開いた毛穴や黒ずんだ毛穴、ファンデーションが詰まった毛穴…目立って気になる毛穴の悩みを改善できる化粧品を探してはいませんか?

そこでここでは、毛穴悩みに効果的な化粧品を厳選してランキングしました。さらに、

  • 毛穴悩みに効く化粧品の選び方
  • 毛穴トラブルを改善させるコツ

などについても詳しくご紹介します。

毛穴トラブルでお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

先に毛穴に効く化粧品を知りたい方は「2. 毛穴に効く化粧品ランキング」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

1. 毛穴に効く化粧品選び

1-1. 毛穴トラブルの原因

毛穴のたるみや黒ずみはお肌の美しさに大きな影響を与えてしまいますよね。

そんな毛穴のトラブルが起きる原因は、

  • 肌の乾燥
  • まちがったスキンケア
  • 加齢によるハリやターンオーバーの乱れ

によるものが多く、毛穴開きのタイプによってもその原因と改善方法が異なってくるのです。

そうした毛穴トラブルを改善するためには、まず自分の毛穴のタイプを知ることが大切です。

毛穴が開く原因についてもっと詳しく知りたい方は、別記事の「毛穴が開く7つの原因|毛穴詰まりや黒ずみをキレイに解消する方法」もチェックしてみてくださいね。

1-2. 毛穴に効く化粧品選び

毛穴に効果的な化粧品を選ぶ前に、まずは自分がどの毛穴タイプに当てはまるのかを見極めましょう。

毛穴の種類は、大きく5つのタイプに分けられます。

毛穴の種類
① 角質詰まり毛穴
…触るとざらざらしている毛穴
② 開き毛穴
…オイリー肌・赤ら顔など、皮脂腺が多く目立つ毛穴
③ メラニン毛穴
…ざらざらしていないのに黒ずんでいる毛穴
④ 帯状・たるみ毛穴
…ほうれい線付近や頰に多い涙型をした毛穴
⑤ クレーター毛穴
…ニキビ跡など肌面がでこぼこしている毛穴

自分の毛穴タイプはどれかわかりましたか?

では、それぞれのタイプごとにどのような化粧品を選んだらいいのか、選び方についてのポイントを下記にまとめました。

毛穴タイプ別!化粧品の選び方
◆角栓詰まり毛穴の人には…
・詰まった角栓を取り除く「酵素洗顔
・貼って剥がす「ピールオフタイプの角栓パック
◆開き毛穴/メラニン毛穴の人には…
・毛穴の引き締め・美白効果がある「ビタミンC誘導体」配合のもの
・ビタミンC誘導体の中でも浸透力が特に高い「APPS(アプレシエ)」配合のもの
◆帯状・たるみ毛穴には…
・肌のターンオーバーを促進させる「ピーリングアイテム」
・肌にハリをあたえる「保湿成分」配合のもの
◆クレーター毛穴の人は…
・肌の水分量を保つ「保湿成分」配合のもの
・色素沈着を改善する「美白成分」配合のもの

「角栓を取り除く」「肌にハリを与える」など、それぞれの毛穴タイプによって化粧品を選ぶポイントが違うことがわかりますね。

これらを参考に、次からは実際にどんな化粧品が効果的なのか一緒に見ていきましょう。

2. 毛穴に効く化粧品ランキング

ここでは、毛穴タイプ別におすすめの化粧品を

角栓詰まり毛穴
開き/メラニン毛穴
帯状・たるみ毛穴
クレーター毛穴

という4つの毛穴タイプ別に、厳選してご紹介します。

自分の毛穴タイプのカテゴリにジャンプして、チェックしてみてくださいね。

2-1. 角栓詰まり毛穴の化粧品ランキング

1位:モイストゲル クレンジング(リ・ダーマラボ)

