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敏感肌向け化粧品おすすめ11選|低刺激でしっとり潤う人気ランキング

すぐに肌がヒリヒリしたり赤みが出てしまう敏感肌さんは、自分に合った基礎化粧品を見つけるのも大変ですよね。

そこでこの記事ではコスメコンシェルジュ在籍のVera編集部が、

  • 敏感肌向け化粧品の全成分調査
  • 愛用者(敏感肌の女性)へのアンケート調査

…を行い厳選した、敏感肌に本当におすすめの化粧品をランキング形式でご紹介します。

また今回の記事は、美容皮膚科医である武田りわ先生に敏感肌に関する取材を行いながら作成しました。

今回ご協力頂いた専門家
美容皮膚科医
タケダ・スポーツビューティークリニック
武田 りわ
日本皮膚科学認定皮膚科専門医
アジアアンチエイジング美容協会 名誉顧問
皮膚科医・美容皮膚科医。整形外科医である夫と福岡市でタケダスポーツ・ビューティークリニックを開業。現在は、レーザー・ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学と、漢方・オーソモレキュラー医学(栄養療法)を取り入れた統合治療を行いながら、テレビや雑誌などを通じ正しいスキンケア方法を発信している。
http://tsc-h.com//

記事後半でご紹介する正しいスキンケア方法なども参考にして、トラブルの起こりにくい美肌を手に入れましょう。

先におすすめ化粧品を見たい方はこちら

敏感肌におすすめの化粧品ブランドTOP5

敏感肌におすすめの化粧水6選

※本記事内における「エイジングケア」とは年齢に合ったお手入れのこと、「美白」とは日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品)を言います。

1.敏感肌に優しい化粧品の選び方

「敏感肌」とは乾燥などで肌のバリア機能が低下した、外部からの刺激に反応しやすい肌のことです。

敏感肌の原因を詳しく見る
敏感肌になってしまう原因とは?
敏感肌化粧品

乾燥により水分・油分が減ると肌を守るバリア機能が低下し、化粧品や紫外線などの外部からの刺激を受けやすくなります。その結果、些細なことでかゆみ・ヒリヒリ・赤みなどを感じてしまう「敏感肌」になってしまうんです。


そんな敏感肌さんのスキンケアでは、低刺激な基礎化粧品でしっかりお肌を保湿することが大切です。

敏感肌に優しい化粧品は、以下の2つのポイントで選びましょう。

敏感肌に優しい化粧品の選び方

①高保湿成分配合のものを選ぶ

②刺激の強い成分を避ける

それぞれ詳しくご紹介します。

①高保湿成分配合のものを選ぶ

敏感肌化粧品

敏感肌さんが化粧品を選ぶとき、まずは高保湿成分配合のものを選ぶのが基本です。

乾燥は敏感肌の状態を悪化させてしまうため、以下のような保湿成分で肌をしっかり潤してあげましょう。

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • リピジュア
  • アミノ酸 など

上記の中でも「セラミド」は、肌のバリア機能の向上をサポートをしてくれる優秀な保湿成分ですよ。

「ヒト型セラミド」がとくにおすすめ

セラミドの中でも「セラミド1」・「セラミドNP」のように数字・アルファベットがついたヒト型セラミドという種類は肌馴染みがよく、保湿力も高いという特徴があります。

セラミドについて詳しくは、別記事の「セラミド化粧水ランキング」もチェックしてみてくださいね。

②刺激の強い成分を避ける

敏感肌化粧品

多くの化粧品に当たり前のように配合されている成分でも、敏感肌さんにとっては刺激になってしまう場合があります。

敏感肌の人が避けたい成分の一例は、以下の通り。

敏感肌の人が避けたい成分の一例

・アルコール(エタノール)

刺激が強く、多く含まれていると肌に必要な水分まで奪ってしまう。

※ただしフェノキシエタノールは比較的低刺激。


・ビタミンC誘導体

美白有効成分だが、肌への刺激になる可能性がある。

成分表示の例

・リン酸アスコルビル3Na

・リン酸アスコルビルMg

・パルミチン酸アスコルビルリン3Na

・アスコルビン酸グルコシド など


・香料

ハーブや花の天然香料でも刺激になる可能性がある。


・防腐剤、殺菌剤

品質保持やニキビケアに有効な成分だが、刺激になる可能性がある。

成分表示の例

・安息香酸(防腐剤)

・パラベン(防腐剤)

 ※メチルパラベンは比較的低刺激

・イソプロピルメチルフェノール(殺菌剤)

・サリチル酸(殺菌剤) など

どれも少量であれば問題ありませんが、人によっては肌がピリピリしてしまうことも。

心配な方は、購入前にパッケージや公式サイトの全成分表示を確認しておきましょう。

全成分表示の読み方を見る
全成分表示の読み方
敏感肌化粧品

全成分表示では、配合量の多い順に成分名が並んでいます。エタノールなどの避けたい成分名が10番目までに入っていないアイテムであれば、より低刺激と言えますよ。

​※成分表示欄の配合量が1%以下の場合は順不同で表記されることがあります。

◆敏感肌に優しい化粧品の選び方まとめ

敏感肌化粧品

敏感肌さんの化粧品選びのポイントをもういちどまとめました。

敏感肌さんの化粧品選びのポイント

①高保湿成分配合のものを選ぶ
…「ヒト型セラミド」がとくにおすすめ
②刺激の強い成分を避ける
…購入前にパッケージや公式サイトを確認

化粧品が肌に合うか心配なときは、まずはトライアルセットで試してみるのがおすすめです。

また使用する前には必ず「パッチテスト」を行って、刺激がないかを確かめてくださいね。
▷パッチテストのやり方は記事下部へ。

次の章からは、こうした選び方をふまえて厳選した敏感肌さんにおすすめの化粧品ブランド&アイテムをご紹介します。

2.敏感肌におすすめの化粧品ブランドTOP5

ここからは、

  • セラミドなど高保湿成分を配合している
  • 刺激になる成分を使用していない
  • 愛用者(敏感肌の女性)からの評価が高い

…といったポイントで厳選した、敏感肌に優しいおすすめの化粧品ブランドをランキング形式でご紹介します。

トライアルセットの情報もありますので、そちらも参考にしてみてくださいね。

※Vera内のランキングのつけ方に関しては、こちらをご覧ください。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

