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40代化粧品ランキング|本気のエイジングケアを叶えるおすすめ9選

40代になってから、お化粧ノリが悪くなった・ハリやツヤが減ってきた…など、エイジングによるお肌の変化を感じていませんか?

そこでここでは、40代のお肌に効果的な化粧品を厳選してご紹介します。

  • 安くて良い化粧品
  • 自分のお肌に合った化粧品の選び方
  • 効率よくエイジングケアするコツ

などもあわせて解説するため、きっと自分にぴったりの化粧品を見つけられますよ!

おすすめのアイテムを先に知りたい方は「2. 40代におすすめの化粧品ランキングTOP3」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品の場合)、メーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)

1. 40代の肌質と化粧品選び

本格的にエイジングケアをしていきたい40代。

お肌に合った基礎化粧品とは、どのように選べば良いのでしょうか?

1-1. 40代の肌質の特徴

40代に入ると、以下のような肌トラブルを抱える方が増えはじめます。

  • 口元のシワがくっきりしてきた
  • ハリやツヤが足りない
  • 顔全体がたるむ
  • 乾燥して、粉をふくこともある
  • シミが目立つ …など

これらは加齢により水分・皮脂が減少し、乾燥肌へ傾いたため引き起こされると考えられます。

  • 40代,化粧品,おすすめ,ランキング

肌トラブルをケアするためには、保湿を徹底して水分と油分を補えることがポイントですよ。

シワ・シミが定着するとセルフケアは難しく、いまが50代以降の肌を決める大切な時期。40代の基礎化粧品は特別こだわって選びたいですね。

年齢に合わせて金額も上げるべき?
年齢と化粧品の金額は関係ありません。同じ40代でも人により肌状況や生活は様々なため、自分の肌に必要な化粧品を選ぶことが大切です。詳しくは「Q1:40代が化粧品にかける金額は?」で解説しています。

は、40代の化粧品の選び方について詳しく見ていきましょう。

1-2. 40代の化粧品の選び方

40代の化粧品選びのポイントは以下の3つです。

①肌悩みに効果的な成分を選ぶ
②同じ化粧品ブランドで揃える
③使い続けられるものを選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①肌悩みに効果的な成分を選ぶ

まずはシミやしわなど、自分の肌悩みに効果的な成分が配合されたものを選びましょう。

ちなみに、40代に多い肌の悩みは「乾燥」「たるみ」「しわ」「シミ」の4つでした。

目的別に化粧品でとり入れやすい成分は、以下の通りです。

肌悩み別の成分例

◆乾燥・小じわには…
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
→高い保湿力をもつおすすめ成分。


◆たるみ・しわなどのエイジングケアには…
・レチノール
・ヒトオリゴペプチド
・コラーゲン
→肌のハリをケアしてくれるおすすめ成分。


◆美白、シミには…

・アルブチン

・◎◎アスコルビルリン酸
(ビタミンC誘導体のこと)
→国に認められた美白有効成分。

パッケージの裏や公式サイトに書いてあることが多いので、確認してみてくださいね。

一方で肌荒れ時や敏感肌さんは、エタノールが成分表の前の方に書かれた化粧品で刺激を感じることがあるため注意が必要です。

②同じ化粧品ブランドで揃える

できれば同じブランドやメーカーで揃える「ライン使い」がおすすめです。

実はどの化粧品も、ラインで使ったときに過不足なく美容成分が補えるよう計算されています。

化粧品同士の相性が悪いと、ベタつきや刺激が強く肌が荒れるなど、思わぬ肌トラブルを引き起こすことも。

化粧水とクリームだけでもライン使いにすると安心ですね。

③使い続けられるものを選ぶ

化粧品は、保湿であってもエイジングケアであっても、1~3ヶ月使い続けることで効果を発揮します。

1度だけ高い化粧水を買うよりも、無理のない価格のアイテムを使い続けるほうが効果は高いです。

  • 無理のない価格
  • 好みの香り
  • テクスチャー

など、自分がストレスなく使い続けられるアイテムを選びましょう。

特にシミやエイジングケアは結果が出にくく、継続することで力を発揮しますよ。

トライアルで試してみると安心
購入を失敗しないためにはトライアルで使用感を確かめると安心です。もしお肌に合わない場合は返品可能なこともあり、購入時のレシートや箱はしばらく保管しましょう。

◆ 40代の化粧品の選び方まとめ

ここまででご紹介した40代の化粧品の選び方をまとめました。

①肌悩みに効果的な成分を選ぶ
②同じ化粧品ブランドで揃える
③使い続けられるものを選ぶ

ではこの選び方にそって厳選した、40代におすすめの化粧品をご紹介します!

