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40代化粧水ランキング|ハリ肌へ導く人気エイジングケア商品11選

40代になってから、お化粧ノリが悪くなった・ハリやツヤが減ってきた…など、エイジングによるお肌の変化を感じていませんか?

そこでここでは、40代のお肌に効果的なおすすめ化粧水を厳選してご紹介します。

  • 自分のお肌に合った化粧水の選び方
  • 安くて良い化粧水
  • 正しいスキンケア方法

などもあわせて解説します。参考にしてみてくださいね。

先におすすめの化粧水を知りたいという方は、「2. 40代におすすめの化粧水ランキングTOP3」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品の場合)、メーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)

1. 40代の肌質と化粧水の選び方

1-1. 40代の肌質の特徴

40代になると「化粧水をつけても肌がカサカサしてしまう」「今までなかったのに、最近肌が粉をふいている」という悩みを抱えている方が多く、

  • 口元のしわがくっきりしてきた 
  • 肌のハリやツヤがない 
  • シミが目立つ
  • 顔全体がたるみ

​という悩みも多く見られます。

これらは加齢により水分・皮脂が減少し、乾燥肌へ傾いたため引き起こされると考えられます。

肌トラブルをケアするためには、保湿を徹底して水分と油分を補えることがポイントですよ。

シワ・シミが定着するとセルフケアは難しく、いまが50代以降の肌を決める大切な時期。40代の基礎化粧品は特別こだわって選びたいですね。

年齢に合わせて金額も上げるべき?
年齢と化粧品の金額は関係ありません。同じ40代でも人により肌状況や生活は様々なため、自分の肌に必要な化粧品を選ぶことが大切です。詳しくは「Q1:40代が化粧品にかける金額は?」で解説しています。

こうした悩みを解消するためには、どのような化粧水を選べばよいのでしょうか?

1-2. 40代の化粧水の選び方

40代の化粧水選びのポイントは以下の3つです。

①肌悩みに効果的な成分を選ぶ
②肌質に合わせて選ぶ
③使い続けられる価格のものを選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①肌悩みに効果的な成分を選ぶ

まずは美白やエイジングケアなど、自分の肌悩み効果的な成分が配合されたものを選びましょう。

ちなみに、40代に多い肌の悩みは「乾燥」「たるみ」「しわ」「シミ」の4つでした。

これらの目的別に化粧水でとり入れやすい成分は、以下の通りです

肌悩み別の成分例

 

◆乾燥・小じわには…
・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
→高い保湿力をもつおすすめ成分。


◆たるみ・しわなどのエイジングケアには…
・レチノール
・ヒトオリゴペプチド
・コラーゲン
→肌のハリをケアしてくれるおすすめ成分。

◆美白、シミには…

・アルブチン

・◎◎アスコルビルリン酸
(ビタミンC誘導体のこと)
→国に認められた美白有効成分。

パッケージや公式サイトに書いてあることが多いので、確認してみてくださいね。

一方で肌荒れ時や敏感肌さんは、エタノールが成分表の前の方に書かれた化粧品で刺激を感じることがあるため注意が必要です。

②肌質に合わせて選ぶ

敏感肌・乾燥肌の方は、

  • 敏感・乾燥肌向けのアイテム
  • 保湿成分配合(セラミド・ヒアルロン酸など)

…といった化粧水がおすすめです。

40代の方の多くは、加齢によって女性ホルモンや皮脂の分泌量が減るため「乾燥肌」になりがちです。保湿成分はしっかりチェックしておきましょう。

テスターを使ってみたり、トライアルキットを購入して使用感を確認して購入するのも良いですよ。

③使い続けられる「価格」を選ぶ

化粧水は、保湿であってもエイジングケアであっても、1~3ヶ月使い続けることで効果を実感できます。

1度だけ高い化粧水を買うよりも、無理のない価格のアイテムを使い続けるほうが効果は高いです。

  • 無理のない価格
  • 好みの香り
  • テクスチャー

など、自分がストレスなく使い続けられるアイテムを選びましょう。

特にシミやエイジングケアは結果が出にくく、継続することで力を発揮しますよ。

トライアルで試してみると安心
購入を失敗しないためにはトライアルで使用感を確かめると安心です。もしお肌に合わない場合は返品可能なこともあり、購入時のレシートや箱はしばらく保管しましょう。

◆ 40代の化粧水の選び方まとめ

40代の化粧水の選び方をまとめました。

①肌悩みに効果的な成分を選ぶ
②肌質に合わせて選ぶ
③使い続けられる価格のものを選ぶ

ではこの選び方にそって厳選した、40代におすすめの化粧水をご紹介します!

