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敏感肌,クリーム,人気,おすすめ,ランキング,肌に優しい

敏感肌向けクリーム14選|ヒリヒリしない選び方からスキンケアまで全解説

デリケートな敏感肌は、できるだけ優しい使い心地のクリームでケアしたいですよね。

そこでVera編集部が、低刺激処方のおすすめ高保湿クリームランキングをご紹介します。また、

  • 敏感肌さんの保湿クリーム選び
  • お肌に優しい正しいスキンケア

などすぐできる敏感肌ケアもご紹介。冬でもしっとり潤うお肌を叶えましょう!

すぐに保湿クリームを知りたい方は「3.敏感肌におすすめのクリームランキングTOP5」からチェックできます。

敏感肌,クリーム
この記事の編集者
コスメコンシェルジュ
Vera編集部
小野 りさ
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
美容ライター
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
───
​​​​​​コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

※本記事におけるエイジングケアとは年齢に応じたお手入れのことを、浸透とは角質層までのことをいいます。
※使用テスト済でも、皮膚刺激・アレルギー等が起こらないわけではありません。

1.敏感肌とは?

敏感肌,クリーム

敏感肌とは、紫外線や摩擦など「外からの刺激」に反応しやすい肌のことです。

通常より皮脂・水分が減り、肌のバリア機能が低下しているため、

  • ヒリヒリ
  • かゆみ
  • 赤み

…といった症状があらわれてしまうんですね。

敏感肌,クリーム

実は生まれつき敏感肌の方は少なく、以下の原因で敏感肌になると考えられます。

敏感肌の主な原因4つ

①間違ったスキンケア
…ゴシゴシこする・叩くケア、40℃以上のお湯で洗顔。
②お肌の乾燥(乾燥性敏感肌)
…加齢、保湿不足、エアコン、季節による乾燥。
③生活習慣の影響
…寝不足、過度のストレス、偏った食生活。
④ホルモンバランスの変化
…生理・妊娠によるホルモンバランスの変化。


※詳しくは別記事「敏感肌とは|敏感肌の5つの原因を詳しく解説」でも解説!

では敏感肌でもお肌が荒れない保湿クリームは、どのように選べばよいのでしょうか?

2.敏感肌さんの保湿クリームの選び方

敏感肌さんの保湿クリーム選びのポイントは、以下の2つです。

  1. 高保湿な「セラミド」配合を選ぶ
  2. お肌の刺激になる成分に注意する

それぞれ簡単に見ていきましょう!

①高保湿な「セラミド」配合を選ぶ

敏感肌,クリーム

敏感肌にはうるおいを保つ高保湿成分「セラミド」が少ないため、セラミド配合のクリームで補うのがおすすめです。

また他の保湿成分(ヒアルロン酸・シアバター・スクワランなど)も配合していると、より高い保湿力が期待できますよ。

おすすめは「ヒト型セラミド」配合

中でも「ヒト型セラミド」という種類は肌になじみやすい&高保湿でおすすめ。名前に番号・英字がついています。

【表示例】

・セラミド1、2、3、5、6

・セラミドEOP、NS、NP、AS、AP

②肌の刺激になる成分を避ける

敏感肌,クリーム

お肌が敏感なときは、刺激になりやすい以下の成分を避けると肌荒れのリスクを減らせておすすめです。

敏感肌が気をつけたい成分例

◆アルコール(エタノール)
…さらっとするが、多いと必要な水分まで奪ってしまう。

成分表示の例

​​・エタノール

・無水エタノール

 

※上記以外の「◎◎エタノール/◎◎アルコール」は皮膚刺激になりにくい。


◆香料・着色料
…ハーブや花など天然由来でも、人によっては刺激になることも。

成分表示の例

・香料

・植物名+油/エキス


◆防腐剤・殺菌剤
…品質維持に欠かせないが、人によっては刺激になることも。

成分表示の例

・◎◎パラベン

・安息香酸塩

どれも少量なら問題ありませんが、配合量によっては刺激になることがあります。

ではいよいよ、敏感肌におすすめの保湿クリームランキングを見ていきましょう!

3.敏感肌におすすめのクリームランキングTOP5

ここでは、高保湿なセラミド配合の保湿クリームの中から、

  • Vera編集部の成分評価
  • 敏感肌で悩む方の口コミ

…をふまえてさらに厳選。敏感肌におすすめの保湿クリーム5つをランキング形式でご紹介します。

◆敏感肌の保湿クリームランキングTOP5


では1位から順番に、特徴と口コミを見ていきましょう。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

※Veraにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

1位:モイスチャライジングクリーム(エトヴォス)

敏感肌,クリーム

◇価格:3800円(税抜)/30g

ETVOS(エトヴォス)の乾燥肌向け保湿ケア・モイスチャーラインから「モイスチャライジングクリーム」です。

5種類のヒト型セラミドが配合されているほか、

  • シアバター
  • スクワランやホホバオイル
  • ヒアルロン酸
  • 4種類のビタミン

…を配合し、乾燥肌に嬉しい成分がぎゅっとつまっています。少し固めのテクスチャですが、手で温めると伸びがよくなりますよ。

公式サイトを見る

◆実際に使った方の口コミ 

敏感肌,クリーム
お肌のキメがやわらかく整っていく
敏感肌の方の口コミ

セラミドが6種類も入っているなんて!と驚きました。固めでそんなに伸びないクリームですが、使い始めてからしばらくしたくらいで、カサカサ・ゴワゴワだった私のお肌のキメがやわらかく整ってきているのを感じました。かなり嬉しかったのでリピします!(30代後半/乾燥性敏感肌)

 ◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には「2週間分のトライアルセット」がおすすめです。

  • 洗顔
  • 化粧水
  • 美容液
  • 保湿クリーム

のセットが、WEB限定500円OFF1900円(税抜)・送料無料。モイスチャーラインがまとめてお試しできるので、まずはこちらから始めてみてはいかがでしょうか。

トライアルセットを見てみる
商品詳細

モイスチャライジングクリーム

◇ブランド名:ETVOS(エトヴォス)

◇価格:3800円(税抜)/30g

◇買える場所:公式通販、直営店、バラエティショップなど(店舗一覧

◇特徴:セラミド配合、低刺激

全成分表示を見る

水、シア脂、ステアリルアルコール、グリセリン、マカデミア種子油、ジ(クエン酸/ステアリン酸)ポリグリセリル-3、ペンチレングリコール、ラベンダー花水、ベヘニルアルコール、オリーブ果実油、ステアリン酸グリセリル、BG、セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ、フィトスフィンゴシン、コレステロール、フィトステロールズ、ヒアルロン酸Na、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェロール、パルミチン酸レチノール、パンテノール、PCA-Na、セリン、グリシン、グルタミン酸、アラニン、アルギニン、トレオニン、プロリン、タウリン、ロイシン、バリン、イソロイシン、チロシン、フェニルアラニン、アスパラギン酸Na、リシンHCl、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、アラントイン、テオブロマグランジフロルム種子脂、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、ヒマワリ種子油、ラウリン酸メチルへプチル、コーン油、アロエベラ葉エキス、クズ根エキス、クロレラエキス、ローマカミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ヤグルマギク花エキス、カミツレ花エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、フユボダイジュ花エキス、ジグリセリン、キサンタンガム、カルボマー、水添レシチン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ラウロイルラクチレートNa、ステアロイルラクチレートNa、ラベンダー油、エチルヘキシルグリセリン、フェノキシエタノール

 

公式サイトを見る

 

2位:ノブⅢ モイスチュアクリーム(ノブ)

敏感肌,クリーム

◇価格:4500円(税抜)/45g

臨床皮膚医学に基づいた、敏感肌向けスキンケアブランドNOV(ノブ)の「ノブⅢ モイスチュアクリーム」です。

  • 天然型セラミド
  • 複数のアミノ酸
  • スクワラン

といった高保湿成分が絶妙なバランスで角層のうるおいを保ちます。

また、ヒリヒリ・赤みをケアできる抗炎症成分配合というのも嬉しいですね。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
長時間うるおっている感じ
敏感肌の方の口コミ

高校3年生からアトピーになり、皮膚科でNOVを勧められてから使い始めました。刺激がなく長時間うるおっている感じがあり、大人ニキビもできないので常にストックするようにしています。(20代後半/敏感肌・アトピー)

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敏感肌,クリーム
薬局で薦められた
敏感肌の方の口コミ

ヒリヒリして化粧水が塗れなくなったときに薬局で薦められて、初めて購入しました。常に乾燥で粉フキしていた肌がだいぶ潤い、落ち着くことができたので良かったです。(30代後半/敏感肌)

 
アルコールフリー・無香料・無着色のうえ、パッチテストとアレルギーテストを通過しており信頼感があります。

商品詳細

ノブⅢ モイスチュアクリーム【医薬部外品】

◇ブランド名:NOV(ノブ)

◇価格:4500円(税抜)/45g

◇買える場所:公式サイト、ドラッグストア、バラエティショップなど

店舗一覧

◇特徴:アルコールフリー・無香料・無着色、アレルギーテスト済み、パッチテスト済み

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【有効成分】グリチルレチン酸ステアリル
【その他の成分】水、濃グリセリン、スクワラン、BG、ワセリン、ベヘニルアルコール、ホホバ油、ジメチコン、テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、親油型ステアリン酸グリセリル、モノミリスチン酸デカグリセリル、ヒアルロン酸Na-2、N-ステアロイルフィトスフィンゴシン、α-グルコシルグリセロール液、アルギニン、カルボキシビニルポリマー、ヒノキチオール、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、フェノキシエタノール

 

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3位:ヒフミド エッセンスクリーム(小林製薬)

敏感肌,クリーム

◇価格:4000円(税抜)/22g

ヒト型セラミドを4%と高配合した、ヒフミドの「ヒフミドエッセンスクリーム」です。

  • ヒト型セラミド1、2、3
  • グルコシルセラミド(米セラミド)

が顔全体をふっくら保湿し、乾燥による小じわを目立たなくするエイジングケア効果まで期待できますよ。

無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリーのため、敏感になりがちな時期でも使いやすい優秀アイテムです。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
毎日ハリを感じます
敏感肌の方の口コミ

乾燥性敏感肌です。何をやっても刺激を感じてしまって断念していましたが、こちらは私には合っているようで、やさしく使えています。嬉しくて使い続けていますが、朝起きたときにハリを感じられるようになりました。(20代後半/敏感肌)

敏感肌,クリーム
しわが薄くなりハリがでました
敏感肌の方の口コミ

もともと敏感肌で、ひどくしわが目立っていました。このクリームを使ってから気になっていたしわが薄くなりハリが出たように感じます。刺激もなく使いやすいため何度もリピートしています。(40代前半/敏感肌)

 ◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、約1週間サイズのヒフミドお試しセット」がおすすめ。

マイルドクレンジング・洗顔ソープ・保湿化粧水・保湿クリーム・UV化粧下地…の5点を初回限定980円(税込)にてお試しできますよ。
※一世帯1セット1回限り

まずはこちらのセットで、お肌に合うか試してみてはいかがでしょうか?

