敏感肌の人は、ファンデーションをつけるとお肌がピリピリしてしまう…なんて経験がありませんか?

ここでは、

  • 敏感肌のファンデーションの選び方
  • 敏感肌におすすめのファンデーション

をご紹介します。あわせて、実践してほしい「洗顔で落ちるベースメイク」「正しいスキンケア方法」も掲載しています。

きっと、お肌に優しくきれいにカバーしてくれるファンデーションが見つかりますよ。

すぐにおすすめのファンデーションを知りたい方は、「3.敏感肌におすすめファンデーションランキング」から見ることができます。


※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことです。(医薬部外品の場合)
※本記事内の美白とはメーキャップ効果により肌を白くみせることです。(化粧品の場合)

1.敏感肌について

何らかのきっかけでヒリヒリ、赤み、痛みなどが起こる「敏感肌」。お肌に合う低刺激性のファンデーションを見つけたいですよね。

そんなぴったりのアイテムを選ぶために、まずは敏感肌がどんなお肌なのかを知っておきましょう。

1-1.敏感肌とは

そもそも「敏感肌」とは、化粧品や洗顔料・紫外線といった「外からの刺激」に対して弱い肌のことをいいます。

普通肌の人が使っても問題のない化粧品やケア用品でも、ほてり・かゆみ・痛み・かぶれといった症状が起きてしまうデリケートな肌質です。
では、なぜ「敏感肌」になってしまうのでしょうか?

1-2.敏感肌の原因

敏感肌の原因は主に、乾燥によるお肌のバリア機能の低下です。

通常お肌は、外の刺激から守るバリア機能をもっています。ところが何らかの理由で水分と皮脂が減少し、お肌が乾燥するとバリア機能が低下した「敏感肌」になってしまうのです。

  • 敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング

お肌を乾燥させる理由は様々ですが、大きく以下の4つだと考えられます。

肌が乾燥する原因4つ

①間違ったスキンケア
…お肌を傷つけるスキンケア、保湿不足、合わない化粧品の使用
②ストレスや睡眠不足、食生活の乱れ
…ストレスや6時間未満の睡眠、偏った食生活。
③ホルモンバランスの変化
…月経や妊娠によりホルモンバランスが変化、一時的な敏感肌に。
④アレルギー体質
…アレルギーが原因でも敏感肌に。ホコリなどのアレルギー、花粉症などの人はこの可能性あり。

詳しくは別記事の「敏感肌とは|敏感肌の5つの原因を詳しく解説」で紹介しています。

アレルギー以外はこれらの原因が重なり敏感肌になっていることもあり、特定は難しいです。そのため「原因になる生活習慣」や「スキンケアでの保湿」に気を付けながら、

  • 低刺激性でクレンジング不要のベースメイク

を行うことが敏感肌ケアへの近道になります。
そこで次は、クレンジング不要メイクのポイントになるファンデーション選びについて解説していきます。

2.敏感肌さんのファンデーション選び

敏感肌は外出時、紫外線を防ぐためにもファンデーションが必須です。紫外線には日焼け止め、と思いがちですがお肌への負担が大きいのでファンデーションで紫外線から守りましょう。

選ぶ際のポイントはこちらです。

ファンデーション選びのポイント
①油分の少ないタイプを選ぶ
②お肌に優しい「ミネラルファンデーション」を選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

2-1.油分の少ないタイプを選ぶ

  • 敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング

スキンケアの中でもっとも肌に負担をかけるクレンジングは、敏感肌ならできれば避けたいステップです。
そこで、ファンデーションの中でも油分が少ないタイプの、

  • ルース(粉状)ファンデーション

を選んでください。油分が少なければクレンジングの必要はなく、洗顔で落とすことができます。

一方、油分の多い「リキッド」「クリーム」のファンデーションはカバー力がありますが、洗顔だけでは落ちにくくお肌への負担も大きいので避けましょう。

☆ばっちりメイクには「パウダーファンデ」
仕事などでばっちりメイクが必要な時もありますよね。その時はやや油分を増した「パウダーファンデーション」がおすすめです。
カバー力が上がり崩れにくく、クレンジングでも落ちやすいですよ。

