きちんとシャンプーしているはずなのに、かゆみやフケが…。そんな頭皮の乾燥に悩んでいませんか?

頭皮の乾燥を防ぐには「シャンプーが自分に合っているか」を見直す必要があります。そこでここは、

  • 乾燥肌さんのシャンプーの選び方
  • 頭皮が乾燥しにくいおすすめシャンプー

…について詳しくご紹介します。きっと乾燥トラブルの起きにくい頭皮に整いますよ。

頭皮乾燥シャンプー
この記事の編集者
コスメコンシェルジュ
hadato編集部
小野 りさ
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
美容ライター
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
───
​​​​​​コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

すぐにシャンプーを見たい方は「頭皮の乾燥に効くシャンプーランキングTOP5」からチェックできます。 

 

1. 頭皮の乾燥に効くシャンプー選び

まずは、頭皮の原因を解説しつつ、とシャンプー選びのポイントをご紹介します。

1-1. 頭皮が乾燥する原因

頭皮乾燥シャンプー

フケが出る/頭皮がかゆい/抜け毛が多い…といった症状まで引き起こしてしまう頭皮の乾燥。

そのおもな原因は、次の4つが考えられます。

頭皮の乾燥の主な原因

✔頭皮に合わないシャンプー
✔シャワーの温度が高い
✔洗いすぎ、ブラッシングのしすぎ
✔生活習慣の乱れ、紫外線の刺激

これらの原因で乾燥すると皮脂が過剰に分泌されて毛穴に詰まり、様々な頭皮トラブルが起こるんですね。

では乾燥しがちな頭皮に合うシャンプーは、どのように選べばよいのでしょうか?

1-2. 頭皮の乾燥に効くシャンプーの選び方

頭皮の乾燥に効果のあるシャンプーは、次の2つのポイントに注目すると選べますよ。

頭皮の乾燥にいいシャンプーの選び方

①やさしい洗浄成分のシャンプーを選ぶ

②頭皮を刺激する成分不使用を選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

① やさしい洗浄成分のシャンプーを選ぶ

頭皮乾燥シャンプー

シャンプーの洗浄成分(界面活性剤)には種類があり、乾燥する頭皮におすすめなのがやさしい洗浄成分配合のシャンプーです。

おすすめの洗浄成分例

・アミノ酸系界面活性剤
表示例:ココイル○○・ラウロイル○○


・植物系界面活性剤
表示例:○○ベタイン

これらの洗浄成分は、必要な皮脂を残して頭皮をやさしく洗い上げてくれますよ。パッケージや説明で、

  • 石油系の界面活性剤不使用
  • アミノ酸系シャンプー

といった表記があれば低刺激処方な証拠です。

植物オイルもおすすめ!

乾燥で広がる髪には植物オイル入りもおすすめ。ツバキ油・ホホバ油・アルガンオイルなどがうるおいを与え、しっとりまとめてくれます。

② 頭皮を刺激する成分不使用を選ぶ

頭皮乾燥シャンプー

乾燥した頭皮はデリケート。そのため頭皮の刺激になりやすい成分を避けることも大切です。

◆避けたい成分の例

刺激の強い

界面活性剤

・ラウレス硫酸○○
・ラウリル硫酸○○
・スルホン酸○○
その他の添加物

・防腐剤
(表記例:パラベン、安息香酸)

・合成ポリマー
(表記例:ジメチコン、シロキ)

・鉱物油
(表記例:パラフィン)

・人工香料
(表記例:香料)


パッケージの成分表をしっかりチェックして、刺激の少ないものを選びたいですね。

◆頭皮の乾燥に効くシャンプー選びまとめ

ここまででご紹介した、頭皮の乾燥に効くシャンプーの選び方をご紹介します。

頭皮の乾燥に効くシャンプーの選び方

①やさしい洗浄成分のシャンプーを選ぶ

ココイル○○・ラウロイル○○が入っていればOK!

②頭皮を刺激する成分不使用を選ぶ

…防腐剤・合成ポリマーに注意。

ではいよいよ、頭皮の乾燥におすすめのシャンプーランキングを見ていきましょう。

2. 頭皮の乾燥に効くシャンプーランキングTOP5

人気のシャンプーの中から、

  • コスメコンシェルジュの成分評価
  • 頭皮の乾燥に悩む方の口コミ

をふまえて厳選。頭皮の乾燥におすすめのシャンプーランキングをご紹介します!

◆頭皮の乾燥に効くシャンプーTOP5


では1位から順に、特徴と口コミを見ていきましょう。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◆リセットシャンプー(HANAオーガニック)[PR]

頭皮乾燥シャンプー

女性の髪悩みと頭皮に寄り添ったHANAオーガニックの「リセットシャンプー」です。

頭皮環境を整えるバイオエコリアや、ダメージケア・保湿効果のある植物成分を配合。

今も未来も美しい髪に育てる高機能オーガニックシャンプーです。

お得に試す方法は?

