パリエタリアエキス セイヨウキズタ葉/茎エキス ゼニアオイ花エキス セイヨウニワトコエキス アスコルビン酸硫酸2Na ローヤルゼリーエキス アラントイン アミノカプロン酸 クエン酸 デキストリン グリチルリチン酸2K ラウレス-9 デヒドロ酢酸Na エタノール フェノキシエタノール

 

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気になるアイテムはありましたか?

自分に合ったパックを使って、つるんとなめらかな肌を目指していきましょう!

最後に、こうしたパックの前後や毎日のケアでしっかり行いたいスキンケア・保湿ケア方法をご紹介します!

5.毛穴汚れを防ぐスキンケアと保湿ケア

ここからは、毛穴の改善に効果的なスキンケアのポイントを

  • 正しい洗顔・クレンジング
  • 効果的な保湿ケアのコツ

…という順番でご紹介していきます。

◆正しい洗顔・クレンジング

毛穴パック

毛穴ケアで1番大切なのは、洗顔やクレンジングによって肌の汚れを落とすことです。

次のポイントに注意しながら毎日しっかり汚れを落とし、清潔な肌をキープしていきましょう。

ごしごしとこすって洗うのは厳禁!

・クレンジング
…たっぷりの量を使ってやさしくなじませる

・洗顔
…洗顔料をしっかり泡立ててやさしく洗う

必ず35~36度くらいのぬるま湯で洗う!

・熱湯は肌を傷めるのでNG!

・冷水も赤ら顔になるため×

クレンジングはトータル30~40秒で終わらせる!
・肌を傷めないようなるべく短時間で


また、ノーメイクの日のクレンジングは肌に負担をかけるためNG。皮脂などの汚れは洗顔で落としましょう!

◆効果的な保湿ケア方法

毛穴パック

しっかり保湿ケアをすることでお肌の生まれ変わり(ターンオーバー)が正しく行われ、肌環境が整っていきます

スキンケアアイテムごとのポイントを見ていきましょう。

◆化粧水

​​​​​​・洗顔後の肌は急速に乾燥するため、1秒でも早く化粧水をつける。


◆美容液

・手のひらで軽く温めてから、やさしくハンドプレス


◆乳液・クリーム

・油分が多いため、肌の状態に合わせて使う量を調節。
・ただし必ず使用して、油分をしっかり補いましょう。

化粧品選びでは、高保湿成分セラミドや、皮脂を抑えるビタミンC誘導体配合のものがおすすめですよ。

ちなみに、

  • コットンを使用する
  • 叩いたりこすりながらつける

…という使い方はお肌を傷めてしまいます。優しく手でつけることを心がけましょうね。

6.まとめ

毛穴パック

毛穴パックの正しい使い方や、おすすめのパックについてご紹介してきましたがいかがでしたか?

ここで、肌を傷めずに毛穴の角栓を除去する方法を簡単にまとめました。

◆毛穴の角栓を除去する方法

洗い流すタイプのパックを使う

・クレイパック

・酵素パック


正しいスキンケア

・肌をこすらずにやさしく洗う

・しっかり保湿をする

・ビタミンC誘導体配合のアイテムがおすすめ

最後におすすめの毛穴パックをもう1度チェックしたい方は「5.毛穴に効くおすすめパックランキング」をチェックして下さいね。

毛穴汚れのないつるんと美しい小鼻を手に入れましょう!

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。