それでは、1つずつ見ていきましょう。

1位:ヒフミド(小林製薬)

総合評価:★★★★☆ 4.8
Vera評価:★★★★☆ 4.9 
一般評価:★★★★☆ 4.7

敏感肌化粧品

1位は、製薬会社として有名な小林製薬の低刺激性スキンケアライン「ヒフミド」。

全てのアイテムに高保湿なヒト型セラミドが配合されており、保湿力を重視したい敏感肌さんにぴったりです。

◆とくにおすすめのアイテムは…
「ヒフミド エッセンスローション」

敏感肌化粧品

ヒフミド エッセンスローション」は、

  • 3種類のヒト型セラミド
  • リピジュア®

を配合した高保湿な化粧水です。アルコールなどの刺激成分が一切入っていないため、敏感に傾いた肌にもヒリつかずに使えますよ。

このアイテムを詳しく見る

◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌にやさしくしっとり
愛用者の口コミ

とにかく低刺激性で保湿できるものを探して購入。お肌にやさしく、しっとり潤うのがお気に入りです。シンプル処方なのもリピートの決め手です。(敏感肌/20代後半)

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敏感肌化粧品
継続して使用できる
愛用者の口コミ

私は妊娠を境に肌が敏感になりました。現在も継続して使用することができています。肌につけるともっちりします。今後もこちらの商品にはお世話になりそうです。(30代前半/敏感肌)

敏感肌化粧品
使い続ける価値アリ
愛用者の口コミ

セラミド配合のものが使いたくて、こちらを使ってみました。ちょっと高いですが、使い続ける価値アリです。肌がひきしまったようなさっぱり感もとても気に入りました。(敏感肌/20代後半)

敏感肌化粧品
肌トラブルが気にならない
愛用者の口コミ

とくに冬場は肌の痛みや痒みが起こり悩んでいました。こちらを使うようになってから肌トラブルが気にならなくなり、同時に透明感も増したように感じます。(40代前半/敏感肌)

◆WEBでお得に試す方法

ヒフミドのトライアルセットは、初めての方限定で1週間分が980円(税込)で購入できる手軽さが嬉しいポイント。

  • マイルドクレンジング(メイク落とし)
  • 洗顔ソープ
  • エッセンスローション
  • エッセンスクリーム
  • UVプロテクトベース(日焼け止め・化粧下地)

といった内容に加え、かわいい花柄トートバックもついてくるので、ぜひ試してみてくださいね。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細

ヒフミド エッセンスローション
◇メーカー名:小林製薬
◇価格:
 3000円(税抜)/120mL

 4300円(税抜)/180mL

◇買える場所:公式通販のみ

◇試す方法:トライアルセットあり

全成分表示を見る

水、BG、グリセリン、ジグリセリン、ベタイン、ペンチレングリコール、メチルグルセス-20、セラミド1セラミド2セラミド3、グリセリルグルコシド、カンゾウ葉エキス、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61、ナットウガム、オレイン酸、PEG-60水添ヒマシ油、アルギン酸Na、キサンタンガム、ポリアクリル酸Na、フェノキシエタノール、トコフェロール、クエン酸Na

 

公式サイトを見る

 

2位:アヤナスシリーズ(ディセンシア)

総合評価:★★★★☆ 4.6
Vera評価:★★★★☆ 4.5
一般評価:★★★★★ 5.0

敏感肌化粧品

2位は敏感肌専門スキンケアブランド・DECENCIA(ディセンシア)の「アヤナスシリーズ」です。

肌のバリア機能をケアすることに加え、乾燥による小ジワ・たるみといったエイジングの悩みにも効果的にアプローチしてくれます。

◆とくにおすすめのアイテムは…
「アヤナス エッセンス コンセントレート」

敏感肌化粧品

アヤナス エッセンス コンセントレート」は、

  • 高保湿成分ヒト型ナノセラミド配合
  • 敏感肌専門ブランドらしい優しい使い心地

…などが特徴の美容液です。荒れがちな肌も優しく潤し、ゴワつかない健やかな状態へと導いてくれますよ。

このアイテムを詳しく見る

◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
翌朝のハリ感が全然違います
愛用者の口コミ

とろみのある美容液で、しっかり肌に浸透するような使い心地が大好きです。翌朝の肌のハリ感が全然違います!毎日使いたい美容液です。(30代前半/乾燥・敏感肌)

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敏感肌化粧品
肌の調子の良さを感じました
愛用者の口コミ

化粧品によってはヒリヒリしたり赤くなるのですが、アヤナスではそんなトラブルはありませんでした。体調が悪い時も違和感を感じるどころか、肌の調子の良さを感じるほどでした。(20代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
ストレスなく使える
愛用者の口コミ