定期便特別価格の15%オフ3145円(税抜/約2ヶ月分)で購入がおすすめ!いつでも解約可能で、安心して試せるのもポイントです。

 

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1位:kurokamiスカルプ(haru)

総合:★★★★★ 4.9
成分 :★★★★★ 4.9
口コミ:★★★★★ 4.9

頭皮乾燥シャンプー

配合成分のすべてが天然由来成分100%なのが、haruの「kurokamiスカルプ」です。

頭皮をすこやかに保ち髪1本1本にコシを与え、頭皮と髪をいたわるノンシリコン・低刺激な安心の商品。

  • 頭皮にやさしい保湿成分がたっぷり
  • 頭皮トラブル予防
  • リンス不要

ハイビスカスエキスやオリーブオイルなどの成分で、指通りのよい洗い上がりに仕上げてくれます。

柑橘系のふんわりとした香りで、使うほどに頭皮も潤いハリのある髪へ導きます

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ 

頭皮乾燥シャンプー
シャンプー後のきしみがない
COMMENT

頭皮の乾燥から抜け毛もありシャンプーしない日がありました。でもこれは毎日使っても、シャンプー後のきしみもなく、抜け毛も減ってきました。香りも柑橘系で気に入っています。(乾燥肌/30代)

さらに口コミを見る
頭皮乾燥シャンプー
これ1本で済むのでとっても楽
COMMENT

天然成分がベースとなっているので安心して使っています。使い始めて4ヵ月くらい経ちますが、指通りもよく初めの頃にくらべて髪にツヤがコシが出てきたのでびっくりしました。リンスをつけたくなっていましたが、今ではこれ1本で済むのでとっても楽です!(敏感肌/20代)

 
頭皮にはりついた汚れをやさしい洗浄成分でスッキリ洗い流してくれますよ。

◆お得に試す方法は?

こちらが気になった方は、定期コースに申し込むと永久的に20%オフになるキャンペーンもぜひチェックしてみてくださいね。

使い心地に満足できなかったら30日間の全額返金保証・送料無料など、お得でサービスもばっちりなので、気軽に試すことができますよ。

キャンペーン内容を見てみる

  

kurokamiスカルプ

◇ブランド名:haru(ハル)
◇価格:3600円(税抜)/400mL
◇市販:なし

◇通販:公式通販Amazon楽天


全成分表示を見る

水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ(カプリル酸/カプリン酸)グリセリル、(カプロイル/ラウロイル)ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール

 

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2位:ボリュームアップシャンプー(ドットエヌ)

総合:★★★★★ 4.6
成分 :★★★★★ 4.8
口コミ:★★★★☆ 4.4

頭皮乾燥シャンプー

世界の厳しいオーガニック基準認定をクリアしたドットエヌの「ボリュームアップシャンプー」です。

良質な国産の植物エキスやオイルを配合し、

  • 頭皮や髪のダメージにアプローチ
  • きしまずなめらかな仕上がり

を実現しました。また保湿成分をたっぷり含んだ泡が、頭皮に負担をかけず汚れを落としかゆみ・フケを防止

さらに、育毛効果が高い桑白皮を加え、頭皮環境を整えながら髪にハリ・ツヤ・コシを与えてくれます。

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
頭皮のかゆみが気にならない
COMMENT

現在妊娠中で肌も敏感になっているためか、頭皮のかゆみが気になっていました。このシャンプーはしっかりと泡立って◎ 泡切れも良くて、しっかり頭皮まで洗えているのを実感します。かゆみも気にならなくなりましたし、香りもとても心地よくて大好きです。(乾燥肌/30代)

さらに口コミを見る
頭皮乾燥シャンプー
髪にツヤがでてきた
COMMENT

オーガニック系のコスメが好きでしたが、これまでのシャンプーは泡立ちが悪くて…。ところが、ドットエヌは泡立ちの良さにまず驚きました。ふわふわの泡で包み込まれて気持ち良いし、洗い流しもすっきり!使えば使うほど、キシキシした髪質が変わってきたみたい。サラサラして、ツヤも出てきたような気がします。もう、手離せません!(乾燥肌/30代)

◆お得に試す方法は?

