「洗顔後に鏡をみると、毛穴が目立つ…」

そんなお悩みを抱えていませんか?毎日のケアに欠かせない化粧水は慎重に選びたいものです。

そこでここでは、

  • 毛穴ケアにおすすめの化粧水
  • 化粧水選びのポイント
  • 毛穴の開きの予防・対策

について詳しくご紹介していきます。毛穴でお悩みの方は、ぜひ今後の化粧水選びの参考にしてみて下さいね。

アイテムについて先に知りたいという方は、「3. 毛穴におすすめの化粧水ランキングTOP3」からジャンプしてチェックしてみてください。

毛穴化粧水毛穴化粧水


※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことです。(医薬部外品の場合)
※本記事内の美白とはメーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)
※本記事内の抗酸化作用とは、化粧品の酸化防止作用のことです。

1. 毛穴が目立つ原因

毛穴が目立つといっても、その原因や種類は様々です。

まずは5つの毛穴の開きタイプの中から、自分の毛穴はどのタイプかを確認していきましょう!

◆毛穴の開きタイプ5つのチェックリスト

  • 毛穴化粧水
  • 毛穴化粧水
① 小鼻に黒ずんだ毛穴がある・触るとざらつきがある
詰まり毛穴タイプ
② オイリー肌だ・Tゾーンがべたつく・メイク崩れが気になる
開き毛穴タイプ
  • 毛穴化粧水
  • 毛穴化粧水
③ 頬の毛穴が開いてきた・しわやほうれい線が気になる・乾燥肌だ
たるみ・帯状毛穴タイプ
④ ニキビが出来た箇所が穴のように残っている
クレーター毛穴タイプ
  • 毛穴化粧水
⑤ ざらつきはないが、毛穴が黒ずんでいる
メラニン毛穴タイプ

自分の毛穴の開きタイプが分かりましたか?

タイプによってケア方法が変わってくるため、まずは自分の毛穴タイプを明確にしておくことが大切です。

次からは、それぞれのタイプに合った化粧水の選び方をご紹介します。

2.毛穴に良い化粧水選びのポイント

毛穴タイプ別のケアに良い化粧水のポイントは以下の通りです。

毛穴タイプ別化粧水選びのポイント
詰まり毛穴、開き毛穴の人は
 ①収れん化粧水を選ぶ
たるみ・クレーター毛穴の人は…
 ②ハリを増やす化粧水を選ぶ
メラニン毛穴の人は…
 ③ビタミンC誘導体配合の化粧水を選ぶ

それではここで、それぞれを詳しく解説していきます。

①詰まり・開き毛穴には…
「収れん化粧水」

詰まり毛穴と開き毛穴には、肌の引き締め効果がある「収れん化粧水」部分使いがおすすめです。

開き毛穴に悩む方は生まれつき皮脂腺が大きく、オイリー肌の場合がほとんどのため、収れん化粧水を使って肌をキュッと引き締めましょう。

おすすめの使い方
・テカりが気になる場所にポイント使い
・清涼感があるので夏季の使用もおすすめ
・肌が弱い方はパッチテストをしてからの使用を

ちなみに、収れん化粧水については別記事の「おすすめの収れん化粧水10選|テカリや毛穴の開きに悩まない肌へ」でも詳しく紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

②たるみ・クレーター毛穴には…
「ハリを増やす化粧水」

たるみのある毛穴は、コラーゲンの減少などで肌のハリや弾力が失われることで引き起こされるため、肌内部のハリを増やす化粧水を使いましょう。

以下の成分が配合された化粧品を選んで、効果的にお肌にハリを与えていきましょう。

肌のハリを増やす成分
・ビタミンC誘導体
…ハリ増加、美白、収れん効果
・レチノール
…コラーゲン増加促進、美白
・コラーゲン、セラミド
…ハリ増加、うるおい増加

また、肌のハリやコラーゲン生成には適度な「ピーリング」を行うとさらに効果的ですよ。

③メラニン毛穴には…
「ビタミンC誘導体配合の化粧水」

メラニン毛穴は毛穴のくぼんだ部分や炎症部分が色素沈着している状態です。

そこで、高い美白効果を持つ「ビタミンC誘導体配合」の化粧水の使用おすすめです。

ビタミンC誘導体とは?
・美白効果と抗酸化作用でメラニンを除去する働きがある
・水と相性が良いので、化粧水で使用すると効果UP

以上、毛穴の開きタイプ別に有効な成分を解説しました。次におすすめ化粧水をご紹介したいと思います。

3. 毛穴に良いおすすめ化粧水

ここからは、すべての毛穴タイプに対して総合的におすすめな化粧水をランキング形式でご紹介します。

そのあとで毛穴の開きタイプ別のおすすめ化粧水も合わせてご紹介しますので、参考にしてみて下さいね。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