2-2.ミネラルファンデーションを選ぶ

通常ファンデーションによく含まれる「界面活性剤・シリコン・油剤などの添加物」は敏感肌にとって刺激になってしまうことも。

そこで、おすすめなのが「ミネラルファンデーション」です。

天然の鉱物のみを使って作られたミネラルファンデーションは、シリコン、油剤などを含まないため刺激が少ないのです。

医療の現場で「肌の治療後すぐ使えるように」と開発されたことからも、本当にお肌に優しいアイテムだとわかります。

ミネラルファンデーションの主要なミネラル成分は以下の4つです。

ミネラルファンデーションの主成分
酸化亜鉛:紫外線散乱剤・顔料
酸化チタン:紫外線散乱剤・顔料
酸化鉄:紫外線散乱剤・顔料
マイカ:顔料

ミネラルファンデーションの成分をチェックするときに、参考にしてみてくださいね。

★金属アレルギーでも使える?

金属アレルギーの敏感肌さんは、鉱物が主成分のミネラルファンデーションでも使えない場合があります。

ミネラルファンデーションには溶けにくい金属が使われているため、金属アレルギーの方でも使えることが多いのですが、人によってはかぶれることもあるので、パッチテストであらかじめ確かめておきましょう。

では続いては、自分に合ったミネラルファンデーションを選びましょう!

3.敏感肌におすすめファンデーションランキング

敏感肌さんのファンデーションは、お肌に優しく洗顔で落とせる「ルース(粉状)またはパウダー」タイプ​の「ミネラルファンデーション」がおすすめでした。

そこで、敏感肌におすすめのファンデーションを独自に評価。低刺激性でカバー力のあるアイテムを3位までランキングにしました!

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位:マットスムースミネラルファンデーション(エトヴォス)

低刺激性:★★★★★
手軽さ:★★★★☆
カバー力:★★★★★
おすすめ度:★★★★★

“お肌をいたわりながら美しく仕上げるメイク”をコンセプトにしたETVOS(エトヴォス)の「マットスムースミネラルファンデーション」です。

ミネラルを主成分とし、防腐剤・香料・合成着色料など不使用の低刺激性処方で、陶器のようなセミマットなお肌に仕上げます。

さらに、

  • SPF30/PA++
  • 毛穴カバー
  • 保湿コーティング

…といった特徴も持ち、乾燥や紫外線によるダメージをケアしながらメイクを楽しめます。

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◆実際に使った方のクチコミ

敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
敏感な素肌との相性も良いみたいです
COMMENT
スターターキットに入っているブラシで、少量ずつ付けていけば自然な仕上がりになります。何より私の肌に優しい使い心地で、素肌との相性が良かったのでメイクが楽しくなりました。今後もリピします。
(敏感肌/20代後半)
敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
着け心地も軽くかなり気に入りました
COMMENT
思っていたよりカバー力あり。これまで、日焼け止め+フェイスパウダー
で、ファンデは苦手でしたが、このミネラルファンデーションは着け心地も軽くかなり気に入り、肌が弱い私でも手軽にメイクを仕上げられました。(敏感肌/30代後半)

◆初めての方はスターターキット

まずはスターターキットで肌に合うかどうかを試してみるのがおすすめです。

上記のミネラルファンデーションに加え、夜に使えるナイトミネラルファンデーション、2,000円相当のフェイスブラシがセットになっており、初回限定55%オフ・送料無料で注文できるのが嬉しいポイント。

また上記のセットを頼むとエトヴォスの人気スキンケアアイテムのお試しセットも付いてきます

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細

マットスムースミネラルファンデーション
◇ブランド名:ETVOS(エトヴォス)
◇価格:3,000円(税抜)  / 4g
◇買える場所:公式通販、専門店など
◇特徴:低刺激性○、カバー力○、保湿力○、SPF30・PA++、パッチテスト・アレルギーテスト済

