「レチノール」をご存知ですか?

聞いたことがあるけれどよくわからない、挑戦してみたいと思っているけれどどんな化粧品を選べばいいかわからない…という方も多いのではないでしょうか。

そこでここでは、レチノールを配合したクリームのおすすめを中心に、

  • レチノールとは何か?
  • レチノールの効果と注意点
  • レチノールクリームの選び方

といったこともご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

先におすすめアイテムが知りたい!という方は、「3.レチノールクリームおすすめランキング」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

1. レチノールとは

「レチノール」とは、そもそもどういった成分なのでしょうか?

1-1. レチノールとは?

「レチノール」とはビタミンAの一種で、以下のような美容効果があります。

レチノールの効果
①シワ・シミ対策
…ハリの生成を促進し、ピーリング効果でシミを剥がす
②ニキビ痕対策
…ターンオーバーを促進してニキビ跡を対策
③毛穴の引き締め効果
…余分な皮脂の分泌を防いで、毛穴を引き締める

エイジングにも毛穴にも効果的なため、様々な化粧品に配合されるなど注目が高まっている成分なのです。

  • エイジングトラブルが気になる
  • ニキビ跡を改善したい
  • 毛穴のたるみが気になる

…といった人には特におすすめの成分と言えるでしょう。

またレチノールは油溶性の成分のため、クリームやクリームタイプの美容液などでとりいれるのが効果的です。

レチノールとトレチノイン
海外の化粧品や美容医療では「レチノイン酸(トレチノイン)」というビタミンA誘導体も使われます。こちらは効果が強いぶん刺激も強いため、皮膚科で処方してもらいましょう。

 

1-2. レチノールクリームの注意点

レチノールにはたくさんの美肌効果が期待できる一方で、注意しなければいけない点もあります。

レチノールの副作用
・紫外線のダメージを受けやすくなる
・乾燥する
・刺激に弱くなる
・赤く炎症を起こしたり、かぶれることも

ターンオーバーを早めるとお肌が敏感になり、使いはじめはこのような症状があらわれることがあります。

お肌が荒れているときや、もともと敏感肌の方は使用を控えましょう

詳しい注意点については、「5. レチノールクリームの正しい使い方」で解説しますので、参考にしてみてくださいね。

続いては、こうした効果を持つレチノールクリームの選び方をご紹介します。

2. レチノールクリームの選び方

それでは、レチノールの配合されたクリームはどのように選んだらいいのでしょうか?

レチノールクリームを選ぶときのポイントは以下の3つです。

レチノールクリームの選び方
① 成分表示の表記をチェックして選ぶ
② まずは1カ月使いつづけられるものを選ぶ
③ 他の美容成分が一緒に入っているものを選ぶ

次からは、こうした選び方についてそれぞれ詳しくご紹介していきます。

①成分表示の表記をチェックして選ぶ

レチノールクリームに配合されるレチノールにはいくつか種類があります。

日々のスキンケアとして使うには、より肌への刺激が少ない以下の3種類のレチノールのどれかが配合されたものがおすすめです。

  • パルミチン酸レチノール
  • 酢酸レチノール
  • レチノール

レチノールクリームを選ぶときは、成分表示欄でこれらのレチノールが配合されているかどうかをチェックしてみましょう。

②まずは1ヶ月使いつづけられるものを選ぶ

化粧品は、一定期間使うことで効果が得られるものです。

香りやテクスチャー・価格などを見て、自分がまずは1カ月程度使い続けられるものを選んでみましょう。

③他の美容成分が一緒に入っているものを選ぶ

レチノールだけでなくヒアルロン酸やセラミドといった保湿成分が一緒に配合されていると、アンチエイジングだけでなく、保湿効果も期待できます。

乾燥はエイジングトラブルや肌荒れなど様々なトラブルの原因になるため、しっかり対策していきましょう!