敏感肌でなかなか合う化粧品が見つからないのですが、この美容液は敏感肌でもエイジングケアができるのでとても気に入っています。肌に合っていて、ストレスなく使用できています。(30代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
もっと早く使えばよかった
愛用者の口コミ

夜に使うと翌朝とくに目の下がふっくら!朝夜使用していますが1日乾燥せずにいられて、もっと早くに使えばよかったと思うくらいです。(敏感肌/40代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になった方は、まずトライアルセットでお肌に合うかどうかを試してみるのがおすすめ。

  • 美容液
  • 化粧水
  • フェイスクリーム
  • アイクリーム

…が入った10日分のトライアルセットを初回限定1480円(税込)で購入できますよ。

送料・振込手数料が無料なうえ、30日以内は全額返金保証つき&使用後も返品可能なので、気軽にお試しできるのが嬉しいですね。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細

アヤナス エッセンス コンセントレート

◇メーカー名:DECENCIA(ディセンシア)

◇価格:

通常…7500円(税抜)/36g

リフィル… 7000円(税抜)/36g

◇買える場所:公式通販のみ

◇試す方法:トライアルセットあり

全成分表示を見る

水、グリセリン、ジグリセリン、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、水添ポリオレフィン(C6-12)、プロパンジオール、BG、水添ナタネ種子油、水添レシチン、PEG-150、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイル、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ステアリン酸、ベヘニルアルコール、カルボマー、エチルヘキシルグリセリン、水酸化K、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、ペンテト酸5Na、フェノキシエタノール

 

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3位:セラミド配合化粧品(チューンメーカーズ)

総合評価:★★★★☆ 4.1
Vera評価:★★★★☆ 4.0
一般評価:★★★★☆ 4.5

敏感肌化粧品

3位は、高品質で低価格なアイテムが揃うチューンメーカーズ」のセラミド配合化粧品です。

高保湿成分・セラミドを配合した様々なタイプの化粧水やクリームで、一人一人に合ったスキンケアが叶います。

 ◆とくにおすすめのアイテムは…
「セラミド200」

敏感肌化粧品

セラミド200」は美容液ではありますが、普段使っている化粧水に混ぜたりブースター化粧水としても使えるマルチなアイテム。

  • コメヌカスフィンゴ脂質
    (米ヌカ由来のセラミド)

をたっぷり配合で、サラッとしたテクスチャなのにしっとりハリのある肌に導いてくれますよ。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
刺激もなく使えています
愛用者の口コミ

乾燥・刺激があると敏感に傾きやすいゆらぎ肌です。普段のお手入れに加えると、肌に潤いとハリが出るのがわかります。刺激もなくお気に入りです。(敏感肌/30代)

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敏感肌化粧品
2本目を使用中
愛用者の口コミ

原液タイプは肌馴染みがいいかなと思い購入しました。肌トラブルは起こった事はなく、今2本目を使用しています。肌にハリが出てもちもちしてきたような気がします。(30代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
ほどよいしっとり感がやみつき
愛用者の口コミ

肌につけるとしっかり馴染み、じわっと染み込むようなテクスチャーがお気に入りです。ヌルつきのない、程よいしっとり感がやみつきになります。(敏感肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

WEB限定ではありますが、

  • セラミド200
  • 原液保湿水(セラミド配合化粧水)

の特別セットが、税込3280円(通常の20%オフ・送料無料)で購入することができますよ。※初回限定価格です。

特別セットを見てみる

 

商品詳細

セラミド200
◇メーカー名:TUNEMAKERS(チューンメーカーズ)
◇価格:1800円(税抜)/20mL
◇買える場所:

公式通販、バラエティショップ(店舗一覧

◇試す方法:特別セットあり

全成分表示を見る

水、1,2-ヘキサンジオール、コメヌカスフィンゴ糖脂質、フェノキシエタノール、水添レシチン、リゾレシチン

 

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4位:ノブⅢシリーズ(ノブ)

総合評価:★★★★☆ 4.1
Vera評価:★★★★☆ 4.4
一般評価:★★★☆☆ 3.9

敏感肌化粧品

4位は臨床皮膚科学に基づいて開発されたブランド・NOV(ノブ)の「NOVⅢシリーズ」です。

乾燥などで荒れがちな肌を守りながら、季節の変わり目のゆらぎもケアしてくれますよ。

◆とくにおすすめのアイテムは… 
「NOVⅢ バリアコンセントレイト【医薬部外品】」

敏感肌化粧品

ノブⅢ バリアコンセントレイト」は、

  • グリチルレチン酸ステアリル
    …炎症を抑えて肌をすこやかに保つ
  • セラミド3、ヒアルロン酸
    …潤いを与えて長時間キープする

といった成分が肌を潤しながらお肌のバリア機能をサポートしてくれる、優秀な美容液です。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌が潤い気持ちも楽に
愛用者の口コミ

肌がヒリヒリして何も塗れなくなった時に、ネットで見つけて購入。常に乾燥で粉フキしていた肌がだいぶ潤い、気持ちも楽になって助かりました。(30代後半/敏感肌)

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敏感肌化粧品
ヒリヒリせず使える
愛用者の口コミ

肌が荒れているときは化粧水が沁みてしまい、ワセリンで保護するのが精いっぱいでした。でもこれは荒れた状態の肌でもヒリヒリせず使えるし、すっと馴染んで浸透してくれます。(20代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
肌トラブルもなく続けています
愛用者の口コミ