※すべての方にアレルギーや肌トラブルが起こらないということではありません。
◇トライアル:初回限定1,800円(税抜/送料無料)
 

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2位:プレミアムファンデーション(オンリーミネラル)

低刺激性:★★★★☆
手軽さ:★★★★★
カバー力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

素肌を守るミネラルスキンケアとお肌にやさしいミネラルメイクの美しさを両立させたONLY MINERALS(オンリーミネラル)のファンデーション「プレミアムファンデーション」です。

100%のミネラル成分に、高品質マイカ・ゴールド・ダイヤモンドを加え、お肌をいてわりながら上質なツヤ感を演出します。

  • 日焼け止め(SPF40・PA++++)
  • 化粧下地、コンシーラー
  • ファンデーション
  • フェイスパウダー

の機能も併せ持つオールインワンアイテムで、忙しい朝もお手軽かつお肌に優しくベースメイクできるのが魅力です。

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◆実際に使った方のクチコミ

敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
オンリーミネラルから浮気出来ません!
COMMENT
塗ると肌表面にツヤが出てきちんとパウダーが密着している感じがありました。気になっていた赤みも上手くカバー出来た気がします。ファンデはオンリーミネラルから浮気出来ません!(敏感肌/20代後半)
敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
つるんとした、なめらかな質感に。
COMMENT
ネットが付いてるこのパッケージ、本当にラクです!ミネラルファンデは肌が呼吸できてるって感じが好きで、つるんとしたなめらかな質感に仕上げられます。化粧直しもチョチョっと直すくらいで、簡単に出来そう!(敏感肌/20代後半)

メッシュネットにより、パウダーをケースに出す必要がなく使い方も簡単!なめらかな使用感で自然なツヤを出します。

商品詳細
プレミアムファンデーション
◇ブランド名:ONLY MINERALS(オンリーミネラル)
◇価格:4,500円 (税抜)/ 7g
◇買える場所:通販、店舗(店舗一覧)など
◇特徴:低刺激性◎、カバー力○、SPF40/PA++++、メッシュネット採用、5in1機能
 
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3位:リペアパウダーファンデーション レフィル(リソウ)

低刺激性:★★★★★
手軽さ:★★★☆☆
カバー力:★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

自社生産の無農薬栽培米を使用し、天然由来の原料にこだわって作られたたRISOU(リソウ)のリペアファンデーションです。

石油由来の原料を一切使わず、美容液ベースの低刺激性処方で開発されており、お肌の負担を軽減させながら気になる箇所をしっかりカバーします。

超微粒子パウダーによる光の反射・拡散効果で、理想のツヤをやさしく作り上げます。

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◆実際に使った方のクチコミ 

敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
綺麗な仕上がりに大満足です!
COMMENT
まず、肌に優しいことが一番嬉しいです!リペアパウダーファンデーションは使い心地も軽く、仕上がりも綺麗なので大満足です!この夏、テカり・くずれ対策に手放したくないアイテムです。(敏感肌/30代前半)
敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
乾燥シーズンも密着感がすごくいい
COMMENT
粒子が細かく肌にのせるとのびが良くて密着感がすごくいいファンデーションです。この時期、乾燥してパウダーファンデーションだけだとパサつくのですが、このファンデーションはしっとりと使えました。(混合肌/40代後半)

べたつく夏も、パサつく冬も強い味方のファンデーション。
季節を問わず肌なじみの良い使用感に大満足です。

◆WEBでお得に試す方法

こちらのパウダーファンデーション×2色・リキッドファンデ×2色・フェイスパウダー×1個・パフ×3個の8点がセットになったトライアルセットを1,900円(税抜)で試すことができます。

約50日分のセットなので、実際の使用感が気になる敏感肌の方でも、低刺激性ベースメイクをしっかり試すことができます。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細

リペア パウダーファンデーション レフィル
◇ブランド名:RISOU(リソウ)
◇価格:5,048円(税抜) / 11g
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:100%天然ミネラル成分配合、石油由来成分無使用SPF20/PA++、イエローオークールorピンクオークールの2色