シャンプーとトリートメントがセットになった「頭皮ケア特別コース初回限定3600円(税抜)がおすすめ。2回目以降も14%オフで購入できます。

定期コースといっても、解約はいつでも可能。また30日間の返金保証もついているので、まずは低価格でお試ししてみてもいいかもしれません。

初回特別セットを見てみる

  

ドットエヌボリュームアップシャンプー

◇ブランド名:.N(ドットエヌ)
◇価格:2800円(税抜)/250mL
◇市販:ビオセボン(詳しく見る

◇通販:公式通販Amazon


全成分表示を見る

水、アロエベラ液汁*、ココイルグルタミン酸2Na、コカミドプロピルベタイン、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ペンチレングリコール、プロパンジオール、ココイルグルタミン酸Na、グリセリンソウ ハクヒエキス*、マグワ果実エキス*、マグワ葉エキス、チャ葉エキス*、ミシマサイコ花/葉/茎エキス*、ヨクイニンエキス*、ヤマザクラ花エキス、ラベンダー花エキス*、セイヨウニトコ花エキス*、フユボ ダイジュ花エキス*、ショウガ根エキス*、クエン酸、カプリル酸グリセリル、エタノール、ローズマリー葉エキス*、ニオイテンジクアオイ油*、パルマローザ油*、イタリアイトスギ葉/実/茎油*、オレンジ油*、ヒ ポブ葉エラムノイデス果実油*、ベルガモット果実油、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、キサンタンガム、フィチン酸Na *オーガニック原料ナチュラル由来原料:98%(うちオーガニック原料:10%)

 

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3位:ミノン薬用ヘアシャンプー(第一三共ヘルスケア)【医薬部外品】

総合:★★★★☆ 4.5
成分 :★★★★☆ 4.3
口コミ:★★★★★ 4.7

敏感肌向けブランド・ミノンの「ミノン 薬用ヘアシャンプー【医薬部外品】」です。

  • 植物性アミノ酸系洗浄成分
  • グリチルリチン酸2K

などの成分が髪と地肌を健やかに保ち、かゆみやフケ対策まで叶えてくれるのが嬉しいですね。

ドラッグストアに置いてありサイズも選べることから、試しやすいアイテム。

このアイテムを詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
ヒリヒリせず匂いも控えめ
COMMENT

もともと敏感肌なので、何より刺激が少ないのが嬉しかったです。ヒリヒリせず匂いも控えめ。泡立ちも思っていたより良かったですし、きちんと汚れが落ちました。(乾燥肌/30代)

弱酸性で肌に優しく、子供とも一緒に使いやすいシャンプーです。

ミノン薬用ヘアシャンプー【医薬部外品】

◇ブランド名:第一三共ヘルスケア

◇価格:

・700円(税抜)/120mL

・1400円(税抜)/450mL

・900円(税抜)/380mL ※詰め替え用

◇市販:ドラッグストアなど

◇通販:Amazon楽天など


全成分表示を見る

<有効成分>
グリチルリチン酸2K
<その他の成分>
ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、BG、POEセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、ラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸Na、パラベン、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液

 

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4位:スカルプD ボーテ モイスト(アンファー)【医薬部外品】

総合:★★★★☆ 4.1
成分 :★★★★☆ 4.0
口コミ:★★★★☆ 4.2

ANGFA(アンファー)の「スカルプD ボーテ モイスト」です。

  • 頭皮と髪を潤すモイスチャー処方
  • アミノ酸系の洗浄成分を使用

...などの特徴で、乾燥をケアしながらフケ対策ができますよ。

有効成分グリチルリチン酸2K配合で、かゆみを抑える効果も期待できます。

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
かゆみを感じづらく
COMMENT

これを使ってから確かにかゆみを感じづらくなりました。頭皮を掻いてしまってフケが出る...の繰り返しだったので、結果的にフケも減って嬉しいですね。(30歳/乾燥肌)

さらに口コミを見る
頭皮乾燥シャンプー
髪にハリが出てきたかも
COMMENT

冬になると急に頭皮がかゆくなり、細かいフケが出ることがありました。でもこれを使ってからはそういったこともなく、髪にハリも出てきた感じがしています!(26歳/混合肌)


フケやかゆみへの効果の他に、「ローズの香りにホッとする」といった口コミも多くありましたよ。

スカルプD ボーテ モイスト【医薬部外品】

◇ブランド名:ANGFA(アンファー)

◇価格:

・通常価格 3612円(税抜)/350mL

・定期購入 3070円(税抜)/350mL

◇市販:ドラッグストアなど(取扱店一覧

◇通販:公式通販Amazon楽天


全成分表示を見る

有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α-トコフェロール

その他の成分:豆乳発酵液、大豆たん白加水分解物(2)、ヤシ油脂肪酸アシルDL‐アラニンTEA液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ラウリン酸グリセリル、POEラウリルスルホコハク酸2Na液、ジステアリン酸グリコール、L‐アスパラギン酸、L‐グルタミン酸、天然ビタミンE、BG、グリセリンエチルヘキシルエーテル、1,2‐ペンタンジオール、N‐カプリロイルアシルグリシン、

塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体、

塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルグァーガム、

塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、エデト酸塩、ヒドロキシエタンジホスホン酸4Na液、pH調整剤pH、カラメル、無水エタノール、香料、水

 

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5位:コラージュフルフルネクストシャンプー(持田ヘルスケア)【医薬部外品】