2. 40代におすすめの化粧水ランキングTOP3

先ほどの選び方に沿って、40代におすすめの化粧水を3位までランキングでご紹介します。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◆ブライトエイジ[PR]

製薬会社の第一三共ヘルスケアが開発を担当し、ライスフォースを手がけたアイム社が展開するエイジングケア化粧品「ブライトエイジ」。

年齢肌ケアに適した成分トラネキサム酸をベースに、美白やエイジングケア、乾燥などすべての肌悩みにトータルアプローチができるよう開発されました。

セラミドなどの保湿成分もたっぷり配合されているので、角層にうるおいを与えてハリと透明感のある肌に導いてくれるアイテムです。

WEB限定でお得に試す方法

こちらが気になる方には、クレンジング・洗顔・化粧水・美容液が10日分セットになったトライアルセットがおすすめ。通常の65%オフ1400円(税込)・送料無料でお試しできます。

気になる方は下記からチェックしてみてくださいね。

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1位:アヤナス ローション コンセントレート(DECENCIA)

敏感肌向けブランド・ディセンシアから提供されているエイジングケアライン「アヤナス」の化粧水「アヤナス ローション コンセントレート」です。

お肌に優しいエイジングケアというコンセプトに加えて、

  • ヒト型ナノセラミド
    角質の奥までしっかり保湿
  • CVアルギネート
    お肌にハリとツヤを与える

…といった嬉しいはたらきも。

しわ・小ジワ・たるみ毛穴などといったエイジングケア対策に加えて、アルコール・香料不使用で敏感肌でも使いやすいのが嬉しいポイントです。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

40代化粧水人気おすすめランキング
浸透が早く、肌の奥まで入っている感じがします
COMMENT
肌につけてみるととろりとしているのに肌の奥に入っていく感じがして潤います。くすみもなくなってきた気がするし肌の弾力がUPしたみたいで使い続けていきたいです。(乾燥肌/40代)
40代化粧水人気おすすめランキング
低刺激で、自然に肌に入って仕事してくれる
COMMENT
お肌がしっかりと潤って、しばらく時間が経っても乾燥を感じません。
敏感肌用エイジングケアというだけあって、肌に全く刺激を感じず自然に肌に入って仕事してくれている感じが凄く良いです!(乾燥肌/40代)

◆WEB限定で最安値で試す方法

こちらのローションのほか美容液・クリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定税込1480円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額返金保証つきですので、気になった方はまずはこちらから試してみてはいかがでしょうか?

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商品詳細
アヤナス ローション コンセントレート
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:5000円(税抜)/125mL
    リフィル 4500円(税抜)
◇買える場所:公式通販
◇特徴:ヒト型セラミド、コラーゲン、アンチエイジング、低刺激
 
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2位:アクティブコンディショニングEX 化粧液(FANCL)

年齢肌をしっかりサポートしてくれる、FANCLの「アクティブコンディショニングEX 化粧液」です。

  • アクティブセラミド
    …美しい角層を育む注目成分
  • 適応型コラーゲン
    …肌にハリを与える

…といった成分が気になる年齢肌にアプローチし、ふっくら肌へ導いてくれます。

また防腐剤・香料・エタノールなど肌の刺激になる成分をしていないのも安心できるポイントです。

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◆実際に使った方の口コミ  

たるみ化粧品人気おすすめランキング
毛穴やたるみが抑えられた
COMMENT
長年使い続けています。お肌がしっとり、気になっていた毛穴やたるみが抑えられた気がします。乾燥小じわも気にならなくなったのでうれしいです。(普通肌/40代)
たるみ化粧品人気おすすめランキング
肌にハリとツヤが出てきました
COMMENT
しばらく使い続けたところ、肌にハリとツヤが出てきました。普段は肌が荒れやすいのですが、こちらを使ってからは荒れることもなく、肌の状態が上向きに整ったのを実感しています。(乾燥肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

