髪にいいシャンプーおすすめ13選｜髪の傷みもハリもケアするランキング
毎日使うシャンプーは、カラーやパーマでの傷み・ごわつきなどのお悩みをケアできる髪にいいシャンプーを選びたいですよね。
とはいえお店やネットには数えきれない種類のシャンプーがあって、どれを選べばいいのか迷ってしまいませんか？
そこでこの記事ではVera編集部が、
- 美容のプロの成分評価
※現役美容師＆コスメコンシェルジュが評価 - 一般女性への口コミ調査
...をもとに厳選した、髪にいいシャンプーのおすすめランキングTOP5をご紹介します。
また今回の記事は、美容師の内藤 旭さんに髪にいいシャンプーについて詳しく取材を行いながら作成しました。
テクニカルディレクター
内藤 旭
美容師免許
https://www.instagram.com/asahi.akamee/
ぴったりのシャンプーの選び方・正しいヘアケア方法も丁寧に解説しますので、ぜひ参考にしてキレイなツヤ髪を叶えてくださいね！
▷先におすすめのアイテムが見たい方は「2.髪にいいシャンプーおすすめランキングTOP5」からチェックできますよ。
Outline
1.髪にいいシャンプーの選び方
そもそもどのシャンプーが「髪にいい」と言えるかは、髪質やお悩みによって人それぞれです。
ですが一般的には、
- 低刺激性で髪と頭皮にやさしい
- 自分の髪質に合っている
といったシャンプーが髪にいいと言えますよ。
そんな自分に合った髪にいいシャンプーを、数あるアイテムの中から選ぶ方法は以下の通り。
①やさしい洗浄成分配合のものを選ぶ
②髪質やお悩みに合うものを選ぶ
1つずつ、詳しくご紹介していきます。
①やさしい洗浄成分配合のものを選ぶ
シャンプーの洗浄成分（界面活性剤）にはいくつかの種類があり、その種類が肌に合っていないと髪・頭皮にダメージを与えてしまうことも。
そこでおすすめなのが、以下のようなやさしい洗浄成分配合のシャンプーです。
- アミノ酸系界面活性剤
表示例：ココイル○○・ラウロイル○○ - 植物系界面活性剤
表示例：○○ベタイン
これらの洗浄成分は、適度なうるおいを残して頭皮をやさしく洗い上げてくれますよ。
一方で、以下のような洗浄力の強すぎる成分は避けるのがベター。
・ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na
※「○○硫酸」とつくもの
・オレフィン（C16-14）スルホン酸Na
…これらの界面活性剤は洗浄力が強く、頭皮・髪への刺激になる場合があります。
配合された洗浄成分の種類は、公式サイトやパッケージの全成分表示で確認できますよ。
全成分表示を見る時に注目したいポイントは、水・界面活性剤といったシャンプーのベース成分が記載されている1～5番目の内容。
刺激の強い洗浄成分が使われていないかどうか、チェックしてみてくださいね。
※配合成分が1％未満のもの・医薬部外品の全成分表示は順不同になります。
②髪質やお悩みに合うものを選ぶ
髪にいいシャンプーを選ぶときは、自分の髪質・お悩みに合っているかどうかをチェックすることも大切です。
髪質・お悩みごとにおすすめのシャンプーの特徴は以下の通り。
◆髪質・お悩みごとにおすすめのシャンプー
◆パサつき・ダメージが気になる髪には･･･
⇒ダメージケア成分配合のシャンプーがおすすめ
…ケラチン・シルク・ヘマチンなど配合のもの
◆細い髪・ボリュームがない髪には･･･
⇒ノンシリコンシャンプーがおすすめ
…「ノンシリコン」の表記があるもの
▷シリコンについて詳しくは記事下部で解説
◆広がる・まとまらない髪には･･･
⇒オイル入りのシャンプーがおすすめ
…ツバキ油・ホホバ油・アルガンオイルなど配合のもの
こうしたシャンプーごとの特徴や効果まで確認して、ぴったりのアイテムを選んで下さいね。
では次からさっそく、髪にいいシャンプーのおすすめランキングをご紹介していきます。
2.髪にいいシャンプーおすすめランキングTOP5
ここでは、
- 髪にやさしい洗浄成分を使用している
- コスメコンシェルジュの成分評価が高い
- 一般女性の口コミ評価が高い
...といった基準で厳選した、髪にいいシャンプーのおすすめランキングをご紹介します。
◆髪にいいシャンプーおすすめランキングTOP5
※Veraにおけるランキングのつけ方に関してはこちらをご覧ください。
※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
では、1位から順に特徴や口コミを見ていきましょう。
1位：kurokamiスカルプ（ハル）
総合評価：★★★★☆ 4.9
Vera評価：★★★★★ 5.0
一般評価：★★★★☆ 4.6
第1位は、100%天然由来成分にこだわるharu（ハル）の「kurokamiスカルプ」です。
- 健やかな髪と頭皮に導く
...アミノ酸系の洗浄成分を使用 - 髪のパサつきやうねり・ツヤ不足をケア
...植物エキス＆ミネラル配合
といった特徴に加えて、しっとり洗いあがるためリンス・コンディショナーが不要という点も大きな魅力。
使うたびにハリ・コシのある髪に導いてくれるシャンプーですよ。
◆実際に使った方の口コミ
私の髪に合っているようで、ノンシリコンでトリートメントもしていないのにキシキシせずに使えます。泡立ち・香り・洗い上がりも良い感じで、しっとりまとまるのでドライヤーの時間が楽しいです。（31歳）
これで洗うと、夕方ぺたっとしていた髪もまとまるようになりました。また、2～3週間ほど使うと洗った後のサラサラ感がわかるようになり、お気に入りのシャンプーになりました。（25歳）
天然成分で香りづけした、ナチュラルな柑橘系の香りも人気の秘密です。
◆WEBでお得に試す方法
「kurokamiスカルプ」が気になる方は、送料無料・30日間全額返金保証で試せる公式サイトのキャンペーンがおすすめです。
頭皮マッサージができるシャンプーブラシがプレゼントについてくるのも、嬉しいですね。
kurokamiスカルプ
◇ブランド名：haru（ハル）
◇価格：
・通常価格 3600円（税抜）／400mL
・定期購入 2880円（価格）／400mL
◇買える場所：公式通販、ネット通販など
◇洗浄成分：ココイルグルタミン酸TEA・コカミドDEA