総合:★★★★☆ 3.8
成分 :★★★★☆ 3.7
口コミ:★★★★☆ 3.9

カビによる頭皮トラブルに着目した、持田ヘルスケアの「コラージュフルフルネクストシャンプー【医薬部外品】」です。

頭皮のフケ・かゆみ・においに効く、

  • ミコナゾール硝酸塩
  • オクトピロックス

といった有効成分をしっかりと配合。

頭皮に刺激をもたらす合成界面活性剤・香料・シリコンも不使用で、敏感肌さんにもぴったりですね。

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ 

頭皮乾燥シャンプー
私に合っていると思います
COMMENT

冬になるとフケ症が悪化して、頭皮の皮めくれがひどくなります。薬局で薬剤師さんに相談してから使い始めたのですが、私の頭皮には合っていたようで、使った翌日から効果がわかり、フケが減ったのを感じました。匂いもきつくないので、1年中気持ちよく使用できます。(乾燥肌/30代)

男性向けには「コラージュフルフルスカルプシャンプー」も。気になる方はチェックしてみてくださいね。

コラージュフルフルネクストシャンプー【医薬部外品】

◇ブランド名:持田ヘルスケア

◇価格:1600円(税抜)/200mL

◇市販:ドラッグストアなど(販売店問合せ

◇通販:公式サイトAmazon楽天など


全成分表示を見る

ミコナゾール硝酸塩*、ピロクトンオラミン*、トリメチルグリシン、プロピレングリコール、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルグァーガム、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウリルジメチルベタイン、ヤシ油脂肪酸メチルタウリンNa液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ジステアリン酸グリコール、無水クエン酸、HEDTA・3Na、水
*印は「有効成分」、無印は「その他の成分」

 

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使ってみたいシャンプーはありましたか?特徴を見比べて選んでみてくださいね。

◆頭皮の乾燥に効くシャンプーTOP5比較表

順位 特徴

1位:

haru

頭皮乾燥シャンプー

評価:★★★★★ 4.9

3600円(税抜)/400mL


・ノンシリコン、低刺激

・頭皮トラブルをケア

・リンス不要◎

2位:

ドットエヌ

頭皮乾燥シャンプー

評価:★★★★★ 4.6

2800円(税抜)/250mL


・国産オーガニック製品

・かゆみ、フケをケア

・髪にハリ・コシを与える

3位:

ミノン

評価:★★★★★ 4.5

700円(税抜)/120mL


・医薬部外品

・敏感肌向けで優しく使える

・髪と地肌を健やかにケア◎

4位:

スカルプD
ボーテ

評価:★★★★☆ 4.1

3612円(税抜)/350mL


・医薬部外品

・ニオイ、べたつき、痒みに◎

・6つの無添加

5位:

コラージュ
フルフル

評価:★★★★☆ 3.8

1600円(税抜)/200mL


・医薬部外品

・フケやかゆみの有効成分◎

・低刺激性

※アイテム名から公式サイトにジャンプできます

次は、惜しくもランキングに入らなかったもののおすすめのシャンプーを特徴別にご紹介します。

3. 頭皮の乾燥&症状別のおすすめシャンプー6選

ここからは、惜しくもランキングに入らなかったものの、

…といった特徴別に優秀なシャンプーをご紹介します。気になるほうからチェックしてみてくださいね。

3-1. 頭皮の乾燥×かゆみにおすすめのシャンプー

乾燥とあわせて気になる頭皮のかゆみにおすすめのシャンプーをご紹介します。低刺激性のため、敏感肌さんやお子様にも使えます。

■ハーブガーデンシャンプー(さくらの森)

頭皮乾燥シャンプー

頭皮を健やかに保ってくれる天然由来成分100%の「ハーブガーデン」シャンプーです。

ほとんどのシャンプーの主成分が水なのに対し、こちらは

  • フケを防止する「ローリエ」
  • 頭皮のかゆみを抑える「よもぎ」
  • ミネラル豊富な「すぎな」

…などを含んだ7種類のオーガニックハーブを煮出したハーブウォーターをベースにしています。

さらに、ユズセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分もたっぷり配合し、脂分を落としすぎず頭皮の乾燥をケアしてくれます

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ 

頭皮乾燥シャンプー
やっと私に合うものに出会えた気がする
COMMENT

今までいろんなシャンプー&リンスにトライしてきましたが、やっと私に合う商品にたどり着いたかも!と感じています。頭皮のかゆみも和らいだし、髪質もやわらかさをキープしているし、何より優しさを感じます。(乾燥肌/30代)

頭皮のデリケートなお子様にも◎。家族みんなで使用できるシャンプーです。

◆お得に試す方法は?

こちらが気になった方にはシャンプーとコンディショナーがセットの初回半額4000円(税抜)・送料無料がおすすめ。コンディショナーは毛髪内部と表面をケアしうるおいを与えます!

