口や鼻の横ってどうしても気になりますよね。

ほうれい線エリアの乾燥ケアには、

  • 保湿成分
  • ハリに有効な美容成分

がしっかり配合されたクリームを使いましょう。

ここでは、ほうれい線エリアのケアに良いクリームの選び方やおすすめのクリーム、正しいスキンケア方法や生活習慣などをご紹介します。

先におすすめのクリームが知りたいという方は「2. ほうれい線をケアするおすすめクリームTOP3」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。


※本記事内の化粧品によるエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことです。(医薬部外品の場合)
※本記事内の美白とはメーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)

1. ほうれい線について

そもそも「ほうれい線」とはどのようなものなのでしょうか。

1-1. ほうれい線とは

「ほうれい線」エリアの目立ちは、シワではなく加齢とともに頬がたるんで下がったことが原因です。

ほうれい線ができる原因
・コラーゲン等の変性・減少による肌のハリの低下
・乾燥
・口元の筋肉の衰え
・紫外線によるダメージ
・姿勢の悪さ等の生活習慣

ほうれい線エリアの目立ちは年齢だけではなく、顔のたるみや生活習慣などによっても引き起こされてしまいます。

そんなほうれい線エリアのケアには「保湿」と「美容成分」をしっかりお肌に届けることが大切です。普段のスキンケアはもちろん、特にクリームでのケアが重要になります。

では、ほうれい線のケアにおすすめなクリームはどのように選べばよいのでしょうか?

1-2. ほうれい線ケアに良いクリーム選び

ほうれい線のケアにおすすめなクリーム選びのポイントは、 主に以下の3つです。

① 高い保湿効果があるか
② ハリに効果的な美容成分が含まれているか 
③ 継続的に続けられるどうか 

これらのポイントについて、ひとつずつご紹介します。

① 高い保湿効果があるか

ほうれい線は、「乾燥」によってどんどん深くなってしまいます。

肌の乾燥が進むと、水分量や免疫力が低下して肌のターンオーバーが乱れてしまいます。これによりハリやツヤが失われ、ほうれい線がさらに深く刻まれてしまうのです。

このような悪化を防ぐためにも、しっかり保湿ケアをして乾燥を防ぎましょう。

保湿ケアには、高保湿成分である

  • セラミド
  • ヒアルロン酸

などを配合したアイテムを選びましょう。薄いほうれい線であれば、保湿ケアを行うだけでもおすすめです。

② ハリにいい成分が含まれているか 

ほうれい線ができる原因のひとつは、肌内部のコラーゲン等が老朽化・減少することによるハリの低下です。

保湿成分に加えて、肌のハリに効果的な美容成分が含まれているクリームがおすすめです。

肌のハリに有効な成分
・ビタミンC誘導体
・レチノール
・コラーゲン
・プラセンタエキス
・抗酸化成分

…などが含まれているものがおすすめです。

③ 継続的に続けられるかどうか

エイジングケアは続けることが大切です。

奮発して一回だけ高い化粧品を買って使用するよりも、使い続けられる価格の商品を継続的に使うほうが効果は高いと言えます。

価格はもちろん、テクスチャや肌質に合うかどうかなど自分のライフスタイルにあったアイテムを見つけてみてくださいね。

刺激が強いアイテムは要注意!
刺激が強いものを選ぶとお肌の負担になってしまいますので、なるべく優しいものを選んでもいいかもしれません。

◆ほうれい線クリームの選び方まとめ

ここまでで紹介した、ほうれい線クリームの選び方をまとめました。

ほうれい線クリームの選び方
高保湿成分が配合されているものを選ぶ
☆おすすめの成分…セラミド、ヒアルロン酸など
ハリにいい成分が配合されているかチェック
☆おすすめの成分…ビタミンC誘導体、レチノールなど
③価格・テクスチャなど継続的に続けられるものを選ぶ

ほうれい線クリームを探したいときはぜひ参考にしてみてくださいね。

次からは、こうした選び方を踏まえて厳選した、ほうれい線ケアにおすすめのクリームをご紹介します。

2. ほうれい線をケアするおすすめクリームTOP3 

ここからは、ほうれい線ケアにおすすめのクリームを厳選してご紹介します!