高校3年生からアトピーになり、皮膚科に通っています。NOVを勧められてから使い始めましたが、とくに肌へのトラブルは起こらず満足して継続しています。(30代後半/敏感肌・アトピー)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方にはNOVⅢシリーズがラインで試せる、1週間分のトライアルセットがおすすめです。

送料無料・1500円(税抜)とリーズナブルなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細

ノブⅢ バリアコンセントレイト

◇メーカー名:NOV(ノブ)
◇価格:5000円(税抜)/30g
◇買える場所:公式通販、百貨店、薬局など(店舗一覧

◇試す方法:トライアルセットあり

全成分表示を見る

有効成分:グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分:水、BG、スクワラン、濃グリセリン、ベタイン、ホホバ油、ジメチコン、ベヘニルアルコール、親油型ステアリン酸グリセリル、SEステアリン酸グリセリル、モノミリスチン酸デカグリセリル、N-ステアロイルフィトスフィンゴシンヒアルロン酸Na-2、α-グルコシルグリセロール液、dl-α-トコフェロール 2-L-アスコルビン酸リン酸ジエステルカリウム塩、カルボキシビニルポリマー、クエン酸、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、ワセリン、水酸化K、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

 

5位:モイストバランスシリーズ(アクセーヌ)

総合評価:★★★★☆ 4.0
Vera評価:★★★★☆ 4.0
一般評価:★★★★☆ 4.0

5位は、ネットの口コミでも評価の高いACSEINE(アクセーヌ)から「モイストバランスシリーズ」です。

化粧水+ジェル状保湿液の2点のみといったシンプルなラインですが、肌への浸透力が高く低刺激性の使いやすい化粧品ですよ。

◆とくにおすすめのアイテムは…
「モイストバランス ローション」

 

アクセーヌの「モイストバランスローション」は、

  • セラミド類似成分
  • ヒアルロン酸

…などの高保湿成分を配合。サラッとしたテクスチャなのに、日中も刺激や乾燥に負けない肌をサポートしてくれますよ。

このアイテムを詳しく見る

◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
翌朝までしっとり
愛用者の口コミ

秋冬は肌が敏感になり肌荒れをおこしていました。でもこの化粧水は高保湿でヒリヒリしないです。起きた瞬間から顔が突っ張っていましたが、最近は翌朝までしっとりしています。(30代前半/敏感肌)

全ての口コミを見る
敏感肌化粧品
これは大丈夫でした
愛用者の口コミ

敏感肌の母も皮膚科の先生からおすすめされたらしく、一緒に使っています。どの化粧水でも肌トラブルが起きやすいのにこれは大丈夫でした。お肌がプルプルに潤いました。(20代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
ずっと使用しています
愛用者の口コミ

長年アトピー性皮膚炎に悩まされ現在も治療中です。少し良くなったので担当の病院に相談したところすすめられ、それ以来ずっと使用しています。(40代前半/敏感肌)

◆WEBでお得に試す方法

こちらは百貨店でのタッチアップの他、公式サイトから無料でサンプルを取り寄せることができますよ。
※お1人様2品まで、初めて試す商品に限る

サンプルを詳しく見てみる
商品詳細

モイストバランス ローション

◇メーカー名:ACSEINE(アクセーヌ)

◇価格:5500円(税抜)/360mL

◇買える場所:

公式通販、百貨店(店舗一覧

◇試す方法:店舗、無料サンプル請求

全成分を見る

水、グリセリン、BG、PEG-40、ヒアルロン酸Na、ベタイン、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)、PEG-12ジメチコン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3グリセリン、アクリレーツコポリマー、イソステアリン酸、イソステアリン酸ポリグリセリル-2、オレイン酸PEG-6ソルビタン、ジグリセリン、ジメチコン、ステアロイルグルタミン酸Na、セタノール、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、ポリソルベート60、ミリスチン酸オクチルドデシル、トコフェロール、メチルパラベン

 

公式サイトを見る

いかがでしたか?どれも敏感肌をやさしく潤してくれる化粧品ばかりです。

「化粧品を一気に買い替えるのはちょっと…」という方は、化粧品のなかでも取り入れやすい「化粧水」から試してみるのもおすすめですよ。

敏感肌をやさしくケアするおすすめ化粧水は、次の章でくわしくご紹介していきます。

3.敏感肌におすすめの化粧水6選

基礎化粧品の中でも、肌に水分を与える「化粧水」は敏感肌さんの必須アイテム。

そこでここからは、

…という特徴別に、敏感肌でも使いやすいおすすめ化粧水をご紹介します。

3-1.敏感肌×乾燥対策におすすめの化粧水

乾燥は敏感肌を悪化させてしまうため、化粧水選びでも保湿力はとくに重視したいポイントです。

ここでは、乾燥をしっかりケアする高保湿で低刺激な化粧水をご紹介します。

・モイスチャライジング ローション(エトヴォス)

敏感肌化粧品

低刺激性の基礎化粧品やコスメが揃うETVOS(エトヴォス)から「モイスチャライジング ローション」です。

高保湿成分である、

  • グルコシルセラミド
  • ヒアルロン酸
  • リピジュア®

などを配合したリッチな処方が大きな特徴。お肌の水分量を増やして、キメの整ったふっくら肌に導いてくれますよ

このアイテムを詳しく見る

◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
日中でも乾燥しない
愛用者の口コミ

冬の寒い時期には顔に粉を吹くくらい乾燥しているのですが、こちらは朝つけても日中でも乾燥しません。スッと肌に入ってべたつきもなく、浸透している感じがします。(30代後半/敏感肌)

