バストアップができると人気の「ナイトブラ」ですが、数ある中からどれを選べばいいのか悩んでいませんか?
そこでこの記事では、
- 実際に愛用している方の口コミ
- hadato編集部で検証した伸縮性&素材感
…などリアルな情報をふまえて厳選した、おすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介します。
憧れの美バストに近づける、自分にぴったりのナイトブラがきっと見つかりますよ!
Outline
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※本記事内の「育乳・バストアップ」とは、バストを正しい位置に整えて補正するサポートのことを指します。
1.ナイトブラおすすめランキングTOP7
寝ている間にバストケアができる、嬉しいメリットがいっぱいのナイトブラは種類が豊富で迷ってしまいますよね。
そこでここでは、
- 愛用者の口コミ評価が高い
- バストをしっかり支えてくれる
- 着心地&素材感が良い
などのポイントをふまえて厳選した、おすすめのナイトブラをランキング形式でご紹介します!
hadato編集部で実際に全アイテムを購入し、伸縮性までしっかり検証しました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
※ナイトブラの選び方は記事下部でご紹介します。
1位:Angellir ふんわりルームブラ(シーオーメディカル)
総合評価 :★★★★☆ 4.4
口コミ評価 :★★★☆☆ 3.8
hadato評価 :★★★★☆ 4.7
ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
◎ | ◎ | 3,980円 |
1位は、理想のバストを徹底追及して作られた「Angellir ふんわりルームブラ」です。
- パワーネットと前面の3段ホック
- 取り外し可能の下厚パッド
…といったこだわりの構造で、脇や背中のお肉までしっかり寄せ上げて一晩中キープ。
レースたっぷりのデザインですが伸縮性が高く、寝ている間も締め付けすぎず綺麗な谷間をメイクしてくれますよ。
◆実際に使用している方の口コミ
ホールド感がかなりしっかりめで、他のナイトブラよりも寝たときに流れるお肉が支えられていました。洗濯後も状態は良いです。(32歳/飲食店)
口コミでも「ホールド力があるのに苦しくない!」と、機能性の高さが評価されていました。
Angellir ふんわりルームブラ
◇メーカー名:シーオーメディカル
◇価格
・単品:3,980円(税抜)
・3枚セット:10,746円(税抜)
◇カラー:ブラック、ピンク、ブルーなど全9色
◇サイズ展開:S・M・L
S~M:トップ72~87、アンダー60~65
M~L:トップ79~94、アンダー70~80
L~LL:トップ86~101、アンダー75~85
2位:Viage ビューティアップナイトブラ(HRC)
総合評価 :★★★★☆ 4.3
口コミ評価 :★★★★☆ 4.4
hadato評価 :★★★★☆ 4.3
ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
〇 | ◎ | 2,980円 |
2位の「Viage ビューティーアップナイトブラ」は、シンプルながら機能性の高いデザインが特徴です。
- 従来品の約3倍の伸縮性
- 背中や脇からお肉を集める3D補正
…などで全方向から胸を優しく包み込んで、ふっくら丸みのある美バストを叶えてくれます。
サイズが合わなかった場合には交換してもらえるので、通販でも安心して購入できるのが嬉しいですね。
◆実際に使用している方の口コミ
友人が着用していると聞いて購入しました。着け心地もよくフィット感があって満足しています。(27歳/主婦)
悩んでいた離れ乳が寄ったお陰で、胸が大きくなったように感じます!もう少し可愛いデザインもあると文句なしです。(20歳/大学生)
口コミでは、とくにフィット感が評価されていました。シンプルなデザインなので夜間の着用にぴったりですね。
Viage ビューティーアップナイトブラ
◇メーカー名:株式会社HRC
◇価格
・単品:2,980円(税抜)
・3枚セット:8,940円(税抜)
◇カラー:ブラック、ピンク、パープルの全3色
◇サイズ展開:S・M・L
S:トップ72~80、アンダー60~65
M:トップ79~87、アンダー65~75
L:トップ86~95、アンダー70~80
3位:ナイトアップブラ(ワコール)
総合評価 :★★★★☆ 4.2
口コミ評価 :★★★★☆ 4.2
hadato評価 :★★★★☆ 4.2


ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
〇 | ◎ | 3,800円~ |
※素材や柄によって価格に差があります。
ワコールの「ナイトアップブラ」は、老舗下着メーカーならではの着心地の良さが人気です。
- バストを優しくサポートする独自構造
- アンダー部分が締め付けずほどよくフィット
…などリラックスしながら美胸を目指せる、ナイトブラ初心者さんにもおすすめのアイテムです。
色・柄も豊富なので、お気に入りを探してみてくださいね。
◆実際に使用している方の口コミ
ホールド感があるのに締め付けは気になりません。1か月ほどでピチッとしたトップスでもバストが綺麗に見えてきました。(27歳/会社員)
少しお高めですが苦しくもなく、着け始めた34歳の頃のバストトップの位置を保てています。寝ている間のズレもありません。(36歳/歯科助手)
胸全体を包み込むような作りなので、バストが大きめの方でも一晩中しっかりホールドしてくれますよ。
ナイトアップブラ
◇メーカー名:wacol(ワコール)
◇価格:3,800円~(税別)
※素材・デザインによって変動あり
◇カラー:WEB限定カラー含め10色以上
◇サイズ展開:M・L・LL・3L
M:カップA~F、アンダー65~75
L:カップA~F、アンダー70~85
LL:カップC~H、アンダー70~90
3L:カップC~G、アンダー80~95
4位:ふわっとマシュマロブラ(株式会社クワンジャパン)
総合評価 :★★★★☆ 4.1
口コミ評価 :★★★★☆ 4.3
hadato評価 :★★★★☆ 4.1
ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
◎ | 〇 | 7,980円 |
「ふわっとマシュマロブラ」は、快適さ&機能性の両面を考えて作られた優秀アイテムです。
- バストの横流れを防いで持ち上げる
※シリコンキャッチャー、高性能3Dパッド - 通気性抜群のメッシュ生地
…などが特徴で、型崩れを防ぎながらバストアップのサポートまでできるのが嬉しいポイント。
5段階の調整ができる横ホック付きなので、フリーサイズながらバストにぴったりフィットしてくれます。
◆実際に使用している方の口コミ
締め付け感がなく寝ている間も快適です。サイズが不安でしたが、5段階ホックでしっかり固定できました。(27歳/アパレル)
ワイヤーがないので痛くなりません。着けると谷間ができてバストアップできている気がしました。(29歳/会社員)
長時間着けていても痛くなりにくいので、無理なく毎日使えそうですね。
ふわっとマシュマロブラ
◇メーカー名:株式会社クワンジャパン
◇価格
単品:7,980円(税抜)
3枚セット:11,940円(税抜)
◇カラー:ブラックのみ
◇サイズ展開:フリーサイズ
バスト75~94
アンダー65~80
5位:夜☆寄るブラ+PLUS(HEAVEN Japan)
総合評価 :★★★★☆ 4.0
口コミ評価 :★★★★☆ 4.0
hadato評価 :★★★★☆ 4.0
ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
△ | ◎ | 2,700円 |
「夜☆寄るブラ+PLUS」は、夜の間も優しくバストを支えてくれるナイトブラです。
機能性だけでなく、
- 補正下着のプロアドバイザーに相談可能
…電話&メールの相談窓口有り - 3枚以上の注文で送料無料
…などサポート体制も充実。バストに悩みがある人も、気軽に相談できるのが嬉しいですね。
画像のようにレース部分は柔らかく伸びが良いので、息苦しさもありませんよ。
◆実際に使用している方の口コミ
着けていることを忘れそうなくらい軽いのに、きちんと支えてくれる。デコルテまでがふっくらした感じがありました。(32歳/主婦)
カラーやサイズのバリエーションが豊富なのも特徴で、幅広い年代・バストサイズの方から選ばれているようです。
夜☆寄るブラ+PLUS
◇メーカー名:HEAVEN Japan
◇価格:2,700円(税別)
◇カラー:イエロー、ブラック、レッドなど全7色
※限定カラーあり
◇サイズ展開:XS・S・L・LL・3L
XS:A~Bカップ、アンダー62~67
S:A~Cカップ、アンダー62~72
M:A~Gカップ、アンダー62~77
L:A~Hカップ、アンダー62~82
LL:A~Hカップ、アンダー62~87
3L:A~Hカップ、アンダー73~92
6位:モテフィット~ふっくらバストメイクブラ~(キレイノワ)
総合評価 :★★★☆☆ 3.9
口コミ評価 :★★★☆☆ 3.8
hadato評価 :★★★★☆ 4.0
ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
〇 | 〇 | 5,980円 |
「モテフィット~ふっくらバストメイクブラ~」は、背中や脇のお肉をキュッと寄せてくれるのがポイント。
夜だけでなく日中も着用でき、
- 着圧機能で上向きのバストラインを作る
- 厚みのあるパットでバストを包み込む
…といった仕様で綺麗な谷間を作ってくれます。
フィット感があるので、ヨガなどの軽い運動にもぴったりですよ。
◆実際に使用している方の口コミ
体型がストンとしているのが悩みなのですが、バストが寄ってスタイルよく大人な体型に見えます。(33歳/事務)
口コミでも「バストが大きく綺麗に見える!」と、幅広い年齢の方から評価されていました。
モテフィット~ふっくらバストメイクブラ~
◇メーカー名:キレイノワ
◇価格
・単品:5,980円(税抜)
・3枚セット:17,940円(税抜)
◇カラー:ブラックのみ
◇サイズ展開:フリーサイズ
【S〜M相当】
トップ:72cm〜87cm
アンダー:60cm〜75cm
7位:導リメイクアップブラ(ハチゴー)
総合評価 :★★★☆☆ 3.9
口コミ評価 :★★★☆☆ 3.8
hadato評価 :★★★★☆ 4.0
ホールド力 | 着け心地 | 価格(税抜) |
---|---|---|
〇 | △ | 2,600円 |
「導リメイクアップブラ」は、夜間も魅力的なバストを作りたい!という方におすすめのナイトブラ。
生地の伸縮性は低めですが、
- 背中&脇からお肉を集める逆流動圧システム
- 内臓&取り外しタイプのWパッド
…などしっかり寄せ上げ&キープで谷間メイクのお手伝いをしてくれます。
◆実際に使用している方の口コミ
しっかりしたパッドですが固すぎず、窮屈さは気になりません。ワキ肉が胸に寄ってきたのか、バストの形がしっかりしてきました。(25歳/飲食店)
「睡眠時には少し苦しい」という意見もあったものの、バストアップ希望の方からの評価がとくに高いようでした。
導リメイクアップブラ
◇メーカー名:合同会社ハチゴー
◇価格:2,600円(税別)
◇カラー:ブラック、ベージュの全2色
※ベージュは毎月数量限定販売
◇サイズ展開:M・L
M:トップ80~86、アンダー60~78
L:トップ86~93、アンダー65~85
気になるナイトブラは見つかりましたか?
どれを選んでいいか迷ったときには、以下も参考にしてみてくださいね。
◆小胸さん&大胸さんにおすすめのナイトブラ
とはいえ、自分にとって「本当に良いナイトブラ」を見つけるのは難しいですよね。
そこで、次の章からは理想に近づける、ぴったりのナイトブラの選び方をご紹介します。
2.美乳を叶えるナイトブラの選び方
綺麗なバストを手に入れるためには、以下のポイントでナイトブラを選ぶことが大切ですよ。
①胸をしっかり支えてくれるものを選ぶ
②バストサイズに合ったものを選ぶ
③ワイヤーやホックのないものを選ぶ
1つずつ詳しく見ていきましょう。
①胸をしっかり支えてくれるものを選ぶ