水、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、グリセリン、プロパンジオール、ココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンK、セロリ種子エキス、乳酸桿菌/マテチャ葉発酵液、トリ（カプリル酸/カプリン酸）グリセリル、（カプロイル/ラウロイル）ラクチレートNa、クエン酸トリエチル、サピンヅストリホリアツス果実エキス、トコフェロール、ホップエキス、オオムギ発酵エキス、豆乳発酵液、ワカメエキス、アカモクエキス、スイカズラ花エキス、加水分解シルク、加水分解コンキオリン、マテチャ葉エキス、カボス果汁、アサイヤシ果実エキス、グアバ果実エキス、コーヒー種子エキス、ビワ葉エキス、アセチルテトラペプチド-3、アカツメクサ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、センキュウ根茎エキス、リンゴ果実培養細胞エキス、ハイブリッドローズ花エキス、カミツレ花エキス、ブッソウゲ葉エキス、ヘマチン、海塩、グルタミン酸Na、グリシン、アラニン、水添ホスファチジルコリン、ダイズステロール、ポリクオタニウム-10、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、ラウリン酸ポリグリセリル-10、BG、エタノール、キサンタンガム、レシチン、デキストラン、シリカ、レモン果皮油、アオモジ果実油、グレープフルーツ果皮油、オレンジ油、イランイラン花油、ライム油、カプリリルグリコール
2位：モイストシャンプー（エトヴォス）
総合評価：★★★★☆ 4.8
Vera評価：★★★★☆ 4.7
一般評価：★★★★★ 5.0
第2位は、ETVOS（エトヴォス）の「モイストシャンプー」です。
- 13種の植物エキス
- 12種類の植物オイル
- 天然保湿因子（アミノ酸）
...など贅沢な成分を配合した高保湿処方で、パサつく髪もしっとり洗いあがる人気のアイテム。
ノンシリコンなので、ぺたんとしがちな髪のボリュームアップ効果も期待できますよ。
◆実際に使った方の口コミ
泡立ちがとてもよく、汚れや皮脂がすっきり落とせているように思います。シャンプー後の髪のきしみ感がないのもいいです。（28歳）
ノンシリコンなのにきしまずに髪を洗えます。濃密な泡なので、地肌までしっかりと汚れを落とせているのが実感できます。（36歳）
毛先のパサつきが気になっていましたが、こちらを使うと指通りがサラサラになり気に入っています。ハーブのような強めの香りでわたしは好きですが、好みが分かれるかなという印象です。（42歳）
毎日の入浴をリラックスタイムに変えてくえる、オレンジ＆ラベンダーの香りも印象的です。
モイストシャンプー
◇ブランド名：ETVOS（エトヴォス）
◇価格：
・通常価格 2800円（税抜）／230mL
・定期購入 2520円（税抜）／230mL
◇買える場所：公式通販、直営店、百貨店など（取扱店舗）
◇洗浄成分：コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸TEAなど
水、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドDEA、パーム核脂肪酸アミドDEA、デシルグルコシド、ラウリン酸ポリグリセリル-10、ペンチレングリコール、アルニカ花エキス、オドリコソウ花エキス、オランダガラシ葉エキス、キハダ樹皮エキス、ゴボウ根エキス、コンフリー葉エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、セイヨウキズタエキス、ニンニク根エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、レモングラス葉/茎エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、グリチルリチン酸2K、アーモンド油、アボカド油、カニナバラ果実油、コメ胚芽油、シア脂油、月見草油、ツバキ種子油、ブドウ種子油、ヘーゼルナッツ油、ホホバ種子油、マカデミア種子油、メドウフォーム油、ケラチン、PCA、PCA-Na、乳酸Na、アスパラギン酸、アラニン、アルギニン、イソロイシン、グリシン、セリン、トレオニン、バリン、ヒスチジン、フェニルアラニン、プロリン、BG、ポリクオタニウム-10、アトラスシーダー木油、オレンジ油、グレープフルーツ果皮油、マンダリンオレンジ果皮油、ラベンダー油、ローズマリー葉油、フェノキシエタノール
3位：アミノ酸シャンプーuruotte （ウルオッテ）
総合評価：★★★★☆ 4.4
Vera評価：★★★★☆ 4.5
一般評価：★★★★☆ 4.2
uruotte（ウルオッテ）の「アミノ酸シャンプー uruotte」は、
- アミノ酸系洗浄成分配合
- ノンシリコン
- 頭皮を健やかに保つ
※18種類の和洋漢エキス配合
といった特徴で、乾燥しがちな髪質の方にとくにおすすめの低刺激性シャンプーです。
バラエティショップで気軽に購入できるのも嬉しいですね。
◆実際に使った方の口コミ
リンス不要のシャンプーとのことで、キシキシしそうだな...と思っていたのですが、初めて使った時になめらかな髪の手触りにびっくり！これならリンスもいらないし、お値段もお得だと思います。（29歳）
髪の毛がいつもよりもサラサラになりました。毛先の枝毛も以前よりましになったような･･･。これで洗うと翌朝髪の毛がしっとりしているので、スタイリングも楽になりました。（22歳）
髪の毛がうるおう感じで、冬の乾燥する時期に頼れるシャンプーです。無香料タイプを使っているので、余計な香りもなくて使いやすいのもいいですね。（28歳）
無香料タイプ・香りつきのアロマタイプの2種類から選べるのも嬉しいポイントです。
アミノ酸シャンプーuruotte
◇ブランド名：uruotte （ウルオッテ）
◇価格：
【無香料】
・通常価格 2400円（税抜）／260mL
・定期購入 2000円（税抜）／260mL
【アロマ】
・通常価格 3000円（税抜）／260mL