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位:アヤナス クリーム コンセントレート(ディセンシア)

保湿力:★★★★★
ハリ効果:★★★★★
低刺激:★★★★★
手軽さ:★★★★☆

  • ほうれい線クリーム人気おすすめランキング

ポーラ・オルビスグループの敏感肌・乾燥肌門スキンケアブランド「DECENCIA(ディセンシア)」から発売されている高保湿・エイジングケアライン「アヤナス」の保湿クリームアヤナス クリーム コンセントレートです。

通常のセラミドよりも高い浸透力をもつ保湿成分「ヒト型ナノセラミド」やその他高保湿成分を贅沢に配合しており、うるおいがお肌の角層にしっかり浸透します。

さらに、お肌のハリ・弾力を保つ「コラーゲン」量をアップしてくれるオリジナル成分を配合しているので、肌にふっくらとしたハリをもたらす効果も

口元や鼻のだけでなく、乾燥による小じわなど気になるサインのケアが出来るうえ、低刺激性なのも嬉しいポイントです。

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◆実際に使った方のクチコミ

ほうれい線クリーム人気おすすめランキング
なじみがよく、浸透していくクリーム
COMMENT
とろけるクリームですね。良く伸びます。なじみがよく、べたべたせず、浸透していくクリームです。保湿と、ハリ感が感じられました。乾燥肌に傾いてきてるので、これがあれば心強いかな。(混合肌/40代前半)
ほうれい線クリーム人気おすすめランキング
ハリを与えてくれる
COMMENT
高保湿クリームです。こっくりとした濃密クリームで、ハリを与えてくれる感じ。コクがあるクリームですが、ベタベタせず指が吸い付くような保湿力です。小じわが気になる乾燥肌だったのですがこのクリームでケアしています。乾燥肌の私にとても合う商品です!(乾燥肌/30代前半)

乾燥・エイジングという気になるポイントに、お肌に優しくしっかりはたらきかけてくれるアイテムになっています。

敏感肌用ブランドのためアルコール・香料不使、低刺激でやさしく使えます。

◆WEBでお得に試す方法

  • ほうれい線クリーム人気おすすめランキング

こちらのクリームのほか、化粧水・美容液・アイクリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定税込1480円、送料・振込手数料無料でお試しできるキャンペーンを行っています。

30日以内なら全額返金保証つきで使用後も返品可能なので、万が一お肌に合わなくても安心。一度は試してほしいクリームです。

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商品詳細
アヤナス クリーム コンセントレート
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:5940円 / 30g 
リフィル 5400円
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:保湿力◎、低刺激性◎、ヒト型ナノセラミド配合、エイジングケア◎
◇トライアル:初回限定10日分1480円(送料無料)、30日間全額返金保証つき
 
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2位:QuSomeモイスチャーリッチクリーム(ビーグレン) 

保湿効果:★★★★☆
ハリ効果:★★★★★
低刺激:★★★★☆
買いやすさ:★★★★☆

リッチな使用感のエイジングケアが出来るビーグレンの「QuSomeモイスチャーリッチクリーム」です。

独自の浸透テクノロジー「QuSome®(キューソーム)」によって、保湿成分が角層の奥まで浸透し、内側から押し上がるハリと弾力を与えます。

またスキンケアの仕上げに塗ることで、化粧水や美容液の保湿力を持続させてくれる効果も。

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◆実際に使った方のクチコミ

ほうれい線クリーム人気おすすめランキング
このクリームでフタをすると乾燥知らず
COMMENT
グングンと浸透してくれ、肌が油浮きしてくることなくもっちりしっとり潤う感じ。お手入れの最後にこのクリームでフタをすると乾燥知らずです。(乾燥肌/30代後半)
ほうれい線クリーム人気おすすめランキング
触り心地や保湿感が気に入りました
COMMENT
これを使用したあとの触り心地や保湿感が気に入りました。朝もメイクの邪魔をしないし、私のお気に入りレギュラーアイテム入りです。(普通肌/30代後半)