2. 40代におすすめの化粧品ランキングTOP3

先ほどの選び方に沿って、40代におすすめの化粧品ラインを3位までランキングでご紹介します。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◆アルティミューン(SHISEIDO)[PR]

紫外線や乾燥などから肌を守り、年齢を感じさせないハリのある肌へ導くスキンケアライン「アルティミューン」。

肌をダメージから守るアルティミューンコンプレックスを配合し、
植物由来の成分でお肌の角層にうるおいを与えます。

とろっとしたテクスチャーの美容液がすばやく肌になじみ、なめらかで透明感のある肌へ導いてくれるアイテムですよ。

WEB限定でお得に試す方法

こちらの美容液にホワイトルーセント化粧水・乳液がセットになったトライアルセットが4,320円(税込)・送料無料でお試しできます。

こちらは数量限定ですので、気になる方は下記からチェックしてみてくださいね。

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1位:アヤナス(ディセンシア)

ポーラ・オルビスグループの敏感肌用ブランド DECENCIA(ディセンシア)から出ている「アヤナス」シリーズです。

敏感肌ケアとエイジングケアの両方をサポートするスキンケアラインで、低刺激ながら高い効果を発揮してくれます。

通常のセラミドよりも浸透力が高い「ヒト型ナノセラミド」を化粧水・美容液・クリームの全てに配合し、お肌のすみずみまではりとツヤを与えます。

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◆ディセンシアのおすすめアイテム
「アヤナス エッセンス コンセントレート」(美容液)

アヤナスシリーズの美容液である「アヤナス エッセンスコンセントレート」は、エイジングトラブルの要因の一つである「糖化」に着目したエッセンスです。

  • コラーゲンの産生を170%促進
  • 高保湿・高浸透なヒト型ナノセラミド配合

...といったアイテムで、ほうれい線・たるみといったエイジングサインの原因となる「コラーゲンの減少」と「乾燥」のどちらもカバーしてくれます。

ほうれい線だけでなく、乾燥による小じわもケアし、肌に豊かなハリを与えてくれます。

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◆実際に使った方の口コミ

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もっと早くに使えばよかったと思っています
COMMENT
肌にのせて夜に使うと翌朝とくに目の下がふっくらします!朝夜使用していますが1日乾燥せずにいられて本当にもっと早くに使えばよかったと思ってます!無香料で刺激もないし敏感肌には嬉しいブランドです。(敏感肌/40代後半)
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敏感肌用のエイジングケアライン!
COMMENT
敏感肌用のエイジングケアラインはなかなか無いのでとても助かっています。心地良い使用感で悩みだったくすみが無くなったし、お肌が元気になったみたいです。(普通肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

現在、こちらの美容液のほか化粧水・クリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定1480円(税込)、送料・振込手数料無料でお試しできるキャンペーンを行っています。

30日以内なら全額返金保証つきで使用後も返品可能なので、万が一肌に合わなくても安心です。

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商品詳細

アヤナス エッセンス コンセントレート
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:

 5000円(税抜)/125mL(化粧水)
 5000円(税抜)/15g(美容液)

 5500円(税抜)/30g(クリーム)
◇特徴:エイジングケア、保湿◎、低刺激◎、セラミド配合
◇買える場所:公式通販のみ

 

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2位:アクティブコンディショニングEX 化粧液(FANCL)

年齢肌をしっかりサポートしてくれるFANCLの「アクティブコンディショニングEX」シリーズです。

浸透力の高いコラーゲンを配合し、ハリ・うるおいのある肌に導いてくれるスキンケアライン。

エイジングケアに必要な美容成分をしっかり届け、ハリ・弾力を呼びもどします。

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◆ファンケルのおすすめアイテム
「アクティブコンディショニングEX 化粧液」

