鏡をみるたび気になるシミ。1つあるだけで老けて見えるため、できれば薄くしたいですよね。

そこでコスメコンシェルジュ在籍のVera編集部が、シミに効くおすすめ化粧水をご紹介します。

またシミ改善に役立つスキンケアや、シミを消す美容医療も徹底解説。透明感のあるきれいな素肌を手に入れましょう!

シミ化粧水
この記事の編集者
コスメコンシェルジュ
Vera編集部
小野 りさ
日本化粧品検定1級
コスメコンシェルジュ
美容ライター
美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)を取得。あわせてコスメコンシェルジュ資格も取得し、さまざまな肌質に合ったスキンケアの提案や情報発信を行っている。
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​​​​​​コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

早く化粧水が知りたい方は、「2.シミにおすすめの化粧水ランキング」からチェックできますよ。

※本記事でいう美白とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品)、メーキャップ効果により肌を白くみせること(化粧品)をいいます。
※エイジングケアとは年齢に応じたお手入れのこと、浸透は角質層までをいいます。

1. シミに効く化粧水の選び方

1-1. 化粧水で薄くできるシミとは?

医学的に見るとシミは6種類あり、

  • 美白化粧品で薄くできるシミ
  • 美白化粧品で薄くできないシミ

に分けられます。まず自分がどの種類かをチェックしてみてくださいね。

セルフケアで薄くできるシミ

シミ化粧水

多くのシミがこちらのタイプです。美白化粧品&UV対策によるケアが効果的ですよ。

セルフケアで薄くできないシミ

シミ化粧水

こちらは化粧品で悪化を防ぎながら、皮膚科のレーザー治療&ピーリングで治していくタイプです。

◆シミタイプ別の改善策まとめ◆

シミのタイプ 美白化粧品 レーザー治療
老人性色素斑
炎症性色素沈着
肝斑(かんぱん) ×
そばかす ×
脂漏性角化症 ×
花弁状色素斑 ×


とはいえ自己判断は難しく、どのシミもまず美白化粧品でのケアを試してみるのがおすすめです。

では、シミに効く化粧水はどのように選べばよいのでしょうか?

※シミの美容医療は、記事下「6.シミを取る美容医療について」で解説します!

1-2. シミに効く化粧水選びのポイント

シミの種類に合わせた化粧水は、次の2つのポイントから見つけることができます。

シミに効く化粧水を選ぶポイント

① 国が認めた美白成分配合を選ぶ
② 2本使い続けられる価格を選ぶ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

①国が認めた美白成分配合を選ぶ

シミ化粧水

次のような、厚生労働省が認めた美白成分配合の化粧水を選びましょう。

  • 今後のシミを防ぐ
  • 今あるシミを薄くする

…といった効果を発揮してくれますよ。

◆シミに効く美白成分の例

◆シミを薄くするなら…

・エナジーシグナルAMP

 表示例:アデノシンリン酸2Na

◆シミを予防するなら…

・アルブチン

 表示例:アルブチン、α-アルブチン

・トラネキサム酸

 表示例:トラネキサム酸、m-トラネキサム酸

◆シミを薄く+予防するなら…

・ビタミンC誘導体

 表示例:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Naなど


中でも「ビタミンC誘導体」はシミ予防+薄くが同時にできる優秀な美白成分です。またパッケージに、

  • 美白化粧水
  • 医薬部外品(薬用)

と表記があれば美白成分のどれかが入っているサインですよ。

シミ化粧水
「ハイドロキノン」にも注目
コスメコンシェルジュの解説

皮膚科でも使われる「ハイドロキノン」という美容成分もおすすめ。やや刺激が強いものの、他の美白成分の10~100倍※といわれるほどの美白効果をもっています。 


▶詳しくは別記事「美白効果が高いハイドロキノン」で解説!

※アルブチンなどの一般的な美白成分に比べ、チロシナーゼ活性阻害作用が約10~100倍

②2本使い続けられるものを選ぶ

シミ化粧水

お肌のターンオーバーの関係で、差が出るのは早くて2~3ヵ月後。化粧水を2本ほど続けた頃にシミへの効果が実感できます。

そこで、

  • 2本買える価格か?
  • ストレスにならない使い心地か?