・定期購入 2500円（税抜）／260mL
◇洗浄成分：ココイルグルタミン酸TEA・ラウラミドプロピルベタイン・コカミドDEA
【無香料】
水、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドプロピルベタイン、グリセリン、コカミドDEA、ホホバ種子油、グリチルリチン酸2K、キハダ樹皮エキス、オタネニンジン根エキス、センブリエキス、ボタンエキス、アルニカ花エキス、セイヨウオトギリソウ花／葉／茎エキス、セイヨウキズタ葉／茎エキス、セイヨウトチノキ種子エキス、ハマメリス葉エキス、ブドウ葉エキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、ポリクオタニウム-10、BG、メタリン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール
【アロマ】
水、ココイルグルタミン酸TEA、ラウラミドプロピルベタイン、グリセリン、コカミドDEA、ホホバ種子油、グリチルリチン酸2K、キハダ樹皮エキス、オタネニンジン根エキス、センブリエキス、ボタンエキス、アルニカ花エキス、セイヨウオトギリソウ花／葉／茎エキス、セイヨウキズタ葉／茎エキス、セイヨウトチノキ種子エキス、ハマメリス葉エキス、ブドウ葉エキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、フユボダイジュ花エキス、ヤグルマギク花エキス、ローマカミツレ花エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、パルマローザ油、ラベンダー油、レモン果皮油、ハッカ葉油、ベルガモット果皮油、イランイラン花油、ニオイテンジクアオイ花油、ローズウッド木油、ポリクオタニウム-10、BG、メタリン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール
4位：ハーブガーデンシャンプー（さくらの森）
総合評価：★★★★☆ 4.4
Vera評価：★★★★☆ 4.7
一般評価：★★★☆☆ 3.8
さくらの森の「ハーブガーデンシャンプー」は、
- 天然由来成分100％
...石油系界面活性剤・シリコン不使用 - オーガニックハーブウォーター使用
...カモミール・ミント・ローズマリーなど
など、原料からこだっわってつくられたオーガニックのノンシリコンシャンプーです。
ハリ・コシのある美しい髪を叶えてくれますよ。
◆実際に使った方の口コミ
最初は泡立ちがイマイチかな...と思ったのですが、1本使い終わるころには、サラサラの指通りになって驚きました。洗うたびにべたつきやにおいも気にならなくなったと思います。（26歳）
ナチュラルなハーブの香りがよく、爽やかな気分になれます。思ったよりもパッケージが小さめでしたが、お値段以上の価値がある商品だと実感しました。（28歳）
使用後は、髪にうるおいを感じます。髪にコシが出るような感じで、根元からふわっと自然にボリュームが出てきたのも嬉しいです。ダメージがある髪ですが、刺激がなく使いやすいです。（40歳）
よもぎ・ローリエなども配合されており、かゆみやフケを防ぐ効果も期待できます。
ハーブガーデンシャンプー
◇ブランド名：さくらの森
◇価格：
・通常価格 4000円（税抜）／300mL
・定期購入 2000円（税抜）／300mL
◇買える場所：公式通販、ネット通販など
◇洗浄成分：ラウロイルメチルアラニンNa・ココイルグルタミン酸Naなど
水（オーガニックハーブティー）、ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルグルタミン酸Na、ココアンホプロピオン酸Na、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイル加水分解ダイズタンパクＫ、サピンヅストリホリアスツ果実エキス、ヤシ油、アルガニアスピノサ核油、フムスエキス(フルボ酸含有)、シンジオフィトンラウタネニ核油、バオバブ種子油、ユチャ油、ラフィノース、アロエベラ葉エキス、ジラウロイルグルタミン酸リシンＮａ、クエン酸、加水分解シルク、ポリクオタニウム‐10、センブリエキス、ユズ果実エキス、シロキクラゲ多糖体、ヒアルロン酸Ｎａ、サンショウ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、スイカズラ花エキス、プルサチラコレアナエキス、銀、アルニカ花エキス、オドリコソウ花/葉/茎エキス、オランダガラシ葉/茎エキス、ゴボウ根エキス、セイヨウキズタ葉/茎エキス、ニンニク根エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ローマカミツレ花エキス、ソメイヨシノ葉エキス、香料（アロマ精油ブレンド）
5位：リセットシャンプー（HANAオーガニック）
総合評価：★★★★☆ 4.0
Vera評価：★★★★☆ 4.4
一般評価：★★★☆☆ 3.0
第5位のHANAオーガニック・「リセットシャンプー」は、
- 和漢エキス
- 花精油
- バイオエコリア
※地肌のバリア機能をサポートする成分
...などの成分を配合で、まるで美容液のような贅沢な処方が特徴です。
大人の髪悩みに着目してつくられたシャンプーで、洗いながら髪と頭皮のエイジングケアができますよ。
◆実際に使った方の口コミ
低刺激性で泡立ちがいいのが魅力です。少量でも結構泡立つので、コスパ的にも満足できるシャンプーです。（34歳）
オーガニック系のお花のような、ほっとする香りがお気に入りです。使うたびにとても気持ちが落ち着くシャンプーです。（41歳）
数種類の花をブレンドし、香りにもこだわってつくられたシャンプーです。
◆WEBでお得に試す方法
約2ヶ月分入ったこちらのシャンプーが気になる方は、定期便特別価格の15％オフ3145円（税抜）で購入できますよ。
※お肌にあわない場合はいつでも解約OK！
こだわりのシャンプーの使い心地を、この機会に試してみてはいかがでしょうか。
リセットシャンプー
◇ブランド名：HANAオーガニック
◇価格：
・通常価格 3700円（税抜）／280mL