高い浸透力うるおいの持続力に満足しているユーザーが多い印象です。

◆WEでお得に試す方法

まずは試してみたい!という方には、こちらのクリームに加えて、洗顔料・化粧水・マッサージ美容液・ビタミンC美容液が入った「たるみ・ほうれい線ケアトライアルセット(1,800円)」がおすすめです。

代引き手数料無料、365日間返金保証つきですので、お肌に合わなかった場合も安心です。

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商品詳細

QuSomeモイスチャーリッチクリーム

◇ブランド名:ビーグレン
◇価格:7560円(税込) / 30g
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:ポリアミン配合/無香料/無着色/鉱物油フリー/ノンアルコール/パラペンフリー
 
公式サイトを見る

3位:L&W エンリッチクリーム (ノブ)

保湿効果:★★★★☆
ハリ効果:★★★☆☆
低刺激:★★★★★
買いやすさ:★★★★☆

ノブの「L&W エンリッチクリーム」は、敏感なお肌のための高保湿エイジングケアを実現した美白クリームです。

メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ効果も。

ハリや弾力感を与えてくれるハリ肌成分を配合しているので、美白ケアをしつつエイジングケアもできるという優秀アイテムです。

商品詳細
◇ブランド名:ノブ
◇価格:5,616円/48g
◇買える場所:公式サイト
◇特徴:ビタミンC誘導体・コエンザイムQ10・浸透性アミノ酸AHPなど配合、低刺激タイプ
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?

肌質や好みのテクスチャなどいろいろと試してみてから、自分にぴったりのアイテムを見つけてみてくださいね。

次からは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめのアイテムをご紹介します。

3. ほうれい線をケアするおすすめクリーム

次に、ランキングには惜しくも入らなかったものの、ほうれい線に効果的なクリームを、

  • 肌のハリにおすすめのクリーム 
  • 敏感肌にもおすすめのクリーム
  • プチプラなのに優秀なクリーム

の3つのカテゴリに分けてご紹介します。

3-1. 肌のハリにおすすめのクリーム

ここでは、肌のハリに効果的なクリームをご紹介します。口や鼻の横だけでなく、乾燥による小じわや目元のサインのケアにもおすすめです。

・エンリッチドクリームCB(エリクシール)

老舗メーカー資生堂の技術がぎゅっと詰まっているエリクシールの「エンリッチドクリームCB」です。

ハリに効果のあるエリクシール独自の美容成分が配合されており、塗ると朝まで潤いが続く優れものです。

一つ8000円程度と、値段だけきくと少しお高く感じるかもしれませんが、表示量通りに使っても4ヶ月ほど使用できるのでコストパフォーマンスも高いアイテムです。

商品詳細
エンリッチドクリームCB
◇ブランド名:エリクシール
◇価格:8640円(税込)/45g
◇買える場所:薬局、公式オンラインショップ
◇特徴:夜ケア用クリーム、独自美容成分配合
 
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・リフティングクリームV(アンプルール)

アンプルールのエイジングケアライン、ラグジュアリー・デ・エイジシリーズのなかでもおすすめなのが、こちらの「リフティングクリームV」です。

ハリケア成分・保湿成分・整肌成分を凝縮した濃厚なクリームは、お肌にするする浸透し、ハリと潤いを与えます。 

商品詳細
リフティングクリームV
◇ブランド名:アンプルール
◇価格:12960円(税込)/30g
◇買える場所:公式通販
◇特徴:ハリケア成分、保湿成分、整肌成分
 
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3-2. 敏感肌にもおすすめのクリーム

敏感肌さんにもおすすめの、高保湿・低刺激なクリームをご紹介します。
テスターやトライアルセットなどで一度試してみると、さらに安心です。

・リペアクリーム(ヴィオー)