◆レチノールクリームの選び方まとめ

レチノールクリームの選び方まとめ
①成分表示欄で、含まれているレチノールの種類をチェックする
…パルミチン酸レチノール、酢酸レチノール、レチノール
②まず1ヶ月程度使いつづけられるものを選ぶ
…香り・テクスチャー・価格をチェック
保湿成分が一緒に配合されているものを選ぶ
…ヒアルロン酸、セラミドなど

上記のようなポイントで選ぶのが難しい場合は、無香料無着色アルコールが多量に含まれないものなどを基準に選ぶのもおすすめです。

痛みやかゆみが気になる化粧品は、お肌に合っていない可能性があります。パッチテストをして試してみると良いでしょう。

次からは、こうした選び方をもとに厳選したおすすめのレチノールクリームをランキング形式でご紹介します。

3. レチノールクリームおすすめランキング

ここからは、おすすめのレチノール配合クリームをご紹介していきます!

1位:QuSomeレチノA(b.glen)

先端テクノロジーで浸透にこだわる化粧品ブランド・b.glen(ビーグレン)のクリームタイプ美容液「QuSomeレチノA」です。

このクリーム美容液には、ピュアレチノールとレチノイン酸トコフェリルといった2種類のレチノールを配合

ビーグレン独自の浸透テクノロジー「QuSome®(キューソーム)」によって、この2種のレチノールを肌トラブルの箇所までしっかり届け

  • 深く刻まれたシワ
  • 弾力がなくゴワついた肌

…といった肌悩みにアプローチします。

レチノールをカプセル化して浸透させることで低刺激と安定性を実現していて、敏感肌でも使えるというのが大きなポイントです。

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◆実際に使った方の口コミ

レチノールクリーム人気おすすめランキング
シワがかなり薄くなりました
読者's COMMENT
眉間の深めの縦じわや小鼻付近の小じわが、かなり薄くなりました。テクスチャーはレモンイエロー、伸びがいいのでコスパは悪くないのでは。若干敏感肌ですが、刺激もそこまで気にならずに使えています。(乾燥肌/30代前半)
レチノールクリーム人気おすすめランキング
朝から夜までもつ浸透力
読者's COMMENT
浸透が早く、朝から夜までもってびっくり。目尻や口もとのシワが目立たなくなりました。伸びが良く、少量でも顔全体に浸透しました。(混合肌/30代前半)

独自の技術を駆使した浸透力を実感している方が多いようです。レモンイエローのテクスチャーもさわやかで魅力的ですね。

◆WEB限定で最安値で試す方法

こちらの美容液が気になる方は、まずトライアルセットでテクスチャーやお肌に合うかどうかを試してみるのがおすすめです。

今なら、こちらの美容液に加えて洗顔・化粧水・ビタミンC美容液・クリームが入ったセットが7日分、送料・代引き手数料無料で試せますよ。

365日間返金保証もついているため、万が一お肌に合わなかった場合も安心です。

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商品詳細
QuSomeレチノA
◇ブランド名:b.glen(ビーグレン)
◇価格:6,480円(税込)/15g
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:浸透力、レチノールプラス、レチノイン酸トコフェリル
 
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2位: エリクシール シュペリエル レチノバイタル クリーム(資生堂)

資生堂のエイジングケアブランド・エリクシール シュペリエルから、「レチノバイタル クリーム」です。

純粋レチノールに加え、スーパーヒアルロン酸コラーゲンなどを配合。こくのあるテクスチャーが、目元や口元のお肌にハリを与えます。

「一度出したら戻らない」という特殊なチューブにクリームを閉じ込め、酸素に弱い純粋レチノールの効果を徹底的に守っています。

  • お肌にハリが欲しい
  • 乾燥による小ジワが気になる
  • フローラルの香りが好き

…といった人におすすめの商品です。

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◆実際に使った方の口コミ

レチノールクリーム人気おすすめランキング
アイロンしたみたいにシワがのびます
読者's COMMENT
もう何本目?というくらいリピしています。潤いがしっかり保たれ、アイロンしたみたいにシワがのびます。笑いジワがまったく気にならなくなりました。ミンティアくらいの量でじゅうぶんで、コスパもいいと思います。(乾燥肌/20代後半)
レチノールクリーム人気おすすめランキング
自分でもびっくりします
読者's COMMENT
朝晩のケアの最後に目元に塗っていたら、たるみが改善されました!夕方ぴんと張って、見た目が全然違うので自分でもびっくりします。即効性があっておすすめです。(混合肌/40代前半)