たっぷり使える2カ月分、15日以内であれば使用途中でも返品可能なのでまずは試してみてはいかがですか。

キャンペーン内容を見てみる

  

ハーブガーデンシャンプー

◇ブランド名:さくらの森
◇価格:4000円(税抜)/300mL
◇市販:なし

◇通販公式通販​​​​​、Amazon楽天


全成分表示を見る

水(オーガニックハーブティー)、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクK、サピンヅストリホリアスツ果実エキス、ヤシ油、アルガニアスピノサ核油、フムスエキス(フルボ酸含有)、シンジオフィトンラウタネニ核油、バオバブ種子油、ユチャ油、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、クエン酸、加水分解シルク、ポリクオタニウム‐10、センブリエキス、ユズ果実エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒアルロン酸Na、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、銀、アルニカ花エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニク根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、香料(アロマ精油ブレンド)

 

公式サイトを見る

 

■わたしのきまり(ファンファレ)

頭皮乾燥シャンプー

頭皮と髪を優しく包みこむ、濃密なクリームで洗い上げる新感覚のシャンプー「わたしのきまり」です。

国産のオリーブオイルをはじめ、4種類の天然オイルをたっぷり配合。

  • フケの原因にアプローチ
  • 頭皮をしっとり潤す
  • トリートメントやコンディショナー不要

…で、頭皮に負担をかけず毛穴に詰まった皮脂や汚れだけをキレイに取り除きます。

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
髪がしっとりサラサラ
COMMENT

「わたしのきまり」を使ってみたら泡が立たなくて、本当に洗えているのか心配でした。でも、洗い流してみると本当に髪の毛がしっとりとしていて、乾かしてからもサラサラでずっと触っていたいくらい!憧れのサラサラツヤツヤのロングヘア目指して使い続けようと思います。(混合肌/40代)

さらに口コミを見る
頭皮乾燥シャンプー
トリートメントしなくてもツヤツヤ
COMMENT

結構お金をかけていろんなシャンプーやトリートメントを使っているのに、なかなか綺麗にならなくてショックでした。そんな時、このわたしのきまりを使ってみたらいつもよりサラサラに!トリートメントも使っていないのにつやつやで本当嬉しいです。もっと早くに出会いたかったと思うくらいです。(普通肌/40代)


オーガニックハーブが頭皮のにおいを防ぎ、清潔に保ってくれますよ。

◆お得に試す方法は?

こちらが気になった方には初回限定1980円(税込)・送料無料の「うっとり定期便」がおすすめ。2回目以降も約26%オフの3980円で購入できます。

定期コースといっても、次回お届け日の10日前までに連絡すれば解約やお休みも可能。30日間返金保証付きなので、まずはお試ししてみては?

キャンペーン内容を見てみる

  

わたしのきまり

◇ブランド名:ファンファレ
◇価格:5000円(税抜)/300g

◇市販:なし
◇通販:公式通販Amazon楽天


全成分表示を見る

水、グリセリン、ミリスチルアルコール、オクチルドデカノール、ドデカン、ベヘニルアルコール、ステアラミドプロピルジメチルアミン、安息香酸アルキル(C12-15)、ステアルトリモニウムブロミド、ハイブリッドサフラワー油、フェノキシエタノール、イソプロパノール、イソステアリン酸水添ヒマシ油、ポリソルベート60、香料、クエン酸、BG、オリーブ果実油、アルガニアスピノサ核油、ダマスクバラ花水、ハチミツ、ベントナイト、アーモンド油、マカデミア種子油、ローズマリー葉エキス、レモングラス葉/茎エキス、ラベンダー花エキス、加水分解コンキオリン、トコフェロール

 

公式サイトを見る

 

■カウブランド無添加シャンプー(カウブランド)

人気のカウブランドから、高保湿成分配合の「無添加シャンプー しっとり」です。

頭皮にやさしいアミノ酸系の洗浄成分をベースに、天然由来のコンディショニング成分を配合。やさしい洗い上がりで柔らかくまとまる髪へと導きます

頭皮トラブルにお悩みの方や、デリケートなお子様にもおすすめのシャンプーです。

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◆実際に使った方の口コミ 

頭皮乾燥シャンプー
かゆみなどのトラブルが減った
COMMENT

使い始めてからかゆみやフケといった頭皮トラブルが減った気がします。シンプルな作りで余計なものが入っていないので、子供にも安心して使えるのがうれしいです。(乾燥肌/30代)

さらに口コミを見る
頭皮乾燥シャンプー
わたしの肌にも使えました
COMMENT

頭皮や顔にシャンプーが付くとかゆみが出ることが多かったのですが、こちらのシャンプーは私の肌でも大丈夫でした。シャンプーを流した後のヌルつきがなく、泡切れがとてもいいと感じます。想像以上にサラサラした髪になって嬉しいです!(混合肌/30代)


無添加でお肌への刺激が少ない処方のため、家族みんなで使えます。リーズナブルで続けやすい点も◎ですね。

無添加シャンプー しっとり

◇ブランド名:カウブランド

◇価格:

・1000円(税抜)/500mL

・600円(税抜)/380mL…詰替え用

◇市販:ドラッグストア、スーパーなど

◇通販:Amazon楽天など


全成分表示を見る

水、DPG、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸2Na、ココアンホ酢酸Na、トリイソステアリン酸PEG-160ソルビタン、ラウレス-4カルボン酸Na、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ココイルグルタミン酸Na、ベタイン、ポリクオタニウム-50、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ココイルアルギニンエチルPCA、クエン酸、

 

公式サイトを見る

 

3-2. 頭皮の乾燥×ダメージヘアにおすすめのシャンプー

頭皮が乾燥とあわせて、髪のパサつきも気になることも。そこでダメージヘアの改善にも役立つシャンプーをご紹介します。

■ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー(クラシエ)

”ひまわりシャンプー”の愛称で人気が高い、Kracie(クラシエ)の「ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー」です。

  • プレミアムヒマワリオイルEX
    …保湿・ダメージをケアする
  • 4種類のアミノ酸系洗浄成分
    …地肌にやさしく汚れを落とす

などの成分を配合で、頭皮と髪にうるおいを与えしっかりダメージケアができますよ。

市販のシャンプーとは思えないような贅沢な処方が特徴。

さらに詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
ツヤが出てきて感激
COMMENT

ストレートパーマのせいでパサつき・ツヤがなかったのですが、これを使い初めてからツヤが出てきて感激です!気になっていた香りも好みで、6歳の娘と一緒に使っています。(乾燥肌/30代)

心地よいエレガントフローラルの香りや、髪にしっとりツヤ感が出る仕上がりも人気の秘密です。

ディアボーテ オイルインシャンプー<リッチ&リペア>

◇ブランド名:Kracie(クラシエ)

◇価格:

・900円(税抜)/500mL

・600円(税抜)/360mL …詰め替え

 ※編集部調べ

◇市販:スーパー、ドラッグストアなど

◇通販Amazon楽天など


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水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、コカミドMEA、ジステアリン酸グリコール、ココイルグルタミン酸2Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、ヒマワリ種子油、サッカロミセス/ヒマワリ芽発酵エキス、ヒマワリ種子エキス、ヒマワリ花エキス、ヒマワリ芽エキス、アセチルグルコサミン、グリセリン、塩化Na、ミリスチン酸、ココイルトレオニンNa、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ココイルグルタミン酸Na、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-49、ポリクオタニウム-7、エタノール、EDTA-2Na、BG、安息香酸Na、香料、カラメル

 

公式サイトを見る

 

■インプライム シルキーモイスチャーシャンプー ベータ(ナプラ)

こちらはヘアサロン取扱いブランド・napla(ナプラ)の「インプライム シルキーモイスチャーシャンプー ベータ」です。

  • 2種類のアミノ酸系洗浄成分
    ※ラウロイルシルクアミノ酸Kなど
  • 髪に潤いを与える補修成分
    ※シルクプロテインなど

などを配合で、傷んだ髪を優しく洗浄&補修。スルっとまとまりやすい髪に仕上げてくれますよ。

このアイテムを詳しく見る

 
◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
髪が柔らかくなった気がする
COMMENT

泡立ちはそんなによくないですが、洗っている時からしっとりとした感触があり使いやすかったです。髪がゴワついて硬かったのですが、少し柔らかくなった気がします。(27歳)

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頭皮乾燥シャンプー
毛先までしっとり
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地肌はベタつかないのに、毛先までしっとりと仕上がります。ブロー後のまとまりも良い感じ。泡立ちが控えめなので、私はしっかりめに2度洗いしています。(27歳)


700円(税抜)のミニボトルは、お試し用としてもおすすめです。

インプライム シルキーモイスチャーシャンプー ベータ

◇ブランド名:napla(ナプラ)

◇価格:

・700円(税抜)/80mL

・2000円(税抜)/280mL

・4200円(税抜)/750mL

・3600円(税抜)/700mL ※詰め替え用

◇市販:ドラッグストア、コスメショップなどなど

◇通販:通販、Amazon楽天


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水、ラウロイルシルクアミノ酸K、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、ラウロイルメチルアラニンNa、BG、加水分解カゼイン(牛乳)、シア脂、加水分解シルク、アルガニアスピノサ核油トレハロースヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ハイブリットサフラワー油、ダイズ種子エキス、イソアルキル(C10-40)アミドプロピルエチルジモニウムエトサルフェート、ヒメフウロエキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ポリクオタニウム-51、(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー、ノバラエキス、ラベンダーエキス、ローズマリーエキス、タイムエキス、セイヨウノコギリソウエキス、セージエキス、セラミド2、コレステロール、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ココイルアルギニンエチルPCA、クオタニウム-18、クオタニウム-33、セテアレス-60ミリスチルグリコール、PEG-20ソルビタンココエート、ポリクオタニウム-10、グリセリン、DPG、PG、クエン酸、クエン酸Na、EDTA-2Na、メチルクロロイソチアゾリノン、メチルイソチアゾリノン、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン、香料

