乾燥する季節には、
「毎日の仕事や家事で、手荒れがひどい…
「ハンドクリームを塗っているのに全然よくならない…」
…といった悩みを抱えてしまいますよね。

実は手荒れにはさまざまな症状・段階があり、 その症状・段階に合ったケアをしないと十分に効果を得ることができないのです。

そこでここでは、

  • 手荒れの症状や原因
  • ハンドクリームを選ぶときの注意点
  • 症状別、シーン別お勧めのハンドクリーム

をご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。

先におすすめのハンドクリームを知りたい方は「2.手荒れにおすすめのハンドクリームランキング」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

1. 手荒れに効くハンドクリーム選び

手荒れの原因と症状から、ご自身にあったハンドクリームの選び方を知りましょう。

1-1. 手荒れの原因

  • 手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング

手は皮脂腺の分布が少ないためもともと乾燥しやすい部分です。

それに何らかの理由によって手の皮脂が足りなくなると、カサつき・かゆみが起こってしまうのです

皮脂が減少してしまう原因には以下のようなものがあります。

  • 1日に何度も水に触れる
    …水仕事、何度も手を洗う、美容師など
  • 紙や物に触れる機会が多い
    …PC作業、アパレル、銀行員など
  • 生活習慣の乱れ
    …食生活、短い睡眠時間、ストレスなど

また、もともとお肌が弱い敏感肌の場合もあります。

手荒れの改善には、しっかり保湿できるハンドクリームなどで皮脂を補いながら、こまめな手荒れ予防もしていくことが重要です。

アレルギーによる手荒れのことも
洗剤・ゴム・金属など、アレルギー反応で手が荒れている場合もあります。心当たりがある方はまず病院へ。

1-2. 手荒れの症状別 ハンドクリームの選び方

ハンドクリームは、含まれる成分によって効果が異なることもあります。

症状によっては悪化してしまう場合もあるため、自分の手荒れの症状と、それに合った成分を確認してハンドクリームを選びましょう。

症状① 軽くカサつく
シアバター・ヒアルロン酸など高保湿のハンドクリームがおすすめ。
…手荒れ予防にも使用可能。保湿が必要な敏感肌の方にも。
症状② ひび割れ・あかぎれ
ビタミンC・E配合のハンドクリームがおすすめ。
…血行を良くし、免疫をあげて皮膚の再生を促します。
症状③ 皮膚が硬くごわつく
尿素配合のハンドクリームがおすすめ。
…固くなった角質をやわらかくします。角質が硬くなったところにのみピンポイントで使います。
※敏感肌の方・痛みを伴うひび割れや出血がある方には、ご使用をおすすめできません。

自分の症状に合ったハンドクリームの成分を見つけてみてくださいね。また症状② や③ の場合は、第三類医薬品や医薬部外品だと高い効果が期待できます。

「ワセリン」には手荒れ改善の効果はありませんが手荒れ予防に有効です。カサつく前に使いましょう!

◆症状がひどいときは…

強いかゆみ・痛み・水ぶくれ・出血…といった症状にハンドクリームなどのセルフケアを行うと、逆に悪化してしまう可能性があります。

絆創膏による悪化防止と、皮膚科の受診をおすすめします。

この場合は、「6.とくに手荒れがひどい方へ」をチェックしてみてくださいね。

2. 手荒れにおすすめのハンドクリームランキング

手荒れは軽いカサつきなどの初期症状から改善しようとすれば、早く治すことができます。

  • 保湿効果の高いもの
  • 低刺激で肌に優しいもの

…といったものを中心に、乾燥によく効くおすすめのハンドクリームをご紹介します。それぞれ気になるものをチェックしてみてくださいね。

◆ ピュアバリアローション(Tocco)[PR]