「まず一度試してみたい」という方には、こちらの化粧液と乳液に加えて、

  • クレンジングオイル
  • 洗顔パウダー
  • 泡立てネット
  • オリジナルポーチ

…がついた通販限定のお試しキャンペーン(1ヵ月分)がおすすめです。初回のみ通常価格から半額の1830円で試すことができますよ。

さらに送料無料・お届け日時指定可能かつ無期限返品保証がついているので、もしお肌に合わなかった場合も安心です。

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商品詳細
アクティブコンディショニングEX 化粧液
◇ブランド名:FANCL
◇価格:1700円(税抜)/30mL
◇買える場所:直営店舗、通販
◇特徴:エイジングケア◎、コラーゲン配合、エタノール・香料・着色料無添加
 
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3位:アスタリフトモイストローション(FUJIFILM)

FUJIFILMの「アスタリフトモイストローション」です。

富士フイルム化粧品のなかでもエイジングケアに着目した化粧水であり、

  • ハリに特化した三種のコラーゲン
  • うるおい成分のヒアルロン酸

…を配合しているため、肌の角質層の深いところまで浸透し、吸いつくようなお肌へと導いてくれます。

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◆実際に使った方のクチコミ

エイジングケア化粧水
初めての体験で感動しきりでした
COMMENT
ローションをつけて感じる、浸透する感触、張り付くような質感、ツルツル感。すべてが初めての体験で感動しきりでした。それからはずっとリピートしています。アスタリフトはトラブル知らず。素晴らしい商品に出会えました。(敏感肌/30代後半)
エイジングケア化粧水
肌がしっとりモチモチに!
COMMENT
とにかく肌への浸透力がよくて使うと肌がしっとりモチモチです。
モチモチの感触が気持ちよくてうっとり。お値段以上にいい商品ですね。(乾燥肌/40代前半)

肌のハリや乾燥が気になる人には特にぴったりですね。手で馴染ませるように付けるのがおすすめです。

◆WEBでお得に試す方法

今ならこちらの化粧水に加えて、ジェリー型先行美容液、美容液、クリームがセットになったトライアルセットが1000円でお試し可能です。

通販限定、送料無料でトライアル可能ですので、気になった方はまずお肌に合うかを試してみてもいいかもしれませんね。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細
モイストローション
◇ブランド名:ASTALIFT(アスタリフト)
◇価格:3800円(税込)/150mL
◇買える場所:公式通販、量販店
◇特徴:ヒアルロン酸、コラーゲン、エイジングケア◎、低刺激性
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?エイジングケアにおすすめの化粧品を使ってみてくださいね。

続いては、ランキングには入らなかったもののおすすめのアイテムを特徴別にご紹介していきます。

3. 目的別で40代におすすめの化粧水

次に、TOP3には惜しくも入らなかったものの、おすすめの化粧水を

  • エイジングケアにおすすめの化粧水
  • 美白効果のある化粧水
  • 高保湿で肌に優しい化粧水
  • ドラッグストアで買える優秀化粧水

の4つのジャンルに分けてご紹介します。

3-1. エイジングケアにおすすめの化粧水

ここからは、エイジングケアにおすすめの成分が含まれる化粧水をもう2つご紹介します。

・モイストアップローション(ORBIS)

オルビスのエイジングケアライン・オルビスユーの「モイストアップローション」です。この化粧水は、

  • お肌のハリ不足
  • シワを引き起こす乾燥
  • くすみ

…などといったあらゆる肌悩みに対して、酵母エキスがその人ごとの肌の弱点を見極めて集中的にケアしてくれます。

つけた瞬間、肌に吸い込まれるような馴染みやすさを実感してみてください。

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◆実際に使った方のクチコミ

40代化粧水人気おすすめランキング
肌のハリ、目の下の小じわが気にならなく
COMMENT
いろんなシリーズを試してきましたが、このシリーズに変えてからは肌のハリ、潤い、目の下の小じわなどが気にならなくなりました。夏場でもしっとりなのにベタベタせず、冬場はかさつきもせず、肌に合うっていうのはこういうことなんだと実感しました。 大容量なのでたっぷり使えます(普通肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、