・定期購入 3145円（税抜）／280mL
◇買える場所：公式通販、セレクトショップなど（取扱店舗）
◇洗浄成分：コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸２Ｎａ
水、オレンジ果実水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸２Ｎａ、ペンチレングリコール、（カプリリル/カプリル）グルコシド、プロパンジオール、α-グルカンオリゴサッカリド、ドクダミエキス、センブリエキス、キハダ樹皮エキス、オタネニンジン根エキス、コンフリー葉エキス、ボタンエキス、フユボダイジュ花エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、ローズマリー葉エキス、クランベアビシニカ種子油フィトステロールエステルズ、アシタバ葉／茎エキス、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、グリセリン、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、ダマスクバラ花油、オニサルビア油、ニオイテンジクアオイ油、イランイラン花油、ビターオレンジ花油、ラベンダー油、ビターオレンジ葉／枝油、オレンジ果皮油、クエン酸、クエン酸Ｎａ、ココイルグルタミン酸Ｎａ、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、フィチン酸、デキストリン、塩化Ｎａ、ミリスチン酸ポリグリセリル－１０、イソステアリン酸ポリグリセリル－１０、エタノール、ＢＧ
使ってみたいシャンプーは見つかりましたか？
以下の表で、ランキングアイテムの価格と特徴を比較してみました。
◆髪にいいシャンプーランキングTOP5の比較表
| 順位 | 価格／内容量 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1位： haru |
3600円 （400mL） |
・100％天然由来成分 ・リンス不要の商品 |
| 2位： ETVOS |
2800円 （230mL） |
・高保湿処方 ・パサつきのケアに◎ |
| 3位： uruotte |
2400円 （260mL） |
・市販で買える ・低刺激性◎ |
| 4位： さくらの森 |
4000円 （300mL） |
・ノンシリコン処方 ・ハリ・コシを与える |
| 5位： HANA オーガニック |
3700円 （280mL） |
・オーガニック処方 ・エイジングケアも◎ |
※表の価格は税抜きです。
どれも程よい洗浄力でツヤ髪に導いてくれる、優秀なアイテムばかりですよ。
次からは、髪質やお悩みなどで選ぶ髪にいいシャンプーのおすすめをご紹介します。
3.特徴別におすすめの髪にいいシャンプー
人気のアイテムも魅力的ですが、自分の髪質やお悩みにぴったり合うシャンプーも気になりますよね。
そこでここでは、
...といった特徴別に髪にいいシャンプーをご紹介していきます。自分にぴったりのアイテムがきっと見つかりますよ。
3-1.パサつく＆傷んだ髪にいいシャンプー2選
パーマやカラーで傷んだ髪は、毎日のシャンプーでしっかりケアしていきたいですよね。
ここでは、ダメージケア効果が期待できるケラチンやシルク配合の髪にいいシャンプーを２つご紹介します。
◆ZACC パールリッチシャンプー（ザック）
表参道を中心に展開する美容室・ZACC（ザック）の「パールリッチシャンプー」です。
- 地肌をやさしく洗い上げる
...植物系＋アミノ酸系の洗浄成分を使用 - 傷んだ髪をしっかりケア
...加水分解シルク・ホホバ油・コラーゲンなど
といった特徴で、カラーやパーマで傷んだ髪にしっとりまとまり感を与えてくれるアイテム。
1日続くシトラス＆フローラルの香りも楽しめますよ。
◆実際に使った方の口コミ
泡立ちがよく、弾力のある泡で頭皮をしっかり洗うことができました。これで髪を洗うとツヤっぽい状態になり、毛先の切れ毛がマシになったように思います。（26歳）
パーマで髪が傷んでおり、日に当たるとかなり目立つのがコンプレックスでした。これを使用するようになってから、髪にツヤが出てまとまりやすくなったと思います。（35歳）
シトラスとフローラルの香りに癒されます。頭皮のかゆみにも効果があったようで、まとまりやすい髪になりました。（28歳）
サロン品質のツヤ髪を叶えてくれる、実力派シャンプーです。
ZACC パールリッチシャンプー
◇ブランド名：ZACC（ザック）
◇価格：
・通常価格 3000円（税抜）／400mL
・定期購入 2700円（税抜）／400mL
◇買える場所：公式通販
◇洗浄成分：コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸ＴＥＡなど
水 コカミドプロピルベタイン スルホコハク酸ラウレス２Ｎａ コカミドメチルＭＥＡ ココイルグルタミン酸ＴＥＡ グリセリン ＰＥＧ－７グリセリルココエート セテアレス－６０ミリスチルグリコール ポリクオタニウム－１０ フェノキシエタノール メチルパラベン ＰＥＧ－２０ソルビタンココエート 香料 メントール グリチルリチン酸２Ｋ プロピルパラベン ＢＧ 炭 リンゴ酸 エタノール ホホバ種子油 加水分解コラーゲン ダマスクバラ花油 ココイル加水分解コラーゲンＫ パパイン リン酸アスコルビルＭｇ 水添レシチン メドウフォーム－δ－ラクトン 加水分解シルク 加水分解コンキオリン ＤＰＧ ラウレス－４カルボン酸Ｎａ ウメ果実エキス センブリエキス 加水分解シロガラシ種子エキス ボタンエキス アシタバ葉／茎エキス カンゾウ葉エキス ヒキオコシ葉／茎エキス フユボダイジュ花エキス アミリスバルサミフェラ樹皮油 コリアンダー果実油 ゼラニウム油 チョウジ花油 チョウジ葉油 パルマローザ油 マンダリンオレンジ果皮油 ローマカミツレ花油 トコフェロール サリチル酸
◆ヘアバス es（アマトラ クゥオ）
Amatora QUO（アマトラ クゥオ）の「ヘアバス es」は、
- ケラチン・生ケラチン
- コラーゲン・マリンコラーゲン