アクティブコンディショニングの中でもおすすめなのが、「アクティブコンディショニングEX 化粧液」です。

  • アクティブセラミド
    …美しい角層を育む注目成分
  • 適応型コラーゲン
    …肌にハリを与える

…といった成分が気になる年齢肌にアプローチし、ふっくら肌へ導いてくれます。

また防腐剤・香料・エタノールなど肌の刺激になる成分を使用していないのも安心できるポイントです。

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◆実際に使った方の口コミ  

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肌にハリとツヤが出てきました
COMMENT
しばらく使い続けたところ、肌にハリとツヤが出てきました。普段は肌が荒れやすいのですが、こちらを使ってからは荒れることもなく、肌の状態が上向きに整ったのを実感しています。(乾燥肌/40代前半)
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毛穴やたるみが抑えられた
COMMENT
長年使い続けています。お肌がしっとり、気になっていた毛穴やたるみが抑えられた気がします。乾燥小じわも気にならなくなったのでうれしいです。(普通肌/40代)

◆WEBでお得に試す方法

「まず一度試してみたい」という方には、こちらの化粧液と乳液に加えて、

  • クレンジングオイル
  • 洗顔パウダー
  • 泡立てネット
  • オリジナルポーチ

…がついた通販限定のお試しキャンペーン(1ヵ月分)がおすすめです。初回のみ通常価格から半額の1830円で試すことができますよ。

さらに、送料無料・お届け日時指定可能かつ無期限返品保証がついているので、もしお肌に合わなかった場合も安心です。

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商品詳細

アクティブコンディショニングEX 化粧液
◇ブランド名:FANCL
◇価格:

 1700円(税抜)/30mL(化粧水)

 1700円(税抜)/30mL(乳液)
◇買える場所:直営店舗、通販
◇特徴:エイジングケア◎、コラーゲン配合、エタノール・香料・着色料フリー
 

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3位:オルビスユー(ORBIS)

オルビスユー」は、オルビスからでているエイジングケアラインです。

  • 肌のハリ感不足
  • シワを引き起こす乾燥

といった悩みをサポート。加齢と共に増える肌悩みに着目した化粧品として、多くの女性に選ばれています。

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・オルビスユーのおすすめアイテム
「モイストアップローション」

オルビスユーのなかでもおすすめなのが、「モイストアップローション」です。

酵母エキスが乾燥やそれによる小じわなど、その人ごとの肌の弱点を見極めて集中的にケアし、肌のハリとトーンをアップしてくれる化粧水です。

つけた瞬間、肌に吸い込まれるような馴染みやすさを実感してみてください。

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◆実際に使った方の口コミ

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もっちりハリがでてきました
COMMENT
混合肌なので、しっとりタイプは苦手でしたが、ここ数年は乾燥、小じわが気になり始めたので、こちらのローションに変えました。とろみがあるのにベタベタせず、肌に染み込む感じが好きです。 もっちりハリが出るローションですね。 これからも愛用するつもりです。(混合肌/40代前半)
肌のハリ、目の下の小じわが気にならなく
COMMENT
いろんなシリーズを試してきましたが、このシリーズに変えてからは肌のハリ、潤い、目の下の小じわなどが気にならなくなりました。夏場でもしっとりなのにベタベタせず、冬場はかさつきもせず、肌に合うっていうのはこういうことなんだと実感しました。 大容量なのでたっぷり使えます(普通肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、化粧水に洗顔料、日中保湿液、夜用保湿液がセットになった「1週間トライアルセット1296円(税込)・送料無料がおすすめ。

オルビスユーが気になる方は、まずはお得に試してみてはいかがでしょうか?

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商品詳細

モイストアップローション
◇ブランド名:ORBIS(オルビス)
◇価格:

 2800円(税抜)/180mL(化粧水) 

 3000円(税抜)/30g(クリーム)
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:肌質改善、高い保湿力、肌のトーンアップ
 

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3. 目的別で40代におすすめの化粧品

ここからは、TOP3には惜しくも入らなかったものの、おすすめの化粧品ラインを

の3つに分けてご紹介します。

3-1. エイジングケアにおすすめの化粧品

ここでは、シワやたるみに効く、アンチエイジング効果の高い化粧品をご紹介します。

◆メディプラスゲル(メディプラスオーダーズ)

