シミ消しクリームランキング2019｜シミを薄くして美白を叶えるおすすめ11選

美白クリームを試してみたけどなかなかシミが消えない…とお悩みではないですか？

たくさんの種類の中から、本当に効果があるものを選ぶのは難しいですよね。そこでここでは、

• コスメコンシェルジュ在籍の編集部の成分調査
• 一般の方へのアンケート調査

…をもとに厳選したシミ消しクリームランキングをご紹介するほか、「より効果的にシミを改善する方法」も詳しく解説。

透明感のあるお肌をめざしましょう！

またこの記事は美容皮膚科医の松田先生に、シミの原因や改善するコツの項目などを監修いただきながら作成を行いました。

先にアイテムを知りたい方は「3.シミ消しクリームおすすめランキングTOP5」からチェックすることができますよ。

※本記事でいう美白とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと（医薬部外品）、メーキャップ効果により肌を白くみせること（化粧品）をいいます。
※本記事でいう透明感とは、メーキャップ効果により肌が明るく見えることをいい、「シミを薄くする」とはメラニンの排出・還元のことをいいます。

1.シミはクリームで消せるの？

そもそも、シミにはクリームで薄くできるシミとできないシミがあります。まずは、自分のシミがどのタイプかを確認してみましょう。

《クリームで薄くできるシミ》

上記のシミタイプは、美白化粧品の使用やピーリングなどのスキンケアが有効です。

記事内でご紹介する方法をぜひ取り入れてみてくださいね。

《クリームで薄くできないシミ》

上記のシミタイプは残念ながらクリームでは薄くできません。こうしたシミを薄くするには美容医療が有効です。

詳しくは、６章の「美容医療でシミを消す方法は？」をチェックしてみてくださいね。

◆シミタイプ別の改善策まとめ◆

シミの種類	美白化粧品	美容医療
老人性色素斑	〇	◎
炎症性色素沈着	◎	×
肝班	◎	〇
そばかす	×	◎
脂漏性角化症	×	◎
花弁状色素班	×	◎

このように、シミを消すためには自分のシミのタイプに合った適切なケアを行うことが重要ですよ。

では次からは、シミにいいクリームの選び方をご紹介していきます。

2.シミ消しクリームの正しい選び方

効果的なシミ消しクリーム選ぶには、以下の２つが重要なポイントになります。

①美白有効成分配合のものを選ぶ
②使い続けやすい価格で選ぶ

次から、それぞれ分かりやすく解説していきます。

①美白有効成分配合のものを選ぶ

まずは、国が効果を認めた「美白有効成分」が配合されたものを選びましょう。

また、美白有効成分にも様々な効果がありますが、そのなかでも「シミを薄くする（＝メラニンを排出・還元する）」効果の成分は以下の通り。

成分を見ながら選ぶのが難しい場合は、

• 「美白」
• 「医薬部外品」か「薬用」

…とパッケージに書いてあるものを選びましょう。両方の表記があれば、必ず美白有効成分が配合されています。

◆敏感肌の人は使用に注意

美白有効成分の種類によっては、乾燥や刺激を感じることも。敏感肌の人は使用前のパッチテストがおすすめです。

②使い続けやすい価格で選ぶ

シミ消しクリームは、２～３ヶ月継続することで効果を実感できます。

このため、高級なデパコスのクリームを奮発して1度だけ買うよりも、手に取りやすい価格のアイテムを使い続けるほうが効果的といえます。

• 無理のない価格
• 好みの香り
• テクスチャー

…など、自分がストレスなく使えるクリームを選んでみてくださいね。

◆シミ消しクリームの選び方まとめ

シミ消しクリームの選び方のポイントを以下にまとめました。

続いて、こうした選び方に沿って厳選したおすすめのシミ消しクリームをご紹介していきます。

3.シミ消しクリームおすすめランキングTOP5

ここからは、シミを薄くするために効果的なシミ消しクリームをご紹介します。

• Vera編集部の成分・コスパ評価
• シミに悩む方達へのアンケート調査

…をもとに、総合評価が高いアイテムを5位までのランキングでご紹介。気になるアイテムをチェックしてくださいね。

◆おすすめランキングTOP5

1. 

   ビーグレン

   Qusomeホワイトクリーム1.9

   4.8

   6000円（税抜）／15ｇ
2. 

   雪肌精

   薬用 雪肌精 クリーム

   4.6

   5000円（税抜）／40g
3. 

   アンプルール

   コンセントレートHQ110

   4.5

   10000円（税抜）／11mL
4. 