細胞学の観点から手荒れに向き合って作られたToccoの「ピュアバリアローション」です。

  • オーガニックローズヒップ配合
    …レモンの20倍のビタミンC
  • 手作業で行う丁寧な水抽出
    …アルコール不使用を実現

…というこだわりのシンプル処方で、荒れた手をしっとりと潤わせながら肌本来の強さを高めてくれますよ。

またアルコール・石油系界面活性剤・保存料・防腐剤・着色料フリーを実現。症状が重い方でも傷みを感じずに使えます。

WEB限定で安心して試す方法

こちらのアイテムは店頭では販売されていません。様々な通販サイトでも購入可能ですが、気になった方はもっとも安心・安全な公式サイトからのチェックがおすすめです。

公式サイトを見てみる

 

1位:シア ハンドクリーム(ロクシタン)

付け心地:★★★★★
低刺激:★★★★★
保湿力:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

天然の保湿成分シアバターをたっぷり配合し、手肌にうるおいを与えるロクシタンのベストセラー「シア ハンドクリーム」です。

手荒れの改善だけでなく予防にも効果的で、またお肌に優しいため敏感肌の人にも刺激を与えずに使うことができます

伸びが良いテクスチャで、べたつかないのにしっとりした使い心地。高い保湿力と優しい香りが人気のハンドクリームです。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
コクがあるのにべたつきません
読者's COMMENT
鞄に入っていないと落ち着かない程お気に入りのハンドクリームです。
しっかりとしたコクがあるのにべたつきません。香りも上品で、使っていて気持ちが良いです。
(敏感肌/30代後半)
手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
なめらかで塗りやすい
読者's COMMENT
とてもなめらかで塗りやすいです。使っているうちに手の感触が本当にスベスベになります。パッケージも可愛いので、カバンにいれていつも持ち歩いています。
(乾燥肌/20代前半

人気の理由に納得の、保湿力の高いハンドクリームです。

商品詳細
シア ハンドクリーム
◇ブランド名:ロクシタン
◇価格:
 1200円(税抜)/30ml
 3200円(税抜)/150ml
◇買える場所:公式オンラインショップなど
◇特徴:保湿成分配合、無着色、アレルギーテスト済
 
公式サイトをみる

 

2位:薬用ハンドクリーム(アベンヌ)

付け心地:★★★★☆
低刺激:★★★★★
保湿力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★★

「肌にいい水」として知られるフランス産のアベンヌ温泉水を使用し、肌本来のチカラを呼び覚ますスキンケアブランド・アベンヌシリーズの「薬用ハンドクリーム」です。

アベンヌ温泉水と天然油分ミツロウ灯を配合しており、保湿効果の高いクリーム成分配合でお肌を刺激や乾燥から守ります

肌なじみがよく、べたつかずに素早く浸透します。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
低刺激なので安心
読者'S COMMENT
肌が敏感で、皮膚科に通うほど手荒れがひどかったのですが、こちらを使い始めてから病院に行かなくて済むようになりました。低刺激なので安心して使い続けられます。
(敏感肌/20代後半)
手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
保湿力も長持ちする
読者'S COMMENT
サラっとした使い心地なのに、しっかり保湿してくれます。保湿力も長持ちするので、塗り直しが少なくて済みます。外出するときなども重宝しています。
(敏感肌/20代前半

低刺激なので、敏感肌の方にもおすすめです。

商品詳細
薬用ハンドクリーム
◇ブランド名:アベンヌ
◇価格:
 972円(編集部調べ)/51g
 1620円(編集部調べ)/102g
◇買える場所:ドラッグストア、量販店など
◇特徴:保湿成分配合、無香料、無着色、アレルギーテスト・パッチテスト済
 
公式サイトをみる

 

3位:ロコベースリペア クリーム(ロコベース)