 

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■ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー リッチ&フローラル (モーガンズ)

地肌を整えて、輝く美髪を叶えるmogans(モーガンズ)の「ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー(リッチ&フローラル)」です。

19種類のアミノ酸成分をはじめ、

  • 保湿力の高いハイビスカス花エキス
  • 髪にツヤとコシを与えるツバキ油
  • 頭皮の乾燥をケアする月見草油

…といった3種の花エキス、5種のエモリエントオイル、ハチミツ、ヒアルロン酸を配合。贅沢に配合された天然成分により、うるおいとボリュームのある髪へと導いてくれますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

頭皮乾燥シャンプー
うねりや枝毛が減った気がします
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うねりや枝毛が減った気がします。ノンシリコンなのにキシキシ感がなく、洗い上がりサラサラです。また、乾燥した頭皮にも刺激を感じないので、値段が高くても大満足です。(乾燥肌/30代前半)

ヘアケア力に優れたシャンプーなので、使用後の髪のサラサラ感が特長です。

コンディショナーとセットで使うと、より髪にハリやコシがでますよ!

ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー (リッチ&フローラル)

◇ブランド名:mogans(モーガンズ)
◇価格:2674円 (税抜)/300mL
◇市販:バラエティショップなど(取扱店一覧

◇通販:公式通販Amazon楽天など


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水、デシルグルコシド、グリセリン、オレフィン(C14-16)スルホン酸Na、ラウリルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、ハチミツ、パンテノール、オリーブ油、月見草油、ツバキ油、ヒマワリ種子油、ブドウ種子油、タウリン、リシンHCl、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCl、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、プロリン、ヒアルロン酸Na、カミツレ花エキス、ハイビスカス花エキス、ラベンダー花エキス、イランイラン油、パチュリ油、グレープフルーツ果皮油、ゼラニウム油、ビャクダン油、カラメル、キハダ樹皮エキス、クエン酸、BG、EDTA-2Na、エチドロン酸4Na、ポリクオタニウム-10、塩化Na、安息香酸Na、メチルイソチアゾリノン、香料(植物由来精油)

 

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使ってみたいシャンプーはありましたか?自分の肌質にあったものを探してみてくださいね。

また、頭皮・髪の刺激を考えるなら無添加シャンプーもおすすめですよ。


次からは、地肌をしっかりケアする正しいシャンプー方法についてご紹介します。

4. 頭皮を乾燥させないシャンプーの仕方

頭皮乾燥シャンプー

もし間違った洗い方をすると頭皮や髪を痛めつけ、乾燥によるフケ・かゆみ・抜け毛といったトラブルをまねきます。

そこでここでは、正しいシャンプーの方法をご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

◆頭皮・髪の正しい洗い方

①まず予洗いをする
…40℃以下のシャワーで髪をすすぎ、汚れを落とす。
②手でシャンプーを泡立て、洗う

…手で軽く泡立てたら、指の腹で髪・頭皮を洗う。

★円を描いたり、ジグザグに動かしたりしてマッサージすると◎

③頭皮までしっかりすすぐ
…地肌からぬるつきがなくなるまで、しっかりすすぐ。


ちなみに、ミディアムヘアで1プッシュ程度がシャンプーの適量ですよ。

また頭皮の乾燥を考えると夜のシャンプーがおすすめ。寝ている間にほどよく皮脂が出て、日中の乾燥を防いでくれます。

◆乾かし方でも、頭皮の乾燥を防ぐ!

頭皮乾燥シャンプー

シャンプー後の頭皮は皮脂が減り、水分が蒸発して乾燥しやすい状態。

そこでタオルドライ→ドライヤーの順で手早く乾かしてあげるのがおすすめです。 

正しい髪の乾かし方

① タオルで髪の水分をとり、手ぐしでとかす
② ドライヤーで根元→毛先の順に乾かしていく

★頭から20cm程度離し、1か所に集中しないように!
③ 冷風を髪全体に当てて完了

頭皮トラブルを防ぐために、余分な水分は頭皮に残さないようにしっかり乾かしましょう。

仕上げにドライヤーの冷風を使うとキューティクルが引き締まり、髪にツヤがでますよ!

5. 頭皮の乾燥を防ぐ3つのコツ

乾燥しやすい頭皮の改善には、シャンプー周りだけでなく生活習慣も気を配るのがおすすめです。

そこでここでは、

…といった3つのコツをご紹介します!