  • 3か月分使える化粧水本品
  • 1週間分トライアルセット(洗顔・化粧水・日中用保湿液・夜用保湿液・先行型美容液入り)

…をまとめた「オルビスユー贅沢体験セット」がおすすめです。

これだけでも3024円(税込)と充分お得ですが、WEBから注文すると今回から使える700円分のポイントがもらえるので実質2324円(税込)で購入することが出来ます。

送料無料・30日間返品可能なので、まずはこちらで肌に合うかを試してみてはいかがでしょうか。

贅沢体験セットを見てみる
商品詳細
モイストアップローション
◇ブランド名:ORBIS(オルビス)
◇価格:2800円(税込)/180mL 
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:肌荒れ改善、高い保湿力、とろみ、トーンアップ
 
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・メディプラスゲル(メディプラス)

メディプラスのオールインワンゲル、「メディプラスゲル」です。オールインワンながら保湿力が非常に高く、

  • 5種類のヒト型セラミド
  • 2種類のコラーゲン
  • 4種類のヒアルロン酸

…という豊富な保湿成分でお肌をしっかり潤わせてくれます。

また無添加でありながら化粧水・乳液・美容液・クリームという4役をこなすので、洗顔後はこれ一本でOKという便利なアイテムです。

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◆実際に使った方のクチコミ 

気になる目元がふっくらした
COMMENT
子どもが生まれてから育児に追われ、手軽に使えるポンプ式に惹かれました。やや敏感肌ですがヒリヒリせず安心して使えています。気になる目元がふっくらしたようで嬉しいです!(敏感肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

このメディプラスゲル本品に加えて、

・クレンジングオイル
・洗顔料
・泡立てネット

などサンプルが入った定期特別セットを、初回限定2996円(税込)・送料無料でお試しできます。※2回目からは3796円(税込)

さらに期間限定でプラセンタゼリーのプレゼントつき!30日間の全額返金保証もあるので、気になった方はまず試してみてはいかがでしょうか?

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細
メディプラスゲル
◇ブランド名:メディプラス
◇価格:3700円(税抜)/180g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:エイジングケア◎、低刺激◎、オールインワン
◇トライアルセット:60日分+9点サンプル付 2996円(税込)、送料無料、30日間返金保証
 
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3-2. 美白効果のあるおすすめ化粧水

日焼けによるシミやそばかす対策をしたい方は、美白に特化した化粧水を使いましょう。

ここでは美白化粧水の中でもおすすめな商品を2つご紹介します。

・サエル ホワイトニング ローション クリアリスト
 (DECENCIA)【医薬部外品】

DECENCIA(ディセンシア)から提供されている敏感肌用美白ケア・saeru(サエル)シリーズの薬用美白化粧水「サエル ホワイトニングローション クリアリスト」です。

美白有効成分「ビタミンC誘導体」を配合しており、日焼けによるシミやそばかすを防ぎます。そのほかにも、

  • 白様雪®
    …セラミド産生促進成分
  • アミノコンプレックス
    …高保湿成分

…といった成分が、潤いのある肌へ導いてくれますよ。

しっかりと美白ケアをしながら、敏感・乾燥肌もケアする使いやすい美白化粧水です。

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◆実際に使った方のクチコミ 

ワントーンお肌の色が明るくなった
COMMENT
肌荒れの部分につけても悪化することもなく落ち着いています。さらっとしているのに、とても浸透力があってお肌がもちもちになりました!<br>
ワントーンお肌の色が明るくなったとこがお気に入りです!(敏感肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの薬用美白化粧水に加えて、美容液・クリーム・CCクリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定1480円(税込)・送料無料でお試し可能です。

30日間全額保証つきで、使用後も返品OKなのも嬉しいポイント。まずは自分の肌に合うかどうか、試してみてはいかがでしょうか?