もチェックしたいですね。もしトライアルサイズがあればそちらから試すと失敗しにくいですよ。

シミ化粧水
プチプラでもシミに効く?
コスメコンシェルジュの解説

プチプラ化粧水でも効果を実感できる人はいます。ただし美白成分の配合量が少ないなど、シミへの効果が出にくい可能性も。期待しすぎないことが大切です。

シミに効く化粧水選びをまとめると次のようになります。

①国が認めた美白成分配合を選ぶ
②2本使い続けられる価格を選ぶ

これらをふまえて、次はシミにおすすめの化粧水ランキングを見ていきましょう!

2. シミにおすすめの化粧水ランキングTOP5

ここでは人気の美白化粧水から、

  • Vera編集部での成分・効果の評価
  • シミに悩む方への口コミ調査

をふまえて厳選。シミに効くおすすめ化粧水ランキングをTOP5までご紹介します。

◆シミに効く化粧水ランキングTOP5

では1位から順に、特徴と口コミを見ていきましょう!

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※Veraにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。

◆ブライトエイジ[PR]

シミ化粧水

年齢肌のあらゆる悩みを解決する製薬会社開発のエイジングケア化粧品「ブライトエイジ」。

美白有効成分のトラネキサム酸をベースに、シミやくすみ、たるみなどすべての肌悩みにおすすめの化粧品です。

セラミドなどの保湿成分もたっぷり配合されているので、角層にうるおいを与えて透明感とハリのある肌に導いてくれるアイテムですよ。

WEB限定でお得に試す方法

こちらが気になる方には、クレンジング・洗顔・化粧水・美容液が10日分セットになったトライアルセットがおすすめ。通常の65%オフ1400円(税込)・送料無料でお試しできます。

気になる方は下記からチェックしてみてくださいね。

トライアルセットを見てみる


1位:無添加ホワイトニング化粧液【医薬部外品】(ファンケル)

シミ化粧水
価格 おすすめの人
1700円/30mL

◎きちんとシミ対策したい

◎乾燥も気になる


1位は、無添加化粧品ブランド・ファンケルの「無添加ホワイトニング化粧液【医薬部外品】です。

  • アクティブビタミンC α
    …美白効果と持続性を高めたビタミンC
  • 15種類以上の保湿成分
    …サクラ葉エキス、オリーブ葉エキスなど

…を配合しており、シミ対策と保湿ケアを同時に叶えてくれるのが大きな特長。

「居座りジミ」にもアプローチして、みずみずしい透明感のあるお肌へと導いてくれますよ。

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◆実際に使った方の口コミ 

シミ化粧水
くすみが気にならなくなった
アンケートの口コミ

つけた瞬間からしっとりして、肌への刺激もないのでとても使いやすいです。くすみが気にならなくなってきたので、使い続けたいと思います。(普通肌/30代後半)

シミ化粧水
顔色が明るくなった
アンケートの口コミ

目元の細かなシミが気になり使い始めました。美白ケアができるものは乾燥してしまうイメージでしたが、こちらはしっかり潤いが続きます。顔色が明るくなってきた気がするので、これからも続けたいと思います。(乾燥肌/20代後半)

また防腐剤・香料・エタノールなど肌の刺激になる成分を使用していないのも大きな特長。乾燥肌・敏感肌の方にもおすすめですよ。

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方は、化粧液・乳液の本品+ホワイトニングマスクやホワイトニング美容液などがセットになった「無添加ホワイトニング透明美白1カ月集中キット」がおすすめ。

初回1人1セット限定1830円(税込)でお試しできるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

お試しキャンペーンを見てみる
商品詳細

無添加ホワイトニング化粧液【医薬部外品】
◇ブランド名:ファンケル

◇価格:1700円(税抜)/30mL 
◇買える場所:直営店舗、通販
◇特徴:アクティブビタミンC配合、無添加処方(防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切不使用)

全成分表示を見る

【さっぱりタイプ】

ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、精製水、BG、濃グリセリン、POEメチルグルコシド、ジグリセリン、DPG、ペンチレングリコール、ヤグルマギクエキス、酵母エキス-3、グレープフルーツエキス、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ゼニアオイエキス、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、水添大豆リン脂質、ラフィノース水和物、ベタイン、PEG4000、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、カルボキシメチルデキストランNa、クエン酸、クエン酸Na、水酸化KpH