3-1. 毛穴に効くおすすめ化粧水ランキングTOP3

1位:QuSomeローション (ビーグレン)

保湿量:★★★★★
成分量:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

  • 毛穴化粧水

洗顔後のお肌に上質な水分をたっぷり補給する、ビーグレンの高保湿化粧水「QuSomeローションです。

  • VCエチル(ビタミンC誘導体)
    …肌の引き締め、ハリ、美白
  • ホメオシールド
    …保湿、肌を整える

…といった美容成分が、ビーグレン独自の浸透テクノロジー「QuSome(キューソーム)」により角質層の奥までしっかり浸透して潤します。

潤いとハリを肌の内側から与えることで肌をキュッと引き締めて、なめらかな肌へ導いてくれるアイテムです。

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◆実際に使った方のクチコミ

毛穴化粧水
肌にスーっと入っていく
COMMENT
うるおい不足な毛穴の目立ちが気になり購入してみました。とろみもあるけど肌にスーっと入っていくし、使用感も良いです。毎日ハリを感じて、鏡をみるのが楽しくなりました。(乾燥肌/30代後半)
毛穴化粧水
お肌を柔らかくしながらキメを整えてくれる
COMMENT
たるんだ毛穴にはハリや保湿ケアが大事だと聞いて、浸透力が高いこちらを選んでみました。この、お肌を柔らかくしながらキメを整えてくれるような使用感がお気に入りです。(混合肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

まずは試してみたい!という方には、こちらの化粧水にくわえて、洗顔料・美容液・保湿ゲルが7日分入った毛穴ケアトライアルセット(1800円)がおすすめ。

送料・代引き手数料無料、365日間返金保証つきですので、お肌に合わなかった場合も安心です。

トライアルセットを見てみる

  

商品詳細
QuSomeローション
◇ブランド名:b.glen(ビーグレン)
◇価格:5000円/150mL
​◇買える場所:公式通販など
◇特徴:保湿◎、エイジングケア◎、肌の引き締め効果、ヒアルロン酸・コラーゲン配合
 
公式サイトを見る

 

2位:アスタリフト ローション(FUJIFILM)

保湿力:★★★★★
成分量:★★★☆☆
おすすめ度:★★★★☆

アスタリフトの「ローション<化粧水>」です。

肌をキュッと引き締める効果があるビタミンC誘導体に加えて、

  • 3種類のコラーゲン
  • ヒアルロン酸

といった保湿成分を配合しており、毛穴の原因になるインナードライ肌を角質層から潤わせてくれます

また美白ケアにもエイジングケアにも良いアスタキサンチンが、気になるエイジングサインにもしっかりアプローチ。

手で馴染ませるようにつければ、肌が吸い付くようにしっとりするのを感じられます。

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◆実際に使った方のクチコミ 

毛穴化粧水
さっぱり系なのに浸透してなじむ
COMMENT
乾燥と毛穴が気になっていたので購入。さっぱり系で最初はちょっと心配になりましたが、なのにちゃんと浸透してなじんでくれます。乾燥が気になる季節のつよい味方です。(乾燥肌/30代前半)
毛穴化粧水
肌の柔らかさと引き締め感
COMMENT
開き毛穴と肌のごわつきに悩んでいたときに、友人から勧められて購入しました。肌の柔らかさと引き締め感が気に入りました。この化粧水はありがたいです!(混合肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

まずはこちらの化粧水に加えて、石けん・美容液・クリーム・非売品の化粧水マスクがセットになった14日分のトライアルセットがおすすめです。

送料無料、初回限定価格の1500円で試すことができますので、肌質に合うかどうか試してみてもいいですね。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細
ASTALIFT(アスタリフト)ローション
◇ブランド名:FUJIFILM
◇価格:4104円(税込)/150ml
◇買える場所:薬局、通販など
◇特徴:エイジングケア◎、毛穴◎、ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、アスタキサンチン配合
 
公式サイトを見る

3位:VCローション(SIBODY)