トライアルセットを見てみる

  

商品詳細
サエル ホワイトニング ローション クリアリスト
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:4500円(税抜)/125mL
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体配合、保湿◎、低刺激◎、アルコール・香料不使用
◇トライアル:初回限定10日分 1480円(送料無料)、30日間全額返金保証つき
 
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・ラグジュアリーホワイト ローションAO II(アンプルール)

アンプルールの美白ライン・ラグジュアリーホワイトシリーズからでている美白化粧水ラグジュアリーホワイト ローションAO IIです。

配合されている「新安定型ハイドロキノン」が、紫外線によるシミ・ソバカスを防いでくれますよ。

とろみのあるテクスチャーで角質層までぐんぐん浸透するので、化粧水だけで十分潤います。

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◆実際に使った方のクチコミ 

くすみが気にならなくなりました
COMMENT
ハイドロキノンって乾燥したり刺激が強いイメージだったんですが、そんなこともなく使えているうえに、ちゃんとトーンアップするのでお気に入りです。くすみが気にならなくなりました。(乾燥肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの化粧水にくわえて、夜用スポット美容液・朝用美白美容液・乳液ゲルが入った7日分のトライアルセットをお試し価格で1890円、送料・代引き手数料無料で試すことができます。

次回のお買い物が1000円割引になる特典つきですので、先に買うよりもまずはトライアルでお肌に合うか試してみるのがオススメです!

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商品詳細
ラグジュアリーホワイト ローションAO II
◇ブランド名:アンプルール
◇価格:5400円(税抜)/120mL
​◇買える場所:公式通販など
◇特徴:新安定型ハイドロキノン・ビタミンC誘導体配合
 
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3-3. 高保湿で肌に優しい化粧水

敏感肌の方のエイジング化粧水は、高保湿低刺激のものを選びましょう。

ここでは、高保湿成分「セラミド」が含まれており、低刺激な化粧水を2つご紹介します。

・エッセンスローション(ヒフミド)

小林製薬から発売している化粧品ブランド・ヒフミドの「エッセンスローション」です。

うるおい成分のセラミドに着目したシリーズで、人間の皮膚にある天然成分と同じ構造の「ヒト型セラミド」を3種類配合。角質の奥まで浸透し、保水力を発揮、肌本来の機能をサポートします。

お肌に優しく、もっちりとしたハリと弾力を与えてくれるアイテムですよ。

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◆実際に使った方の口コミ 

続けてみようと思える商品です
COMMENT
肌が乾燥していて、小じわもできてしまったのでヒト型セラミドを配合しているこちらを使ってみました。使い続けるうちに肌がもっちりしてきて、小じわも目立たなくなってきたので嬉しいです。乾燥ってお肌の大敵なんだなと改めて感じました!(乾燥肌/40代前半)

 ◆WEBでお得に試す方法

こちらの化粧水のほか、クレンジング・ソープ・クリーム・日焼け止め化粧下地が入っている一週間分のトライアルセット980円(税込)がおすすめ。

初めての方限定で送料無料、かわいいスパバッグに入って送られてきます。この機会に試してみてはいかがですか。

トライアルセットを見る
商品詳細
エッセンスローション
◇ブランド名:ヒフミド
◇価格:3000円(税抜)/120mL 
◇買える場所:公式通販
◇特徴:セラミド、低刺激、アンチエイジング
 
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・モイスチャー ミストローション II (しっとり)(Arouge)

「アルージェ」は、敏感肌に悩む女性のために誕生したスキンケアブランドです。

界面活性剤・パラベン不使用で、配合されているナノ粒子化した天然セラミド(ビオセラミド)がお肌にうるおいを与え、健やかに整えてくれます。

ミストタイプのためメイクの上からでも使うことができ、どこでもうるおいを補給できるのが嬉しいポイントです。

商品詳細
アルージェ モイスチャーミストローションⅡしっとり
◇ブランド名:Arouge(アルージェ)
◇価格:2300円(税抜)/150mL
◇買える場所:薬局、通販など
◇特徴:保湿◎、低刺激○、ミストタイプ
 
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3-4. ドラッグストアで買える優秀化粧水

しっかり保湿はしたいけれど、あまり化粧水にお金をかけたくない!という方は、プチプラ化粧水を使いましょう。

プチプラ化粧水は、成分をしっかり確認してから購入しないと肌に良くない成分が入ってる場合もあります。

できるだけシンプルなものを購入したほうが安全ですし、成分の効果も高いですよ。

・肌研 極潤α 化粧水(ロート製薬)