【しっとりタイプ】

ビタミンC・2-グルコシド、グリチルリチン酸2K、精製水、濃グリセリン、ベタイン、BG、DPG、POEメチルグルコシド、ペンチレングリコール、オリーブ葉エキス加水分解物溶液、ムラサキシキブ果実エキス、グレープフルーツエキス、サクラ葉抽出液、酵母エキス-3、ヤグルマギクエキス、グリセリルグルコシド液、スイートピー花エキス、水添大豆リン脂質、フィトステロール、イソステアリン酸フィトステリル、ラフィノース水和物、シロキクラゲ多糖体、PEG4000、グリセリンエチルヘキシルエーテル、キサンタンガム、クエン酸、クエン酸Na、水酸化K

 

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2位:サエル ホワイトニング ローション コンセントレート【医薬部外品】(DECENCIA)

シミ化粧水
価格 おすすめの人
5000円/ 125mL

◎敏感肌さんのシミに

◎ストレスの肌荒れに


敏感肌専門スキンケアブランド・ディセンシアから、薬用美白化粧水「サエル ホワイトニング ローションコンセントレート【医薬部外品】」です。

  • アルブチン(美白有効成分)
  • セラミドナノスフィア(保湿成分)
  • グリチルリチン酸2K(抗炎症有効成分)

…といった成分を配合。肌内部の炎症を抑制しながら、濃いシミや目立つシミが生まれないためにシミ予防と美白のダブルケアを行います。

また、ストレスによる肌荒れ・くすみも積極的にケアできる優秀化粧水です。

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◆実際に使った方の口コミ 

シミ化粧水
気になっていたシミが目立たなくなった
アンケートの口コミ

肌によくなじみ、つけた瞬間から潤いが続き、乾燥することがなくなりました。また、顔色も明るくなり、気になっていたシミが目立たなくなりました!(乾燥肌/40代前半)

シミ化粧水
シミの改善に期待
アンケートの口コミ

自分の肌に合っていたのか、刺激を感じることなくしっとり使えました。顔全体のくすみが抜けた気がするので、次はシミの改善に期待して使い続ける予定です。(混合肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの薬用美白化粧水に加えて、美容液・クリーム・CCクリーム(1回分)が入った10日分のトライアルセットが初回限定税込1480円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額保証つきで、使用後も返品OKなのも嬉しいポイント。まずは自分の肌に合うかどうか、試してみてはいかがでしょうか?

トライアルセットを見てみる
商品詳細

サエル ホワイトニングローションコンセントレート【医薬部外品】
◇ブランド名:ディセンシア​​​​​​
◇価格:5000円(税抜)/ 125mL
◇買える場所:公式通販のみ
◇特徴:医薬部外品、アルブチン、グリチルリチン酸2K、保湿◎、低刺激◎、アルコール・合成香料不使用
◇トライアル:初回限定10日分1480円(送料無料)、30日間全額返金保証つき

全成分表示を見る

【有効成分】アルブチン、グリチルリチン酸2K
【その他の成分】水、1,3-プロパンジオール、グリセリン、ローズ水、セラミド2、桃葉エキス、アーティチョークエキス、ムラサキシキブ果実エキス、セイヨウノコギリソウエキス、デイ・リリー花発酵液、ノバラエキス、人参エキス、海藻エキス-5、ローズマリーエキス、濃グリセリン、ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液、BG、キサンタンガム、フィトステロール、クエン酸Na、クエン酸、PEG(80)、POE(24)POP(24)グリセリルエーテル、セタノール、オレイン酸ポリグリセリル、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、フェノキシエタノール

 

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3位:アスタリフトホワイト ブライトローション【医薬部外品】(富士フイルム)

シミ化粧水
価格 おすすめの人
3800円/130mL

◎シミ・くすみをケア

◎ハリ不足も気になる


富士フイルムの美白ライン・アスタリフトホワイトの薬用美白化粧水「アスタリフトブライトローション【医薬部外品】」です。

  • アルブチン
    (美白有効成分)
  • グリチルリチン酸ジカリウム
    (肌荒れ有効成分)

…という2種類の有効成分を配合していて、美白しながら荒れがちなお肌をケア。明るく透き通った印象の肌へと導きます。

また、保湿成分やハリ・弾力を与える成分も含まれているため、シワの対策にもピッタリですよ。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
くすみのケアが出来るのでうれしいです!
アンケートの口コミ