無添加でありながら、化粧水・乳液・美容液・クリームという4役をこなす「メディプラスゲル」です。

  • 3種類の高濃度セラミド
  • ヒアルロン酸
  • 2種類のコラーゲン

などの成分がお肌に弾力を与えて、加齢とともに硬くなったお肌に柔らかさとツヤを導いてくれます。

肌への刺激が少ないアイテムなので敏感肌の方でも使いやすいのが嬉しいポイントです。

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◆実際に使った方の口コミ

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簡単にエイジングケアできます
COMMENT
顔や首元のたるみが目立ってきたので、簡単にエイジングケアしたいとオールインワンのこちらを選んで大正解でした。また肌のキメが整いくすみがとれて明るくなったようで嬉しいことばかりです。(敏感肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

このメディプラスゲル(180g)に加えて、サンプルが入ったお試し定期便がが初回限定で2996円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額保証つきですので、気になった方はまず試してみてはいかがでしょうか?

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商品詳細
メディプラスゲル
◇ブランド名:メディプラスオーダーズ
◇価格:3700円(税抜)/180g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:エイジングケア○、保湿○、低刺激◎、オールインワン
◇トライアルセット:60日分+サンプル付 2996円(税込)、送料無料、30日間返金保証
 
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◆ラグジュアリー・デ・エイジ(アンプルール )

年齢と共にゆるみがちな肌全体をケアするため、皮膚科医が開発したアンプルールの「ラグジュアリー・デ・エイジ」です。

シミに効果的なプラセンタエキスに加えて、浸透型コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分を配合。角層を潤いで満たし、ハリのある肌へと導きます。

たるみ、毛穴、ほうれい線など気になるエイジングサインに働きかけてくれる本格的なアイテムですよ。

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・アンプルールのおすすめアイテム
「リフティングクリームV」

ラグジュアリー・デ・エイジシリーズのなかでもおすすめなのが、こちらの「リフティングクリームV」です。

コラーゲンやトリプルセラミドなど高保湿成分に加え、リフトケア成分が肌表面に見えない膜を作り、ゆるみがちな肌を引き上げるようにサポート。

濃厚なクリームが角層まで浸透し、年齢や重力に負けないキュッと引き締まったハリのある肌へと導きます。

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◆実際に使った方の口コミ

お肌がもっちりして弾力を感じます
COMMENT
年齢のせいか、たるみやほうれい線が気になりだし購入しました。これは文句のつけどころがなくテンション上がりまくりの一品。お肌がもっちりして弾力を感じます。なんと言ってもこの贅沢感が好きです。(普通肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの商品が気になる方には、化粧水、美容液、クリーム、ナイトマスクがセットになった初回限定2100円(税込)・送料無料のトライアルキットがおすすめ。

こちらをご購入いただくと、次回本品購入時1000円OFFとなります!まずは、お肌に合うかこちらから試してみてはいかがでしょうか。

トライアルキットを見てみる

 

商品詳細
リフティングクリームV
◇ブランド名:アンプルール
◇価格:

 6000円(税抜)/120mL(化粧水)

 11000円(税抜)/32mL(美容液)

 12000円(税抜)/30g(クリーム)

◇買える場所:公式通販
◇特徴:コラーゲン、エイジングケア、低刺激性
 
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他にもおすすめのエイジングケア化粧品は、別記事でご紹介しています。


ピンポイントで気になる肌トラブルがある方は、こちらの化粧品もおすすめです。

3-2. シミ・くすみにおすすめの化粧品

こちらはシミやくすみにおすすめの美白化粧品です。

あわせて日焼け止めや日傘でUVケアを行うことで、初めて効果を発揮してくれますよ。

◆資生堂 HAKU 【医薬部外品】

シミ予防研究の集大成として資生堂から誕生した、美白ブランド   「HAKU」。

シミができる肌特有のメカニズムを研究しつくし、メラニンの過剰な生成を効果的に抑制。肌の気になる部分に働きかけ、清らかな透明感へ導きます。 

さらに詳しく見てみる

・HAKUのおすすめアイテム
「メラノフォーカス3D」

HAKUのなかでも特におすすめなのが、こちらの「メラノフォーカス3D」です。

美白有効成分である4MSK*1やm-トラネキサム酸*2を配合し、シミの生成ルートをしっかりブロック

また独自の3Dターゲティング処方によって、角質の奥まで美白成分をしっかり届け、みずみずしくうるおった透けるような肌へと導きます。

*1-メトキシサリチル酸カリウム塩 *2-トラネキサム酸
※美白化粧品はメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