   小林製薬

   ケシミンクリーム

   4.3

   1800円（税抜）／30g
5. 

   アスタブラン

   Wリフトセンセーション

   4.2

   4500円（税抜）／30g

 

 ◆ホワイトショットSXS（ポーラ）【医薬部外品】［PR］

ポーラの最新美白研究が集結し開発された「ホワイトショットSXS【医薬部外品】」です。

2種の美白有効成分を配合。ルシノールによってメラニンの生成を防ぎ、ビタミンC誘導体が気になるシミまで集中ケアします。

　 

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1位：Qusomeホワイトクリーム1.9（ビーグレン）

総合：★★★★☆ 4.8
成分　：★★★★★ 4.9
コスパ：★★★★★ 4.6

◇価格：6000円（税抜）／15g

美白効果が高いハイドロキノンを配合したビーグレンの夜用クリーム「QuSome ホワイトクリーム1.9」です。

またハイドロキノンに加えて美白成分・ビタミンC誘導体を配合し、

• シミの生成メカニズムを止める
• 濃くなってしまったシミを薄くする
• シミの表面化を阻止する

という３段階の作用で、シミ・色素沈着の悩みをケア。

薬学博士が開発したビーグレン独自の浸透技術で本格的にシミケアをしたい人におすすめのクリームです。

　

◆実際に使った人の口コミ

◆お得に試す方法は？

まずは試してみたい！という方には「美白ケア用トライアルセット」がおすすめです。

• クレイ洗顔
• 化粧水
• ビタミンC美容液
• ハイドロキノンクリーム
• エイジングケアクリーム

…が入った通常6422円相当のセットが、1800円（税抜／送料無料）でお試しできますよ。

　

　

2位：薬用 雪肌精クリーム【医薬部外品】（雪肌精）

総合：★★★★☆ 4.6
成分　：★★★★★ 4.7
コスパ：★★★★★ 4.4

◇価格：5000円（税抜）／40g

2位は、雪肌精の「薬用 雪肌精クリーム」。

メラニンの排出と還元を行う美白成分・ビタミンC誘導体に加えて、

• ハトムギエキス
• トウキエキス
• メロスリア

…を始めとした和漢植物由来の保湿成分を多数配合しているのが大きな特長。

美白だけでなく乾燥や肌荒れまでケアできる優秀なアイテムです。

　

◆実際に使った人の口コミ

夏の日焼けにも、冬の乾燥にも。１年を通して使いやすいのが魅力的なアイテムです。

　

3位：ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110（アンプルール）

総合：★★★★☆ 4.5
成分　：★★★★★ 4.9
コスパ：★★★★★ 4.1

◇価格：10000円（税抜）／11mL

３位はドクターズコスメ・アンプルールの「ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110」です。

クリームではなくスポット美容液ですが、使いやすさと美白効果でランクイン。

高い美白ケア効果をもつ新安定型ハイドロキノンを高濃度で配合しており、

• メラニンを還元する（＝薄くする）
• これからできるシミを防ぐ

…というシンプルながらパワフルなはたらきで、気になる部分にしっかりアプローチしてくれますよ。

　

◆実際に使った人の口コミ

気になる部分にのみスポット使いするので、少量ですが長くつかえるのも嬉しいポイントです。

◆お得に試す方法は？

こちらの夜用美容液が入った7日分の「トライアルセット」を、お試し価格1750円（送料・代引き手数料無料）で試すことができます。

また次回のお買い物が1000円割引になる特典つき。本品を買う前にトライアルでお肌に合うか試してみると安心ですね。

 

　

4位：ケシミンクリーム（小林製薬）

総合：★★★★☆ 4.4
成分　：★★★★★ 4.3
コスパ：★★★★★ 4.5

◇価格：1800円（税抜）／30g

４位は、CMでもおなじみ小林製薬の「ケシミンクリーム」です。

• 美白成分のビタミンC誘導体
• 血行を促進させるビタミンE

…というダブル配合で、メラニンの生成を抑えながらターンオーバーのサポートまでできるのが特徴的です。

肌荒れケア成分・グリチルリチン酸2Kも配合しており、ニキビやニキビ跡にも使えるのが嬉しいポイント！

　

◆実際に使った人の口コミ

プチプラ価格で手にとりやすいのもあいまって、普段使いしやすい優秀なアイテムです。

　