付け心地:★★★★☆
低刺激:★★★★☆
保湿力:★★★★★
おすすめ度:★★★★☆

第一三共ヘルスケアから生まれたドライスキンの方のための皮膚保護保湿シリーズ、ロコベースリペアの「ロコベースリペア クリーム」です。

固めのテクスチャでしっかりとお肌を守ってくれるハードタイプクリームです。

水に強いので毎日の水仕事の強い味方です。しっかりと潤って、保湿力も長く持続します。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
しっかりした質感のクリーム
読者'S COMMENT
しっかりした質感のクリームでカバー力が高いです。性質上そのまま塗ると伸びがイマイチなのでじっくり温めて使用しています。保湿効果に関しては、使用感・持続力ともに大満足です。
(乾燥肌/40代前半)
手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
翌朝までしっとり保湿してくれます
読者'S COMMENT
寝る前に塗って寝ると、翌朝までしっとり保湿してくれます。乾燥がひどい時期には、とくに重宝します。
(乾燥肌/20代前半

あきらめかけていた乾燥をしっかり保湿して改善してくれる、製薬会社生まれのクリームです。

商品詳細
ロコベースリペアクリーム
◇ブランド名:ロコベースリペア
◇価格:1800円(税抜)/30g
◇買える場所:スーパー、ドラッグストアなど
◇特徴:保湿成分配合、香料・着色料・防腐剤無添加、アレルギーテスト済
 
公式サイトをみる

使ってみたいアイテムはありましたか?

次からは、特徴別におすすめハンドクリームを分けてご紹介します。

3. 特徴で選ぶおすすめハンドクリーム


乾燥以外の症状に効果的なハンドクリームや、シーン別に使えるおすすめハンドクリームをご紹介します。

自分の症状やケースにあったものを選んでみてくださいね。

3-1. ひび割れ、あかぎれにおすすめのハンドクリーム

ひび割れ、あかぎれには皮膚を再生する効果のあるビタミンC・E配合のハンドクリームがおすすめです。

◆ユースキンA(ユースキン)

ひび、あかぎれ、手あれ、指先の逆むけなどに効果を発揮するビタミン系クリーム「ユースキンA」です。指定医薬部外品で、たしかな効果が期待できますよ。

  • 4つの有効成分
    …ビタミンE、グリチルレチン酸、dl-カンフル、グリセリン
  • 2つのうるおい成分
    …ヒアルロン酸ナトリウム、ビタミンC

…を配合。保湿力を高め、やわらかで健康な肌に導いてくれます。全身に使えるので、かかとやひざなど、手肌以外のケアにもおすすめです。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
アカギレの傷が良くなります
読者'S COMMENT
毎日の家事でアカギレやひびわれがひどく、大変だったのですが、塗って寝ると次の日は嘘のようにアカギレの傷が良くなります。乾燥肌の母と一緒に使っています。家族で使える安心感がありますし、なによりコスパが良くて助かります。(乾燥肌/30代後半)

ユースキン製薬株式会社のスキンケアシリーズ第1号商品です。変わらぬ品質で50年間日本の肌を守り続けています。

商品詳細
ユースキンA
◇ブランド名:ユースキン
◇価格:
 830円(税抜)/70g
 1240円(税抜)/120g
◇買える場所:スーパー、ドラッグストア、量販店など
◇特徴:保湿成分配合、無香料、無着色、アレルギーテスト済、指定医薬部外品
 
公式サイトをみる

 

◆メンソレータムメディカルビタミンクリーム(メンソレータム)

ロート製薬メンソレータムの医薬部外品「メンソレータムメディカルビタミンクリーム」です。

2種のビタミン(ビタミンE誘導体・ビタミンB2)配合で、血の巡りをよくして皮膚のはたらきを活発にし、健康でみずみずしい肌へ導いてくれるスキンクリームです。

クリームの香りとオレンジのビタミン粒が消えるまですり込むと、マッサージ効果も得られます。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
「キレイな手」と褒められる
読者'S COMMENT
指先のささくれやひび割れが酷かったのですが、これを使うようになってからは「キレイな手」と褒められるほどに良くなりました。かかとのケアにも使っています。たっぷり入っていてコスパも良いです。
(乾燥肌/20代後半)

全身に使えるクリームなので、手以外の気になる場所もケアできます。

商品詳細
メンソレータムメディカルビタミンクリーム
◇ブランド名:メンソレータム
◇価格:1100円(編集部調べ)/145g
◇買える場所:スーパー、ドラッグストアなど
◇特徴:ビタミンE誘導体・ビタミンB2配合、医薬部外品
 