5-1. 食べ物から頭皮の乾燥対策

頭皮乾燥シャンプー

食生活の乱れは皮脂の過剰な分泌や乾燥を招いてしまいます。そのため、

  • ビタミンB6、E
    …皮膚の代謝と頭皮の血行を促進する
  • タンパク質
    …髪の主成分であり、また頭皮の血行を促す働きがある
  • ビオチン
    …皮膚の炎症を抑える

といった栄養素を含む食べ物をとりいれてみてくださいね。

◆頭皮の乾燥におすすめの食べ物

たまご
・ビタミン類やビオチン、タンパク質などを多く含む
・生よりも茹でたまごや目玉焼きといった「かき混ぜない加熱調理」にすると効率的に栄養摂取できる


ナッツ
・ビタミンEや鉄、ミネラルが豊富なクルミとアーモンドがおすすめ
・高カロリーなので1日3粒程度を目安に摂取


アボカド
・アボカド1個にほとんどの栄養素がバランスよく含まれている
・しかし脂肪分が多いため、食べ過ぎには注意


大豆
・タンパク質、鉄分に加えてビタミンB2、Eなども豊富
・栄養の吸収率も非常に高い納豆や豆腐がおすすめ

普段の食事の中でこれらの栄養素や食べ物を意識すると、頭皮環境が改善されますよ。

5-2. 紫外線を防いで乾燥対策

頭皮乾燥シャンプー

頭皮は紫外線を浴びると老化し、乾燥状態になってしまいます。

そのため、顔同様に頭皮の紫外線対策もしっかり行いましょう。簡単にできる紫外線対策は以下の3つです。

頭皮の紫外線対策

・同じ分け目にしないようにする
・帽子や日傘を使用する
・日陰に入る

日々の生活にちょっと気をつけるだけの簡単な対策ですよね。

また紫外線を浴びた後のケアは、紫外線予防の対策と同じくらい大切です。頭皮が日に焼けてしまった場合は、

  • 冷水や冷たいタオルで頭皮を冷やして落ち着かせる。
  • コットンにローションを浸み込ませ、頭皮に優しくつける。

…といったケアをしましょう。頭皮の乾燥やトラブルを防ぐことができますよ

5-3. 週1回のセルフヘッドスパ方法

頭皮乾燥シャンプー

頭皮マッサージで血行が良くなると、フケ・痒み・抜け毛予防も期待できます。

そこで、自分でできる簡単なヘッドスパを実践してみてくださいね!

セルフヘッドスパの方法

① 頭皮に行きわたるくらいのオイルの量を手にとり、指の腹で頭皮全体に馴染ませる。
★使用するオイルはオリーブオイル、椿油、ホホバオイルなどお好みでOK!


② 指の腹を使って、自分が心地良いと思う強さで細かくジクザグに指を動かして頭皮の汚れを浮き出す。


③ ホットタオルを頭に巻き5分程度おく。ビニールハットをかぶるとさらに効果的。
★ホットタオルは水を含ませたタオルを電子レンジで1分間温める。火傷しないように温かさをチェックすること。


④ お湯で頭皮のオイルを落としたのあと、シャンプーで洗う。

セルフヘッドスパをする際は、

  • 強く力を入れず、爪を立てない
  • 週1回のペースでやりすぎない

…っといったことに気を付けたてくださいね。

またヘッドスパ前に髪をブラッシングして、ホコリなどの汚れを落とすとより効果がアップしますよ。

6. まとめ

頭皮乾燥シャンプー

使ってみたいシャンプーは見つかりましたか?

最後にもう一度、頭皮が乾燥しにくいシャンプーを見てみましょう。

頭皮の乾燥にいいシャンプーランキング

1位:kurokamiスカルプ(haru)

2位:ボリュームアップシャンプー(ドットエヌ)

3位:ミノン薬用ヘアシャンプー(第一三共ヘルスケア)

4位:スカルプDボーテモイスチャー(アンファー)

5位:コラージュフルフルネクストシャンプー(持田ヘルスケア)

特徴別におすすめのシャンプーは、こちらからもう一度チェックできますよ。

頭皮の乾燥×かゆみにおすすめのシャンプー
頭皮の乾燥×ダメージヘアにおすすめのシャンプー

自分にあったシャンプーを使って乾燥をケアし、かゆみ・フケ・抜け毛といったトラブルのない頭皮環境を作りましょう!

 
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▼参考文献一覧

・小西さやか「日本化粧品検定1級対策テキスト コスメの教科書」主婦の友社,2016年
・福井弘「トコトンやさしい化粧品の本 第6版」日刊工業新聞社,2017年
・久光一誠 監修「化粧品成分表示のかんたん読み方手帳」長岡書店,2017年
・宇山侊男、岡部美代治、久光一誠 編「化粧品成分ガイド第6版」フレグランスジャーナル社,2015年
・朝田康夫 監修「美容皮膚科学事典」中央書院,2014年
・吉木伸子「スキンケア美容医学事典」池田書店,2011年
・金田澄(2015)「「美しく健やかに」毛髪と地肌を洗浄する技術」 日本化粧品技術者会誌,49 巻 4 号 p. 293-300