...といった成分を配合した、強いダメージを受けた髪もしっかり補修してくれるシャンプーです。
スクワランやホホバ油などの保湿成分も配合しており、うるおいのある髪に導いてくれますよ。
◆実際に使った方の口コミ
手ぐしでも途中で指が止まってしまうくらいのダメージ毛だったのですが、これを使うようになってから指通りがサラサラに。毛先までツヤのある状態になり、満足しています。（27歳）
泡立ちがしっかりしていて、ほのかに漂うナチュラルな香りも気に入っています。継続して使ううちにパサつきや枝毛も減ってきたように思います。（36歳）
泡立ちがとてもよく、ロングの私でも1プッシュ位で十分でした。ちょっとお値段は張りますが、コスパはいいと思います。（26歳）
ダメージケア効果の高さにくわえ、もこもこの泡立ちも人気のポイントのようです。
ヘアバス es
◇ブランド名：Amatora QUO（アマトラ クゥオ）
◇価格：
・4200円（税抜）／400mL
・8400円（税抜）／1000mL
◇買える場所：ネット通販など
◇洗浄成分：ラウロイルメチルアラニンNa・コカミドプロピルベタイン・コカミドDEA
水、ラウロイルメチルアラニンNa、コカミドプロピルベタイン、コカミドDEA、BG、ヘマチン、フムスエキス、ココイル加水分解ケラチンK、ココイルリンゴアミノ酸Na、グリコシルトレハロース、スクワラン、ホホバ種子油、アルギニン、アスパラギン酸、グリシン、アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、トコフェロール、PCA、PCA-Na、ベタイン、PEG-15ココポリアミン、ポリクオタニウム-10、エチルヘキシルグリセリン、加水分解水添デンプン、ポリクオタニウム-72、ベヘネス-30、エチルヘキサン酸セチル、PEG-60水添ヒマシ油、ステアロキシプロピルトリモニウムクロリド、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、ベヘン酸、ダイマージリノール酸ダイマージリノレイルビス（ベヘニル/イソステアリル/フィトステリル）、ラウロイルグルタミン酸ジ（コレステリル/オクチルドデシル）、セタノール、乳酸Na、フェノキシエタノール、グリセリン、ステアリルアルコール、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、アルニカ花エキス、フユボダイジュエキス、スギナエキス、セイヨウオトギリソウエキス、セージ葉エキス、セイヨウノコギリソウエキス、ゼニアオイ花エキス、カミツレ花エキス、トウキンセンカ花エキス、ベルガモット果実油、レモングラス油、ライム油、レモン果皮油、香料
続いて、細くてボリュームがない髪におすすめのシャンプーを見ていきましょう。
3-2.細い髪・ボリュームがない髪にいいシャンプー2選
細い髪やボリュームが出づらい髪には、ふんわりボリュームアップできるノンシリコンシャンプーがおすすめです。
ここでは、ノンシリコン処方＆髪にハリ・コシを与える成分配合のシャンプーを2つご紹介します。
◆CUシャンプー（チャップアップ）
「CU（チャップアップ）シャンプー」は、男女問わず使える人気のアイテムです。
- 髪と頭皮に着目した洗浄成分
...アミノ酸系＋植物系 - 髪にボリュームを与える
...こだわりのノンシリコン処方
など、まるでサロン帰りのようなふんわりした髪に洗い上げてくれる実力派のシャンプー。
オーガニックエキスを多数配合しており、ノンシリコンなのにきしまないのも嬉しいですね。
◆実際に使った方の口コミ
洗うたびに髪がしっとりしてくる感じがします。美容師の友人に勧められて購入しましたが、これは買って正解でした！（34歳）
ぺたっとしている細い毛がコンプレックスだったのですが、こちらを使用してからはふんわりとした洗い上がりで、根元も気にならなくなってきました。（35歳）
香りがとてもよく、翌日まで香りが続くのもよかったです。ノンシリコンタイプですが、きしまずにしっとり洗うことができました。（28歳）
高純度の水を使用したやさしい処方で、子供と一緒に使っている方も多い商品です。
◆WEBでお得に試す方法
こちらが気になる方には、シャンプー定期便がおすすめ。通常価格よりお得な3280円（税込／送料無料）で購入できますよ。
※お肌にあわない場合はいつでも解約OK！
他にもトリートメントがセットになった定期便や単品購入もできるのでチェックしてみてくださいね。
CUシャンプー
◇ブランド名：CHAP UP（チャップアップ）
◇価格：
・通常価格 3871円（税抜）／300mL
・定期購入 3038円（税抜）／300mL
◇買える場所：公式通販、ネット通販など
◇洗浄成分：コカミドプロピルベタイン・ココイルグルタミン酸２Ｎａ・コカミドメチルＭＥＡ
水、コカミドプロピルベタイン、ココイルグルタミン酸２Ｎａ、コカミドメチルＭＥＡ、トリイソステアリン酸ＰＥＧ‐１２０メチルグルコース、ラウロイルアスパラギン酸Ｎａ、セバシン酸ジエチル、グリセリン、メチルグルセス‐２０、ココイルトレオニンＮａ、ラウリン酸ポリグリセリル‐１０、ココイルグルタミン酸Ｎａ、ＰＰＧ‐３ カプリリルエーテル、ポリクオタニウム‐６、ポリクオタニウム‐５３、γ‐ドコサラクトン、サガラメエキス、ＢＧ、グルコシルルチン、グルコシルヘスペリジン、レモン果実水、フェノキシエタノール、ポリアミノプロピルビグアニド、クエン酸、セージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、キュウリ果実エキス、タチジャコウソウ花／葉エキス、ラベンダー花エキス、セイヨウサンザシ果実エキス、アルテア根エキス、カミツレ花エキス、ゴボウ根エキス、トウキンセンカ花エキス、グリチルリチン酸２Ｋ、ユキノシタエキス、マタタビ果実エキス、ウメ果実エキス、ドクダミエキス、サトザクラ花エキス、アスコルビン酸、リンゴ酸、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、香料
◆スカルプDボーテ シャンプー［ボリューム］【薬用シャンプー・医薬部外品】（アンファー）