※ケース・パフは別売り。
◇トライアル:WEB初回限定/約50日分/1,900円(税抜/送料無料)
 

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ミネラルファンデーションのランキングはいかがでしたか?次は僅差でランキングに入らなかったものの、敏感肌さんにおすすめのミネラルファンデーションをご紹介します。

◆おすすめのミネラルファンデーション

惜しくもランキングには入らなかったものの、敏感肌さんに人気の低刺激性ミネラルファンデーションをご紹介。ぜひこちらも参考にしてみてくださいね。

◆薬用ホワイトニングファンデーション〈医薬部外品〉(オンリーミネラル)

ミネラルスキンケアベースのメイクアップ力を持つONLY MINERALS(オンリーミネラル)医薬部外品シリーズ薬用ホワイトニングファンデーション」です。

ミネラル100%のリン酸L-アスコルビルマグネシウム(美白有効成分)配合で、メラニンの生成を抑えてシミをカバーしながら防ぎます。

SPF50+/PA+++の高いUV機能を始め、ベースメイクに必要な下地・コンシーラーなどの6in1機能があり、手間いらずでメイクの完成度をアップさせてくれます。

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◆実際に使った方のクチコミ

敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
肌との相性が良くて嬉しいです
COMMENT
スキンケア後これでちゃんと日焼け止め&ファンデになるというのが楽だし、肌との相性が良くて嬉しいです。サラサラ&程よい保湿感です。汗をかきやすいのですが、汗をかいて落ちたところに重ねて塗っても自然なのがgood。来年もリピートします。(敏感肌/20代後半)
敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
肌に馴染みやすくちょうどいいツヤ
COMMENT
普段は普通のオンリーミネラルのファンデーションだったんですけど、夏になるからこっちにしてみました!肌に馴染みやすく、ちょうどいいツヤ感になります。使い心地もとってもやさしいので敏感肌の方にオススメです。(敏感肌/20代後半)

汗や皮脂の気になる季節にも、肌になじみやすい使用感がお気に入りです。
夏に向けてぜひリピートしたい商品です。

◆WEBでお得に試す方法

お肌に優しいとはいえ、まずは自分の肌質との相性をみてみたいですよね。そこでおすすめなのが、2週間のデビューセットです

こちらのファンデーションに専用ブラシ・フォーミングソープ・コスメポーチがついて4,000円(税抜)のところ、1,900円(税抜/送料無料)で試してみることができますよ。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細
薬用ホワイトニングファンデーション
◇ブランド名:ONLY MINERALS(オンリーミネラル)
◇価格:3,100円(税抜) / 2.5g
◇買える場所:公式通販、専門店など
◇特徴:SPF50+・/PA+++、リン酸L-アスコルビルマグネシウム(美白有効成分)配合、8つのフリー処方(石油系界面活性剤・パラベン等)
◇トライアル:初回限定1,900円(税抜/送料無料)
 
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◆マットファンデーション(ベアミネラル)

肌を一番に考え、「何を入れるか」ではなく「何を入れないか」にこだわったbare Minerals(ベアミネラル)の「マットファンデーション」です。

土のミネラル(ソイルミネラルズ:保湿成分)配合で、重ね塗りしてもなめらかに毛穴をカバーし、ヘルシーでマットな素肌感を作ります。

また、余分な皮脂を吸収し、テカリを抑制しながらツヤを出しすぎない健やかな仕上がりに導いてくれますよ。

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商品詳細

マットファンデーション
◇ブランド名:bare Minerals(ベアミネラル)
◇価格:3,000円(税抜) / 6g(Mサイズ)
◇買える場所:店舗(店舗一覧)、通販、デパートなど
◇特徴:SPF15/PA+++、ソイルミネラルズ(保湿成分)配合、カラー12種、ノンコメドジェニック、アレルギーテスト済み
※全ての方にアレルギー・ニキビが起きないわけではありません

 

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◆ミネラルファンデーション(レイチェルワイン)