ナイトブラは、寝返りを打っても胸をしっかり支えてくれるものを選びましょう。
- フルカップのもの
…バスト全体を覆い、しっかりホールドしてくれる - 脇&背中の部分が幅広のもの
…脇や背中にバストが流れるのを防いでくれる
とはいえ、締め付けが強すぎると血行を悪くしてしまうので注意してくださいね。
②バストサイズに合ったものを選ぶ

あたりまえですが、ナイトブラは自分のバストサイズに合ったものを選ぶことが大切です。
ナイトブラは「S・M・L」といった一般的なサイズ表記でも、実寸はメーカーごとに差があります。
自分にぴったりのサイズがどれなのか、購入前に必ず公式サイトで確認してくださいね。
サイズの合わないブラを着続けると、形が崩れる原因になります。
できれば1年に1回、お店でサイズを測ってもらうのがおすすめですよ。
計測が初めてだと恥ずかしいかもしれませんが、どこの下着屋さんでも優しく対応してくれますよ。安心してお願いしましょう!
③ワイヤーやホックのないものを選ぶ

ナイトブラは、
- ワイヤーのないもの
- 背中ホックのないもの(前ホックはOK)
…といった睡眠の妨げにならないものを選ぶのがおすすめ。
なるべく伸縮性が高く、寝苦しくないものを探してみてくださいね。
◆美乳を叶えるナイトブラの選び方まとめ
ご紹介した3つのポイントをもう一度まとめました。
①胸をしっかり支えてくれるものを選ぶ
②バストサイズに合ったものを選ぶ
③ワイヤーやホックのないものを選ぶ
これらに加えて、色や柄などデザインが気に入ったものを見つけられると良いですね。
▷選び方を先にチェックしに来た方は、こちらから記事上部に戻ることが出来ますよ。
次の章からは、ナイトブラの効果や特徴について詳しく見ていきましょう。
3.ナイトブラって着けたほうがいいの?
バストのことを考えるとナイトブラは着けた方が良いのですが、
「夜、寝るだけなら必要ないのでは?」
「昼用のブラと何か違うの?」
…など、気になることもありますよね。
この章ではそんな疑問を解消するため、
について詳しく解説していきますよ。
3-1.ナイトブラのバストアップ効果