保湿力:★★★★☆
低刺激:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

  • 収れん化粧水

ビタミンC誘導体でしっかり毛穴肌のケアをしてくれる「VCローション」です。

  • 最新のビタミンC誘導体「VC200」
  • 高機能な美肌成分ビタミンA・E

…などが配合されており、広がりをケアしつつニキビなどのお悩みまで予防・ケアしてくれます。

無香料、無着色、アルコール・界面活性剤フリーという低刺激性アイテムのため、刺激を感じたくない方にもおすすめですよ。

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◆実際に使った方の口コミ

収れん化粧水
テカりや毛穴に納得の使用感
COMMENT
テカりや毛穴に効いてくれないかな~、とちょっと奮発してみました。このお値段でも納得の使用感!化粧直しの手間が減ってかなりラクになったのが嬉しいですね。(脂性肌/20代後半)
収れん化粧水
洗顔後の肌に、ぐんぐん入っていく
COMMENT
ニキビができると炎症を起こしやすい肌質に悩んでいました。洗顔後の肌に、ぐんぐん入っていくのを感じます。ニキビに悩む、知人の息子さんにも勧めたら喜んでくれました。(敏感肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらのアイテムが気になる方には、スターターセットでのお試しがおすすめです。

初めてならこの化粧水に加え、美容液・クリーム7日分のセットを1800円でお得に試すことができますよ。

トライアルセットを見てみる

  

商品詳細
SIBODY VCローション
◇値段:定価8640円 / 150ml
◇買える場所:インターネット販売・電話注文・店舗
◇特徴:ビタミンC誘導体配合、ビタミンA・E配合、無香料無着色、アルコールフリー
 
公式サイトを見る

使ってみたいアイテムはありましたか?

次からは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめのアイテムを、毛穴のタイプ別にご紹介します。

3-2.毛穴タイプ別おすすめ化粧水

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめのアイテムを、

…という毛穴のタイプ別にご紹介します。自分に合うものをチェックしてみてくださいね。

詰まり毛穴・開き毛穴におすすめの化粧水

・クラリファイリング・トナー(オラクル)

自然哲学の考え方をベースに、保湿やハリを与えるスキンケアを提供するブランド・オラクルの化粧水「クラリファイリング・トナー」です。

ダマスクローズやひまわり、シラカバエキスなど保湿効果のある植物成分を豊富に配合。自然由来のアイテムで優しくしっとりとしたお肌へと導いてくれます

ミストタイプの化粧水がお肌のキメと毛穴の開きを潤し、肌が持つみずみずしさをサポートします。

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◆実際に使った方のクチコミ 

毛穴化粧水
優しい使い心地&しっかり毛穴ケア
COMMENT
自然派由来の成分配合で、とにかく優しいアイテムだと思います。開き毛穴ですが肌荒れも起こしやすかったのでトライアルで試してみたのですが、使用感がとても気に入りました。こんなに優しい使い心地&しっかり毛穴ケアは初めてです。(敏感肌/30代後半)

◆WEでお得に試す方法

この化粧水とクレンジング・洗顔・美容液・ナイトクリーム・目元用美容液・パックの7点が入ったトライアルセットでのお試しがおすすめです。

送料無料、特別価格1600円で試すことができるので、現品に挑戦する前にトライアルしてみてもいいかもしれません。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細
クラリファイリング・トナー
◇ブランド名:オラクル
◇価格:4500円 / 150mL
◇買える場所:通販など
◇特徴:自然由来成分、保湿○、ローズの香り
 
公式サイトを見る

 

・薬用スキンコンディショナーエッセンシャル(アルビオン)

1974年の発売以来ロングセラーの「スキンコンディショナー」です。

収れん効果のあるハマメリス抽出液を配合しており、毛穴肌をキュッと引き締めてくれるアイテムです。

さらに国産ハトムギエキスとオイルを配合しており、使用後はさわやかなのにスベスベの質感になりますよ。

爽快感のある使い心地から、春夏用の化粧水にしている方が多いようです。

商品詳細
薬用スキンコンディショナーエッセンシャル
◇メーカー名:アルビオン
◇価格:5,400円 / 165mL
◇買える場所:薬局、百貨店、百貨店オンラインストア
◇特徴:毛穴◎、肌の引き締め◎
 
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◆たるみ・クレーター毛穴におすすめの化粧水

・メディプラスゲル(メディプラス)

