毛穴の開きや黒ずみが気になるけど、まず何をすべきかわからない…という方も多いのではないでしょうか。

実は、毛穴トラブルには“クレンジング”がとても大事なんです。そしてここでは、 毛穴トラブルを改善するための

  • クレンジングの選び方
  • クレンジング方法
  • 毛穴ケアのポイント

について詳しくご紹介します。毛穴トラブルでお悩みの方は、クレンジング選びや、日々のスキンケアの参考にしてみてくださいね。

毛穴におすすめのクレンジングを先に知りたい方は「2. 毛穴におすすめのクレンジングTOP3」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

1. 毛穴に効くクレンジング選び

毛穴に効くクレンジングはどのように選べばよいのでしょうか?

◆毛穴の汚れ・黒ずみの原因

そもそも毛穴が汚れてしまう原因は、主に以下の2つにあります。

・メイクや汚れが肌に残っている
・余分な皮脂や角質が毛穴にたまっている

これらを放っておくと毛穴が大きくなって汚れがどんどん蓄積されてしまいます。

クレンジングで、毎日きちんと毛穴の汚れを落とすことが大切なのです。

では、毛穴トラブルに効果的なクレンジングはどのように選べばよいのでしょうか?

・毛穴に効くクレンジング選び

毛穴に効くクレンジングは、肌質やメイクの濃さに合わせて選びましょう。

以下にクレンジングの選び方をまとめました。自分に合ったタイプを選んでみてくださいね。

自分に合ったクレンジングの選び方
・しっかりメイクを強力に落とすのは…
…オイルタイプ、ジェルタイプ(オイルイン)
…刺激が強いため、敏感肌・乾燥肌は要注意
・低刺激で優しく落とせるのは…
…ミルクタイプ、バームタイプ
…低刺激なぶん洗浄力は少なめ
・洗浄力があり刺激も少ないものは…
…クリームタイプ、ジェルタイプ
…ジェルよりはクリームのほうが肌に優しい

おすすめは洗浄力と刺激性のバランスが良い

  • クリームタイプ
  • ジェルタイプ

…の2つですが、アイテムによってはオイルタイプでも肌に優しいものがあったりするため、洗浄力・刺激性など、自分がクレンジングに求めるものから選びましょう。

肌ダメージに気をつける
自分の肌にとって刺激が強すぎるクレンジングを選ぶと、乾燥肌や敏感肌、オイリー肌を引き起こすことがあるため気をつけましょう。

◆拭き取るタイプのクレンジングはNG

拭き取るタイプのシートクレンジングは使い勝手がよく洗浄力も高いものの、そのぶん刺激も多いアイテムです。

また、

  • 拭き取るときの摩擦で肌にダメージを与える
  • 毛穴汚れを奥に押し込んでしまう

といったデメリットもあるため、シートタイプはなるべく使わないか、忙しい日のみの使用にとどめておきましょう!

では次から、毛穴におすすめのクレンジングをランキング形式でご紹介します。

2. 毛穴におすすめのクレンジングTOP3

ここでは毛穴汚れにおすすめのクレンジングを、

  • しっかり汚れを落とす
  • 肌に与える刺激が少ない

というポイントを踏まえて厳選して、ランキングでご紹介していきます。

1位:ホットクレンジングゲル(マナラ)

洗浄力:★★★★★
低刺激:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

マナラの「ホットクレンジングゲル」は、温感ゲルで肌をあたためて毛穴を開き、やさしく汚れを落としてくれます。

美容効果の高い海洋深層水を使用しているほか、

  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

などといった保湿成分を配合していることで、クレンジング後の肌もしっとりとさせてくれます。

刺激となる成分を配合しないことにもこだわり、敏感肌や乾燥肌の人も、安心して毛穴・保湿ケアができますよ。

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◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
毛穴の黒ずみも少なくなってきた
読者’s COMMENT
伸びが良いテクスチャで、顔全体に馴染ませるとエステでスチームを受けながらクレンジングしてもらってるみたいになります。毛穴の黒ずみも少なくなってきた気がするので、使い続けるのが楽しみです。(普通肌/20代後半)
毛穴クレンジング
毛穴の奥の汚れまでしっかり落ちている
読者’s COMMENT
毛穴の奥の汚れまでしっかり落ちている感じがします。顎にニキビができやすいのですが、これを使っている間はニキビができるかもと思っても、念入りにクレンジングするとすぐに引いていきました。普段のスキンケアに取り入れていきたいアイテムでした!(混合肌/20代後半)