全ての口コミを見る
敏感肌化粧品
みずみずしい肌に
愛用者の口コミ

肌荒れが悪化し、今まで使っていた化粧水がしみるようになったため使ってみました。全くしみないうえに、すぐに肌が潤ってみずみずしくなったような感覚になりました。(30代後半/乾燥性敏感肌)

敏感肌化粧品
肌がふっくらする
愛用者の口コミ

こちらを使い始めてから、ゴワゴワしていた肌がふっくらとしました。また、乾燥によるニキビの発生も少なくなった気がします。ベタベタにならないちょうど良い保湿感です。(20代後半/敏感肌)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には「モイスチャーラインお試しセット」がおすすめ。

  • 化粧水
  • 洗顔せっけん
  • 美容液
  • 保湿クリーム

…のセットが1900円(税抜)・送料無料でお試しできますよ。まずはお肌にあうか試してみてはいかがでしょうか。

トライアルセットを見る
商品詳細

モイスチャライジング ローション

◇メーカー名:ETVOS(エトヴォス)
◇価格:3200円(税抜)/150mL
◇買える場所:

公式通販、バラエティショップなど(店舗一覧

全成分表示を見る

水、グリセリン、ラベンダー花水、プロパンジオール、ジグリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール、ホスホリルオリゴ糖Ca、グルコシルセラミドヒアルロン酸Na加水分解ヒアルロン酸、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ポリクオタニウム-51、ヒドロキシプロリン、PCA-Na、乳酸Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、α-グルカン、ラベンダー花エキス、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、キサンタンガム、クエン酸、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

 

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・モイスチャーミストローションⅡ しっとり(アルージェ)【医薬部外品】

製薬会社から生まれたブランド・Arouge(アルージェ)のミスト化粧水「モイスチャー ミストローションⅡ(しっとり)」です。

  • ε-アミノカプロン酸
    …皮膚刺激を抑制する有効成分
  • ヒアルロン酸Na-2、ビオセラミド
    …肌に水分を与えてキープする高保湿成分

…といった成分配合で、乾燥と肌荒れの両面にアプローチしてくれるのがポイント。

ミストタイプなので、外出先などでメイクの上から使うこともできますよ。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌がしっとり潤う
愛用者の口コミ

敏感肌の私には嬉しい低刺激性で、ハリとツヤを与える成分も入っている理想の化粧水!なかなか肌に合う商品がないのですがこれはヒリヒリせず、使うほど肌がしっとり潤う!(30代前半/敏感肌)

全ての口コミを見る
敏感肌化粧品
手放せません!
愛用者の口コミ

肌トラブルが起こってしまう化粧水ばかりでしたが、これは使い続けることができて助かっています。保湿力が高くて持続性もあり、乾燥が気になる季節でも肌が潤います。手放せません!(40代前半/敏感肌)

敏感肌化粧品
肌にすっとなじむ
愛用者の口コミ

「しっとり」タイプですがわりとさっぱりした使用感です。最初は「ホントにしっとり?」とちょっと心もとない感じですが、肌にすっと馴染みきちんと潤ってくれました。(20代後半/敏感肌)


口コミでは「ヒリヒリしない」という声が多く、ミストタイプの手軽さも高く評価されていました。

商品詳細

モイスチャー ミストローションⅡ(しっとり)【医薬部外品】

◇メーカー名:Arouge(アルージェ)
◇価格:

 2300円(税抜)/150mL
 3000円(税抜)/220mL
◇買える場所:

薬局、百貨店、薬局など(店舗一覧

全成分表示を見る

[有効成分]
グリチルリチン酸2K、ε-アミノカプロン酸 
[その他の成分] 
水、BG、濃グリセリン、ペンチレングリコール、PEG(20)、カンゾウ葉エキス、米ヌカエキス、トリメチルグリシン、ヒアルロン酸Na-2ビオセラミド、ジグリセリン、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

いかがでしたか?

続いて、大人ニキビに悩む敏感肌さんにおすすめの化粧水をご紹介します。

3-2.敏感肌×ニキビ対策におすすめの化粧水

敏感肌さんのニキビは乾燥だけが原因ではなく、ほこりや花粉などによる刺激でも起こってしまいます。

ここでは、外部刺激から肌を守るニキビ対策におすすめの化粧水をご紹介します。

・モイストケアローションW(dプログラム)【医薬部外品】

資生堂の敏感肌向けブランド・dプログラムから「モイストケア ローションW」です。

  • 肌の炎症を抑える成分
    …グリチルリチン酸ジカリウム、セイヨウサンザシエキス
  • 肌を保湿する成分
    …イチョウエキス

などの成分がかゆみ・赤みが出がちな敏感肌をケアして、ツヤのある肌へと導きます

スタイリッシュなボトルデザインも嬉しいポイントです。

このアイテムを詳しく見る

◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
ブツブツが気にならない
愛用者の口コミ

生理前はとくに敏感肌に傾くので、いつもお世話になっています。保湿重視の化粧水にありがちなベタベタ感もなく、頬にあったブツブツが気にならなくなりました。(20代後半/敏感肌)

全ての口コミを見る
敏感肌化粧品
肌を褒められました
愛用者の口コミ

乾燥性敏感肌の私がトラブルなく使えるだけでなく、予想以上に保湿力が高くて良かったです。粉を吹いたような口周りの乾燥もマシになり、友人から肌を褒められました。(30代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
スーッと染み込む
愛用者の口コミ