  • 毛穴化粧水

メディプラスのオールインワンゲル「メディプラスゲル」です。オールインワンゲルながら保湿効果が非常に高く、

  • 3種類のセラミド
  • 2種類のコラーゲン
  • 3種類のヒアルロン酸

…という豊富な保湿成分でお肌をしっかり潤わせてくれます。

また無添加でありながら化粧水・乳液・美容液・クリームという4役をこなすので、洗顔後はこれ一本でOKという便利なアイテムです。

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◆実際に使った方のクチコミ 

毛穴化粧水
お肌にハリが出て嬉しいです
COMMENT
2年以上使っています。オールインワンなのでスキンケアにかける時間そのものが減ってかなり楽になりました。成分も豊富なのにやさしい使い心地ですし、お肌のもっちり感とハリが嬉しいです。(敏感肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

このメディプラスゲル(180g)に加えて、クレンジングや洗顔料など9点のサンプルが入ったお試しコースが初回限定で2996円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額保証つきですので、気になった方はまず試してみてはいかがでしょうか?

トライアルセットを見てみる

  

商品詳細
メディプラスゲル
◇ブランド名:メディプラスオーダーズ
◇価格:3996円 / 180g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:保湿○、低刺激性◎、オールインワン
 
公式サイトを見る

 

・原液保湿水(TUNE MAKERS)

5種類の原液を独自で調合したTUNEMAKERSの「原液保湿水」です。

原液というと刺激の強いイメージが先行しますが、こちらは肌に優しく、 浸透しやすいのが特徴のアイテムです。

アルコールフリーなので、敏感肌の方にもおすすめですよ。

TUNE MAKER「原液保湿水」
◇メーカー名:レノア・ジャパン

◇価格:2,160円 / 120mL
◇買える場所:公式サイト
◇特徴:保湿◎、ハリケア、シワ◎
 
公式サイトを見る

 

◆メラニン毛穴におすすめの化粧水

・ケイカクテルVローション(ドクターケイ)

大人の女性に向けたスキンケアブランド・ドクターケイの「ケイカクテルVローション」です。

ビタミンC誘導体を含む12種類のビタミンを配合した化粧水で、年齢肌のあらゆる悩みにアプローチしてくれます。

商品詳細
ケイカクテルVローション
◇ブランド名:ドクターケイ
◇価格:7,000円 / 150mL
◇買える場所:公式サイト
◇特徴:保湿◎、美白◎、エイジングケア◎
 
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以上、毛穴トラブルにおすすめの化粧水をご紹介しました。

次からは、化粧水の正しいつけ方についてご紹介します。

4.毛穴に効果的な化粧水のつけ方

せっかく良い化粧水を選んでも、間違ったつけ方をしていると、効果は半減してしまいます。ここで今一度、正しいつけ方の確認をしていきましょう。

毛穴に効果的な化粧水のつけ方のポイントは、

  • 洗顔後、1秒でも早くつける!
  • 毛穴が気になる箇所から付ける!

の2つ。

急いでつけることで必要な水分の蒸発を防ぎ、化粧水を手で温めてからつけることで肌なじみをよくすることができますよ。

正しい化粧水のつけ方
①手で軽く化粧水をあたため、優しく顔全体を覆う
②そのまま手のひらを使ってゆっくり顔になじませる
③再び化粧水を手にとり、乾燥しやすい部分に指でなじませる
④手のひらが肌に吸いつくくらい、顔全体に化粧水がなじんだら完了

手で付ける方が刺激は少ないですが、毛穴の開きがちな箇所に収れん化粧水を部分的に使用したい場合は、コットンの使用がおすすめです。

5.さらに毛穴の開きを防ぐ生活習慣

ここでは、化粧水での毛穴ケアの他に毛穴の開きを防ぐ対策を3つご紹介したいと思います。すぐに取り入れられるものもありますので、是非参考にしてみて下さいね。

5-1. 毛穴に効果的な食生活

毛穴の開きの解消には、食事に気を付けて皮脂の分泌量をコントロールすることも大切です。

  • 脂っこいもの、甘いもの
  • 揚げ物
  • アルコール
  • 炭水化物

などは皮脂分泌を活発にするため、上記のようなものの食べ過ぎ・飲み過ぎには注意が必要です。

そんな毛穴の開きには、ビタミンB群が豊富な食べ物が効果的です。

◆毛穴の開きには「ビタミンB群」

ビタミンB群には皮脂をコントロールする作用があります。そのほかにも、エイジングケアなどにおすすめの食べ物と栄養素を以下にまとめました。

開き毛穴に効く栄養素と食べ物
・ビタミンB群
…レバー、うなぎ、サバ、にんにく、バナナなど
・ビタミンC(美白・抗酸化作用)
…レモン、アセロラ、パプリカ、ゆず、ケール、パセリなど
・ポリフェノール(むくみ解消)
…玉ねぎ、ブルーベリー、ぶどう、明日葉など