角栓除去効果:★★★★★
くすみ除去:★★★★☆
低刺激:★★★★★
おすすめ度:★★★★★


口コミで人気のクレンジングジェル。美容皮膚科医監修のもとスキンケアの原点、保湿にこだわったドクターズコスメを取扱うリ・ダーマラボのクレンジンゲルです。

保湿成分のみでクレンジングをすることで、優しく洗いあげながらも潤いをキープ。ダブル洗顔不要で、濡れた手でも使えます。

ナノセラミドや19種類のアミノ酸など、バリア機能を補う成分をはじめ、ヒアルロン酸、WビタミンCなど、4全体の99.3%が美容液成分という贅沢な配合で、ツヤ・ハリのある肌へと導きます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
毛穴のプツプツが気にならない
読者's COMMENT
何度もリピートしています。
鼻の毛穴がプツプツしていて気になっていましたが、使い始めてから手触りが変わってきました。今では、毛穴が気にならない程度まで改善されています。
他のクレンジングも試しましたが、一番合っていると思います。
価格も安く効果が高いところも気に入っています。ダブル洗顔不要もうれしい。(混合肌/20代後半)
毛穴化粧品
洗いあがりがモチモチすべすべに!
読者's COMMENT
美容ブロガーさんのオススメで気になって購入してびっくりしました。
洗い流した後、すっごいモチモチ、すべすべなんです。しかもつっぱらない。
メイク馴染みもよく、少量でも伸びが良く落ちも良いです。
こんにゃくスクラブがちょっとザラザラとしますが、痛みはなく毎日使っても大丈夫みたいです。(混合肌/30代前半)

赤ちゃん用スポンジにも使われている保湿作用のあるこんにゃく由来のスクラブが、古い角質や皮脂をやさしく吸着し洗顔効果を高めます。

商品情報
モイストクレンジングゲル
◇ブランド名:リ・ダーマラボ
◇価格:初回価格2,848円(プラス1本プレゼント)/150g
◇買える場所:公式サイト、通販など
◇特徴:美容成分配合、WビタミンC配合、ヒアルロン酸配合
 
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2位:ホットクレンジングゲル(マナラ)

角栓除去効果:★★★★★
くすみ除去:★★★★★
低刺激:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

メイク落としはもちろん、気になる毛穴汚れをやさしく落とし、古くなった角質をオフするマナラのホットクレンジングゲルです。

保湿効果を高めるヒアルロン酸やコラーゲンなど、美容液成分を91.4%も配合した贅沢なジェルタイプできちんとメイクを落としてくれます。

洗顔後のスキンケアを高めるブースター効果もあり、うるおいに満ちた肌へと洗いあげます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
鼻周りや顎先のザラつきが取れました!
読者's COMMENT
現在定期便で購入中です。もう2年ほど使っていますが、気に入っています。
オレンジの柑橘系の香りも癒されるし、何よりダブル洗顔不要でつっぱらず、すべすべ肌になるのがうれしい!
鼻周りや、顎先のザラツキも取れます。 (混合肌/30代前半)
毛穴化粧品
毛穴汚れがすっきり落ちます
読者's COMMENT
柑橘系の香りが好きで、ずっと使っています。
掌で温めてから化粧と馴染ませると、じんわり温かくて毛穴汚れもすっきり落ちます。
マスカラが落ちにくいのが残念ですが、お気に入りです。(普通肌/20代後半)

角質を柔らかくして頑固な毛穴汚れをからめ取り、美白効果を期待できるハイドロキノン誘導体が気になる黒ずみに働きかけます。

商品詳細
ホットクレンジングゲル
◇ブランド名:マナラ
◇価格:4,104円 / 200g
◇買える場所:公式サイト、通販など
◇特徴:美容成分配合、コラーゲン配合、ハイドロキノン誘導体など
 