公式サイトをみる

 

3-2. ゴワツキ手荒れにおすすめのハンドクリーム

角質を柔らかくしてくれる効果のある尿素配合のクリームは、固くなってしまった部分だけに、ポイント使いをしましょう。

◆ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム(ケラチナミンコーワ)

20%の尿素が皮膚をなめらかにしてくれる第3類医薬品ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム」です。

手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌を改善する効能・効果があります。

コチコチに硬くなったかかとや、黒ずんでザラザラするひじ・ひざにも使えますよ。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
硬化した角質には抜群
読者'S COMMENT
皮が剥がれてきたり、硬くてがさがさになっている時に使います。傷がある場合は注意して使わないといけませんが、硬化した角質には抜群の効果があります!
(乾燥肌/40代後半)

硬くなってしまった皮膚をしっとり柔らかくしてくれるクリームです。

商品詳細
ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム
◇ブランド名:ケラチナミンコーワ
◇価格:
 1500円(税抜)/60g
 2000円(税抜)/150g
◇買える場所:ドラッグストアなど
◇特徴:尿素配合、第3類医薬品
 
公式サイトをみる

 

◆フェルゼアHA20クリーム(フェルゼア)

手ごわい手指のあれ・角化症を「治療」する医薬品「フェルゼアHA20クリーム」です。

尿素を20%配合し、手指のあれ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、老人の乾皮症、さめ肌に効果を発揮します。

皮ふの新陳代謝を助ける​ビタミンE配合。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
塗ってすぐにしっとりします
読者'S COMMENT
潤うのにそこまでべたつかず、塗ってすぐにしっとりします。今までいろんなクリームを試して来ましたがこの商品が一番合っています。
(乾燥肌/30代前半)

尿素、ビタミンE、ヒアルロン酸ナトリウム配合でゴワツキ手荒れをしっかりケアしてくれます。

商品詳細
フェルゼアHA20クリーム
◇ブランド名:フェルゼア
◇価格:
 1680円(税抜)/80g
 2000円(税抜)/160g
◇買える場所:スーパー、ドラッグストアなど
◇特徴:尿素配合、保湿成分配合、第3類医薬品
 
公式サイトをみる

 

3-3. 無香料のおすすめハンドクリーム

飲食業の方や接客業の方におすすめの、匂いが気にならないハンドクリームをご紹介します。

◆敏感肌用 ハンドクリーム(無印良品)

無印良品の「敏感肌用 ハンドクリーム」です。

オリーブ油やミツロウなどの保湿成分配合で手をしっとりと保湿させながら、無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー・アルコールフリー・アレルギーテスト済みという肌に優しい低刺激処方です。

匂いもなくべたつかないので、料理中やお食事中でも安心して使えます

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
匂いも使用感も気にならない
読者'S COMMENT
べたべたしないのにしっとり保湿してくれます。匂いも使用感も気にならないので、飲食業の私でも使えます。敏感肌なので、刺激がないところも気に入ってます。コスパが良いのもうれしいですね。
(敏感肌/20代前半)

天然うるおい成分配合で肌を乾燥から守ってくれる、やさしいハンドクリームです。

商品詳細
敏感肌用 ハンドクリーム
◇ブランド名:無印良品
◇価格:
 400円(税込)/50g
◇買える場所:公式オンラインショップなど
◇特徴:無香料、無着色、無鉱物油、弱酸性、パラベンフリー、アルコールフリー、アレルギーテスト済
 
公式サイトをみる

 

◆グリソメド ハンドクリームN(無香料)(グリソメド)