ロート製薬が「肌に良い成分」 だけを選び、開発した肌ラボの「極潤α化粧水」です。

ヒアルロン酸配合の濃厚な化粧水がお肌の角質層にまで浸透します。

さらに保湿成分であるコラーゲンとレチノール誘導体お肌にうるおいとハリを与えてくれますよ。

無香料・無着色・鉱物油フリー・アルコールフリーでお肌と同じ弱酸性なので、優しくお肌を包み込みます。

商品詳細
極潤α化粧水
◇ブランド名:肌ラボ
◇価格:952円(税抜)/170mL 
◇買える場所:量販店など
◇特徴:ヒアルロン酸、コラーゲン配合、アンチエイジング
 
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・化粧水 コクしっとりタイプ(ちふれ)

 プチプラで高品質なコスメを提供しているちふれの化粧水「コクしっとりタイプ」です。

エイジングケアシリーズのこちらにはヒアルロン酸など7つの保湿成分を配合。お肌をしっとりなめらかにしてくれます。

さらに180mlで700円というプチプライスでお手軽にエイジングケアができる優れもの。無香料・無着色・ノンアルコールなので、お肌が敏感な方でも使いやすいアイテムです。

商品詳細
化粧水 コクしっとりタイプ
◇ブランド名:ちふれ
◇価格:700円(税込)/180mL 
◇買える場所:公式通販、量販店など
◇特徴:ヒルアロン酸配合、低刺激、アンチエイジング
 
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ここまで、おすすめの化粧水を紹介してきました。気になったものはありましたか?

購入しようか迷ったときは、テスターやトライアルセットで試して自分に合うかどうか確かめてみるのもおすすめですよ。

4. 40代の化粧品の疑問Q&A

40代が化粧品にかける金額や、高いと本当に良いのかなど素朴な疑問はありませんか?

そこで、みんなが気になる3つの疑問をQ&A方式で解消していきます!

Q1:40代が化粧品にかける金額は?

→A:現在40代の方に「使用している基礎化粧品の金額」をアンケートしたところ、平均金額は7060円という結果になりました。

  • 化粧水+クリームをライン使い
  • シワなどが気になる部分に美容液を追加

…という方が多い中「楽なのでオールインワン化粧品!」という回答も。

化粧品は金額ではなく、自分の肌状況に合ったものを選びたいですね。オールインワン化粧品が気になる方は別記事を参考にしてください。

Q2:高い化粧品=良い化粧品でしょうか?