昔は気にならなかったシミが目立つようになり、美白化粧水を探しているときに出会いました。美白成分だけでなく保湿成分も配合されているためか、使い続けて3ヶ月目くらいからお肌がやわらかく、明るくなった気がします。付け心地も瑞々しく、香りもほのかなローズなので癒されます。(乾燥肌/20代後半)

シミ化粧水
一年中手放せません
アンケートの口コミ

毎年夏は焼けてから後悔するのですが、今年はこの化粧水を使っているからか例年よりマシです。新しくシミを見つけて落ちこむこともないので嬉しいです。これからはシミ対策に一年中手放せません!(敏感肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

またこちらの化粧水のほか、美白美容液・美白クリーム・先行美容液が入った5日分のトライアルセットを初回限定・1000円でお試し可能です。

送料無料かつ今ならUV美容液もついてくるので、ハリツヤ効果や肌に合うかどうかをおトクに試すことができますね。

トライアルセットを見てみる

  

商品詳細

アスタリフトホワイト ブライトローション【医薬部外品】
◇ブランド名:富士フィルム
◇価格:

・3800円(税抜)/130mL

・3400円(税抜)/130mL(レフィル)

◇買える場所:ドラッグストア・デパート、通販など
◇特徴:ナノAMA・アルブチン・3種のコラーゲン・アスタキサンチン配合

全成分表示を見る

有効成分:アルブチン、グリチルリチン酸ジカリウム

その他の成分:コラーゲン・トリペプチド F、水溶性コラーゲン液、アスタキサンチン液、N-アセチル-L-ヒドロキシプロリン、ツボクサエキス、フェルラ酸、ヒアルロン酸Na-2、海藻エキス(1)、リン酸L-アスコルビルマグネシウム、天然ビタミンE、大豆リン脂質、濃グリセリン、DPG、POEメチルグルコシド、BG、PEG1540、エタノール、POE水添ヒマシ油、グリセリルエチルヘキシルエーテル、オレイン酸ポリグリセリル、ショ糖脂肪酸エステル、グリセリン、フェノキシエタノール、香料、pH調整剤

 

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4位:薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】(白潤プレミアム)

価格 おすすめの人
900円/170mL

◎プチプラから試したい

◎保湿力も欲しい


ロート製薬のお手頃スキンケアブランド・肌ラボの白潤プレミアム「薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】」です。

  • トラネキサム酸
  • ビタミンC誘導体

…といった美白ケアにおすすめの成分をしっかり配合。

さらに2種類のヒアルロン酸も配合しており、肌を乾燥させないシミ対策が実現できますよ。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
ワントーン明るくなった気がする
アンケートの口コミ

化粧水が肌に浸透してみたされる感じが気に入っています。肌は気持ち美白にワントーン明るくなってきている様な気がします。シミが増えてきて肌色がくすんで見えるので、しばらく使い続けて肌の変化をみてみたいなと思っています。(40代前半/混合肌)

1000円前後でビタミンC誘導体+トラネキサム酸が試せる、お得な美白化粧水ですね。

商品詳細

薬用浸透美白化粧水【医薬部外品】

◇ブランド名:肌ラボ・白潤プレミアム

◇価格:900円(税抜)/170mL ※編集部調べ

◇買える場所:ドラッグストア、バラエティショップ

全成分表示を見る

⋆トラネキサム酸、ビタミンCリン酸Mg、ビタミンE、加水分解ヒアルロン酸、ヒアルロン酸Na-2、DOG、BG、ジグリセリン、濃グリセリン、水酸化大豆リン脂質、PEG-8、PEG(30)、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、VP・スチレン共重合体エマルション、無水クエン酸、パラベン
⋆は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

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5位:高保湿化粧水<美白>【医薬部外品】(ソフィーナボーテ)

価格 おすすめの人
3000円/140mL

◎乾燥でお肌がごわつく

◎みずみずしい使用感が好き


花王・ソフィーナボーテの美白化粧水「高保湿化粧水<美白>【医薬部外品】」です。

  • 美白有効成分
    …ビタミンC誘導体
  • ハリを与える保湿成分
    …ユーカリエキス、N-アミジノ-L-プロリン

が、柔らかな肌に整えながらシミ・くすみをケア。使うたび上品な花の香りが広がります。

 「しっとり」と「とてもしっとり」の2種類があり、お肌の状態で使いわけても良いですね。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ 