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3位:suisai ビューティクリアパウダーa

角栓除去効果:★★★★★
くすみ除去:★★★★☆
低刺激:★★★☆☆
おすすめ度:★★★★☆


カネボウ化粧品のうるおい保湿シリーズ・suisaiから提供されている酵素洗顔「ビューティークリアパウダー」です。

お肌のハリを守りながら毛穴の黒ずみや余分な角質をしっかり除去し、つるりとしたお肌へと導いてくれます。

肌表面を清潔に保ち肌環境を整えてニキビや肌荒れを未然に防いでくれるのが魅力です。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
驚くほどつるっとした洗い上がり!
読者's COMMENT
何回もリピートしています。初めて洗った時のつるっとした感じに驚きました。洗浄力が高いので乾燥が気になるかなと思った日もありますが、顎や小鼻のざらつきが取れるので気に入っています。小分けされているので旅行にも便利です。(混合肌/20代前半)
毛穴化粧品
酵素洗顔で毛穴汚れがすっきり!
読者's COMMENT
酵素洗顔が流行っていると聞き、購入してみました。毛穴の汚れがすっきりと洗えて驚きました。
持ち運びにも便利なので、旅行に持っていきたいです。(混合肌/20代後半)

@cosmeのベストコスメアワード2014やiVoCEのリアルベストコスメ洗顔料部門の第一位に選出されるなど、高い実績と評価を得ているアイテムです。

商品詳細
ビューティクリアパウダー
◇ブランド名:suisai
◇価格:2000円 / 0.4g×32個
◇買える場所:全国の薬局など
◇特徴:角栓除去効果◎、くすみ除去◎、洗浄力◎
 
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2-2. 開き毛穴/メラニン毛穴の化粧品ランキング

1位:フラーレン化粧水&美容液

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★★
整肌効果:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

広告宣伝等やパッケージにお金をかけず、商品開発に力を注ぐBEAUTY MALLのフラーレン美容液の決定版です。

美容業界でも注目されているナノテク美容成分フラーレンを規定以上配配合し、高い美容効果が期待できる新浸透型ビタミンC(APPS)やビタミンE誘導体(TPNA)が贅沢なほど配合されています。

毛穴の引き締めはもちろん、エイジングケアにも高い効果が期待できる口コミで人気の美容液です。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
毛穴とブライトニング効果を実感!
読者's COMMENT
美容液は効果が出ないと諦めていましたが、毛穴の引き締めと肌の部ライトニング効果を実感しました。
フラーレンがマイブームなので、浴びるようにつけています。
非常に肌状態が良いです。(普通肌/40代前半)
毛穴化粧品
肌色がワントーンアップしました!
読者's COMMENT
知り合いのブロガーさんの勧めで購入しましたが、さらっとしていているのにぐいぐいと肌に浸透していき、お肌がもっちもちになります。
目の周りの小じわが薄くなり、ハリも出てきて肌もワントーン上がった感じです。
周りからお肌が綺麗になったねと言われます。(乾燥肌/30代前半)

毛穴悩みのほか、あらゆる肌トラブルに効くと定評のある美容液です。ビタミンC誘導体が働きかけ、肌色を明るく透明感ある肌へと導きます。

商品詳細
フラーレン化粧水&美容液
◇ブランド名:BEAUTY MALL
◇価格:8,640円 (税込)/ 50ml
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:保湿浸透力◎、美白力◎、整肌効果◎
 
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2位:ビーグレン・毛穴ケアプログラム

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★☆
整肌効果:★★★★☆
おすすめ度:★★★★★
 

先端テクノロジーを駆使し「浸透深度」に着目したビーグレンの毛穴ケアプログラムです。

女性の肌に真摯に向き合い、肌のトラブルの原因を19に細分化し、それぞれの肌悩みに最適な8つのプログラムを開発しました。

浸透にこだわった独自の浸透テクノロジーQuSome®で、毛穴の目立たない美肌へと導きます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
毛穴が目立たなくなり感動!
読者's COMMENT

たるみ毛穴に悩み、トライアルを購入しました。
最初に使った時は毛穴が目立たなくなり感動!黒ずみも解消しました。
夕方、ファンデーションの毛穴落ちがやや気になりますが、アトピー肌でも問題なく使えるのでラインで継続して使っています。(普通肌/30代前半)
毛穴化粧品
三日目で効果を実感!毛穴が小さく。
読者's COMMENT
頬の毛穴が気になりだし、色々試しましたがこんなに即効性があるものは初めてです。
使って三日目で、確実に毛穴が小さくなりました。
メイクをしても隠れなかった毛穴が使用後はほぼ見えなくなり、使い続ければもっと効果が期待できると思います(普通肌/20代後半)