睡眠時にナイトブラを使用することで、以下のようなバストアップ効果が期待できます。
- バストの形を整えて大きく見せる
- バストの垂れ&形崩れの予防
また、胸の大きい方は胸の動きに邪魔されず快適に眠れるのもメリットと言えますね。

バストには「クーパー靭帯」という組織があり、胸を上向きに吊り上げてくれています。この部分が重力や揺れ・加齢・妊娠後の授乳などによって伸びてしまうことがバストが垂れる原因です。
また、伸びてしまったクーパー靭帯は元に戻すことができません。
夜の間もナイトブラでバストをしっかり支え、伸びを予防することが大切ですよ。
では、ナイトブラは昼用ブラと何が違うのでしょうか?次の章で詳しく解説していきます。
3-2.昼用ブラとの違い
ナイトブラと昼用ブラの主な違いは「バストの支え方」。
バストは昼(立っているとき)と夜(仰向け)ではお肉の広がる方向が異なるため、方向に合った支え方がそれぞれ必要になります。

- 昼用ブラの支え方
…下がるバストを上向きにサポート - ナイトブラの支え方
…横や上下に広がるバストを正しい位置にサポート
またナイトブラは昼用に比べて、締め付け感が少ないのも大きな違いと言えますよ。
手洗いが基本ですが、難しい場合はネットに入れて洗濯機でもOK。乾燥機にはかけず、直射日光を避けて干してくださいね。
同じナイトブラを繰り返し使用していると生地の傷みも早いので、3枚以上持っておくのがおすすめですよ。
次の章で解説する「バストケアのコツ」も参考にしながら、ナイトブラを上手に使っていきましょう。
4.今日からできる!バストアップ&キープのコツ

バストアップや美乳キープを叶えるためには、ナイトブラの着用と合わせてバストケアも行うのがおすすめ。
この章ではバストアップ&キープのコツを、
という順番でご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね!
4-1.育乳マッサージを毎日続ける
すぐに始められるバストケアとして、毎日の簡単なマッサージがおすすめです。
マッサージでリンパの流れや血流をよくすることで、バストアップにつながりますよ。
◆簡単!育乳マッサージのやり方

①片方のバストを両手でおさえ、外側から内側へ円を描くようにマッサージ。10回繰り返す。
★反対側も同様に行う
②バストの上部から首筋に向かって、下から上に引き上げるようにゆっくり流す。10回繰り返す。
マッサージはクリームやオイルなどを使って、優しい力加減で行いましょう。
また、やりすぎるとクーパー靱帯を傷つけるおそれがあるため1日に3~4セットまでを目安にしてくださいね。
4-2.正しい生活習慣を心掛ける

バストは女性ホルモンの影響を受けやすいもの。
そのため、
- しっかり睡眠をとる
- 過度なダイエットをしない
- 喫煙を控える
…など規則正しい生活で女性ホルモンを整え、ボリュームダウンやバストの垂れを予防していきましょう。
ちなみに22時~2時の間に睡眠を取ることは、お肌にも良いのでおすすめですよ。
◆年齢別のおすすめバストケア方法
バストの状態は年齢によって様々。
自分に合った正しいケアでキレイを作っていきましょう!
バストの成長が終わり、1番キレイな状態と言われる時期。早めにケアを始め、美バストキープを心掛けましょう。
⇒20代のバストには「Angellir ふんわりルームブラふんわりルームブラ」がおすすめ!
妊娠・出産などでバストの変化が多い時期。昼用ブラ&ナイトブラでしっかりサポートし、垂れを予防していきましょう。
⇒30代のバストには「ナイトアップブラ」がおすすめ!
お肌のハリが減り、バストの形崩れが気になる時期。ホールド力のあるナイトブラで、夜もしっかりボディメイクしていきましょう。
⇒40代のバストには「viage ビューティーアップナイトブラ」がおすすめ!
いくつになっても美しいバストをキープできれば、気分も若くいられますよね。
「まだ早いかな?」と思わずに、早め早めに対策していきましょう!
5.まとめ
いかがでしたか?
最後にもう一度、ナイトブラの選び方やランキングをまとめました。
◆ナイトブラの選び方
①胸をしっかり支えてくれるもの
…フルカップや脇・背中部分が幅広だと◎
②バストサイズに合ったもの
…必ず公式サイトでサイズ確認をする
③ワイヤーやホックのないもの
…前ホックは睡眠の妨げになりにくいのでOK
◆ナイトブラおすすめランキング
お気に入りのナイトブラで気分を上げて、寝ている間も魅力的なバストメイクをしていきましょう!
※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。
長時間つけても締め付け感がなく、ぐっすり眠れます。着け心地もとてもいいですし、綺麗な谷間ができました!(35歳/会社員)