株式会社石澤研究所の「グリソメド ハンドクリームN(無香料)」です。
寒いカナダで15年以上愛され続けているグリソメドのハンドクリーム。

植物由来のうるおい成分と、こっくりしたテクスチャで水仕事や乾燥からしっかり手肌を守ってくれます。

無香料タイプはお料理やお食事、子供と触れ合うときにおすすめです。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
ミニサイズは持ち運びにも便利
読者'S COMMENT
少量でも伸びが大変良く、全くベタつきません。しかも潤いが持続します。ミニサイズは持ち運びにも便利です。香料があるものが苦手なので、重宝しています。
(乾燥肌/40代前半)

乾燥手肌をしっとり・しっかり包み込んでくれるハンドクリームです。嬉しいミニサイズも有り。

商品詳細
グリソメド ハンドクリームN(無香料)
◇ブランド名:グリソメド
◇価格:
 180円(税抜)/10ml
 600円(税抜)/50ml
◇買える場所:量販店、公式オンラインショップなど
◇特徴:保湿成分配合、無香料
 
公式サイトをみる

 

3-4. 小さなお子様がいる方におすすめのハンドクリーム

赤ちゃんと触れ合うときもお母さんが安心して使える、安全な成分でつくられたハンドクリームをご紹介します。

◆ナチュロンハンドクリーム(太陽油脂株式会社)

太陽油脂株式会社のパックスナチュロン製品「ナチュロンハンドクリーム」です。

合成紫外線吸収剤・界面活性剤を使わず、石けんで乳化したシンプルなハンドクリームで、アロエエキス・オリーブスクワランなどの保湿成分配合。

サラっとした感触で伸びがよく、すっと肌になじみます。手以外にも顔、全身、小さなお子様にも使用できます。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
子供と一緒に安心して使っています
読者'S COMMENT
使用感はべたつかず、さっぱりしていますが、保湿はしっかりしてくれます。パックスナチュロンの製品は、成分もよいので子供と一緒に安心して使っています。
(普通肌/20代後半)

優しい成分で毎日安心して使えるハンドクリームです。

商品詳細
ナチュロンハンドクリーム
◇ブランド名:太陽油脂株式会社
◇価格:
 800円(税抜)/70g
◇買える場所:ドラッグストア、量販店など
◇特徴:保湿成分配合、無香料、無着色、アレルギーテスト・パッチテスト済
 
公式サイトをみる

 

◆ハンドクリーム(ママバター)

安心・安全・リーズナブルなナチュラルコスメを製造販売しているママバターの「ハンドクリーム」です。

天然の保湿成分、シアバターを20%配合。赤ちゃんにも優しい植物成分で手肌をケアしてくれます。

ひじやかかと、爪周りのケアにも使えます。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

手荒れハンドクリーム人気おすすめランキング
シアバターがたっぷり
読者'S COMMENT
固めのテクスチャで伸びにくいですが、温めてなじませると、しっとりと浸透してくれます。ベタつきも感じません。シアバターがたっぷりはいっている製品で無香料なので、香りは少し独特です。
(乾燥肌/30代前半)

もともと赤ちゃんとお母さんに優しいコスメを製造しているメーカーなので、安心して使えますね。

商品詳細
ハンドクリーム
◇ブランド名:ママバター
◇価格:870円(税抜)/40g
◇買える場所:公式オンラインショップなど
◇特徴:保湿成分配合、無香料、無着色、無鉱物油、パラベンフリー
 
公式サイトをみる

使ってみたいアイテムはありましたか?

自分のライフスタイルや肌質に合わせて、ぴったりのものを選んでみてくださいね。

4. 手荒れに効くハンドクリームの塗り方

ハンドクリームの効果を最大にひきだすだめに、効果的な塗り方を覚えましょう。

ハンドクリームの効果的な塗り方
① ハンドクリームを塗る前に化粧水で手を保湿
② 化粧水が浸透したら、手の甲同士をすり合わせるなどして両手を温める
③ 適量のハンドクリームを手の甲に出して温めてから、手全体へ伸ばしていく
④ 全体に塗り終わったら、指を1本ずつ根元から指先へ少し引っ張るようにマッサージして完了。