口コミで評価が高く、黒ずみや毛穴の開きに働きかけ、その効果実感のスピードと低刺激性にリピーターが続出しているスキンケアシリーズです。

商品詳細
ビーグレン毛穴ケアプログラム
◇ブランド名:ビーグレン
◇トライアル価格:1,944円(税込)
◇買える場所:公式通販
◇特徴:保湿浸透力◎、美白力◯、整肌効果◎
 
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3位:Dソープ(POLA)

保湿浸透力:★★★☆☆
美白力:★★★★☆
整肌効果:★★★★★
おすすめ度:★★★★☆

美白化粧品で定評のある化粧品メーカーPOLAのエイジングケアライン。
汚れを絡めとると口コミで人気の洗顔料Dソープです。

手の平で転がすだけで、濃厚で粘り気のある泡が素早く泡立ち、毛穴の汚れに吸着してふっくらと洗い上げます。

くすみや小じわ、毛穴が目立つなどエイジングの兆候を感じた肌に働きかけ、キュッと冴え渡る肌へ整えます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
毛穴の黒ずみが少なくなりました
読者's COMMENT
20~30代でも手が出せるお手頃価格が嬉しい。
泡はもちもちで本当に泡立ちが良く、ふわふわなのに弾力があって素晴らしい洗浄力!!これを使っていたら、毛穴の黒ずみが少なくなった気がします。
(混合肌/20代後半)
毛穴化粧品
皮脂バランスがすこぶる良くなった
読者's COMMENT
泡立てしやすくとってもクリーミーでねばりのある泡ができます。毛穴の奥までスッキリする洗い上がりです。
乾燥も気にならず、朝起きても顔がぎとぎすることなく、皮脂バランスがすこぶる良くなったと感じています。(脂性肌/30代前半)

泡立ちのよさとネバネバするほど濃密な泡で、黒ずみや毛穴の開きに働きかけ、汚れを絡めとります。

商品詳細
Dソープ
◇ブランド名:POLA
◇価格:2,700円(税込)/100g
◇買える場所:実店舗公式通販など
◇特徴:保湿浸透力◎、美白力◎、整肌効果◎
 
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2-3. 帯状/たるみ毛穴の化粧品ランキング

1位:ナールスピュア(ナールスゲン)

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★★
リフトアップ力:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

大学の研究室で生まれた最先端のエイジングケア成分ナールスゲンを配合したナールスピュア。洗顔後の肌になじませて使用します。

みずみずしくさっぱりとしたテクスチャーで真皮まで浸透し、肌の内側から潤い、弾力を高めます。

ナールスゲンの働きを高める「ビタミンC」と「ビタミンE」を配合し、年齢とともに弱まった肌へとアプローチします。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
毛穴が小さくなったと実感!
読者's COMMENT
肌の毛穴が開いてきたなぁと感じ始めた時にナールスピュアと出会いました。毎日使ってるうちに毛穴が小さくなってきていることを実感しました!
毎日の洗顔後、お風呂上がりに必ず使っています(乾燥肌/30代前半)
毛穴化粧品
たるみ毛穴には手放せない一本です
読者's COMMENT
リピートし続けて4本目か5本目になります。
最初の1本を使い終わったころには、使う前より肌が綺麗って思えました。​
たるみ毛穴やほうれい線で悩んでいる私にとっては、手元にないと落ち着かない1本です。(混合肌/30代前半)

洗顔後のお肌にぐいぐいと浸透し、毛穴をひきしめ、シミ、ほうれい線などに働きかけ、エイジングケアにも高い効果を発揮します。

商品詳細
ナールスビュア
◇ブランド名:ディープインパクト ナールスゲン
◇価格:6048円 / 150ml
◇買える場所:公式通販など
特徴:保湿浸透力◎、美白力◎、リフトアップ効果◎
 
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2位:メディプラスゲル

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★★
リフトアップ力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