毛穴を開かせてから汚れを落とすことで、お肌にやさしく毛穴汚れをとってくれます。乾燥肌の人はお肌をやわらかくすることもできます。

商品詳細
ホットクレンジングゲル
◇ブランド名:マナラ
◇価格:3,800円/200g
◇買える場所:公式通販、バラエティショップ(詳しくはこちら)
◇特徴:毛穴、くすみ、ハリ、保湿、ホットゲル、低刺激
 
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2位:ブラン クレンジングクリーム N(イグニス)

洗浄力:★★★★☆
低刺激:★★★★★
​おすすめ度:★★★★☆

イグニスの「ブランクレンジングクリームN」です。

白神産米ぬかエキスが配合されており、濃厚でコクのあるテクスチャーで毛穴に詰まった古い角質・酸化した皮脂を取り除いてくれます。

ふきとり・洗い流しの両方に使えるので、それぞれの好みや気分に合わせて使い方を変えることができます。

クリームなので肌への刺激も少ないのが嬉しいポイントです。

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◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
小鼻の毛穴や角栓が目立ちにくくなりました
読者’s COMMENT
 
 
以前は肌が固くて化粧水がなかなか肌に入っていかなかったのですが、これを使ってみたら肌がやわらかくなって、小鼻の毛穴や角栓が目立ちにくくなりました。クレンジングが1番大事ということを実感できる気がします。(混合肌/20代前半)
毛穴クレンジング
肌のキメが整い、小鼻の黒ずみも改善
読者’s COMMENT
気になっていた頬の毛穴の開きや小鼻の黒ずみがでしたが、これを使い始めてから少しずつ肌のキメが整い、毛穴や小鼻の黒ずみも改善されてきました。お肌に刺激もなく、ありがたいアイテムです。(脂性肌/20代前半)

乾燥肌を改善することで、毛穴汚れを根本からなおしてくれます。

商品詳細
ブラン クレンジングクリーム N
◇ブランド名:イグニス
◇価格:3,500円/200g
◇買える場所:薬局、コスメストアなど(店舗情報はこちら
◇特徴:毛穴、角質、くすみ、米ぬかエキス、保湿、低刺激
 
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3位:アルティム8 スブリム ビューティ クレンジング オイル(シュウウエムラ)

洗浄力:★★★★★
低刺激:★★★☆☆
​おすすめ度:★★★★☆

シュウウエムラのクレンジングオイル「アルティム8 スプリム ビューティクレンジングオイル」です。

シアバターやホホバオイルなど、

  • 整肌成分
  • 保湿成分

を含んだ8種類の植物性オイルがしっかりメイクも優しく落としてくれます。

ダブル洗顔不要で使い勝手がよいうえ、ベストコスメ大賞をはじめとして様々な賞を受賞した、人気の高いアイテムです。

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◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
マスカラやリキッドファンデもしっかり落ちる
読者's COMMENT
洗い上がりはしっとりしているのに、ウォータープルーフのマスカラやリキッドファンデもしっかり落ちるので重宝してます。軽めのテクスチャでダブル洗顔不要なのが便利ですね。少しお高いですが、その価値はあると思います。(普通肌/30代前半)
毛穴クレンジング
メイクはもちろん毛穴やくすみにも
読者's COMMENT
オイルクレンジングですが、メイクはもちろん、気になっていた毛穴やくすみまでも解消してくれます。刺激や乾燥もないので3本くらいリピ中です。潤いもキープできてて本当にありがたいです。(混合肌/20代後半)

軽めのテクスチャで保湿成分によるしっとりした洗い心地ながら、きちんとメイクオフできますよ。

商品詳細
アルティム8 スブリム ビューティ クレンジング オイル
◇ブランド名:シュウ ウエムラ
◇価格:
4200円/150mL
1000円/450mL
◇買える場所:デパート、通販など
◇特徴:毛穴汚れ◎、保湿○、ダブル洗顔不要
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?

洗浄力や自分の肌質に合ったものを選んでみてくださいね。

3. タイプ別のおすすめクレンジング

ここからは、おすすめのクレンジングを、

というタイプにわけてご紹介します。気になるものをチェックしてみてくださいね。

3-1. しっかりメイクを落とせるクレンジング

・THREE バランシング クレンジング オイル

 

オーガニックの精油と質の高い国産原料にこだわり、お肌と心に心地よいアプローチを追究するブランド「THREE(スリー)」。

優れた洗浄力と美肌ケアの両立したクレンジングオイルは敏感肌にも優しいと評判。

精油ブレンド配合で天然由来率88%という美容効果の高いオイルが、ウォータープルーフのメイクまでスピーディに浮かせ、すべらかに洗い上げてくれます。

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◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
くすみも毛穴もきれいになりました!
読者’s COMMENT
天然由来成分88%以上配合というところに惹かれて購入しました。
余計な成分が全然入っていないのに、メイクはきっちり綺麗に落ちます。肌に刺激を感じないのもありがたいです。(混合肌/20代後半)