シワ対策やハリに効果を感じている方が多いようです。プチプラではありませんが、少量でよく伸びるためコスパが良いとの声も多く聞かれました。

アクアフローラルが香るクリームです。

商品詳細
レチノバイタル クリーム
◇ブランド名:エリクシール シュペリエル
◇価格:8,424円(税込)/15g
◇買える場所:公式オンラインショップなど
◇特徴:純粋レチノール、ヒアルロン酸、コラーゲン配合、特殊チューブ
 
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3位:アンプルール ラグジュアリーホワイト「エマルジョンゲルEX」

ドクターズコスメの美白スキンケアブランド・アンプルール ラグジュアリーホワイトの「エマルジョンゲルEX」です。

美容液・乳液・ゲルの各成分が凝縮されたみずみずしいテクスチャー。贅沢な美容成分がお肌に届き、保湿・エイジングケアをかなえます。

パルミチン酸レチノールハイドロキノン誘導体などを配合。見た目はコクがありますが、ハリ・つや・透明感・うるおいを与えてくれるさわやかな美容乳液ゲルです。

  • 肌に活力が足りないと感じる
  • 大人の肌悩みが幅広く気になる
  • さっぱりしすぎず、べたつきもないテクスチャーが好き

…といった方におすすめの商品です。

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◆実際に使った方の口コミ 

レチノールクリーム人気おすすめランキング
少し若返ったかと思うほど艶とハリが出ました
読者's COMMENT
少し若返ったかと思うほど、お肌に艶とハリが出ました。寝る前に使うと翌朝の効果がよくわかります。お手軽な価格ではありませんが、それだけ素晴らしい価値が感じられます。(混合肌/30代前半)
レチノールクリーム人気おすすめランキング
お肌の奥から弾力が出る
読者's COMMENT
たっぷりめに塗った次の朝はお肌のつやめきが違うし、肌質が柔らかくなる感じ。目尻の小じわや乾燥によるシワも改善されてきました。べたつきもなく、お肌の奥から弾力が出るのを感じます。(普通肌/20代後半)

就寝前の使用で、翌朝のお肌のつやめきを感じている方が多くいました。

商品詳細
エマルジョンゲルEX
◇ブランド名:アンプルール
◇通常価格:
〈レギュラー〉8694円(税込)/120g
〈スモール〉4644円(税込)/50g
◇買える場所:百貨店やドラッグストア、公式オンラインショップなど
◇特徴:無香料・無着色・無鉱物油・アルコールフリー
 
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以上がおすすめのレチノールクリームTOP3です。使ってみたいアイテムはあったでしょうか?

次からは、そのほかのおすすめクリームをご紹介します。

4. 特徴別におすすめのレチノールクリーム

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめできるレチノールクリームを、

という3つに分けてご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

4-1. 贅沢部門

少し値段が張るものの、リッチで豊富な成分が配合されているアイテムをご紹介します。

◆ケイカクテルVプレミアムクリーム(ドクターケイ)

大人の肌トラブルに応えるエイジングケアブランド・ドクターケイの「ケイカクテルVプレミアムクリーム」です。

パルミチン酸レチノール(ビタミンA)を含む9種のビタミンをバランスよく配合した独自の「カクテルビタミンプレミアム」が、様々な大人の肌悩みに働きかけます。

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◇実際に使った方の口コミ 

レチノールクリーム人気おすすめランキング
ずっと触っていたくなる柔らか肌に
読者's COMMENT
乾燥する時期に使ったのに、朝の保湿ケアとしてつけたら夜まで潤いがつづきました。べたつきもなく、軽めのテクスチャーです。ずっと触っていたくなる柔らか肌になりました。(混合肌/30代前半)