たるみ毛穴が目立つ肌に有効なビタミンCやコラーゲン、セラミドやヒアルロン酸などを豊富に配合したオールインワンアイテム「メディプラスゲル」です。

肌にハリを与えてたるんだ毛穴を引きしめるだけでなく、高いアンチエイジング効果によってたるみやしわまでもケアしてくれるところが大きな魅力です。

毛穴ケアとたるみ・しわといったエイジングケアを両立させるアイテムといえますね。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
1本使い切るのが楽しみです
読者's COMMENT
使い始めはモロモロとしたゲルが気になりましたが、馴染むまで放置していれば大丈夫です。
私の肌は、クレーター毛穴もありのニキビ跡もありとあまりきれいな肌ではないのですが、毛穴も小さくなってきたような気がします。
使用感の好みはあると思いますが、効果は感じます。
1本使いきるのが、今は楽しみです。(乾燥肌/30代前半)
毛穴化粧品
小じわとたるみ毛穴が目立たなくなった
読者's COMMENT
使用して4日経ちますが、眼の下の小じわとたるみによる毛穴が目立たなくなってきました。
パウダーファンデの方が毛穴が目立たないと思っていたのですが、メディプラスゲルのあとは、クリーム状のファンデーションが合うようです。
いつもの毛穴が、縦長ではなくなってきました。(乾燥肌/40代後半)

化粧水、乳液、美容液が一つになったオールインタイプ。
美肌の湯、出雲玉造温泉水をはじめ、ナノ型ヒアルロン酸、スーパーコラーゲンなど、厳選された62種類もの美容成分が配合されています。

敏感肌にはもちろん年齢肌にもやさしい無添加化粧品です。

商品詳細
メディプラスゲル
◇ブランド名:メディプラスオーダーズ
◇価格:3796円 / 180g
◇買える場所:公式通販など
特徴:保湿浸透力◎、美白力◎、リフトアップ効果◯
◇トライアルセット:60日分+9点サンプル付 2996円(税込)、送料無料、30日間返金保証
 
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3位:アナヤス EV エッセンス

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★☆
リフトアップ力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

年齢差を感じる肌の要因「糖化」に着目した、ディセンシア最新のエイジングケアラインの美容液アナヤス EV エッセンスです。

ゆらぎやすい肌の活力を育みながら、たるみ毛穴や黄くすみに働きかけ、肌本来の美しさを呼び覚ますと口コミで人気の美容液です。

つけた瞬間にリフトアップ効果を感じるクイックストレッチ処方を採用し、お肌の土台からエイジングケア効果を高めます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
翌朝の肌が楽しみになりました
読者's COMMENT
とろっ&サラっとしてる使いごこちがクセになります。
ハリが出たおかげなのか、気になってた頬の毛穴がすごく目立たなくなりました!!
ずっと使ったら糖化のくすみも無くなって、顔全体を明るくしてくれるのかしら・・・と思って毎日使っています。(敏感肌/30代前半)
毛穴化粧品
毛穴が引きしまりキメ細やかに
読者's COMMENT
毛穴が引きしまり、肌のキメが整った気がします。
手触りがすべすべになってうれしいです。(混合肌/40代前半)
年齢差が現れるたるみ毛穴を引き締め、肌細胞を活性化することでキメ細やかでハリのある素肌へと導きます。
商品詳細
アナヤスEV エッセンス
◇ブランド名:ディセンシア
◇価格:6318円 (会員価格)/ 30ml
◇買える場所:公式通販など
特徴:保湿浸透力◎、美白力◯、リフトアップ効果◎
 
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2-4. クレーター毛穴の化粧品ランキング

1位:ベルブラン

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★☆
ニキビ予防力:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