トライアルセットを見てみる
商品詳細

ヒフミド エッセンスクリーム

◇ブランド名:hifmid(ヒフミド)

◇価格:

 4000円(税抜)/22g

 6000円(税抜)/40g

◇買える場所:公式通販

◇特徴:ヒト型セラミド3種配合、低刺激、保湿、エイジングケア

全成分表示を見る

水、BG、ミリスチン酸ポリグリセリル-10、グリセリン、セラミド2、ダイズステロール、イソステアリルアルコール、ペンチレングリコール、ホホバ種子油、スクワラン、セラミド1、セラミド3、グルコシルセラミド、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-61、キハダ樹皮エキス、PCA-Na、マカデミア種子油、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル、α-グルカン、カルボマー、フェノキシエタノール、トコフェロール、水酸化Na

 

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4位:肌をうるおす 保湿クリーム(松山油脂)

◇価格:1600円(税抜)/50g

安心して続けられる価格帯が嬉しい、松山油脂の「肌をうるおす保湿クリーム」です。

  • セラミド5種類(1、2、3、5、6Ⅱ)
  • シア脂
  • スクワラン

などの高保湿成分をたっぷりと配合し、長時間うるおいを実感できます。

香料・着色料・アルコール・パラベン・鉱物油不使用と、シンプルな保湿クリームが使いたい方にもおすすめですよ。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
しっかり潤っている
敏感肌の方の口コミ

トライアルセットを使用しました。ほぼ無香料なので安心して使ってます。私の肌に合っているようで、肌にのせるとなじみながらよく伸び、しっかり潤っている気がして好感触です。(40代前半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
キメの整ったモチモチなお肌になる
敏感肌の方の口コミ

ゆっくりとハンドプレスしてなじませると、内側からキメの整ったモチモチなお肌になる気がします。シンプルな成分で、敏感肌の私でも安心して使えるところが長所です。(30代前半/乾燥性敏感肌)


バラエティショップやコンビニでも手に入る、手軽さも人気の秘密です。

商品詳細

肌をうるおす保湿クリーム

◇ブランド名:松山油脂

◇価格:

 1600円(税抜)/50g

 1100円(税抜)/45g(詰め替え用)

◇買える場所:公式通販、コンビニ、バラエティショップなど(店舗一覧

◇特徴:香料・着色料・アルコール・パラベン・鉱物油不使用

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水[溶媒]、グリセリン[保湿]、BG[保湿、防腐]、スクワラン[肌を整える]、トリエチルヘキサノイン[肌を整える]、シア脂[肌を整える]、ベへニルアルコール[肌を整える]、ステアリン酸スクロース[乳化]、ダイズ種子エキス[肌を整える]、加水分解ダイズタンパク[肌を整える]、ダイズ油[溶媒、肌を整える]、ダイズステロール[肌を整える]、セラミド1[保湿]、セラミド2[保湿]、セラミド3[保湿]、セラミド5[保湿]、セラミド6II[保湿]、カルナウバロウ[肌を整える]、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10[乳化]、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)[肌を整える]、ステアロイルラクチレートNa[乳化]、水添レシチン[保湿]、ニンジン根エキス[肌を整える]、トコフェロール[品質安定]、アルギニン[pH調整]、カルボマー[質感調整]、エチルヘキシルグリセリン[防腐]

 

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5位:モイストクリーム(カルテクリニティ)

◇価格:2300円(税抜)/40g

KOSEの低刺激性ブランド、CARTE CLINITY(カルテクリニティ)から「モイストクリーム」です。

  • ヒト型セラミド(保湿)
  • スクワラン(保湿)
  • グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)

により、しっとり保湿+肌荒れ対策が叶ってしまう敏感肌にぴったりな保湿クリーム。

べたつきを抑えた軽めのテクスチャーで、朝のメイク前にもさらっと使えますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
医薬部外品で低刺激処方
敏感肌の方の口コミ

年齢のせいか乾燥すると頬がピリピリと痛むようになり、医薬部外品で低刺激処方ということで購入しました。想像より軽いクリームで不安でしたが、きちんと保湿できているようで乾燥を感じません。(40代前半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
しっとり感が長続きしてくれる
敏感肌の方の口コミ

どんなに重ねても乾燥するのですが、これはしっとり感が長続きしてくれて私の肌に合っていました。化粧ノリが前に比べると良くなった気がしますし、肌を触るともちもちで嬉しくなります。(30代後半/敏感肌)


肌への優しさを考えアルコール・パラベン・香料・着色料はフリー。さらに皮膚刺激やアレルギーテストも実施済みと、低刺激処方ですよ。

商品詳細

モイストクリーム

◇ブランド名:CARTE CLINITY(カルテクリニティ)