高い保湿力が魅力的なアイテムですね。

商品詳細
ケイカクテルVプレミアムクリーム
◇ブランド名:ドクターケイ
◇通常価格:16,000円(税抜)/30g
◇買える場所:百貨店、公式オンラインショップなど
◇特徴:9種のビタミン、保湿
 
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4-2. プチプラ部門

レチノールクリームを初めて使う方にもおすすめな、プチプラのアイテムをご紹介します。

◆極潤α パッククリーム(肌研)

ロート製薬の肌研から、「極潤α パッククリーム」です。つけたあとに洗い流す必要はなく、夜の使用がおすすめです。

たっぷりのうるおいをお肌に閉じ込めてくれる濃厚なテクスチャーのクリーム。ヒアルロン酸コラーゲンも配合しています。

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◇実際に使った方の口コミ 

レチノールクリーム人気おすすめランキング
しっかり保湿されているのを感じる
読者's COMMENT
ベールを張ったようにしっかり保湿されているのを感じるのに、べたつきも気になりません。使い始めて半月程度で肌のハリ・潤いが実感できました。コスパも大変よく、お気に入りです。(脂性肌/20代後半)

1000円程度でレチノールの効果が感じられるのはとてもうれしいですね。

商品詳細
極潤α パッククリーム
◇ブランド名:肌研
◇価格:1500円(編集部調べ)/50g
◇買える場所:オンラインショップなど
◇特徴:無香料、無着色、アルコールフリー、うるおい、プチプラ
 
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◆アイクリーム2(Kirarie(キラリエ))

アイクリームに力を入れるブランド・Kirarie(キラリエ)の「アイクリーム2」です。

生レチノールに加え、3種のペプチドコラーゲンを配合。ほのかなシトラスの香る、ジェルのようなテクスチャーのクリームです。

かわいらしいデザインの容器に、金属のロールのついたヘッドが特徴的

  • 目元のシワやクマが気になる
  • エアコンを使う時間が長い
  • パソコンやスマートフォンを長時間使用する

…といった方におすすめの商品です。

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◆実際に使った方の口コミ

レチノールクリーム人気おすすめランキング
クマの部分にハリが出ました
読者's COMMENT
クマの部分がふっくらしてきてハリが出ました。目の下のシワも気にならなくなってきたし、まつげも生き生きとしてきました。アイクリームは高いイメージがありましたが、公式通販で安く買えるので試しやすかったです。(乾燥肌/20代後半)
レチノールクリーム人気おすすめランキング
目の下のシワが短くなりました
読者's COMMENT
他のアイクリームで手ごたえを感じられなかったのですが、このクリームを使ったところ、目尻くらいまで伸びていた目の下のシワがすごく短くなりました。目にしみることもないし、続けて使いたくなる商品です。(混合肌/50代後半)

アイクリームの中では圧倒的な安さが人気の商品です。気軽に試せるのがうれしいですね。

商品詳細
アイクリーム2
◇ブランド名:Kirarie(キラリエ)
◇通常価格:2,980円(税込)/20g
◇買える場所:公式オンラインショップ
◇特徴:全額返金保証
 
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4-3. オールインワン部門

化粧水や美容液・乳液・クリームなど1本で様々な役割が期待できる、レチノール配合のオールインワンアイテムをご紹介します。

◆リ・ダーマラボ「モイストゲルプラス」

ドクターズコスメのエイジングケアブランド・Re dermalab(リ・ダーマラボ)の「モイストゲルプラス」です。

パルミチン酸レチノールのほか、天然セラミドヒアルロン酸などを配合。化粧水・乳液・美容液・クリームのオールインワンゲルです。

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◇実際に使った方の口コミ 

レチノールクリーム人気おすすめランキング
想像以上のハリと艶にびっくり
読者's COMMENT
はじめはオールインワンは信用できないと思っていましたが、使ってみたら想像以上のハリと艶でびっくりしました。もっちり感も長く続くし、プッシュ式ボトルで衛生的なのもうれしいです。(混合肌/30代前半)