ニキビ染みやボコボコのお肌、ニキビ跡が気になる方へおすすめの洗顔後の肌にすぐ使用するブースター美容液です。

徹底導入と徹底美白にこだわり、ニキビ跡の改善やニキビ予防に高い効果を発揮します。

話題の医薬部外品トラネキサム酸を配合し美白力を高め、3種のヒアルロン酸とコラーゲンで凹凸のある肌をふっくらと整えます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
悩んでいたニキビ跡が薄くなった
読者's COMMENT
三年前からニキビ・ニキビ跡に悩み、皮膚科をハシゴしたり洗顔料を変えてみたりしましたが効果がイマイチで、ニキビ跡を気にするあまりマスクが必需品になっていました。
そんな時、いろいろと調べてみつけたのがベルブランです。使用後2週間で、徐々に赤みや色素沈着が薄くなりました。(乾燥肌/20代後半)
毛穴化粧品
毛穴が引きしまりキメ細かく
読者's COMMENT
10代の頃からニキビに悩まされ、ニキビ跡がすごくて皮膚科に通っていましたが効果が得られず、ベルブランも半信半疑でした。
使用してから凸凹が薄くなってきたし、ニキビ跡の周りがシミになってたのも日が経つ度に薄くなってきたと実感。明らかに違います!
これからの効果実感が楽しみ!!もっと早く使えばよかったです!(混合肌/30代前半)

繰り返すニキビやニキビが治った跡に高い効果を発揮し、高い美白力と保湿力で気になるクレーターを改善へと導きます。

商品詳細
ベルブラン
◇ブランド名:あいび
◇価格:7,280円 / 30ml
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:保湿浸透力◎、美白力◯、ニキビ予防力◎
 
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2位:アクレケア

保湿浸透力:★★★★★
美白力:★★★★☆
ニキビ予防力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆


ニキビ跡のデコボコやいちご肌など、気になるクレーター毛穴を潤いベールで整える美容液です。

ヒアルロン酸の10倍もの保湿力がある月光香かエキスや、カムカムから抽出された天然美白成分が皮脂バランスを整えます。

カモミラエキス、ヒアルロン酸、甘草エキスなど美容成分を贅沢に配合し、肌荒れを予防しながら、つるつるのたまご肌へと導きます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
ファンデーションのノリがよくなった
読者's COMMENT
ニキビ跡の肌のデコボコをメイクで隠そうとするとどんどん濃くなって、ナチュラルメイクが好きなのに気持ちと肌がアンバランスでした。
使い始めてからは、ファンデーションの使用感が日々変わってびっくりしました。これからはナチュラルメイクを思う存分楽しめそうです。(20代前半)
毛穴化粧品
鏡を見るのも嫌だった肌が明るく
読者's COMMENT
顔を洗った後の自分の姿を鏡で見るのが大キライだった私が、毎日ノーメークの自分を鏡で見ています。素肌が変化しているのを実感でき、顔全体の肌色も明るくなった気がします。(30代前半)

月光香エキスの力でデコボコが気にならない肌へと導き、注目の美容成分・卵殻膜が肌のターンオーバーをサポートします。

商品詳細
アクレケア
◇ブランド名:アクレケア
◇価格:8,000円 / 30ml
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:保湿浸透力◎、美白力◯、ニキビ予防力◎
 
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3位:ビーグレン・毛穴ケアプログラム

保湿浸透力:★★★★☆
美白力:★★★★☆
リフトアップ力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★★


先端テクノロジーを駆使し「浸透深度」に着目したビーグレンの毛穴ケアプログラムです。

女性の肌に真摯に向き合い、肌のトラブルの原因を19に細分化し、それぞれの肌悩みに最適な8つのプログラムを開発しました。

浸透にこだわった独自の浸透テクノロジーで、毛穴の目立たない美肌へと導きます。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧品
三日目で確実に毛穴が小さく
読者's COMMENT
頬の毛穴が気になりだし、色々試しましたがこんなに即効性があるものは初めてです。
使って三日目で、確実に毛穴が小さくなりました。
メイクをしても隠れなかった毛穴が使用後はほぼ見えなくなり、使い続ければもっと効果が期待できると思います(普通肌/20代後半)
毛穴化粧品
ニキビ跡が薄くなった
読者's COMMENT
ニキビが気になって使いはじめました。Cセラムがとくに効果を実感でき、ニキビ跡が薄くなった気がします。しばらく使用を続けたいです。(普通肌/20代前半)

口コミで定評のあるビーグレンはクレーター毛穴にも高い効果が期待でき、ニキビ跡だけでなく黒ずみや毛穴の開きを引き締め、なめらかな肌へと導きます。

商品詳細
ビーグレン毛穴ケアプログラム
◇ブランド名:ビーグレン
◇トライアル価格:1,944円(税込)
◇買える場所:公式通販
◇特徴:保湿浸透力◎、美白力◯、ニキビ予防力◎
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?