敏感肌・乾燥肌の人向けの、肌に優しいスキンケアブランド「VIE EAU(ヴィオー)」 から出ている「リペアクリーム」は、エイジングサインのケアに効果のある

  • ビタミンC誘導体
  • フラーレン
  • セラミド
  • ヒアルロン酸

などが配合されており、肌に潤いをあたえつつハリを与えてくれます。

また気になる肌のざらつきや凹凸もなくしてくれるので、陶器のようななめらかな肌へ導いてくれますよ。

商品詳細
リペアクリーム
◇ブランド名:ヴィオー
◇価格:6200円(税抜)/40g
◇買える場所:公式オンラインショップ、通販など
◇特徴:低刺激、ビタミンC誘導体、肌質改善
 
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・ローズリバイタルエッセンスクリームS(ブルークレール)

オーガニックのコスメブランド、ブルークレールのクリーム「ローズリバイタルエッセンスクリームS」です。

こちらのアイテムはお肌へのやさしさを第一に考えて作られており、化学剤を使用せずに作られた低刺激な処方。さらに、

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • エラスチン

などの保湿成分も豊富に配合しています。

また、乾燥による小じわなどの気になるサインのケアにもおすすめのビタミンC誘導体やプラセンタエキスなども配合しており、美肌作りに役立つアイテムと言えますね。

商品詳細
ローズリバイタルエッセンスクリームS
◇ブランド名:ブルークレール
◇価格:6696円 / 40g
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:高保湿、低刺激性、美容成分配合、化学剤無添加
 
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3-3. プチプラなのに優秀なクリーム

最後に、プチプラなのにしっかり役割をこなしてくれる、コスパの良い優秀クリームをご紹介します。

・極潤αパック クリーム(肌ラボ)

「肌ラボ」の「極潤αパック クリーム」は、洗い流す必要のないパッククリームです。

  • 4種のヒアルロン酸
  • レチノール誘導体
  • コラーゲン

など、気になるサインのケアに有効な成分が配合されています。

レチノール配合だとどうしてもお値段が高くなりがちですが、このクリームはとてもお手ごろなので、試しにレチノール配合の化粧品を使ってみたいという方にもおすすめです。

商品詳細
極潤αパック クリーム
◇メーカー名:ROHTO(シリーズ名:肌ラボ)
◇価格:オープン価格/50g
◇買える場所:通販、薬局など
◇特徴:レチノール配合、エイジングケア◎、保湿効果
 
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・エイジングケア高保湿クリーム(無印良品)

岩手県釜石の天然水を使用し、10種の天然美肌成分と5種の機能成分配合で、乾燥やエイジングサインが気になる肌をしっとりと仕上げます。

  • 無香料
  • 無着色
  • 無鉱物油
  • 弱酸性
  • アルコールフリー 

なので、肌が弱い方にもおすすめ。
プチプラなのにやさしい処方で、しっかりエイジングケアができますよ。

商品詳細
エイジングケア高保湿クリーム
◇メーカー名:無印良品
◇価格:1600円(税込)/45g
◇買える場所:公式通販、全国の店舗
◇特徴:国産の天然水使用、10種類の天然美肌成分、低刺激
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?

次からは、ほうれい線エリアへのクリームの正しいつけ方をご紹介します。

4.効果的なクリームのつけ方 

正しくクリームを使って正しいスキンケアを行うことで、化粧品の効果がさらにアップします。

しっかりほうれい線の乾燥ケアを行うために、ぜひチェックしておきましょう。

◆正しいスキンケアとクリームのつけ方

正しいスキンケアでしっかりクリームをつけて、ほうれい線エリアをケアしていきましょう。

正しいスキンケアとクリームの付け方
① クレンジング・洗顔
クレンジングと洗顔はぬるま湯で優しく素早く。

② 化粧水
洗顔後はすぐに化粧水をつけます。手で軽く化粧水をあたため、お肌に押し付つるように浸透させましょう。

③ ゲルや美容液
化粧水が浸透したら、油分のないゲルや美容液をつけましょう。こちらも手で顔全体に優しくなじませていきます。

④ 乳液・クリーム
最後に乳液・クリームをお肌に付けていきます。ハンドプレスやマッサージをしながらじっくり広げていきましょう。

クリームは美容液や乳液よりも後に使います。

また、肌をこすり過ぎたり、正しい量を使わなかったりすると、ほうれい線が悪化してしまうので注意してくださいね。

正しいつけ方でしっかりほうれい線を対策しましょう!