オールインワンで手間がかからないだけでなく、しっかり効果を感じられている方が多いようです。

商品詳細
「モイストゲルプラス」
◇ブランド名:Re dermalab(リ・ダーマラボ)
◇通常価格:4,938円(税込)/100g
◇買える場所:公式オンラインショップなど
◇特徴:オールインワン、プッシュ式ボトル、低刺激
 
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◆常盤薬品工業 SANA なめらか本舗「リンクルジェルクリーム」

SANAのなめらか本舗から、「リンクルジェルクリーム」です。

豆乳イソフラボンオールインワンクリームで、これ1つで化粧水・乳液・クリーム・美容液・パックの5役を果たします。パルミチン酸レチノールが乾燥によるシワに働きかけます。

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◇実際に使った方の口コミ 

レチノールクリーム人気おすすめランキング
オールインワンかつプチプラでおすすめ!
読者's COMMENT
オールインワンなので洗顔後に一本で済ませられるし、プチプラだから惜しみなく使えます!乾燥が気になる部分は手でパックすると、お肌がもちもちになりました。冬でもしっかり保湿してくれるし、においも気にならないのですごくおすすめです。(普通肌/30代前半)

オールインワンであるだけでなく、プチプラなのもうれしいですね。

商品詳細
「リンクルジェルクリーム」
◇ブランド名:SANA
◇価格:1,620円(税込)/100g
◇買える場所:ドラッグストア、オンラインショップなど
◇特徴:豆乳イソフラボン、オールインワン、プチプラ
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?

続いては、レチノールクリームの正しい使い方をご紹介します。

5. レチノールクリームの使い方

レチノールクリームをとりいれたスキンケアは、

  • 化粧水→美容液・乳液→レチノールクリーム

という順序で行いましょう。

また、レチノールクリームを使うときにはいくつかのポイントがあります。

◆レチノールクリームを使うときの注意

① 紫外線対策をしっかりと

レチノール化粧品を使用中のお肌は、一時的に紫外線などの刺激に弱い状態になります。しっかりとUVケアを行い、お肌を傷めないように気をつけましょう。

またこうしたことから、レチノール化粧品は夜の使用を勧めているものが多め。用法・用量をしっかり確認して使用しましょう

② 使い始めは少しずつ慣らしていく

ビタミンAが不足している(ターンオーバーが遅い)肌に、いきなり多くのビタミンAを与えてしまうと、赤みやかゆみなどといった反応が起きることがあります。

アレルギー反応や毒性反応ではありませんが、

  • 濃度の低いもの、肌に優しいものから使う
  • 最初は2~3日に1度、少量ずつ使う

…といった使い方をして、お肌に少しずつレチノールを慣らしてみましょう。

③ 直射日光の当たらない場所で保管

レチノールは直射日光に当たると変質してしまいます。

保管するときは、直射日光の当たらない冷暗所での保管を心がけましょう。

レチノールクリームの基本的な使い方まとめ
・基本的な順序は
化粧水→美容液・乳液→クリーム
・使用中は紫外線対策をしっかりと
・使い始めは2~3日に1度程度、少量ずつにする
・成分の変質を避けるため、保管は直射日光の当たらない冷暗所で

なお、レチノールの過剰摂取は赤ちゃんに悪影響を与える可能性が指摘されており、妊活・妊娠中の方は念のため控えたほうが良いでしょう。

6. まとめ

レチノール配合のクリームについてご紹介してきましたが、いかがでしたか?

シワやシミ、ニキビ跡に毛穴と様々な肌トラブルに効果が期待できるレチノール。紫外線対策などをしっかりと行いながら活用し、賢く美肌を手に入れましょう!