種類にもよりますが、ハンドクリームの適量はだいたい1gで、人差し指の第一関節まで。適量を使用しつつ、血行が良くなるよう優しく念入りに手をマッサージしましょう。

また、ハンドクリームはこまめに塗りなおすようにしましょう。

  • 朝・昼・寝る前
  • 手を洗ったあと
  • 入浴後

…といったときなど、少なくとも1日に6回はクリームを塗りなおせるとベストです。

5. さらに手荒れを改善するコツ

手荒れをもっと改善するために、日常生活で気をつけて欲しいこと、スペシャルケアをご紹介します。

5-1. 日常生活で手荒れを改善

ハンドクリームでのケア以外にも、日常生活での意識を少し変えるだけで、 手荒れはぐっと改善されます。

◆手洗いは低刺激の石けんで行う
手を拭くときも強くこすらない様に気を付けて。

◆素手で洗い物をしない
ゴムアレルギーの人はビニール製の手袋を使いましょう。

◆できるだけぬるま湯を使う
熱いお湯は皮脂を除去してしまうため、入浴の際も手だけは湯船から出すようにしましょう。 

また、洗浄力の強い洗剤は手の皮脂を落としやすくしてしまうため、なるべく手に優しい洗剤を使いましょう。

◆食器用洗剤カモミール(エコベール)

環境と手肌にやさしい洗剤製品を製造販売している、エコベールの「食器用洗剤カモミール」です。

植物由来・ミネラル成分と科学の力で油汚れまでしっかり落とします。自然にも手肌にもうれしい洗いあがりを実現。

香りはカモミールの他に、レモン、グレープフルーツ、ザクロ、無香料などがあります。

商品詳細
食器用洗剤カモミール
◇ブランド名:エコベール
◇価格:580円(税抜)/500ml
◇買える場所:公式オンラインショップなど
 
公式サイトをみる

次は、手荒れ改善のためのスペシャルケアをご紹介します。

5-2. スペシャルケアで手荒れを改善

ハンドクリームと日常のケアでは物足りない方へ、夜寝る前に行うスペシャルケアの方法をご紹介します。

POINT
① 爪・指先にキューティクルオイルを塗り、爪の付け根を軽く揉んでなじませる。
※ホホバオイルやベビーオイルでも代用可能です。
② 「4.手荒れに効くハンドクリームの塗り方」のやり方でハンドクリームを塗る。クリームの量は、気持ちいつもより多めに。
③ 絹や綿など、天然素材100%の手袋をつけて就寝。

この方法でスペシャルケアをすれば、普通にハンドクリームを塗って就寝するよりも、確かな保湿効果を実感出来るでしょう。

6. とくに手荒れがひどい方へ

1-1.手荒れの原因」でも記述しましたが、強いかゆみ・痛み・水ぶくれ・出血などの症状が出てしまっている方は 主婦湿疹(手湿疹)にまで進行している可能性があります。

また、ご自身の手荒れが

  • アレルギー性のもの
  • 薬剤でのかぶれが原因

の可能性がある場合は無理に自分でケアしようとせず、 薬局で薬剤師に相談または皮膚科への受診をおすすめします。

またひどいあかぎれには、応急処置として液状のばんそうこうもおすすめです。

◆コロスキン(東京甲子社)

包帯いらずの液状ばんそうこう、東京甲子社の「コロスキン」です。

透明な皮膜で小さな切り傷、あかぎれ、さかむけをガード。

塗ってすぐは一瞬染みますが、乾くと水仕事をしてもはがれにくく、水やばい菌から傷口を守ってくれます。
(第3類医薬品)

商品詳細
コロスキン
◇ブランド名:東京甲子社
◇価格:880円(税抜)/11ml
◇買える場所:ドラッグストアなど
 
公式サイトをみる

7. まとめ

いかがでしたか?

ご自身の手荒れの症状を確認して、自分の症状に合ったハンドクリームで適切なケアをしてくださいね。

どの様な事でも、すぐに効果は出にくいものです。
コツコツと根気よく続けて、健やかで美しい手肌を手に入れましょう。