◇価格:2300円(税抜)/40g

◇買える場所:ドラッグストア、スーパーなど(取扱店舗

◇特徴:アルコールフリー・パラベンフリー・無香料・無着色、アレルギー・皮膚刺激テスト済み

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グリチルリチン酸ジカリウム※、精製水、1,3-ブチレングリコール、メチルポリシロキサン、トリ2-エチルヘキサン酸グリセリル、ワセリン、セトステアリルアルコール、流動パラフィン、モノステアリン酸ポリエチレングリコール、ジペンタエリトリット脂肪酸エステル(1)、N-ステアロイルジヒドロスフィンゴシン、dl-α-トコフェロール、d-δ-トコフェロール、オリーブ葉エキス、グリコシルトレハロース・水添デンプン分解物混合溶液、ゼニアオイエキス、ホホバ油、リノール酸、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、エデト酸二ナトリウム、オレイン酸コレステリル、キサンタンガム、グリセリン脂肪酸エステル、コレステロール、ジプロピレングリコール、パルミチン酸、ベヘニルアルコール、モノパルミチン酸ソルビタン、架橋型メチルポリシロキサン、植物性スクワラン、水酸化ナトリウム、水素添加大豆リン脂質、濃グリセリン、フェノキシエタノール

※:有効成分 無印:その他の成分

 

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気になる敏感肌向けクリームはありましたか?お試しサイズを賢く使って、肌に合うものを探してみてくださいね。

◆敏感肌向けクリームランキング比較まとめ

化粧水 価格 お試し

エトヴォス

モイスチャライジング クリーム

3800円

通販

1900円

ノブ

ノブⅢ モイスチュアクリーム

4500円

通販

1500円

小林製薬

ヒフミド エッセンスクリーム

4000円

通販

980円

松山油脂

肌をうるおす 保湿クリーム

1600円

通販店舗

700円

カルテクリニティ

モイストクリーム

2300円

※「通販」から公式サイトへジャンプできます

次はランキングには入らなかったものの、おすすめの敏感肌向けクリームをご紹介します!

4.特徴別に選ぶ敏感肌におすすめのクリーム9選

ここでは敏感肌におすすめの保湿クリームを、3つの特徴別でご紹介します。

気になるものからチェックしてみてくださいね!

4-1.肌に優しい処方でおすすめの敏感肌クリーム

ひどく肌が荒れる時期にもおすすめできる、無香料・無着色・アルコールフリーの低刺激処方クリームです。

◆潤浸保湿フェイスクリーム(キュレル)

◇価格:2300円(税抜)/40g

花王の乾燥性敏感肌向けブランド・Curel(キュレル)から「潤浸保湿フェイスクリーム」です。

  • セラミド機能成分(保湿)
  • ユーカリエキス(保湿)
  • アラントイン(抗炎症)

がヒリヒリしがちな敏感肌を優しく保湿。大人ニキビや赤みまできちんとケアし、1日中みずみずしい素肌を保ちます。

アルコール・香料・着色料フリーで乾燥性敏感肌さんのパッチテストも実施済みです。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
ほんとに信頼しています
敏感肌の方の口コミ

サラッとしてベタつき感がなく、夏でも便利です。刺激や肌荒れもせず安定して使えるのでほんとに信頼しています。ただ冬に少し物足りなさを感じる人もいるかもしれません。(40代前半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
優しい使い心地
敏感肌の方の口コミ

お肌に刺激を感じることもなく、長期にわたって使用することができました。乾燥状態がかなりひどかったようで、改善とまではいきませんが優しい使い心地で気に入っています。(20代後半/敏感肌)

敏感肌,クリーム
乾燥が気にならなくなってきた
敏感肌の方の口コミ

伸びがよいクリームで、嫌なべたつき感もなくしっかり保湿できます。寝る前に欠かさず塗って寝ていたら乾燥が気にならなくなってきました。肌の調子を整えるには欠かせません。(30代後半/敏感肌)


高保湿ながらべたつかないクリームのため、朝の忙しい時間にも大活躍してくれますよ。

商品詳細

潤浸保湿フェイスクリーム

◇ブランド名:Curel(キュレル)

◇価格:2300円(税抜)/40g

◇買える場所:ドラッグストア、バラエティショップなど

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー、弱酸性、アレルギーテスト・パッチテスト済

全成分表示を見る

アラントイン*、精製水、グリセリン、ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、シクロジメチコン、スクワラン、トリシロキサン、ジメチコン、POE・ジメチコン共重合体、長鎖二塩基酸ビス3-メトキシプロピルアミド、ユーカリエキス、硫酸Mg、BG、イソステアリルグリセリルエーテル、コハク酸、水酸化ナトリウム液、パラベン
*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

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◆モイストバランスジェル(アクセーヌ)

◇価格:5500円(税抜)/50g

アレルギーやアトピーを研究する低刺激性ブランド・ACSEINE(アクセーヌ)の「モイストバランスジェル」です。

  • セラミド類似成分(保湿)
  • ビタミンC誘導体(保湿・ハリ)
  • ビタミンE誘導体(抗炎症)

といった美容成分を含むジェルが、肌本来のうるおい機能をサポート。

軽い使い心地ながら、使うごとに肌荒れの起きにくいみずみずしい素肌へと整えてくれます。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
私の肌には十分な保湿力
敏感肌の方の口コミ

敏感肌とTゾーンの皮脂どちらもケアできるアイテムだと思いました。肌にしっかり馴染んでべたべたせず、私の肌には十分な保湿力です。大容量でコスパも良くて助かります。(30代前半/敏感肌)

さらに口コミを見る
敏感肌,クリーム
プルプルに潤います
敏感肌の方の口コミ

敏感肌の母も皮膚科の先生からおすすめされたらしく、一緒に使っています。どの化粧水でも肌トラブルが起きやすいのにこれは大丈夫でした。お肌がプルプルに潤います。(20代後半/敏感肌)