シミ化粧水
2本目を使っています
アンケートの口コミ

なじみやすさと保湿力が気に入り、2本目を使っています。目元のシミがちょっと薄くなったような?でも重点的にケアしたいのでもう少し続けてみようと思ってます。爽やかな花の香りが私好みです。(乾燥肌/30代前半)

手にとるだけで気分が上がる、可愛らしいボトルデザインもポイントですよ。

商品詳細

高保湿化粧水<美白>【医薬部外品】
◇ブランド名:ソフィーナボーテ
◇価格:3000円(税抜)/140mL
◇買える場所:各通販、ドラッグストア、コスメショップなど(店舗一覧

全成分表示を見る

L-アスコルビン酸2-グルコシド*、水、グリセリン、BG、DPG、PEG1540、アスナロ抽出液、チューベロースポリサッカライド液、水溶性ショウキョウエキス(K)、ユーカリエキス、N-アミジノ-L-プロリン、コハク酸2-(2-ヒドロキシエトキシ)エチルグアニジン、D-マンニット、プルラン、キサンタンガム、POE・ジメチコン共重合体、POEイソセチルエーテル、リン酸1Na、リン酸2Na、水酸化K、無水エタノール、エタノール、フェノキシエタノール、エデト酸塩、香料*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

公式サイトを見る

使ってみたいアイテムはありましたか?特徴を比べて、自分にぴったりのシミ化粧水を見つけてくださいね。

◆シミ化粧水ランキングTOP5比較表

順位 価格 特徴

1位

ファンケル

1700円

・シミ対策&予防に

・しっとり保湿

お試し1カ月分

(1830円)

2位

サエル

5000円

・敏感肌さんに

・ストレス肌荒れも◎

お試し10日分

(1480円)

3位

アスタリフト

6000円

・シミ&くすみケア

・ハリ不足にも◎

お試し5日分

(1000円)

4位

白潤プレミアム

900円

・プチプラで優秀

・高い保湿力あり

5位

ソフィーナボーテ

3000円

・シミと透明感をケア

・みずみずしい使用感

※公式サイトへジャンプできます/価格は税抜き

続いては高保湿やプチプラなど、特徴別におすすめの美白化粧品をご紹介していきます!

3. お悩み別!シミにおすすめの化粧水7選

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめのシミ化粧水を、

というカテゴリに分けてご紹介します。

3-1. ニキビ跡・濃いシミに効く化粧水

ニキビ跡や濃いシミを改善したいときにおすすめの、ハイドロキノン配合のシミ化粧水です。

・ラグジュアリーホワイト ローションAO II(アンプルール)

シミ化粧水

◇価格:5000円(税抜)/120mL

美白ケアに特化したドクターズコスメブランド・アンプルールの美白化粧水「ラグジュアリーホワイト ローションAO II」です。

美白効果に優れながらもお肌にやさしくなじむ「新安定型ハイドロキノン」を配合し、

  • シミ・くすみのケア
  • お肌のトーンアップ

…といった効果で明るい印象の肌に導きます。また高保湿なセラミドで、美白しながらしっかり乾燥ケアできるのも特徴です。

さらに詳しくみる

  

◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
ニキビ跡にも有効な感じ
アンケートの口コミ

ニキビ跡がシミのようになってずっと気になっていたので、こちらを購入しました。アメリカなどで使われているらしいハイドロキノンがニキビ跡もその赤みにも有効な感じです。お肌に以上もでなかったので、これからも続けたいと思います。(普通肌/20代後半)

高い浸透力で肌の奥までしっかりはたらきかけてくれますよ。

◆WEBでお得に試す方法

こちらの化粧水にくわえて、夜用スポット美容液・朝用美白美容液・乳液ゲルが入った7日分のトライアルセットをお試し価格で1890円、送料・代引き手数料無料で試すことができます。

また次回のお買い物が1000円割引になる特典つき。まずはトライアルでお肌に合うか試してみるのがオススメです。

トライアルセットを見てみる

 

商品詳細

ラグジュアリーホワイト ローションAO II
◇ブランド名:アンプルール
◇価格:5000円(税抜)/120mL
◇買える場所:公式通販、デパート・コスメショップなど(店舗一覧
◇特徴:新安定型ハイドロキノン・トリプルセラミド・AOカプセル配合