このクレンジングオイルからTHREEを使い始め、その使用感にスキンケアすべてを変えていく人も多いほどの人気とか。

商品詳細
バランシング クレンジング オイル
◇ブランド名:THREE(スリー)
◇価格:4,000円(税別)/ 200ml
◇買える場所:全国のショップ
◇特徴:保湿◎、低刺激◎
 
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・クレンジングジェル(reparte)

レパルテの「クレンジングジェル」は、100%オイルフリーのお肌にやさしいクレンジングジェルです。

天然クレイが毛穴の皮脂や汚れに吸着し、お肌を傷つけることなく毛穴の奥までしっかりと汚れを落としてくれます。

低刺激なのに、しっかりメイクまつエクまでばっちり落としてくれるので、お肌の弱い方はもちろん、メイクを楽しみたい方にもおすすめです。

◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
軽くなじませるだけでしっかりメイクも落ちる
読者’s COMMENT
乾燥に困っていて友人に相談した所、レパルテをすすめられて購入しました。使ってみたら、ホントにしっとりして、今まで使っていたものとは、全然ちがいました!軽くなじませるだけで、マスカラやアイラインのしっかりメイクも落ちるので、嬉しいです。(脂性肌/40代前半)

しっかりメイクやまつエクも、こすらず刺激を与えないで落とせるのが、お肌にやさしいです。

商品詳細
クレンジングジェル
◇ブランド名:レパルテ
◇価格:
1000円/100g
2600円 /300g
◇買える場所:公式通販
◇特徴:毛穴、低刺激、保湿、美肌エキス、ジェル
 
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続いては、低刺激で肌に優しいクレンジングをご紹介します。

3-2. 低刺激で肌に優しいクレンジング

・プレディア・スパ・エ・メール ファンゴ Wクレンズ(プレディア)

海のもつミネラルバランスに着目している化粧品ブランド「プレディア」の「プレディア・スパ・エ・メール ファンゴWクレンズ」です。

天然ミネラル泥が配合されたやわらかいクリームが、毛穴の汚れを包むように取り除きます。

ライトグリーンシプレのやさしく澄んだ香りで、気持ちよく使うことが出来ます。

◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
角栓がなくなり、毛穴が気にならなくなった
読者’s COMMENT 
使い始めてから角栓が無くなり、毛穴が気にならなくなりました。
すっきり流せて、お手入れもとてもしやすく、肌への刺激も感じないので、これからも使っていきたいです。
(敏感肌/40代前半)

すっきりと洗い流しやすいのが、お手軽でうれしいところです。

商品詳細
プレディア・スパ・エ・メール ファンゴ Wクレンズ
◇ブランド名:プレディア
◇価格:
4500円 / 300g
2500円 / 150g
◇買える場所:取り扱い店舗はこちら
◇特徴:毛穴、保湿、くすみ、ハリ、天然ミネラル泥
 
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・トリートメントクレンジングミルク(カバーマーク)

カバーマークの「トリートメントクレンジングミルク」は、美容液生まれのクレンジングミルク です。

優秀な洗浄力に加えて、お肌に優しい保湿力まで兼ね備えており、敏感肌や乾燥肌の方におすすめしたいアイテムです。

洗いあがりの肌は化粧水をつけたあとのようなうるおい感があります。

◆ 実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
敏感肌でも肌荒れせず使える
読者’s COMMENT
ほかのミルククレンジングと比べて、とても柔らかいテクスチャーです。
しっかり化粧を落としてくれるうえ、敏感肌でも肌荒れせず使えています。柑橘系のさっぱりした匂いも好きです。(敏感肌/30代後半)

毛穴トラブルだけに困っている方はもちろん、お肌の乾燥にも困っているという人も、保湿ケアができてしまいます!

商品詳細
トリートメントクレンジングミルク(カバーマーク)
◇ブランド名:カバーマーク
◇価格:3,000円/200g
◇買える場所:公式通販取扱い店舗
◇特徴:毛穴、保湿、ハリ、エイジング
 
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3-3. プチプラだけどおすすめのクレンジング

・カウブランド 無添加メイク落としオイル

牛乳石けんで知られるカウブランドの「無添加メイク落としオイル」です。

しっかりメイクも落とせるオイルタイプですが、

  • 保湿成分セラミド配合
  • 無添加で肌に優しい低刺激

…という敏感肌でも使えるシンプル処方のアイテムでもあります。150mLで880円というコスパの高さもうれしいですね。

◆実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
すばやく落とせて使い勝手がいい
読者's COMMENT
お値段がお手頃かつお肌に優しく使えるのが嬉しいです。メイクなじみも良く、すばやく落とせて使い勝手がいいですし、ドラッグストアで買える便利さも◎です。気軽に使えてありがたいです。(脂性肌/20代後半)