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◆実際に使った方のクチコミ

美白美容液人気おすすめランキング
気になるシミが薄くなった気がします
COMMENT
美白美容液はいろいろ試していますが、HAKUはもう何本目かわからないくらい季節を問わず使っています。肌にのせるとすぐに馴染んでしっとり。気になっているシミが何個かありますが、気持ち薄くなったような。アウトドアスポーツをしている&年齢を考慮しても目立ったシミが出てこないので信頼しています。(混合肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

メラノフォーカス3Dが気になる方には、特製サイズ・2916円(送料無料)がおすすめです。たっぷり40回分(12g)なので、使用感や肌に合うかをじっくり試すことができますよ。

こちらはWEB限定販売ですので、気になる方は下記からチェックしてみてくださいね。

トライアルセットをみてみる

  

商品詳細
メラノフォーカス3D
◇ブランド名:HAKU
◇価格:7000円(税抜)/30g
◇買える場所:公式サイト
◇特徴:4MSK・トラネキサム酸・3Dターゲティング処方、美白◎、保湿〇
 
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◆エリクシール ホワイト(資生堂)

 

資生堂の「エリクシールホワイト」は、年齢とともに暗くなる顔の暗さにアプローチしてくれる美白・エイジングケアラインです。

メラニンを「点」ではなく「面」と捉えてアプローチしていく新発想のラインです。

さらに詳しく見る
 

・エリクシールホワイトのおすすめアイテム
「リセット ブライトニスト」(クリーム)

エリクシールホワイトのなかでも特におすすめなのが、「リセットブライトニスト」というクリームです。

美白有効成分m-トラネキサム酸が配合されており日焼けによるシミ・そばかすを防いてくれるほか、コラーゲン配合でハリも与えてくれます。

クリームとゲルの中間のような軽めのテクスチャーで、肌馴染みが良い人気のクリームです。

◆実際に使った方のクチコミ

肌がふっくらして白くなったように感じました
COMMENT
ジェルみたいにあっさりしています。全然ベタつきかなくてビックリしました。刺激は感じませんでした。使った翌日、肌がふっくらして白くなったように感じがします。モチモチした感じで、すごく気に入りました!(混合肌/40代前半)

付け心地もべたつかず、夏場でも気持ちよく使うことができますよ。

商品詳細

エリクシールホワイト  リセットブライトニスト
◇ブランド名:エリクシールホワイト
◇価格:

 4000円(税抜)/170mL(化粧水)

 3200円(税抜)/35mL(日中用美容液)

 5600円(税抜)/40g(クリーム)
◇買える場所:公式オンラインショップ
◇特徴:保湿、美白、エイジングケア

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他にもシミやくすみにおすすめの化粧品は、別記事でご紹介しています。


お肌が荒れにくい方は、やや強い美白成分「ハイドロキノン」もおすすめです。

3-3. ドラックストアで買える優秀なおすすめ化粧品

最後に、プチプラでありながらエイジングケアもできる優秀なドラックストアコスメをご紹介します。

◆肌潤α(肌ラボ)

「極潤α」はロート製薬の研究所が肌に良い成分だけを厳選して配合したエイジングケア用スキンケアラインです。

エイジングケアにこだわり、年齢による肌の悩みにアプローチするために、

  • 4種のヒアルロン酸(うるおい成分)
  • レチノール誘導体(エモリエント成分)
  • 加水分解コラーゲン(うるおい成分)

を配合。うるおいを角質層の深部まで届けてくれます。

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・肌潤αのおすすめアイテム
「極潤α 化粧水」(化粧水)

「極潤α化粧水」は、角質層へ浸透し、内側からハリのある肌に導く、濃厚な化粧水です。

角質層深くまでうるおいを閉じ込めて逃さないので、目元・口元の乾燥やハリ・弾力不足に悩む方におすすめです

健康な素肌と同じ弱酸性。そして無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリーなので、お肌が弱い方でも使いやすいアイテムです。