日本人の肌を考えて作られた国産ミネラルコスメブランドRachel Wine(レイチェルワイン)の「ミネラルファンデーション」です。

界面活性剤や防腐剤は不使用で、お肌に負担をかけない美しさを追求したスキンケア発想のミネラルファンデーションです。

下地不要で、細かい粒子が皮脂に吸着し、お肌の気になる部分をナチュラルにカバーしてくれます。

日焼け止め効果はSPF27・PA+++でお出かけにもしっかり対応できますね。

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商品詳細

ミネラルファンデーション
◇ブランド名:Raclel Wine(レイチェルワイン)
◇価格:3,240円(税込) / 4.5g
◇買える場所:通販、デパートなど
◇特徴:カラー11種(日本人向けカラー)、SPF27/PA+++

 

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◆ミネラルシルクプレストファンデーション(ヴァントルテ)

ミネラルを始めとする上質な原料を贅沢に配合したVINTORTE(ヴァントルテ)の「ミネラルシルクプレストファンデーション」です。

毛穴・肌荒れ・乾燥の3大悩みに着目したトリプルケアコンプレックス処方で、気になる箇所をしっかりカバーしながらゆらぎ肌を整えます。

  • 18種類のアミノ酸
  • ヒアルロン酸Na

を始めとする高保湿成分により潤いを与えながら、ふんわりとしたマット肌に仕上げます。

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商品詳細
ミネラルシルクプレストファンデーション
◇ブランド名:VINTORTE(ヴァントルテ)
◇価格:4,300円(税抜)/ 11g
◇買える場所:通販など
◇特徴:石けんオフ可、UVケア(SPF20・PA++)、トリプルケアコンプレックス(ビタミンC誘導体のAPPS:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na・天草エキス(カンゾウ根)・紫根エキス(ムラサキ根)・セラミドEOP・ヒアルロン酸など:保湿成分)配合
 
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ぴったりのファンデーションを選んだら、クレンジング不要の敏感肌用ベースメイクを実践していきましょう。

4.肌に優しいベースメイクのポイント

クレンジング不要のベースメイクは、

  • 高保湿の美容液
  • 油分の少ないファンデーション

の2つで作ります。簡単な流れは以下の通りです。

敏感肌のベースメイク
①敏感肌の洗顔~化粧水を正しく行う。

美容液を優しくハンドプレス。

③軽くティッシュで油分を取る

④柔らかいメイクブラシで、顔の中心から放射線状にくるくるファンデーションをのせていく。

なるべく薄くを意識してのせてくださいね。

ばっちりメイクのときは、パウダーファンデーションを清潔なパフでのせると崩れにくくなるのでおすすめですよ。
またメイク直しは、ファンデーションではなくフェイスパウダーを重ねると厚塗りにならずきれいにカバーできます。

一方、敏感肌のベースメイクにNGなのは洗顔料で落ちないアイテムの使用です。

敏感肌のNGメイクアイテム
×化粧下地
×BBクリーム
×日焼け止め

敏感肌の時は「崩れないメイク」より「お肌に優しいメイク」を心掛けたいですね。

それでも「ファンデーションだけだとUVケアやメイク崩れが不安!」という方には、以下のような敏感肌用の日中用美容液がおすすめです。

◆おすすめ日中用美容液
アレルバリア エッセンス(dプログラム)

資生堂より、敏感肌向けブランド“dプログラム”の微粒子汚れ・紫外線保護向けラインの「アレルバリアエッセンス」です。

SPF40/PA+++でしっかり紫外線をケアしてくれるうえ、

  • 美容液
  • 化粧下地

…といった役割もあり、紫外線をカットしながらお肌を整えてメイクの完成度をアップさせてくれます。

紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方でお肌に優しく、石鹸で落とせるためおすすめです。

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◆実際に使った方のクチコミ

敏感肌ファンデーション人気おすすめランキング
しっかりUVケアで手放せない!
COMMENT
SPF40かつノンケミカルというところに惹かれて購入しました。しっかりUVケアができ、肌との相性も良く、化粧下地としても使えるので毎朝の手間が減って本当にありがたいです!サラサラのテクスチャでファンデのりも良く手放せません。(敏感肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