5位：Wリフトセンセーション（アスタブラン）

総合：★★★★☆ 4.3
成分　：★★★★★ 4.3
コスパ：★★★★★ 4.3

◇価格：4500円（税抜）／30g

5位は、エイジングケアブランド・アスタブランの「Wリフトセンセーション」です。

• ビタミンC誘導体（美白）
• アスタキサンチン（ハリ）
• 5種の新美容成分（整肌）

…などの成分によって、シミ予防や弾力不足・肌荒れ…といったエイジングトラブルを多角的にケアしてくれるのが大きな特長。

　

◆実際に使った人の口コミ

乾燥による小じわを目立たなくさせる効能評価試験を通過しており、年齢肌の悩みに心強いアイテムです。

気になるアイテムはありましたか？
以下に、ここまでご紹介したアイテムをまとめました。

◆おすすめのシミ消しクリーム比較表

順位	特徴＆価格
1位： ビーグレン	評価：★★★★★ 4.8 6000円（税抜）／15g ・ハイドロキノン高配合 ・独自技術で高浸透◎ ・お試し1800円（税抜）
2位： 雪肌精	評価：★★★★★ 4.6 5000円（税抜）／40g ・ビタミンCで美白◎ ・和漢植物エキスで高保湿
3位： アンプルール	評価：★★★★★ 4.5 10000円（税抜）／11mL ・ハイドロキノン高配合 ・高効果だがコスパが△ ・お試し1750円（税抜）
4位： ケシミン クリーム	評価：★★★★★ 4.4 1800円（税抜）／30g ・プチプラで買いやすい ・美白＆エイジング◎
5位： アスタブラン	評価：★★★★★ 4.3 4500円（税抜）／30g ・美白＆整肌＆ハリに◎ ・エイジング用クリーム

※リンクから公式サイトへジャンプできます

気になるものがあればチェックしてみてくださいね。

次からは、ランキングには入らなかったものの20代におすすめな化粧水を肌悩みや目的別にご紹介します。

次はケア方法を知りたい！という方は「5.シミ消しをより効果的にする方法」へジャンプしてみてくださいね。

4.特徴別シミ消しクリームおすすめ6選

ここからは、ランキングには入らなかったもののおすすめなシミ消しクリームを、

• 市販のプチプラ優秀シミクリーム
• ハイドロキノン配合のシミクリーム
• 敏感肌におすすめ低刺激性のシミクリーム

といった特徴別にご紹介していきます。気になるものをチェックしてみて下さいね。

4-1.市販のプチプラ優秀シミクリーム

ドラッグストアなどで手軽に手に入るプチプラアイテムの中から、特に優秀なシミ消しクリームをご紹介していきます

◆メラノCC 薬用しみ対策 保湿クリーム（ロート製薬）

◇価格：1100円（税抜）／23g

シミやニキビケアで人気のブランド・メラノCCの「薬用しみ対策 保湿クリーム」がおすすめです。

• 美白有効成分
  …ビタミンC誘導体
• 血行促進成分
  …ビタミンE誘導体
• 殺菌成分、抗炎症成分
  …イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K

…という４種類の有効成分で、シミ・そばかすに加えてニキビや肌荒れも防いでくれます。

 

◆実際に使った人の口コミ

プチプラで手にとりやすいのも嬉しいポイントですね。

　

◆プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム（明色化粧品）

◇価格：1100円（税抜）／55g

明色化粧品の「プラセホワイター 薬用美白エッセンスクリーム」は、みずみずしいテクスチャーで全顔にシミ対策ができるクリームです。

• 美白有効成分・プラセンタエキス
  …美白＆ハリを与える
• コラーゲン・ハトムギエキス
  …角層までしっかり保湿する

といった美容成分が、シミだけではなくシワなどの気になる年齢肌の悩みをケアしてくれますよ。

　

◆実際に使った人の口コミ

全顔に使えるタイプのクリームなので、「肌が全体的にくすみがち…」とお悩みの方にもおすすめのアイテムですね。

　

4-2.ハイドロキノン配合のシミクリーム

ここからは、高い美白作用が期待できる「ハイドロキノン」配合のシミ消しクリームをご紹介します。

※成分は記事下部「Q1.ハイドロキノンって危ないの？」で詳しく解説！

◆スキンフェイドクリーム（デルミサ）

◇価格：3000円（税抜）／50g

高濃度ハイドロキノンを配合する米国のブランド・デルミサの「スキンフェイドクリーム」です。

• 純ハイドロキノンを２％配合
• ビタミンC誘導体を配合

…という配合で、気になる部分にしっかり密着＆アプローチしてくれますよ。

　