◆実際に使った方のクチコミ

少量でツルツルとよく伸びる上に価格が安い
COMMENT
友人が「極潤ってすごく良いよ!」って何度も言うので、それならと思って買いました。ツルツルとよく伸びて、シットリからスベスベに変わりました。少量でツルツルとよく伸びる上に価格が安いのでコスパは花丸。お肌の肌理が整ってキレイになりますね^^(普通肌/40代後半)
商品詳細
極潤α 化粧水
◇ブランド名:肌ラボ
◇価格:952円(税抜)/170mL
◇買える場所:通販、ドラックストアなど
◇特徴:4種のヒアルロン酸、レチノール誘導体、加水分解コラーゲン
 
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◆濃厚シリーズ(ちふれ)

ちふれの「濃厚シリーズ」は”エイジングサインは気になるけど、何から始めたらよいのかわからない。”

そんな方におすすめの、ファーストエイジングケアシリーズです。

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・ちふれのおすすめアイテム
「濃厚 化粧水」(化粧水)

なかでもおすすめなのが、プチプラでありながら高品質なコスメを提供しているちふれ「濃厚シリーズ」の化粧水です。

エイジングケアシリーズには

  • シャクヤク根エキス
  • ヒアルロン酸

...など9つの保湿成分を配合。肌に潤いを与えて、しっとりやわらかな肌へと導いてくれます。無香料、無着色、ノンアルコールなので、肌が弱い方にもおすすめですよ。

商品詳細

濃厚 化粧水
◇ブランド名:ちふれ
◇価格:

 800円(税抜)/180mⅬ

 700円(税抜)/詰替用
◇買える場所:公式通販、ドラックストア等
◇特徴:乾燥による小ジワをケア、保湿成分配合
 

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いかがでしたか?自分の悩みや肌質、予算に合わせて続けられる化粧品を選びましょう。

4. 40代の化粧品の疑問Q&A

40代が化粧品にかける金額や、高いと本当に良いのかなど素朴な疑問はありませんか?

そこで、みんなが気になる3つの疑問をQ&A方式で解消していきます!

Q1:40代が化粧品にかける金額は?

→A:現在40代の方に「使用している基礎化粧品の金額」をアンケートしたところ、平均金額は7060円という結果になりました。

  • 化粧水+クリームをライン使い
  • シワなどが気になる部分に美容液を追加

…という方が多い中「楽なのでオールインワン化粧品!」という回答も。

化粧品は金額ではなく、自分の肌状況に合ったものを選びたいですね。オールインワン化粧品が気になる方は別記事を参考にしてください。

Q2:高い化粧品=良い化粧品でしょうか?