ビタミンB類には、脂質の代謝を促して皮脂の分泌をコントロールするはたらきがあるので、積極的に摂取していきましょう。

また糖質や油脂を多く含む食材を摂りすぎている方は、

  • パンや白米を玄米に変える
  • 和食中心にしてみる
  • 肉の代わりに魚を食べる

などといったことを心がけてみるようにしましょう。

5-2.やりがちなNGスキンケア

鏡を見ると、小鼻の横に詰まった角栓が汚く見えてしまいますし、取り除きたくなりますよね。

とはいえ気になったからといって、角栓プッシャーやピンセットで取るのは絶対にNGです!

そうした道具で無理やり角栓を取ると毛穴周辺のお肌を傷付けてしまい、空っぽになった毛穴に雑菌が入りこんでしまうため、なるべく触らないようにしましょう。

毛穴を広げてしまうNGな行動まとめ
・角栓を指で押し出したり、ピンセットで除去する
・剥がすタイプの毛穴パックを使用している
・スクラブ入りの洗顔料を頻繁に使っている
・洗顔時シャワーを顔に直接当てている

また、毛穴に効く化粧品については別記事の「毛穴レスな肌を叶える厳選ランキング|黒ずみや開きを解消する化粧品の選び方」もチェックしてみてくださいね。

5-3. スペシャルケア

化粧水での普段のお手入れはもちろん、週1回のスペシャルケアをしてあげることで、さらに毛穴の開きにアプローチすることが出来ます。

そこでおすすめなのが「クレイパック」です。

クレイとは泥や粘土のことで、主な成分はマグネシウムやミネラル・鉄分です。殺菌作用や老廃物除去・美白など、美肌に嬉しいポイントが盛り沢山。

クレイの粘着性によって毛穴の汚れや皮脂を除去してくれるという毛穴対策にとても優秀なアイテムなのです。

初心者の方におすすめな粉末ガスールパック

ガスールは、北アフリカやモロッコのミネラルを多く含んだ粘土です。

抜群の粘着力とマグネシウム由来の保湿に優れ、肌をなめらかにしてくれます。余分なものが全く入っていないので、敏感肌で毛穴が気になる方にもおすすめです。

ガスールのパック方法
① 粉末のガスールを水で溶かす。
② たっぷり顔全体に伸ばし、5分置く。
③ パックが乾燥する前に素早く洗い流す。

ガスールを溶かす際、少し固めにすると塗りやすいです。ガスールが多めの割合の2:1が目安です。乾燥してしまうと、洗い流しにくくなりますが、水分を含んだ状態で洗い流すと洗い上がりがツルツルになります。

商品詳細
ガスール粉末
◇メーカー名:ナイヤード
◇価格:840円 / 150g
◇買える場所:量販店、バラエティショップ
◇特徴:毛穴◎、保湿◎、美白◎、アンチエイジング
 
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いつものスキンケアに加えて、こうしたスペシャルなケアや習慣を心がけることで毛穴の改善につながりますよ。

6.まとめ

毛穴のケアに良い化粧水をご紹介しましたが、いかがでしたか?

自分に合った化粧水を見つけるには、どの毛穴開きタイプなのかを知る事が毛穴を綺麗にする第一歩です。

毎日のスキンケアを丁寧に行うことで毛穴の開きはケアできますよ。ぴったりな化粧水を見つけ、きめ細やかな肌を目指しましょう!


◆参考文献:
吉木伸子『素肌美人になるための スキンケア基本事典』池田書店.
宇山光男,久光一誠,岡部美代治 編著『化粧品成分ガイド 第6版』フレグランスジャーナル社.
友利新 監修『最新版 肌美人になる スキンケアの基本 悩み解消パーフェクトBOOK: 素肌美人になる!』株式会社学研パブリッシング.

毛穴化粧水毛穴化粧水