→A.化粧品は、配合される有効成分の数や量が多くなるほど価格も上がるため、様々な悩みをケアできるものほど高価になりやすいです。

  • 40代,化粧品,おすすめ,ランキング

ただし、化粧品の中身とは関係のない容器代や広告費などによって価格が上がってしまっている場合も。

必ずしも価格が高いものや有名なものが良い化粧品というわけではありません。きちんと成分まで確かめて、納得のいくアイテムを選んでくださいね。

Q3:化粧品を替えたら赤みや痒みが…

→A.こんな症状が出たら化粧品がお肌に合っていないサインです。

  • 赤みや痒みがある
  • ヒリヒリ、痛みを感じる
  • ニキビや吹き出物ができた
  • カサついて皮がむける

すぐに使用を中止し、水で洗い流してください。

スキンケアやメイクは控え、できるだけ早く皮膚科を受診しましょう。症状に合わせて塗り薬などを処方してくれますよ。

肌に合わない化粧水は捨てないで

顔に合わなかった化粧水は、髪のケアやお掃除には活用できます。詳しくは別記事「化粧水が合わない時の対処法|原因と余った化粧水の活用術」を参考にしてみてくださいね。

続いては、こうした化粧品の力を最大限に引き出すための正しいスキンケアについてご紹介します。

5. 40代の正しいスキンケア

正しいスキンケアを行うことで、化粧品のパワーがさらにアップします。いま一度、手順を確認しておきましょう。

基本的なスキンケア方法
① クレンジング・洗顔
クレンジングと洗顔はぬるま湯で優しく素早く。

② 化粧水
洗顔後はすぐに化粧水をつけます。手で軽く化粧水をあたため、お肌に押し付つるように浸透させましょう。

③ ゲルや美容液
化粧水が浸透したら、油分のないゲルや美容液をつけましょう。こちらも手で顔全体に優しくなじませていきます。

④ 乳液やクリーム
最後にクリームをお肌に付けていきます。ハンドプレスやマッサージをしながら広げていきましょう。

一方やりがちなのが、叩く・こする・ひっぱるといった刺激を与えるスキンケアです。

お肌がたるむ原因になるため、優しく力を入れすぎないよう心掛けてくださいね。

続いては、効率よくエイジングケアするコツをご紹介します。

6. 効率よくエイジングケアするコツ

さらにハリのある美肌を目指すためには、食事や運動などの生活習慣を見直すことも大切です。ここでは、

  • 簡単フェイスマッサージ
  • 食事のコツ
  • 生活習慣のポイント

についてそれぞれ解説していきます。できるものから実践していきましょう!

6-1. 簡単マッサージでエイジングケア

直接的に肌を刺激することが、もっともリフトアップを目指せます。

入浴後の皮膚が柔らかくなっている状態で、優しく行うように心がけましょう。

◆フェイスマッサージのやり方

  • 40代,化粧品,おすすめ,ランキング
フェイスマッサージの手順

①すべりの良いクリームを手に伸ばし、軽く温める。

②指先を意識しながら、しわと垂直に(図の矢印方向)ぐーっと滑らせる。

③数回繰り返し、手に残ったクリームを顔全体にのばして完了。

入浴後のスキンケアの際に、是非試してみて下さいね。

6-2. 食事からエイジングケア

ハリのあるお肌のためには、偏った食事や過度なダイエットを避けバランスよく食べることが大切です。

以下のような食材を多めに取り入れながら、身体の内側からきれいを目指しましょう。

エイジングケアにおすすめの食材
◆脂の少ないたんぱく質を含む食材
例:肉の赤身、アボカド、大豆製品など
◆食物繊維を豊富に含む食材
例:玄米、わかめ、さつまいも、キャベツなど
◆ビタミンEを含む食材
例:ナッツ類、カボチャ、玄米など
◆ミネラル類を豊富に含む食材
例:昆布やわかめなどの海藻類

また大豆製品や海藻類を組み合わせて食べる日本食は、お肌を理想的な状態にしてくれますよ。

糖質の摂りすぎにも注意!
糖質をとり過ぎると「糖化」という現象が起こり、しわやたるみの原因になります。甘いものに加え、ご飯・パン・麺類といった炭水化物は少なめにしましょう。

6-3. 生活習慣からエイジングケア

お肌の調子は、睡眠不足やストレスなど普段の生活が大きく関わってきます。次の3つが美肌の鉄則です。

  1. しっかり睡眠をとる
  2. ストレスを溜めない
  3. ホルモンバランスを整える

それぞれ実践するためのポイントを以下にまとめました。簡単にできるものばかりなので、ぜひ取り入れてみましょう!

美肌になる生活習慣のポイント

◆睡眠のコツは…

・睡眠時間は6~8時間

・寝る3時間前から食事をしない

 

◆ストレス軽減のコツは…

・入浴時、ゆっくり10分ほどお湯につかる

・映画やドラマなどでたくさん笑う、泣く

 

◆ホルモンバランスを整えるには…

・1駅歩くなど、15分ほど運動する

・生理前は特にリラックスを心掛ける

普段の生活も少し意識することで、エイジングケアにつなげましょう。

7. まとめ

40代のおすすめ化粧水はいかがでしたか。

最後に今回ご紹介した化粧品の選び方をまとめましたので、参考にしてみてくださいね。

40代におすすめの化粧水選び
①肌悩みに合った成分を選ぶ
…エイジングケアや美白などに効果のある成分を選ぶ

②肌質に合わせて選ぶ

…敏感肌・乾燥肌の方はまずトライアルで試す
③使い続けられる価格のものを選ぶ
…香りや使用感をトライアルで試す

おすすめの化粧水ランキングがもう一度見たい方は、
2. 40代におすすめの化粧水ランキングTOP3

目的別におすすめの化粧水がもう一度見たい方は、
3. 目的別で40代におすすめの化粧水

しわやシミは深刻化する前に、できるだけ早くきちんとケアを始めましょう!

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。