→A.化粧品は、配合される有効成分の数や量が多くなるほど価格も上がるため、様々な悩みをケアできるものほど高価になりやすいです。

  • 40代,化粧品,おすすめ,ランキング

ただし、化粧品の中身とは関係のない容器代や広告費などによって価格が上がってしまっている場合も。

必ずしも価格が高いものや有名なものが良い化粧品というわけではありません。きちんと成分まで確かめて、納得のいくアイテムを選んでくださいね。

Q3:化粧品を替えたら赤みや痒みが…

→A.こんな症状が出たら化粧品がお肌に合っていないサインです。

  • 赤みや痒みがある
  • ヒリヒリ、痛みを感じる
  • ニキビや吹き出物ができた
  • カサついて皮がむける

すぐに使用を中止し、水で洗い流してください。

スキンケアやメイクは控え、できるだけ早く皮膚科を受診しましょう。症状に合わせて塗り薬などを処方してくれますよ。

肌に合わない化粧水は捨てないで

顔に合わなかった化粧水は、髪のケアやお掃除には活用できます。詳しくは別記事「化粧水が合わない時の対処法|原因と余った化粧水の活用術」を参考にしてみてくださいね。

続いては、こうした化粧品の力を最大限に引き出すための正しいスキンケアについてご紹介します。

5. 40代の正しいスキンケア

正しいスキンケアを行うことで、化粧品の効果がさらにアップします。いま一度、手順を確認しておきましょう。

基本的なスキンケア方法
① クレンジング・洗顔
クレンジングと洗顔はぬるま湯で優しく素早く。

② 化粧水
洗顔後はすぐに化粧水をつけます。手で軽く化粧水をあたため、お肌に押しつけるように浸透させましょう。

③ ゲルや美容液
化粧水が浸透したら、油分のないゲルや美容液をつけましょう。こちらも手で顔全体に優しくなじませていきます。

④ 乳液やクリーム
最後にクリームをお肌に付けていきます。ハンドプレスやマッサージをしながら広げていきましょう。

一方やりがちなのが、叩く・こする・ひっぱるといった刺激を与えるスキンケアです。

お肌がたるむ原因になるため、優しく力を入れすぎないよう心掛けてくださいね。

続いては、効率よくエイジングケアするコツをご紹介します。

6. 効率よくエイジングケアするコツ

さらにハリのある美肌を目指すためには、食事や運動などの生活習慣を見直すことも大切です。ここでは、

  • 簡単フェイスマッサージ
  • 食事のコツ
  • 生活習慣のポイント

についてそれぞれ解説していきます。できるものから実践していきましょう!

6-1. 簡単マッサージでエイジングケア

直接的に肌を刺激することが、もっともリフトアップを目指せます。

入浴後の皮膚が柔らかくなっている状態で、優しく行うように心がけましょう。

◆フェイスマッサージのやり方

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フェイスマッサージの手順

①すべりの良いクリームを手に伸ばし、軽く温める。

②指先を意識しながら、しわと垂直に(図の矢印方向)ぐーっと滑らせる。

③数回繰り返し、手に残ったクリームを顔全体にのばして完了。

入浴後のスキンケアの際に、是非試してみて下さいね。

6-2. 食事からエイジングケア

ハリのあるお肌のためには、偏った食事や過度なダイエットを避けバランスよく食べることが大切です。

以下のような食材を多めに取り入れながら、身体の内側からきれいを目指しましょう。

エイジングケアにおすすめの食材
◆脂の少ないたんぱく質を含む食材
例:肉の赤身、アボカド、大豆製品など
◆食物繊維を豊富に含む食材
例:玄米、わかめ、さつまいも、キャベツなど
◆ビタミンEを含む食材
例:ナッツ類、カボチャ、玄米など
◆ミネラル類を豊富に含む食材
例:昆布やわかめなどの海藻類

また大豆製品や海藻類を組み合わせて食べる日本食は、お肌を理想的な状態にしてくれますよ。

糖質の摂りすぎにも注意!
糖質をとり過ぎると「糖化」という現象が起こり、しわやたるみの原因になります。甘いものに加え、ご飯・パン・麺類といった炭水化物は少なめにしましょう。

6-3. 生活習慣からエイジングケア

お肌の調子は、睡眠不足やストレスなど普段の生活が大きく関わってきます。次の3つが美肌の鉄則です。

  1. しっかり睡眠をとる
  2. ストレスを溜めない
  3. ホルモンバランスを整える

それぞれ実践するためのポイントを以下にまとめました。簡単にできるものばかりなので、ぜひ取り入れてみましょう!

美肌になる生活習慣のポイント

◆睡眠のコツは…

・睡眠時間は6~8時間

・寝る3時間前から食事をしない

 

◆ストレス軽減のコツは…

・入浴時、ゆっくり10分ほどお湯につかる

・映画やドラマなどでたくさん笑う、泣く

 

◆ホルモンバランスを整えるには…

・1駅歩くなど、15分ほど運動する

・生理前は特にリラックスを心掛ける

普段の生活も少し意識することで、エイジングケアにつなげましょう。

7. まとめ

40代のおすすめ化粧品はいかがでしたか。

最後に今回ご紹介した化粧品の選び方をまとめましたので、参考にしてみてくださいね。

40代におすすめの化粧品選び
①肌悩みに効果的な成分を選ぶ
…エイジングケアや美白などに効果のある成分を選ぶ
②同じ化粧品ブランドで揃える
…過不足なく美容成分を取り入れられる
③使い続けられるものを選ぶ
…香りや使用感をトライアルで試す

おすすめの化粧水ランキングがもう一度見たい方は、
2.40代におすすめの化粧品ランキングTOP3

目的別におすすめの化粧水がもう一度見たい方は、
3.目的別で40代におすすめの化粧品

しわやシミは深刻化する前に、できるだけ早くきちんとケアを始めましょう!

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。