◆実際に使った人の口コミ

ちなみに、ハイドロキノンは効果が見込めるぶん刺激も強い成分。パッチテストをしてからの使用がおすすめです。

　

◆ハイドロクリームSHQ-10（基礎化粧品研究所）

◇価格：2297円（税抜）／6g

高濃度・無添加主義にこだわる基礎化粧品研究所の「ハイドロクリームSHQ-10」です。

• 安定型ハイドロキノン10％配合
• 保湿成分も複数配合
  …リピジュア、スクワランなど

…といった設計で、シミケアと保湿ケアのどちらも行いたい人におすすめの１本です。

　

◆実際に使った人の口コミ

こちらも、作用が見込めるぶん使用前のパッチテストを推奨しています。お肌が敏感な方は特に気を付けてみましょう。

 

4-3.敏感肌におすすめ低刺激性シミクリーム

最後に、敏感肌の人でも使いやすい低刺激性のシミ消しクリームをご紹介します。

◆ノブ Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム（NOV）【医薬部外品】

◇価格：5200円（税抜）／48g

敏感肌向けスキンケアブランド・NOVの美白＆エイジングケアクリーム「ノブ Ｌ＆Ｗ エンリッチクリーム」です。

• ビタミンC誘導体
  …シミ予防・還元に適した美白有効成分
• 甘草誘導体
  …肌あれ予防成分
• ヒアルロン酸
  …保湿成分

といった美容成分が、シミをケアしながら健やかで美しい肌へと導いてくれる優秀なクリームです。

無香料・無着色・パッチテスト済みといった低刺激性の処方で、やさしく美白ケアをしたい方におすすめのアイテムですよ。

　

◆実際に使った人の口コミ

◆お得に試す方法は？

こちらが気になる方には「ノブL&Wトライアルセット」がおすすめ。

• 化粧水
• 乳液
• 美白クリーム
• 美白美容液

などの7日分セットが初回限定1300円（税抜）・送料無料でお試しできます。まずは、トライアルセットでお肌に合うか試してみましょう。

　 

★成分・使用感は、別記事「成分解析：L&Wエンリッチクリーム（ノブ）」でさらに詳しく解説しています。
　

◇敏感肌用薬用美白クリーム（無印良品）

◇価格：1288円（税抜）／45g

無印良品の「敏感肌用 薬用美白クリーム」は、優しく美白ケアができる優秀なアイテムです。岩手県釜石の天然水をベースに、

• 美白有効成分
  …ビタミンC誘導体
• 天然植物成分
  …グレープフルーツ種子エキスなど
• 高保湿成分
  …ヒアルロン酸、リピジュアなど

…といった成分を配合しており、美白と保湿を両立しているのが特長です。

　

◆実際に使った人の口コミ

また無香料・無着色・無鉱物油を始めとした5つの無添加やアレルギーテストの通過*など、敏感な方でも使いやすいテクスチャが嬉しいところ。

*すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。
　　

自分にぴったりなシミ消しクリームは見つかりましたか？

シミ・しわ・たるみなど年齢肌のお悩みを総合的にケアしたい場合は、以下の記事も参考にしてみてくださいね。

次から、シミをより効果的にケアできる方法をご紹介していきます。

5.シミ消しをより効果的にする方法

できるならより効率的なシミケアを行って、シミを消したいですよね。

そこでここでは、シミ消しクリームの使用と併せて今日から簡単にできる効果的なシミケアの方法を2つご紹介していきます。

①サプリメントで内側から美白ケア

シミを薄くするためには、以下のような美白成分が配合されたサプリの服用が効果的です。

◆美白サプリや医薬品で摂りたい成分

• L-システイン
• トラネキサム酸
• ビタミンC
  …など

サプリは継続することで効果を実感できるため、まずは2～3ヵ月ほど続けてみて下さいね。

ただし、過剰摂取によって早く効果がでるというわけではありません。必ず決められた量を守るように注意しましょう。

続いて、おすすめの美白成分が配合されたサプリをご紹介します。

◆トランシーノ ホワイトCクリア（第一三共ヘルスケア）

第一三共ヘルスケアの第３類医薬品「トランシーノ ホワイトCクリア」はシミ・そばかす対策に特化したアイテムで、

• L-システインを高配合
  …メラニンの生成を抑える
• ビタミンB2、B6配合
  …Lシステインの効果を高める

…という設計で、相乗効果によるホワイトケアが期待できますよ。

さらにおすすめの美白サプリが知りたい方は以下の記事もチェックしてみてくださいね。

　