無香料・無着色・アルコールフリーはもちろん、ノンコメドジェニックテスト済み※のため大人ニキビを繰り返す方にもおすすめです。

※全ての方にニキビのもと(コメド)ができないというわけではありません。

商品詳細

モイストバランスジェル

◇ブランド名:アクセーヌ

◇価格:

 5500円(税抜)/50g

 9000円(税抜)/95g

◇買える場所:公式通販、デパート、バラエティショップなど(取扱店舗

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー、ノンコメドジェニックテスト済み

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水、グリセリン、BG、ジメチコン、ミリスチン酸オクチルドデシル、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、トコフェリルリン酸Na、ラウロイルグルタミン酸ジ(コレステリル/オクチルドデシル)、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、PEG-12ジメチコン、水酸化Na、カルボマー、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、トコフェロール、メチルパラベン

 

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◆エクストラモイストクリーム(アルージェ)

◇価格:2500円(税抜)/30g

製薬会社のノウハウを生かした敏感肌向けブランド、Arouge(アルージェ)の「エクストラモイストクリーム」です。

  • ナノ化天然セラミド
  • 植物性スクワラン
  • ヒアルロン酸

…とさまざまな高保湿成分で、カサつく肌もしっとり保湿します。

また肌荒れ・エイジングケア成分も含んでおり、敏感肌さんの肌悩みをまとめて解消してくれますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
満足な保湿力でした
敏感肌の方の口コミ

肌あれがひどくて友達に相談したら勧められました。まさに「とてもしっとり」で、カサカサな私でも満足な保湿力でした。着色料や香料など余計なものがほとんど入っていないところも安心感があります。(30代前半/敏感肌)

香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコールがすべて無添加というのも嬉しいですね。

商品詳細

エクストラモイストクリーム【医薬部外品】

◇ブランド名:アルージェ

◇価格:2500円(税抜)/30g

◇買える場所:ドラッグストア、スーパーなど(取扱店舗

◇特徴:香料・着色料・鉱物油・界面活性剤・パラベン・アルコール不使用

全成分表示を見る

[有効成分]
グリチルレチン酸ステアリル、ε-アミノカプロン酸、γ-オリザノール 
[その他の成分] 
水、濃グリセリン、BG、植物性スクワラン、ヘキサオキシステアリン酸ジペンタエリトリット、カンゾウ葉エキス、シア脂、トリメチルグリシン、ヒアルロン酸Na-2、ビオセラミド、マカデミアナッツ油脂肪酸コレステリル、サラシミツロウ、ジグリセリン、水添大豆リン脂質、水添ホホバ油、天然ビタミンE、トリオクタン酸グリセリル、フェノキシエタノール、1,2-ヘキサンジオール、ベヘニルアルコール、粘度調整剤、pH調整剤

 

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低刺激なセラミド配合のクリームは、こちらの別記事でもご紹介しています。

4-2.エイジングケアにもおすすめの敏感肌クリーム

乾燥による小じわ・たるみなど、できれば保湿+年齢肌対策もしたいところ。

そこでここでは、エイジングケアもできる敏感肌クリームをご紹介します。

◆アヤナス クリームコンセントレート(ディセンシア)​

◇価格:5500円(税抜)/30g

敏感肌向けエイジングケアブランド・ディセンシアの「アヤナス クリーム コンセントレート」です。

  • ヒト型ナノセラミド
    …角層への浸透力が高い保湿成分
  • CVアルギネート
    …コラーゲン産生に関わるハリ成分

が肌本来のバリア機能をサポート。乾燥による小じわやくすみまできちんとケアします。

高い保湿力でカサつく冬場にも頼もしい濃密な保湿クリームです。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
私にとって心強いです
敏感肌の方の口コミ

軽やかなのにしっかり密着し、肌がゆらぎやすい私にとって心強いです。秋冬はとくに刺激を感じて肌も赤くなりがちですが、そういう時こそ!と思えるクリームです。(20代後半/敏感肌)

敏感肌,クリーム
メイクのりもいい感じ
敏感肌の方の口コミ

乾燥するお風呂上りはしっとり保湿できるし、ベタつかないので朝のメイク前や夏にも使えます。最近は肌にハリがあり、メイクのりもいい感じで気に入っています。(30代前半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
ふっくらとハリが感じられる
敏感肌の方の口コミ

コクがある濃密なクリームですがベタベタしません。小じわが気になっていましたが、半分くらい使い切ったくらいからふっくらとハリが感じられるようになりました。(40代後半/敏感肌)


アルコール・合成香料・着色料不使用で、アレルギーテスト済みと低刺激処方なのはさすが敏感肌向けブランドですね。

商品詳細

アヤナス クリーム コンセントレート

◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)

◇価格:

 5500円(税抜)/30g

 5000円(税抜)/30g(リフィル)

◇買える場所:公式通販

◇特徴:アルコール・合成香料・着色料不使用、アレルギーテスト済み

全成分表示を見る

シクロペンタシロキサン、水、ジグリセリン、グリセリン、BG、PEG-10ジメチコン、ジメチコン、リンゴ酸ジイソステアリル、ジステアルジモニウムヘクトライト、ワセリン、水添ポリオレフィン(C6-12)、ステアリン酸スクロース、セラミド2、コウキエキス、オタネニンジンエキス、紅藻エキス、ビルベリー葉エキス、アルギン酸硫酸Na、ローズマリーエキス、ニオイテンジクアオイ水、ラベンダー花水、ポリHEMAグルコシド、フィトステロールズ、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、パルミチン酸スクロース、アミノプロピルジメチコン、エチルヘキシルグリセリン、トコフェロール、オレイン酸ポリグリセリル-2、セタノール、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール

 

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◆エンリッチクリーム(オルビス)

◇価格:3700円(税抜)/30g

オルビスの、エイジングケア向け保湿クリーム「エンリッチクリーム」です。

「目尻」「頬」「口元」に表われるエイジングサイン対策にこだわっており、

  • 浸透型セラミドカプセル
    …浸透しやすいナノサイズのセラミド
  • うるおいの3大美容成分
    …ローヤルゼリー・コラーゲン・エラスチン

がお肌の上でほぐれて浸透。気になる部分に直接ハリを与えてくれますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
コスパも良いので気に入っています
敏感肌の方の口コミ

するっと伸びてべとつきもさほどなく、ベタベタ嫌いの私にはぴったりでした。たるみやしわに効果のある美容成分が入っていて、且つコスパも良いので気に入っています。(30代前半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
ハリ感が1日中続きます
敏感肌の方の口コミ

毎年冬には粉をふくほど乾燥する肌ですが、今年はこれで乗り切れそうです。口元と目元に重ねづけするとピンとしたハリ感が1日中続きます。手放せません。(40代後半/敏感肌)


無香料・無着色・アルコールフリー・合成界面活性剤フリーなど、敏感肌の刺激になりやすい成分を使っていない優しい使い心地。

商品詳細

エンリッチクリーム

◇ブランド名:ORBIS(オルビス)

◇価格:

 3700円(税抜)/30g

 3300円(税抜)/30g(詰め替え用)

◇買える場所:公式通販実店舗

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー・合成界面活性剤フリー、アレルギーテスト済

全成分表示を見る

水、グリセリン、BG、ワセリン、ジグリセリン、水添ポリ(C6-14オレフィン)、ジメチコン、エチルヘキサン酸セチル、トリエチルヘキサノイン、水添レシチン、水添ココグリセリル、パルミチン酸セチル、ベヘニルアルコール、セラミド2、セラミド3、ダイズステロール、ローヤルゼリーエキス、加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、アルテアエキス、ダイマージリノール酸ジ(イソステアリル/フィトステリル)、ヒアルロン酸Na、PEG-150、リンゴ酸ジイソステアリル、シクロヘキサン-1,4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、キサンタンガム、(アクリル酸/アクリル酸アルキル(C10-30))コポリマー、水酸化K、トコフェロール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、プロピルパラベン

 

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◆コラージュビーケーエイジ薬用保湿クリーム(ビーケーエイジ)

◇価格:3315円(税抜)/30g

持田ヘルスケアのエイジングケアブランド・B.K.AGE(ビーケーエイジ)の「コラージュビーケーエイジ薬用保湿クリーム」です。

  • 3種類のセラミド
    …ヒト型セラミド、植物セラミド、アミノセラミド
  • トラネキサム酸
    …肌荒れを改善する有効成分

といった美容成分を組み合わせ、乾燥による小じわまで目立たせません。大人の敏感肌にこそおすすめしたい保湿クリームです。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
秋冬でもしっとり
敏感肌の方の口コミ

柔らかめで少量でもよく伸びるクリームです。嫌なベタつきはなく、秋冬でもしっとりして乾燥が気になりませんでした。しばらく使い続けようと思っています。(20代後半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
製薬会社の安心感
敏感肌の方の口コミ

製薬会社の安心感もあって試しに使ってみました。敏感肌ですがトラブルも起こりませんでしたし、アンチエイジング効果が期待できそうなくらいかなりしっとり保湿できます。(40代前半/敏感肌)


敏感肌さんでも低刺激性で使えるよう、無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー・皮膚刺激テスト済など8つのこだわりを掲げています。

商品詳細

コラージュビーケーエイジ薬用保湿クリーム【医薬部外品】

◇ブランド名:B.K.AGE(ビーケーエイジ)

◇価格:3315円(税抜)/30g

◇買える場所:公式通販、ドラッグストアなど

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー・皮膚刺激テスト済

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トラネキサム酸*、酢酸トコフェロール*、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、コメヌカスフィンゴ糖脂質、セラミド2、サクシニルアテロコラーゲン液、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、トリメチルグリシン、スクワラン、白色ワセリン、セテアリルアルコール、パルミチン酸セチル、ジメチコン、α-オレフィンオリゴマー、トリエチルヘキサン酸グリセリル、ホホバ油、濃グリセリン、BG、1,2-ヘキサンジオール、自己乳化型ステアリン酸プロピレングリコール、イソステアリン酸POEグリセリル、親油型ステアリン酸グリセリル、ピロ亜硫酸Na、エデト酸塩、無水クエン酸、クエン酸Na、水 

*印は「有効成分」、無印は「その他の成分」

 

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他にもエイジングケアにおすすめのクリームは、こちらの別記事でご紹介しています。

4-3.1500円以下のプチプラ敏感肌クリーム

ドラッグストアなどで手に入る、1500円以下のプチプラ敏感肌クリームをご紹介します。

◆イハダ 薬用バーム(イハダ)

◇価格:1350円(税抜)/20g

高精製のワセリンを使った薬用クリームが、IHADA(イハダ)の「イハダ 薬用バーム」です。

  • グリチルレチン酸ステアリル(抗炎症)
  • 合成スクワラン・ワセリン(保湿)

といった、荒れてピリピリしがちな肌に効果的な成分がとろけるようにお肌を優しく包みます。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
全く刺激なく使えました
敏感肌の方の口コミ