サラサラとした中にややトロみがあり、お肌に塗るとスーッと染み込んでいく感じです。しっとりもちもち肌が翌朝まで持続するので、敏感肌&乾燥に悩む私にぴったりの化粧水でした。(40代後半/敏感肌)


こちらの化粧水は、とくに赤みやかゆみに悩まされている方からの評価が高いアイテムです。

商品詳細

モイストケア ローションW

◇メーカー名:資生堂 dプログラム
◇価格:

 通常…3500円(税抜)/125mL

 つめかえ…3000円(税抜)/125mL
◇買える場所:

公式通販、薬局、実店舗など(店舗一覧

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トラネキサム酸*,グリチルリチン酸ジカリウム*,セイヨウサンザシエキス,イチョウエキス,エリスリトール,濃グリセリン,精製水,ジプロピレングリコール,1,3-ブチレングリコール,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレン(14)ポリオキシプロピレン(7)ジメチルエーテル,キシリット,ポリオキシエチレンメチルグルコシド,ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油,ジイソステアリン酸ポリグリセリル,トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル,クエン酸,ヒドロキシエチルセルロース,キサンタンガム,メタリン酸ナトリウム,クエン酸ナトリウム,ピロ亜硫酸ナトリウム,ローズマリーエキス,ヨモギエキス(2),フェノキシエタノール  

*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

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・ノブⅢ フェイスローションR(しっとり)(ノブ)

敏感肌化粧品

ランキングでもご紹介したNOVⅢシリーズの「ノブⅢ フェイスローションR(しっとり)」です。

  • グリチルリチン酸2K
  • ヒアルロン酸
  • 水素添加大豆リン脂質

…といった成分を配合しており、保湿はもちろんニキビや肌荒れを抑えてすこやかな肌に導いてくれます。

肌本来のバリア機能をサポートしてくれる、心強いアイテムですよ。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌が潤ってツルツル
愛用者の口コミ

妊娠5ヶ月のときピリピリしたりニキビができたりと肌荒れがひどく使いました。肌は潤うしツルツルだし大正解!今もお肌で本当に困った時に使っています。(20代後半/敏感肌)

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敏感肌化粧品
つけてすぐ肌に馴染む
愛用者の口コミ

あごのニキビが増えて困っていたら、同じ敏感肌の友達が勧めてくれました。つけてすぐに肌に馴染んで潤います。皮膚科に通うこともなく、今も続けて使用しています。(30代前半/敏感肌)


「継続して続けられている」という愛用者が多く、ぜひ一度は試して欲しいアイテムです。

商品詳細

ノブ Ⅲ フェイスローション R(しっとり)
◇メーカー名:NOV(ノブ)
◇価格:4000円(税抜)/120mL
◇買える場所:

公式通販、百貨店など(店舗一覧

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有効成分:グリチルリチン酸2K
その他の成分:水、濃グリセリン、BG、ヒアルロン酸Na-2水素添加大豆リン脂質、α-グルコシルグリセロール液、オクタン酸セチル、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、クエン酸、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、ヒノキチオール、フェノキシエタノール

 

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いかがでしたか?

次の章からは、毎日たっぷり使いたい方にもぴったりのプチプラ化粧水をご紹介します。

3-3.敏感肌ケア×プチプラでおすすめの化粧水

乾燥からしっかり肌を守るためにも、化粧水は毎日たっぷり使いたいですよね。

そこでここからは、コスパが良くて優秀なプチプラ化粧水をご紹介します。

・明色 無香料アストリンゼン(明色化粧品)

明色化粧品の「明色 無香料アストリンゼン」は、昔から多くの方に愛されている「明色シリーズ」のうちの1つです。

  • ヒト型セラミド2種類(NP、AP)
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

といった高保湿な成分を配合していながら、1000円以下というコスパの良さは毎日のスキンケアにぴったり。

無香料・無着色・防腐剤フリー・ノンアルコール・オイルフリーで低刺激性の処方も嬉しいですね。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌荒れに悩まない
愛用者の口コミ

私はかなりの敏感肌で、ほとんどの化粧水は使い始めに肌が荒れるのですが一度も悩まされませんでした。また、朝つければ一日中潤いが続くので重宝しています。(40代前半/敏感肌)

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敏感肌化粧品
べたつかない
愛用者の口コミ

祖母が昔から使っていたので私も使っています。さらっとした軽いタイプの化粧水なのに、潤いが閉じ込められているように思います。たくさん使ってもベタつかないのも良い!(20代後半/敏感肌)

敏感肌化粧品
甘い匂いがする
愛用者の口コミ

乾燥肌がモチモチになりました。ビンなのでちょっと重いのですが、お手頃だし使い心地も良い。なんだかとっても甘い匂いがするので、苦手な人もいるかもしれません。(20代後半/敏感肌)


さらっとした使い心地ですが保湿力は高く、たっぷり重ね付けしたい方にもおすすめですよ。

商品詳細

明色 無香料アストリンゼン
◇メーカー名:明色化粧品
◇価格:700円(税抜)/170mL
◇買える場所:

公式通販、ドラッグストアなど

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水、グリセリン、DPG、ソルビトール、BG、セラミドNPセラミドAP加水分解コラーゲンヒアルロン酸Na、セリン、ユーカリ葉エキス、ハマメリス葉エキス、メチルグルセス-10、トレハロース、ベタイン、ペンチレングリコール、プルラン、PEG-60水添ヒマシ油、ラフィノース、クエン酸、クエン酸Na、エチルヘキシルグリセリン、カプリル酸グリセリル

 