メイクにすばやくなじむため、クレンジングにかける時間が少なくなることもお肌へのやさしさに繋がっています。

商品詳細
カウブランド 無添加メイク落としオイル
◇ブランド名:カウブランド
◇価格:880円 / 150mL
◇買える場所:公式通販、取扱い店舗
◇特徴:毛穴、保湿○、低刺激○
 
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・キュレル ジェルメイク落とし

乾燥性敏感肌の悩みに皮膚科学研究からアプローチする花王の「キュレル」。なじみがよくやわらかなジェルタイプのクレンジングです。

お肌のうるおいを守りながら、落ちにくい口紅や毛穴の奥のファンデーションまで、ぬるつきやベタつきを残さずすっきりの洗い上がりです。

消炎剤(有効成分)配合で、弱酸性・無香料・無着色・アルコール無添加の低刺激処方が肌荒れを防いでくれます。

◆実際に使った方の口コミ

毛穴クレンジング
値段もお手頃で思いきり使える
読者's COMMENT
ナチュラルメイクぐらいであればしっかり落とせるので、私にはあっているかなと感じました。値段もお手頃なので思いきり使えますし、買いやすいです。お風呂で使えないところだけ不便かもしれません。(混合肌/20代後半)

コスパの高さと低刺激性が人気の秘訣かもしれません。

商品詳細
キュレル ジェルメイク落とし
◇ブランド名:花王 キュレル
◇価格:1080円(税込)/ 130g
◇買える場所:花王オンラインショップ・ドラッグストアなど
◇特徴:保湿◎、低刺激◎、低価格◎
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?自分の肌に合ったものを選んでみてくださいね。

次からは正しいクレンジング方法をご紹介します。

4. 汚れを落とすクレンジング方法

毛穴汚れを効果的に落とすためには、正しいクレンジングの実践を心がけましょう。

正しいクレンジング方法
①クレンジングは、メイクの濃い目元・唇・眉からはじめる。

②次に、皮脂の分泌が多いTゾーンへ。 

③顔全体になじんだら、ぬるま湯で丁寧に洗い流す。

④化粧水、乳液、収れん化粧水などで保湿

クレンジングは、丸く円を描くように行いましょう。

円を描くように行うことで、毛穴の奥の汚れや皮脂浮き上がらせることができます。

クレンジングの注意点
☆ゴシゴシするクレンジングはNG!
☆クレンジング後は必ず保湿をする(毛穴汚れは乾燥も大きな原因に)
☆使用量、使用方法の間違いやすすぎ不足汚れの原因に。

こすりすぎて強い刺激を与えたり、乾燥させたりクレンジング自体を肌に残すことは、毛穴汚れにつながるので気を付けましょう。

5. 毛穴に効果的なスキンケア

毛穴ケアは、クレンジングで汚れをしっかり落とすことも大切ですが、
その効果を無駄にしないために大事なことがもう一つあります。

それは、

  • 過剰な皮脂をおさえる
  • 十分に保湿ができる

…ようなスキンケアアイテムを選ぶことです。

先にも言った通り、乾燥は過剰な皮脂の分泌を促してしまいます。そのため、クレンジング後にはしっかりとお肌を保湿してあげましょう。

また、化粧水→クリーム→乳液・美容液に加え、最後に収れん化粧水を使うという方法も、皮脂コントロールができておすすめです。

詳しくは別記事の「毛穴を引き締める簡単ケア4選|目立つ毛穴を消すスキンケアと厳選化粧品」をチェックしてみてくださいね。

◆さらに毛穴汚れを落とすコツ

毛穴汚れをさらにきれいに落としてスキンケアを浸透しやすくするためには、蒸しタオルで毛穴を開かせる方法が有効です。

蒸しタオルを使った裏ワザ
①一度クレンジングでメイクを落とす

②蒸しタオルを5分~10分顔にのせる

③洗顔をし、ぬるま湯ですすぐ

④化粧水や乳液、収れん化粧水で保湿

毛穴汚れをきれいに落とすには、一旦毛穴を開かせることがポイントです。肌をやわらかくし、毛穴を開かせることで、汚れをとりやすくすることができます。

6. まとめ

今回は、毛穴汚れの原因や、その対策としてのクレンジングについてご紹介してきました。いかがでしたでしょうか。

毛穴汚れは、日々の汚れの残りが大きな要因となります。
毎日のクレンジングでしっかりと汚れを落とすことが、毛穴汚れをなくす、一番の近道になります。

毎日のスキンケアを大切にして、毛穴レスのつるっとしたお肌を目指していきましょう。