②ピーリングでメラニンを排出する

ピーリングとは古くなった皮膚の角質を酸などで除去することをいい、以下の２つの美容効果が期待できます。

AHA（フルーツ酸）配合の洗顔料などで、「週に1回」程度のホームピーリングを行うのがおすすめですよ。

こうしたセルフケアを習慣的に取り入れて、シミのない透明感のある肌を目指していきましょう。

続いて、シミにまつわるよくあるお悩みを、正しい知識で分かりやすく解消していきますよ。

6.さらに詳しくシミのお悩み解消Q&A

ここからはシミを消す方法にまつわる疑問やお悩みを、専門的な知識を元に解消していきます。

シミを改善するために役立つ情報ばかりですので、気になる質問からチェックしてみてくださいね。

Q1.ハイドロキノンって危ないの？

→A.配合濃度が高いと刺激が出やすい傾向があります。

ハイドロキノンは高い美白作用を期待できる成分で、皮膚科でも使用されています。ただし、配合濃度が高いものは刺激や炎症といった副作用がでるおそれも。

このように、やや刺激の高い成分なので使用の際は以下のポイントに注意しましょう。

◆ハイドロキノン使用の注意点

ハイドロキノンについてさらに詳しく知りたい方は以下の記事も参考にしてみて下さいね。

Q2.美容医療でシミを消す方法は？

→A.確実にシミを取りたい場合は「レーザー治療」がおすすめです。

「確実にシミを消したい！」といった場合にはレーザー治療でシミを取るという方法もあります。

そばかす・老人性色素班・脂漏性角化症・花弁状色素班といったシミにはレーザー治療が有効ですよ。

ただし、レーザー治療には以下のような注意点もあります。

医療行為には必ずリスクが伴うため、まずは信頼できる皮膚科でしっかりカウンセリングを受けることをおすすめしますよ。

Q3.なぜ美白成分でシミが消えるの？

→A.美白成分が、様々な作用でシミのもとであるメラニンにはたらきかけてくれるため。

美白有効成分には主に、

• シミを予防する
• シミを薄くする

といったはたらきがあり、このうちシミを薄くするためのメカニズムは以下の２つになります。

①メラニンの排出を促す

肌内部に溜まったメラニンを排出させる効果です（画像右）。

シミの原因であるメラニンを肌から追い出し、日焼けによるシミを薄くする効果が期待されます。

②メラニンを還元する

メラニンを還元（黒いメラニンを淡くする）していくことで、できてしまったシミを薄くしていく効果です（画像右）。

こうしたことから、シミの改善には美白有効成分配合のクリームが効果的であるといえますよ。 

Q4.シミをしっかり消すメイク方法は？

→A.コンシーラーとお粉をピンポイントでシミに重ねてみましょう！

シミをしっかりと隠したい場合は以下の手順でカバーメイクをしてみてくださいね。

シミをしっかりカバーするためにおすすめのコスメはこちらです。

◆ノブ コンシーラー（ノブ）

NOV（ノブ）の「ノブ コンシーラー」は、シミ・そばかす・ニキビ痕といった気になる肌悩みをしっかり隠してくれるコンシーラーです。

さらに、SPF34 PA＋＋＋という日焼け止め効果で紫外線からお肌を守ってくれますよ。

紫外線吸収剤不使用・低刺激性・無香料というやさしい使い心地も嬉しいですね。

また、自然にシミをカバーしたい場合はカバー力の高いBBクリームなどを使用して全体的に肌をきれいに整えるのもおすすめです。

Q5.クリームを継続使用しても効果がない…

→異なる美白有効成分が配合されたアイテムを試してみて！

例えば、「ビタミンC誘導体配合のクリームを３ヵ月間継続しているのに効果が得られない…。」…といった場合は、あなたのシミにビタミンC誘導体という成分が有効でない可能性があります。

こうした場合はビタミンC誘導体以外の美白有効成分（例：プラセンタエキス・コウジ酸など）が配合されたものを試すのがおすすめですよ。

7.まとめ

シミ消しクリームについてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？

効果的なシミ消しクリームを選ぶときには、パッケージや公式サイトで、美白有効成分を確認するように心がけてみてくださいね。

もう１度おすすめのシミ消しクリームを見たい方は、以下からチェックすることができますよ。

継続的な美白ケアで、シミ１つない透明肌を目指していきましょう！

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