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・化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(無印良品)

低価格で高品質なアイテムが揃う無印良品の「化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ」です。

  • ヒアルロン酸
  • リピジュア

…などの高保湿成分に加えて、肌荒れのケアに効果的なアラントインも配合。

刺激になりやすいアルコール・香料・着色料・鉱物油・パラベンは一切使っていませんよ。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌トラブルが減った
愛用者の口コミ

「高保湿」とあるけど思ったよりサラッとしていて、しっかりとお肌に潤いが届く感じ。お肌が十分に潤ったからか、ニキビなど肌トラブルも減った気がします。(40代前半/敏感肌)

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敏感肌化粧品
季節を問わず使えます
愛用者の口コミ

季節によって脂っぽくなったり、粉をふいたりする敏感肌です。そんな私でも季節を問わず使え、高保湿でありながらベタベタせずに肌のうるおいを保つことができます。(30代前半/ 敏感肌)

敏感肌化粧品
余計な成分が入っていない
愛用者の口コミ

生まれつき肌が敏感なのですが、この化粧水だけはしみないし荒れません。保湿力が高く肌にスーッとなじみます。保湿に特化したぶん、余計な成分が入っておらず納得して使えます。(20代前半/敏感肌)


こちらは複数のサイズ展開で販売されているので、まずは小さめのボトルから試してみるのもおすすめです。

商品詳細

化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ

◇メーカー名:無印良品
◇価格:

269円(税抜)/50mL

639円(税抜)/200mL

1102円(税抜)/400mL
◇買える場所:公式通販、直営店など(店舗一覧

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水、DPG、グリセリン、PEG-32、ジグリセリン、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ヒアルロン酸Na、アラントイン、グレープフルーツ種子エキス、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、BG、フェノキシエタノール、PCA-Na、クエン酸Na、クエン酸

 

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気になるアイテムは見つかりましたか?

肌に優しいアイテムで、負担の少ないスキンケアをして行きたいですね。

逆に、正しい方法で行わないと肌が荒れてしまう場合もあるため、この機会に毎日のスキンケアも見直してみましょう。

敏感肌を改善に導く正しいスキンケア方法は、次の章で詳しくご紹介します。

4.敏感肌を改善する正しいスキンケア

敏感肌は、毎日正しいスキンケアを行うことで改善を目指すことができますよ。

すこやかな肌に近づくため、スキンケアは以下のような手順で行いましょう。

◆スキンケアの順番とポイント

敏感肌化粧品
①メイク落とし

肌に優しいミルク・クリーム・バームタイプのいずれかを使い、30~40秒ですばやく行う。


②洗顔

たっぷりの泡で洗い、ぬるま湯ですすぐ。
★タオルで拭くときは優しく押さえるように


③化粧水・美容液

手で軽くあたため、優しくなじませる。
★洗顔後の乾燥を防ぐためなるべく早くつける


④乳液・クリーム

手で軽くあたため、優しくなじませる。乾燥しがちな目元・口元には重ねづけする。


▷詳しくは別記事「敏感肌のスキンケア」で解説しています。

このように丁寧なスキンケアを心掛けることで、毎日メイクをしても荒れにくい肌を目指せますよ。

また、使う化粧品を減らすことで肌への負担も減らせる…という意味ではオールインワンジェルもおすすめです。

 
敏感肌でも使いやすい低刺激性のコスメについては、次の章からご紹介します。

5.敏感肌におすすめの下地&ファンデーション

敏感肌化粧品

敏感肌さんは、メイク用品でヒリヒリを感じてしまうことも多いですよね。

そこでこの章では、刺激を感じないで使いやすい

を、それぞれ1つずつご紹介します。

◆敏感肌のおすすめ化粧下地:
UVプロテクションベースN(ナチュラグラッセ)

国産のナチュラルオーガニックブランド・ナチュラグラッセの「UVプロテクションベースN」です。

保湿成分配合の乳液のようなテクスチャーで肌を潤しながら、紫外線やブルーライトから肌を守ってくれますよ。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
赤みが出ない
愛用者の口コミ

表面はサラサラだけど潤いがあるので乾燥はせず、とくに赤みが出たりはしませんでした。肌をトーンアップしてくれるので、薄めメイクにも良いと思います。(30代後半/敏感肌)

SPF50+ PA+++で紫外線対策もできるうえ、石鹸で落とせる優しい処方なのが嬉しいポイントですね。

商品詳細

UVプロテクションベースN

◇メーカー名:ナチュラグラッセ

◇価格:3200円(税抜)/30mL

◇買える場所:公式通販

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水、プロパンジオール、酸化チタン、オリーブ果実油、スクワラン、イソステアリン酸エチル、ラウリン酸ポリグリセリル-10、アルミナ、ヤシ脂肪酸ソルビタン、セスキイソステアリン酸ソルビタン、ホホバ種子油*1、ヒポファエラムノイデス果実油*1、キサントフィル、ダイズ種子エキス*1、ビルベリー葉エキス*2、ダマスクバラ花油、センチフォリアバラ花油、ローマカミツレ花油、ラベンダー油、パルマローザ油、オニサルビア油、ニオイテンジクアオイ油、セイヨウネズ果実油、グレープフルーツ果皮油、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、コメ粉、グリセリン、スクロース、タピオカデンプン、シリカ、キサンタンガム、ベヘニルアルコール、パルミチン酸デキストリン、クエン酸Na、クエン酸、アルギニン、アニス酸、アニス酸Na、レブリン酸Na、ココイルグルタミン酸2Na、ココイルグルタミン酸Na、BG、ステアリン酸、酸化鉄、ラウロイルリシン、水酸化Al 