次からは、ほうれい線をもっとケアする方法をご紹介します。

5.もっとほうれい線をケアするために

ほうれい線エリアをさらにしっかりケアするためには、生活習慣の見直しが大切です。

というのも、生活習慣が乱れていると、肌のハリを保つ女性ホルモン(エストロゲン)が減少してほうれい線が悪化してしまうのです。

そこで食事・運動・睡眠といった生活習慣を見直して、ほうれい線の悪化を防ぎましょう。

5-1. 食事からほうれい線を対策

体を常に若く保つには、偏った食事や過度なダイエットは避けて、バランスよく栄養を摂ることが大切です。

痩せすぎていても、太りすぎていてもエストロゲンの作用は低下してしまうので、適正体重を維持するようにしましょう。

適性体重の目安
BMI20~25が適正体重と言われています。
以下の計算式で数値を出してみましょう!
BMI=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))

ちなみに、食事で特に意識したいのが糖質の摂取量です。糖質とは甘いものだけでなく、ご飯やパン・麺類にも含まれます。

糖質をとり過ぎると、「糖化」という現象が起こってしわやたるみの原因になってしまうのです。

1日3食のうち、

  • 夜ご飯で炭水化物を抜く
  • 白米を玄米に変える

…などして、摂る糖質の量を抑えていきましょう。また、甘いものが大好きな方も要注意です!糖分のとりすぎも肌環境の悪化につながりますよ!

5-2. 運動からほうれい線を対策

運動をすることによって血流やリンパの流れが良くなり、肌のターンオーバーがスムーズになります。

代謝を高めるためには、以下のような有酸素運動が有効です。

  • ウォーキング
  • 水中ウォーキング(ただし、必ず温水プール使用のこと)
  • エアロビクス
  • ラジオ体操

このような運動を日常に取り入れてみましょう。

なかなか運動の時間を作れない人はエスカレーターではなく階段を使うなど、生活の中で少しずつ体を動かす機会を作ってみましょう。

姿勢を良くするだけでも代謝UP!
良い姿勢を保つだけでも、インナーマッスルが鍛えられ、代謝がアップします。見た目も美しくなり、一石二鳥ですね!

5-3. 良質な睡眠でほうれい線対策

睡眠がしっかりとれていないと、肌の新陳代謝(ターンオーバー)に必要なホルモンがうまく分泌されません。

ホルモンは寝始めの3時間に特に多く分泌されます。

そのため、この3時間の睡眠の質を上げることが効果的なエイジングケアにつながるのです。 

睡眠の質を上げる方法
① 部屋を暗くして眠る
② 寝る前にスマホをいじらない(1時間前が目安)
③ 日光を浴びて体内時計をスタートさせる
④ 寝る直前に食事をしない(3時間前が目安)

いかがでしたか?生活習慣を出来るところから改善して、効率よくほうれい線のケアを行いましょう。

6.まとめ

いかがでしたか。ほうれい線のケアには、

  • 保湿成分
  • ハリに有効な成分

がしっかり配合されたクリームを選びましょう。

継続するためにも、初めからブランドをライン買いするのではなく、クリームや美容液から始めてみることをお勧めします。

最後に、おすすめのクリームをまとめておきました。是非参考にしてみてくださいね。

自分にぴったりのアイテムを見つけてみてくださいね。

またクリーム以外にもほうれい線に効果的な化粧品を知りたい人は、別記事の「ほうれい線に効く化粧品10選|効果を高める化粧品選び3つのコツ」もチェックしてみてくださいね。