ANGFA（アンファー）の女性用スカルプシャンプー、「スカルプD ボーテ シャンプー［ボリューム］」は、
- 女性に嬉しいソイセラム
※豆乳発酵液（湿潤剤） - 天然由来の頭皮ケア成分
※ニンジンエキス・ビワ葉エキスなど
といった成分配合のアイテム。頭皮環境を整えて、美しい髪に導いてくれますよ。
ふんわりと若々しい印象の髪をキープしたい方に、とくにおすすめです。
◆実際に使った方の口コミ
歳をとるにつれて、髪にコシがなくなって悩んでいました。こちらを使うと、髪にツヤが出てきたように感じます。髪だけでなく頭皮もケアできているのが実感できますね。（42歳）
有名なスカルプDの商品ということで購入してみました。ローズの香りが心地良いです。ボリュームタイプということですが、たしかにちょっと根元がふんわりする感じです。（26歳）
バラエティショップで気軽に購入できるのも嬉しいポイントですね。
スカルプDボーテ シャンプー［ボリューム］【薬用シャンプー・医薬部外品】
◇ブランド名：ANGFA（アンファー）
◇価格：
・通常価格 3612円（税抜）／350mL
・定期購入 3070円（税抜）／350mL
◇買える場所：公式通販、バラエティショップなど（取扱店舗）
◇洗浄成分：ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液など
有効成分：ピロクトン、グリチルリチン酸２Ｋ
その他の成分：豆乳発酵液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、Ｎ‐ヤシ油脂肪酸アシル‐Ｌ‐アルギニンエチル・ＤＬ‐ピロリドンカルボン酸塩、グリセリンモノ２‐エチルヘキシルエーテル、１，３‐ブチレングリコール、塩化Ｏ‐［２‐ヒドロキシ‐３‐（トリメチルアンモニオ）プロピル］ヒドロキシエチルセルロース、Ｎ‐ヤシ油脂肪酸アシル‐Ｌ‐グルタミン酸トリエタノールアミン液、ラウロイルメチル‐β‐アラニンナトリウム液、アルキル（８～１６）グルコシド、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、トリメチルグリシン、ＤＬ‐ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、モノラウリン酸ポリグリセリル、ビワ葉エキス、ヒノキチオール、ヤシ油脂肪酸加水分解ケラチンカリウム液、ジプロピレングリコール、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、セイヨウハッカエキス、タケノコ皮抽出液、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、２‐メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、濃グリセリン、グリセリル‐Ｎ‐（２‐メタクリロイルオキシエチル）カルバメート・メタクリル酸ステアリル共重合体、アデノシン三リン酸二ナトリウム、無水エタノール、ヒアルロン酸ナトリウム（２）、水溶性コラーゲン液、水素添加大豆リン脂質、コレステロール、イリス根エキス、チンピエキス、ニンジンエキス、バンジロウ葉エキス、ホウセンカエキス、粘度調整剤、ｐＨ調整剤、香料
続いて、ぼわっと広がってまとまらない髪におすすめのシャンプーをご紹介していきます。
3-3.広がってまとまらない髪にいいシャンプー2選
湿気や汗で広がる＆まとまらない髪には、オイル配合でしっとり仕上がるシャンプーがおすすめ。
ここでは、高保湿なオイルを配合した髪にいいシャンプーを2つご紹介します。
◆ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー（スムース＆ガーデン）（morgans）
morgans（モーガンズ）の「ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー（スムース＆ガーデン）」は、
- オリーブ果実油
- ツバキ種子油
- ジャスミン油
...といった植物性のオイルを贅沢に配合しており、毛先までまとまる美髪に導いてくれるアイテムです。
濃厚なテクスチャで泡立ちがよく、頭皮の汚れもしっかりオフできますよ。
◆実際に使った方の口コミ
髪が短くて、ぼわっと広がってしまうのが悩みでした。こちらを使ってみて、薬局で買うようなシャンプーに比べると、だいぶ落ち着いたまとまり感が出るので、さすがに高いだけあるなと感じました。（35歳）
髪がパサパサするのですが、これで洗うとしっとりする感じがします。朝起きた後もサラサラの髪が続いているのが嬉しいです。（32歳）
ラベンダーとジャスミンの香りに癒されます。きちんと頭皮の汚れを落としてくれる感じで、これで洗うと頭皮がスッキリする気がします。（30歳）
ラベンダー＆ジャスミンのいい香りも人気の秘密です。
ノンシリコン アミノ酸 ヘアシャンプー（スムース＆ガーデン）
◇ブランド名：mogans（モーガンズ）
◇価格：1900円（税抜）／300mL
◇買える場所：公式通販、バラエティショップなど（取扱店舗）
◇洗浄成分：コカミドプロピルベタイン・ココイルメチルタウリンNa・ラウロイルメチルアラニンNa
水、グリセリン、コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルアラニンNa、デシルグルコシド、セテアレス-60ミリスチルグリコール、ベタイン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ラベンダー油、ラベンダー花エキス、ジャスミン油、オレンジ果皮油、オリーブ果実油、ツバキ種子油、ヒマワリ種子油、ブドウ種子油、月見草油、キハダ樹皮エキス、カミツレ花エキス、ハチミツ、パンテノール、ヒアルロン酸Na、タウリン、リシンHCl、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、ヒスチジンHCI、セリン、バリン、アスパラギン酸Na、トレオニン、アラニン、イソロイシン、アラントイン、フェニルアラニン、アルギニン、プロリン、チロシン、イノシン酸2Na、グアニル酸2Na、カラメル、カプリリルグリコール、BG、クエン酸、ポリクオタニウム-10、EDTA-2Na、カプリルヒドロキサム酸、安息香酸Na