様々なサイトで購入できますが、公式通販からの購入がおすすめです。

公式通販での購入は、

  • 送料・手数料無料
  • WEB限定で特製サイズの顔&ボディ用ソープ付き

といった嬉しいポイントがありますよ。

さらに詳しく見る
商品詳細
アレルバリア エッセンス
◇ブランド名:d プログラム
◇価格:3,240円(税込) / 40ml
◇買える場所:公式サイト
◇SPF/PA値:SPF40/PA+++
◇特徴:低刺激性、ノンケミカル処方(紫外線吸収剤不使用)、H-スタビライジングA(エリスリトール・グリセリン:保湿成分)配合、アレルバリアテクノロジー搭載
 
公式サイトを見る

メイクの仕方も大切ですが、あわせて正しいスキンケアで保湿もしていきましょう。

5.敏感肌の正しいスキンケア

敏感肌ケアのために守りたいのが、お肌に負担を掛けずに汚れを落とし、保湿力を強化させるスキンケアを行うこと。
敏感肌になったら、①クレンジング②洗顔③化粧水④美容液の流れでスキンケアを行いましょう。

各ステップのポイントを簡単にまとめたので参考にしてみてくださいね。

正しいスキンケアのポイント
クレンジングは…
・洗浄力の優しい「クリーム・ミルク・バームタイプ」。
・肌についてから40秒以内にすすぐ。
洗顔は…
・余計な成分のない「固形せっけん」。
・ぬるま湯とたっぷり泡で、すばやく40秒以内。
・朝はぬるま湯のみで洗顔。
化粧水は…
・高保湿で低刺激性の「セラミド配合化粧水」。
・手であたため、数回に分けて優しくつける。
保湿ケアは…
・乳液の代わりに「セラミド配合美容液」。
・それでも乾燥するときは「最後に保湿クリーム」を。

いつものスキンケアも、少し気をつけるだけで敏感肌をいたわるスキンケアに繋がります。

より詳しいスキンケア方法やおすすめアイテムは、別記事の「敏感肌のスキンケア|お肌を改善する正しいスキンケア方法をご紹介」を参考にしてみてくださいね。

★もしヒリヒリや赤みが悪化したら…

不安定でデリケートな敏感肌なので、ファンデーションや化粧水が合わなかったりすると

  • ヒリヒリや赤みが治まらない
  • 強い痛みを感じる
  • 吹き出物ができる

…ということもありますよね。
そんな時は我慢せずにすぐ洗い流し、水で肌を冷やします。その日はスキンケアはせずそのまま肌が落ち着くのを待ちます。

次の日も症状が治まらない場合は、洗顔やスキンケアを控えてなるべく早く皮膚科に頼りましょう。症状に合わせて塗り薬などを処方してくれますよ。

お近くの皮膚科は「お医者さんガイド」というサイトから検索することができます。

6.まとめ

ぴったりのファンデーションは見つかりましたか?
効果でまとめると、

カバー力なら…

夏場や美白には…

カラーの豊富さなら…

がおすすめですよ。
敏感肌さんの「ファンデーション選び」は肌質のケアにもつながるとても大切なプロセスです。よりお肌に優しく、自分に合ったファンデーションを見つけましょう!

敏感肌をケアするためには、スキンケアやメイク以外にも気を付ける必要があります。そちらは別記事の「今日からできる敏感肌の5つの改善方法|肌タイプ別に解説」で詳しく説明していますので、ぜひ参考にしてみてください。


◆参考文献:
一般社団法人 化粧品成分検定協会 編・監修『化粧品成分検定公式テキスト』実業之日本社.
鈴木一成 監修『化粧品のすべてがわかるコスメティックQ&A事典』中央書院.
宇山光男,久光一誠,岡部美代治 編著『化粧品成分ガイド 第6版』フレグランスジャーナル社.
朝田康夫 監修『美容皮膚科学事典』中央書院.