自分の毛穴タイプにあった化粧品を選んで、しっかり毛穴をケアしていきましょう!

3. 毛穴を効率的に改善させるコツ

ここからは毛穴ケアを高めるためにの生活習慣について見ていきましょう。毛穴の目立たないきめ細かな肌を作るためには、

・正しい洗顔とスキンケア
・食習慣の見直し
・効果的なスペシャルケア


が大切となります。この2つのポイントについてご紹介します。

3-1. 正しい洗顔とスキンケア方法

毛穴を引き締めるには、正しいクレンジング・洗顔で汚れを落とし、その後のケアでしっかり毛穴を引き締めましょう。

ここでは、正しいクレンジングと洗顔方法をご紹介します。

◆正しいクレンジング方法

クレンジングのポイント
① アイメイクと口紅はポイント用のクレンジングで先に落とす。
※デリケートな箇所の強い刺激や洗い残しは厳禁。
② 両手でクレンジング剤を取り、素早く丁寧にやさしくなじませる。
32度〜34度程のぬるま湯でしっかり洗う。

「この水温で本当に全部落ちるの...?」と不安かもしれませんが、高温過ぎるお湯で洗うと、お肌の水分まで奪ってしまいます

また冷水だとお化粧を落としきれないため、あくまで適温を心がけましょう。

◆正しい洗顔の方法

正しい洗顔の方法
① ぬるま湯で顔を濡らし、洗顔料をしっかり泡立てる
② Tゾーンから優しく洗う
③ すすぎは30回
④ 冷水で引き締め、水分は5分以内に拭きとる
⑤ 30秒以内に化粧水をつける

洗顔をするときは、

・洗顔料をしっかり泡立てる
・顔に洗顔料をつける時間は1~2分以内

というところに気をつけましょう。

夜の洗顔は一日頑張ったお肌をいたわる大事な作業です。毎日手を抜かずに行うことが毛穴の開きを改善する近道です。

◆洗顔後の化粧水

しっかり汚れを落とした後は、スキンケアです。
洗顔後のケアは、化粧水→美容液→乳液の順番で行いましょう。

化粧水の正しいつけ方
① 手で軽く化粧水をあたため、そのまま優しく顔全体になじませる
② 目元や口元など乾燥しやすいところには化粧水を追加して、指の腹を使ってなじませる
③ 手のひらが肌に吸いつくよう顔全体に化粧水がなじんだら完了!

これだけ?と思われるかもしれませんが、洗顔方法を見直すだけで驚くほどお肌のキメは整います。

開いた毛穴とさよならしたい方は、ぜひ今日から試してみてくださいね

また、化粧水の選びかたについては「毛穴を引きしめて黒ずみを消す化粧水7選|本当に効く化粧水の選び方」にも詳しく書いてありますので、チェックしてみてくださいね。

※NGなスキンケア※
・角栓プッシャー・ピンセットでの角栓取り
・はがすタイプの毛穴パックの使用
・スクラブ入りの洗顔料の使用
・洗顔時にシャワーを顔に直接当てる
こうしたスキンケアは肌トラブルを悪化させてしまうため、やめましょう!