◆スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー（ルメント）
Le ment（ルメント）の「スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー」です。
- 地肌をやさしく洗い上げる
...高濃度炭酸成分＋アミノ酸系洗浄成分 - 毛先までうるおう髪に導く
...ケラチン・フラーレン・アルガンオイルなど
といった特徴で、広がる髪をまとまりやすい状態に導きます。
1プッシュできめ細かい炭酸泡が出てくる、新感覚のシャンプーですよ。
◆実際に使った方の口コミ
泡タイプで、頭皮を揉むようにマッサージするとさらにもこもこ泡立ちます。使用後は頭皮がすっきりして、トリートメントなしでもつやつやの髪になりました！（26歳）
1プッシュしただけでモコモコの泡が出てくるのが手軽でよかったです。トリートメントもいらないので手間もかからず、コスパ的にも満足です。（28歳）
フローラルブーケのいい香りを楽しめるのも嬉しいポイントです。
スパークリングオイル クレンジング＆シャンプー
◇ブランド名：Le ment（ルメント）
◇価格：
・通常価格 2400円（税抜）／200g
・定期購入 4320円（税抜）／200g×2本
◇買える場所：公式通販、ネット通販など
◇洗浄成分：ココイルグルタミン酸Na・ラウリルベタイン・ココイルメチルタウリンNa
水、ココイルグルタミン酸Na、ラウリルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、LPG、アルガニアスピノサ核油、バオバブ種子油、テオブロマグランジフロルム種子脂、加水分解ケラチン（羊毛）、フラーレン、トウキンセンカ花エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、カミツレ花エキス、セージ葉エキス、レモン果実エキス、スギナエキス、ホップ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、コカミドDEA、ポリクオタニウム-51、ポリクオタニウム-10、クエン酸、ベタイン、BG、二酸化炭素、EDTA-2Na、メチルパラベン、PVP、香料
続いて、薬局でも買える市販の髪にいいシャンプーを見ていきましょう。
3-4.薬局で買える市販の髪にいいシャンプー2選
毎日使うシャンプーは、髪にもお財布にも優しいアイテムを選びたいですよね。
そこでここでは、薬局で気軽に買えるおすすめの髪にいいシャンプーを2つご紹介していきます。
◆rinRen（凛恋 リンレン）レメディアル シャンプー ユズ＆ジンジャー（シンシアガーデン）
「rinRen（凛恋 リンレン）レメディアル シャンプー ユズ＆ジンジャー」は、
- 植物系の洗浄成分を使用
- 低刺激性で地肌にやさしく使える
といった特徴で、頭皮と髪を健康に保つシャンプーです。
合成香料不使用の自然な香りを楽しむことができますよ。
◆実際に使った方の口コミ
今までのシャンプーよりも泡立ちはよくないかも...と思ったのですが、使うたびに泡立ちもよくなっていったように思います。1本使いきるころには、髪がサラサラで手触りが良くなりました。（30歳）
ほのかに苦みを感じる自然なゆず＆ジンジャーの香りで、ナチュラルで好感がもてます。ドライヤーで乾かすと、不思議とストンとまとまる髪になり、使い心地にも満足しています。（29歳）
ノンシリコンは髪がきしむイメージでしたが、これはすすぎの時からキシキシせずに使えます。なんとなくですが抜け毛が減った感じがするのも、このシャンプーの効果だと思っています。（28歳）
市販のシャンプーの中では少々値が張るものの、少量でしっかり泡立つのでコスパも◎ですよ！
rinRen（凛恋 リンレン）レメディアル シャンプー ユズ＆ジンジャー
◇ブランド名：凛恋（リンレン）
◇価格：
・1850円（税抜）／520mL
・1314円（税抜）／400mL（詰替え用）
◇洗浄成分：ラウラミドプロピルベタイン・ラウロイルサルコシンＴＥＡ・ラウラミドＤＥＡ
水、ラウラミドプロピルベタイン、ラウロイルサルコシンＴＥＡ、ラウラミドＤＥＡ、ポリクオタニウム-10、ココイルグリシンＮａ、ユズ果皮油、ユズ果実エキス、ショウガ根油、ウメ果実エキス、 チャ葉エキス、トウキ根エキス、ドクダミエキス、キュウリ果実エキス、ツルレイシ果実エキス、アシタバ葉/茎エキス、レモン果皮油、ライム油、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、ブチルカルバミン酸ヨウ化プロピニル、ＢＧ、エチドロン酸、エチドロン酸４Ｎａ、フェノキシエタノール
◆ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー（クラシエ）
Kracie（クラシエ）の「ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー」は、薬局だけでなくスーパーでも取り扱いの多い人気アイテム。
- プレミアムヒマワリオイルEX
...保湿・ダメージをケアする - 4種類のアミノ酸系洗浄成分
...地肌にやさしく汚れを落とす
などの成分を配合で、市販のシャンプーとは思えないような贅沢な処方が特徴です。
頭皮と髪にうるおいを与えながら、しっかりダメージケアができますよ。
◆実際に使った方の口コミ
ノンシリコンなのにきめ細やかな泡立ちで、香りも優しいです。翌朝ふんわりさらさらの仕上がりが実感できて、スタイリングの時間も短縮できました。（33歳）
泡立ちが良く、洗浄力も十分だと思います。頭皮もすっきりと洗えるので、頭皮のべたつきやにおいも気にならなくなりました。（44歳）
本物のひまわりのような香りで、他にはないシャンプーだと思います。縮毛矯正が欠かせないくせ毛ですが、別のシャンプーを使っていた時よりもたしかにうねりが気にならなくなったかも...！（26歳）
洗い立てから残り香まで3段階に変化する、心地よいエレガントフローラルの香りを楽しめますよ。