肌荒れで赤くなったので薬局に行き、店員さんにすすめられ購入しました。かなり荒れていたのに全く刺激なく使えました。ベタベタする感じはないけど保湿力はきちんとあります。(30代後半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
一つ持っていると便利
敏感肌の方の口コミ

肌を保護して守ってくれそうな保湿クリームだと思いました。元アトピーの私の肌でも刺激がなく、どんなに肌荒れしている時でも使えるので、肌荒れしやすい人は一つ持っていると便利だと思います。(30代前半/敏感肌)


無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリーで、優しく外の刺激から守ってくれるようなテクスチャーも嬉しいですね。

商品詳細

イハダ 薬用バーム【医薬部外品】
◇ブランド名:IHADA(イハダ)
◇価格:1350円(税抜)/20g

◇買える場所:公式通販、ドラッグストア、スーパーなど(店舗一覧

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー

成分を詳しく見る

グリチルレチン酸ステアリル*,合成スクワラン,ワセリン,テトラ2-エチルヘキサン酸ペンタエリトリット,α-オレフィンオリゴマー,パルミチン酸デキストリン,重質流動イソパラフィン,セスキイソステアリン酸ソルビタン,無水ケイ酸,シリコーン樹脂,テトラヒドロテトラメチルシクロテトラシロキサン,テトラデセン,酸化チタン

*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

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◆保湿クリーム・敏感肌用(無印良品)

◇価格:880円(税抜)/50g

シンプルスキンケアを好む方に人気が高い、無印良品の「保湿クリーム・敏感肌用」です。

  • ヒアルロン酸
  • リピジュアR
  • ホホバ種子油

といった高保湿成分が、お肌のうるおいをしっかり閉じ込めて逃がしません。

カサつく目元・口元にたっぷり重ねても安心なプチプラ価格は助かりますね。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
無印の敏感肌シリーズは安定
敏感肌の方の口コミ

やはり無印の敏感肌シリーズは安定ですね。ややペタペタするので夜用の保湿クリームとして使っていて、翌朝までしっとり潤います。デパコスに浮気しても結局これに戻ってきてしまいます。(20代後半/敏感肌)

無香料・無着色・アルコールフリーと余計なものは極力使っておらず、お肌が荒れやすい時期も使いやすいですよ。

商品詳細

保湿クリーム・敏感肌用

◇ブランド名:無印良品

◇価格:880円(税抜)/50g

◇買える場所:公式通販、スーパー、コンビニなど(取扱店舗

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー

全成分表示を見る

水、シクロペンタシロキサン、パルミチン酸エチルヘキシル、DPG、ベヘニルアルコール、ミツロウ、グリセリン、オリーブ油、ジメチコン、ステアリン酸グリセリル、ペンチレングリコール、テトラエチルヘキサン酸ペンタエリスリチル、ミリスチン酸オクチルドデシル、ポリソルベート60、ステアリン酸PEG-75、ホホバ種子油、メドウフォーム油、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、アラントイン、ポリクオタニウム-51、スベリヒユエキス、ヒアルロン酸Na、グレープフルーツ種子エキス、BG、トコフェロール、フェノキシエタノール

  

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◆セラコラ保湿クリーム(明白化粧品)

◇価格:800円(税抜)/50g

セラミド×コラーゲンに特化した明白化粧品のブランド・セラコラから「セラコラ保湿クリーム」です。

  • トリプルセラミド
    (セラミド1、3、6Ⅱ)
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸

が、荒れがちな敏感肌でもモチモチとしたお肌をキープ。50gで1000円以下と手軽に試せるのが魅力です。

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◆実際に使った方の口コミ

敏感肌,クリーム
このクリームの保湿力のおかげ
敏感肌の方の口コミ

値段の割に保湿力が高くて頬がもちもちになります。最近は夕方まで化粧崩れもせずツヤのある肌がキープできているので、このクリームの保湿力のおかげかもしれません。(30代前半/敏感肌)

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敏感肌,クリーム
1日中うるおっている感じ
敏感肌の方の口コミ

同い年の肌のきれいな友達が使っていたので使い始めました。敏感肌の私でも湿疹やかゆみなどのトラブルが起きず、1日中うるおっている感じが続くので毎日助かっています。(20代後半/敏感肌)


もちろん、無香料・無着色・アルコールフリー・弱酸性と優しい使い心地の保湿クリームです。

商品詳細

セラコラ保湿クリーム

◇ブランド名:cera colla(セラコラ)

◇価格:800円(税抜)/50g

◇買える場所:公式通販、スーパー、ドラッグストアなど

◇特徴:無香料・無着色・アルコールフリー、弱酸性、

全成分表示を見る

水、グリセリン、DPG、ミネラルオイル、ステアリルアルコール、ステアリン酸グリセリル、パルミチン酸エチルヘキシル、水添ポリ(C6-12オレフィン)、シア脂、セラミド1、セラミド3、セラミド6Ⅱ、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、フィトスフィンゴシン、コレステロール、ジメチコン、BG、トリセテス-5リン酸、ラウロイル乳酸Na、ポリソルベート60、キサンタンガム、カルボマー、水酸化Na、トコフェロール、メチルパラベン、プロピルパラベン

 

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テクスチャや特徴、価格などから自分に合ったものを探してみてくださいね。

続いては、敏感肌さんの正しいクリームの使い方についてご紹介します。

5.敏感肌の保湿クリームの正しい使い方

敏感肌,クリーム

肌に優しいクリームを選んだら、正しい使い方で保湿力アップを狙うのがおすすめ。

そこでここでは、敏感肌さんが保湿クリームを使うコツをご紹介します。

緊急時はこちらの対処を!