これらが習慣化してしまっている場合は今すぐやめて、正しいケアをしていきましょう。

3-2. 毛穴を改善する食習慣

では、ここからは、毛穴ケアを高めるための食習慣について見ていきましょう。​

◆食生活の改善
 

健康的な食生活なくして美肌作りは成立しません。
毛穴の開きに効果的な食習慣のポイントを以下にまとめました。

毛穴に効く食習慣のポイント
① 血行を良くする食材を摂る
② 炭水化物・糖分を控える
③ サラダより温野菜で体を温める
④ 良質なたんぱく質を摂る

① 血行を良くする食材を摂る

体が冷えると新陳代謝が下がり、肌に栄養が行きわたらなくなってしまいます。食べ物などで内側から体を温めて血行を促進することが、毛穴の改善にも効果的です。

◆体を温める栄養素
・ビタミンE(アーモンド・かぼちゃなど)
・ビタミンC(赤ピーマン・ゆずなど)
・ビタミンB1(豚肉・うなぎなど)

② 炭水化物・糖分を控える

炭水化物や糖分は糖質の固まりなので、毛穴の奥の皮脂腺を活発にし、過剰な皮脂分泌を起こしてしまいます。なるべく控えるようにしましょう!

③ サラダより温野菜で体を温める

生野菜より温野菜の方がビタミン含有量が多く、体も温まるので温野菜がおすすめです。

ビタミンを多く含む、ニンジンやほうれん草などの緑黄色野菜を意識して摂取しましょう。

④良質なたんぱく質を摂る

体はたんぱく質でできているため、元となるたんぱく質を摂取していくことで、肌の再生をうながします。

脂身の少ない肉や魚を毎日摂取することも大事です。

毛穴に効果的な食生活まとめ
・体を温める食材を選び、バランス良く栄養素を摂取。
・炭水化物、甘いものは控えめに
・脂身の少ない肉や魚を毎日食べる

3-3. 毛穴を改善するスペシャルケア

化粧水での普段のお手入れはもちろん、週1回のスペシャルケアをしてあげることで、さらに毛穴の開きにアプローチすることが出来ます。

そこでおすすめなのが「クレイパック」です。

クレイとは泥や粘土のことで、マグネシウムやミネラル・鉄分が主な成分で、殺菌作用や老廃物除去・美白効果など、美肌に嬉しい効能が盛り沢山です。

クレイの粘着性によって毛穴の汚れや皮脂を除去してくれるという毛穴対策にとても優秀なアイテムなのです。

初心者の方におすすめな粉末ガスールパック

ガスールは、北アフリカやモロッコのミネラルを多く含んだ粘土です。

抜群の粘着力とマグネシウム由来の保湿に優れ、肌をなめらかにしてくれます。余分なものが全く入っていないので、敏感肌で毛穴が気になる方にもおすすめです。

がスールのパック方法
① 粉末のガスールを水で溶かす。
② たっぷり顔全体に伸ばし、5分置く。
③ パックが乾燥する前に素早く洗い流す。

ガスールを溶かす際、少し固めにすると塗りやすくなります。

ガスールが多めの割合の2:1が目安です。乾燥してしまうと、洗い流しにくくなりますが、水分を含んだ状態で洗い流すと洗い上がりがツルツルになります。

商品詳細
ガスール粉末
◇メーカー名:ナイヤード
◇価格:840円 / 150g
◇買える場所:量販店、バラエティショップ
◇特徴:毛穴◎、保湿◎、美白◎、アンチエイジング
 
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いつものスキンケアに加えて、こうしたスペシャルなケアや習慣を心がけることで毛穴の改善につながりますよ。

4. まとめ

毛穴に効果的な化粧品をご紹介しましたが、いかがでしたか?

自分の肌に合った化粧品を見つけるためには、どの毛穴開きタイプなのかを知ることが第一歩です。

最後にもう一度、毛穴タイプごとにおすすめの化粧品をまとめておきます。

【毛穴タイプ別におすすめの化粧品】

毎日のスキンケアを丁寧に行うことで毛穴の開きは改善していきます。
ぴったりな化粧品を見つけ、きめ細やかな肌を目指しましょう!

また、毛穴に効果的な化粧水を知りたい方は、別記事の「毛穴を引きしめて黒ずみを消す化粧水7選|本当に効く化粧水の選び方」もチェックしてみたくださいね。