HIMAWARI オイルインシャンプー リッチ&リペア
◇ブランド名：Kracie（クラシエ）ディアボーテ
◇価格：
・900円（税抜）／500mL
・600円（税抜）／360mL（詰替え用）
※Vera編集部調べ
◇買える場所：薬局、スーパーなど
◇洗浄成分：ココイルメチルタウリンNa・カミドメチルMEAなど
水、ココイルメチルタウリンNa、パーム核脂肪酸アミドプロピルベタイン、コカミドメチルMEA、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルサルコシンTEA、コカミドMEA、ジステアリン酸グリコール、ココイルグルタミン酸2Na、ヤシ油脂肪酸PEG-7グリセリル、ヒマワリ種子油、サッカロミセス／ヒマワリ芽発酵エキス、ヒマワリ種子エキス、ヒマワリ花エキス、ヒマワリ芽エキス、アセチルグルコサミン、グリセリン、塩化Na、ミリスチン酸、ココイルトレオニンNa、グアーヒドロキシプロピルトリモニウムクロリド、ココイルグルタミン酸Na、クエン酸、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-49、ポリクオタニウム-7、エタノール、EDTA-2Na、BG、安息香酸Na、香料、カラメル
自分にぴったりのシャンプーは見つかりましたか？
次からは、髪にいいシャンプーの効果的な使い方をご紹介していきます。
4.髪にいいシャンプーの効果的な使い方
自分にぴったりのアイテムを選んだら、毎日のシャンプーのやり方も見直してさらに美髪を目指しましょう！
髪にいいシャンプーを効果的に使うための洗い方は、以下の通りです。
◆髪にいいシャンプーの効果的な使い方
上記のなかでも大切なポイントは、手順③でシャンプーをよく泡立てること。
泡立ちが不十分だと、摩擦で髪が傷む原因になってしまうのです。
またシャンプーのついでに「頭皮マッサージ」を行うと、さらに美髪に近づくことができますよ。
①耳の上から頭頂部に向かって指をすべらせる
②額の生え際から頭頂部に向かって指をすべらせる
③後頭部から地肌を軽く押し上げる
※爪を立てたり、強くこすったりしないように注意！
毎日のシャンプーで、しっかり頭皮と髪をケアしていきましょう。
次からは、美髪のために知っておきたい豆知識をご紹介していきます。
5.美髪のために知っておきたい3つの豆知識
ここでは、もっと美髪に近づくために知っておきたい3つの豆知識をご紹介します。
ぜひ参考にして、理想の髪を手に入れてくださいね！
①パサつき・ダメージを防ぐ乾かし方
熱による毛先のパサつき・ダメージを防ぐためには、乾かし方にもちょっとしたコツがありますよ。
まずはドライヤーの前に、タオルドライをしっかりしておきましょう。
そのあと以下の手順でドライヤーを使って、髪を乾かしてくださいね。
①髪をかきあげながら、まずは根元を完全に乾かす
②毛流れに沿って毛先まで乾かす
③冷風を髪全体にあてる
また、ドライヤーをする時は
- こまめに動かして、同じ部分に熱風を当てすぎない
- お風呂上りはなるべく早く乾かす
※自然乾燥はダメージの原因になるため
...といったことも意識してみましょう。
どうしても傷みやダメージが気になる方は、ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントを使用するのもおすすめですよ。
②洗い流さないトリートメントでさらにツヤ髪に！
お風呂上りには、洗い流さないトリートメント（アウトバストリートメント）を使うのもおすすめ。
ドライヤーの熱ダメージから髪を守ったり、しっとりまとまりやすい髪に導く効果が期待できますよ。
①トリートメントを適量取り、手のひら全体に広げる
②髪の中間から毛先に向かって、軽く握るようにしてなじませる
③手のひらに残ったトリートメントは、頭頂部や前髪に軽くなじませる
※頭皮・地肌に付かないように注意
おすすめの洗い流さないトリートメントは別記事で詳しくご紹介していますので、あわせてチェックしてみてくださいね。
③シリコンにはメリット・デメリットがある
ノンシリコンシャンプーの流行などもあり、敬遠されがちな「シリコン」。
ですが、最近の研究では髪や肌への悪影響は少ないと言われています。
またシリコンには、
- 髪の指通りをよくする
- 毛先のパサつきやダメージを予防する
- 髪のボリュームをおさえ、しっとりまとめる
といったメリットがありますよ。
そのためシリコン入りのシャンプーは、以下のような髪質の方におすすめと言えます。
・傷んで絡まりやすい髪
・ボリュームが多く膨らみやすい髪
逆に、髪がぺたんとしがちな方・髪にボリュームが欲しい方にはノンシリコンシャンプーがおすすめです。
▷シリコンについて先にチェックしに来た方は、こちらから記事上部に戻ることができますよ。
シリコンが入っていてもいなくても、自分の髪にぴったり合うシャンプーを使いたいですね。
ノンシリコンシャンプ―について詳しくは
6.まとめ
髪にいいシャンプーについてご紹介しましたが、いかがでしたか？
最後に、今回ご紹介した髪にいいシャンプーを以下にまとめておきます。
自分にぴったりのシャンプーで、理想の美髪を手に入れてくださいね！
| この記事の編集者 | |
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コスメコンシェルジュ 美容ライター・エディター |
| 自身の肌質や髪質で悩んでいたことから化粧品・ヘアケアについて勉強を始め、日本化粧品検定１級（JCLA）・コスメコンシェルジュ資格を取得。現在は美容ライター・エディターとして、どんな肌の方でも楽しめるメイクやスキンケア・ヘアケアの情報を発信中。 ─── コスメコンシェルジュとは？：美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル（日本化粧品検定協会より）」です。 |
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トリートメント不要とのことでしたが、本当にこれだけでトリートメントしたかのようなツヤ髪に！髪のボリュームも増えた気がします。（47歳）