もしすぐに皮膚科に行けない場合は5-2.ヒリヒリ・赤みがある場合の対処法は?をチェックしてみてくださいね。

5-1.敏感肌さんが保湿クリームを使うコツ

なんとなくつけてしまいがちな保湿クリームですが、次のようにひと工夫するとぐっと乾燥しにくくなるんです!

◆保湿クリームの正しいつけ方

敏感肌,クリーム

肌に刺激を与えないよう、ゆっくり優しくを心掛けましょう。また、

  • 未開封は3年、開封後は1年で使い切る
  • 日光を避けて常温保存

といったことも守ると肌荒れを予防できて安心ですよ。

まずトライアルで試すと安心

初めての化粧品はミニサイズのトライアル・試供品からがおすすめ。顔に使う前に、腕の内側で簡易パッチテストをするとよいですね。

パッチテストのやり方を見る

◆簡易パッチテストのやり方

絆創膏につける

②柔らかい二の腕の内側に貼る
2日後にはがし、様子をみる

※水にぬらさないよう気を付ける


⇒結果:赤み・かぶれがなければ顔に使ってOK!

ただし、どの成分がNGか?まではわかりません。気になる場合は皮膚科でより精密なパッチテストを行いましょう。

5-2.ヒリヒリ・赤みがある場合の対処法は?

敏感肌,クリーム

急にヒリヒリ・赤みなどが起きたら、何もせずに早く皮膚科を受診するのがベストです。

もし、診療時間外などですぐ診てもらえない場合は次の応急処置が役立ちますよ。

◆敏感肌におすすめの応急処置

①顔を洗う
ぬるま湯(35℃前後)を使い、優しく顔を洗う。
②水をふき取る
…清潔なタオルでぽんぽんと、擦らないよう水分をふきとる。
③ワセリンを塗る
…乾燥が気になる場合のみワセリンを薄く塗る。


あわせて、

  • 部屋を加湿し、乾燥を防ぐ
  • 髪が顔にかからないようにする

といったことも意識すると効果的です。

ただしこれは一時的な対処法のため、次の日にはお医者さんに診てもらいましょう。

アレルギー体質が原因のことも

花粉・金属など何らかのアレルギーを発症すると、化粧品の成分にも敏感になり荒れることがあります。一度、皮膚科で相談してみるのがおすすめですよ。

ここまで対処法を中心に見てきましたが、生活の仕方で敏感肌は改善が目指せます。

そこで次は、今日からできる敏感肌の対策方法を見ていきましょう!

6.今日からできるおすすめ敏感肌対策2つ

手のかかる敏感肌、できれば改善したいと思いませんか?そこでお肌の調子を整える方法を2つご紹介します。

簡単なものばかりのため、できるものから取り入れてみてくださいね。

6-1.敏感肌さんの肌に優しいスキンケア

敏感肌,クリーム

毎日のスキンケアが間違っていることが原因で、敏感肌が悪化することも。

いま一度見直して、次のようなお肌に優しいスキンケアを心掛けてみてくださいね。

◆各スキンケアの順番&コツ

敏感肌,クリーム

①クレンジング

洗浄力の優しいミルク・クリームタイプを選ぶ。パパッと30~40秒で流す。


②洗顔
たっぷり泡立てくるくるなじませ、ぬるま湯(35℃前後)で優しくすすぐ。朝はぬるま湯のみでOK。


③化粧水&美容液
適量を手の温度で軽くあたため、優しくなじませる。洗顔後は急速に水分が蒸発するためなるべく早く。


④乳液&クリーム
手で軽くあたため、優しくなじませる。乾燥する目元や口元には重ね付け。

大切なのはこすらない&叩かないことです。メイクや汚れはゴシゴシ落とさず、浮かして流すつもりで行いましょう。

敏感肌向けのスキンケアアイテムは、こちらの別記事が参考になりますよ!

6-2.敏感肌さんにおすすめの食べ物

敏感肌,クリーム

栄養不足になってしまうと、お肌の調子にも影響し敏感肌を悪化させます。

そこでお肌の健康を維持してくれる栄養素を意識して、食べ物を選びたいですね。

お肌の健康を維持してくれる食材

◆たんぱく質

…赤身肉・乳製品・たまご・魚 など

◆ビタミンB2

…乳製品・牛乳・納豆・レバー など

◆ビタミンB6

…赤身肉・魚・バナナ・大豆・ナッツ類 など

◆カルシウム

…桜えび・牛乳・乳製品・いわし・小松菜 など

一方で、こんな食生活は避けたいところ。

 ×不規則な食事時間
 ×バランスの偏り
 ×インスタント食品や清涼飲料

なるべく「毎日決まった時間に、3食バランスのとれた食事」を心がけて敏感肌の改善を目指しましょう!

7.まとめ

敏感肌,クリーム

敏感肌さんでも使える保湿クリームはいかがでしたか?

最後に、低刺激処方で乾燥しない保湿クリームの選び方をまとめます。

敏感肌の保湿クリームの選び方

①高保湿な「セラミド」配合を選ぶ

…肌のうるおいを保つ高保湿成分。
②お肌の刺激になる成分に注意する

…エタノール・天然香料などに注意したい。

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また特徴別の保湿クリームが気になる方は、こちらから戻れます。

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カサつく敏感肌を優しく保湿して、しっとり潤ったなめらか肌を手に入れましょう!

 

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