 

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◆敏感肌のおすすめファンデーション:
ミネラルファンデーションF(ビューティフルスキン)

皮膚科学に基づいた化粧品を提供するビューティフルスキンから、「ミネラルファンデーションF」です。

100%ミネラル成分で石鹸で落とせるため、肌への負担を抑えて毎日メイクを楽しむことができますよ。

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◆実際に使用した方の口コミ

敏感肌化粧品
肌の調子も良い
愛用者の口コミ

すごく軽くてつけてる感覚がないのに、カバー力はあり毛穴がキレイに隠れます。負担がかからないためか肌の調子も良く、季節の変わり目でも赤いぷつぷつなどの肌荒れが減りました。(30代後半/敏感肌)

パウダーファンデーションは乾燥するイメージがありますが、こちらはしっとりなめらかな使用感です。

商品詳細

ミネラルファンデーションF

◇メーカー名:ビューティフルスキン

◇価格:4571円(税抜)/8g

◇買える場所:

公式通販、百貨店(店舗一覧

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マイカ、酸化亜鉛、酸化チタン、酸化鉄、シリカ、グンジョウ、フラーレン

 

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敏感肌だからこそメイクも丁寧に行って、肌への負担を減らしてあげたいですね。

敏感肌向けのおすすめ化粧品・コスメについては、以下の記事でも詳しくご紹介しています。


では最後に、敏感肌さんが化粧品選びで悩みがちなポイントをQ&A形式で解決していきましょう。

6.敏感肌が知っておきたい化粧品のQ&A

ここからは、敏感肌さんが化粧品を選ぶ際によくある疑問をQ&A形式でご紹介します。

Q1.無添加やオーガニックの化粧品は肌に優しい?

敏感肌化粧品

⇒A.必ずしも肌に優しいとは言えません。

日本では「無添加」や「オーガニック」といった表記について基準が定められておらず、

  • どの成分が無添加なのか
  • 何をオーガニックと呼ぶのか

…といった部分がメーカーごとに異なります。

それにより配合成分や製法も異なるため、これらの表記があるからと言って敏感肌に優しいとは限りません。

植物由来成分にも注意

植物エキスなどの天然由来成分であっても、種類や体質によっては肌への刺激となることがあります。

敏感肌さんはどんな化粧品を使う場合でも、次で紹介する「パッチテスト」を事前に行ってくださいね。

Q2.パッチテストってどうやるの?

敏感肌化粧品

⇒A.自宅で行える簡易パッチテストの方法は以下の通りです。

簡易パッチテストの方法

①使いたい化粧品を普通サイズの絆創膏に染みこませる。
②二の腕か太ももの内側など、肌の柔らかい部分に貼る。
※水にぬらさないように注意
③2日(48時間)後に絆創膏をはがし、赤みやかぶれがないか確認する。 

パッチテストの結果、赤み・かぶれ・かゆみなどが生じた場合はアレルギー物質が含まれている可能性があります。

また皮膚科ではさらに精密なパッチテストを行うことができるため、心配な人はそちらで確認しておくと安心ですね。

▷パッチテストのやり方を先にチェックしに来た方は、こちらから記事上部に戻ることができますよ。

Q3.敏感肌が美白やエイジングケアをするのは難しい?

敏感肌化粧品

⇒A.化粧品のブランドによっては可能です。

敏感肌用化粧品は「保湿」に特化したものが大半ですが、中には美白やエイジングケアなどの悩みに対応できるブランドもありますよ。

おすすめブランドの一例は以下の通り。

敏感肌のエイジングケアなら…

⇒ETVOSの「バイタライジングシリーズ」がおすすめ

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敏感肌の美白ケアなら…

⇒FANCLの「無添加ホワイトニングシリーズ」がおすすめ

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もちろん全成分を確認することが大切ですが、これらのブランドは敏感肌でもこだわりのスキンケアを叶えてくれますよ。

Q4.化粧品が肌に合わなかったら?

敏感肌化粧品

⇒A.すぐに使用をやめて、症状が酷ければ皮膚科を受診してください。

  • ヒリヒリする、かゆい
  • 赤みがおさまらない
  • 吹き出物やブツブツができた

…といった症状が出たときは、すぐに化粧品の使用をやめましょう。

スキンケアやメイクを控えても治まらない場合は、病院に行ってくださいね。

お近くの皮膚科は「お医者さんガイド」というサイトから検索することができます。

化粧品を持参して病院へ

皮膚科を受診する時は、肌がどの成分に反応したのかを特定するためにも、使用していた化粧品を持参しましょう。

皮膚科では症状に合わせて漢方や塗り薬を処方して貰えるので、我慢せずに早めに相談してくださいね。

7.まとめ

いかがでしたか?

最後にもう一度、敏感肌さんの化粧品選びについて確認しておきましょう。

敏感肌さんが化粧品を選ぶ時は…

①高保湿成分配合のものを選ぶ

…セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど

②刺激の強い成分を避ける

…アルコール、ビタミンC誘導体、香料、防腐剤や殺菌剤


敏感肌のおすすめブランド&アイテム

敏感肌におすすめの化粧品ブランドTOP5

敏感肌におすすめの化粧水6選

また化粧品やスキンケアと合わせて、

  • バランスの取れた食事をとる
  • 睡眠時間をたっぷりとる

…といった生活習慣で内側からのケアも意識すると、敏感肌の改善につながりますよ。

 

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