全成分表示を見る

水、ラフィノース、ポリソルベート60、BG、ペンチレングリコール、グリセリン、(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー、アルギニン、マンニトール、グルコン酸Na、ラウロイルラクチレートNa、PCA-Na、加水分解コラーゲン、ハイドロキノン、ジラウロイルグルタミン酸リシンNa、ゲンチアナ根エキス、クズ根エキス、グルコシルルチン、プラセンタエキス、アロエベラ葉エキス、グリチルリチン酸2K、クロレラエキス、コレステロール、水添レシチン、セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、フィトスフィンゴシン、フェルラ酸、ワルテリアインディカ葉エキス、キサンタンガム、ダイズステロール、3-O-エチルアスコルビン酸、アリストテリアチレンシス果実エキス、ブドウ葉/種子/皮エキス、レスベラトロール、ムラサキ根エキス、チオクト酸、カルボマー、シクロデキストリン、デキストリン、セタルコニウムクロリド、クエン酸、クエン酸Na、エタノール、フェノキシエタノール、メチルパラベン、エチルパラベン、プロピルパラベン、香料

 

公式サイトを見る

 

・スキンフェイドローション(デルミサ)

デルミサの「スキンフェイドローション」は、通常のハイドロキノンよりも高い効果を期待できる純ハイドロキノン」を使用しているのが特徴。さらに、

  • 甘草
  • カミツレ花エキス

…といった肌の透明感をサポートしてくれる植物エキスをぎゅっと配合しています。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方の口コミ 

シミ化粧水
濃いシミが薄く
アンケートの口コミ

さっぱりとした使い心地で、パシャパシャとつけると気持ちが良いです。2週間ほどで気になっていた濃いシミが少し薄くなってきた気がします。(普通肌/30代後半)

なかなか消えないシミ・くすみを本気でケアしたい方にぴったりの化粧水ですよ。

商品詳細

スキンフェイドローション
◇ブランド名:デルミサ
◇価格:2362円(税抜)/120mL
◇買える場所:公式通販など
◇美白ケア成分:ハイドロキノン

全成分表示を見る

水、グリセリン、エタノール、BG、ハイドロキノン、アセチルデカペプチド-3、ペンタペプチド-13、カンゾウ根エキス、カッコンエキス、アロエベラエキス-1、クロレラエキス、カツミレ花エキス、オウゴンエキス、オウバクエキス、カラギーナン、アラントイン、ピリドキシンHC1、クエン酸、クエン酸 Na、EDTA-3Na、PPG-6デシルテトラデセス-30、メチルパラペン、ゲラニオール

 

公式サイトを見る

ハイドロキノンはやや刺激の強い成分なので、使用の前にパッチテストを行うのがおすすめです。

パッチテストのやり方を見てみる
簡易パッチテストの方法

①化粧水を普通サイズの絆創膏に染みこませる。
②肌の柔らかい二の腕か太ももの内側に貼る。
 ※水にぬらさないように気を付ける
③2日(48時間)後に絆創膏をはがし、赤みやかぶれがないか確認する。

【結果】
・赤み、かぶれ、かゆみ
…アレルギー物質が含まれている
・なんともない
…アレルギーではない。


よりハイドロキノン配合の化粧品が知りたい方は、別記事を参考にしてみてくださいね。

3-2. シワにもシミにも効果的な化粧水

シミ・シワどちらも気になるときに使いたい、エイジングケア全般におすすめのシミ化粧水をご紹介します。

・QuSomeローション(ビーグレン)

シミ化粧水

薬学博士が開発したサイエンスコスメ ビーグレンの「QuSomeローション」です。

  • 美白型ビタミンC誘導体(メラニン生成を抑える)
  • 保湿型ビタミンC誘導体(セラミドを増やす)
  • オリゴペプチド-24(肌の生まれ変わりを促す)

...といった成分を配合。メラニンの生成を抑えながら紫外線ダメージに負けない肌を育みます。

浸透テクノロジーによって、17時間もの効果持続が検証されていて日中も寝ている間もホワイトケアができるアイテムですよ。

さらに詳しくみる

◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
浸透力と保湿力が好き
アンケートの口コミ

浸透力と保湿力が好きで、リニューアル前から使っています。シミ・ソバカスを重点的にケアしたいので気になるところに念入りに重ねづけしてます。お届け後のアフターフォローも良いので好印象です。(乾燥肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

まずは試してみたい!という方には「シミケア用トライアルセット」がおすすめ。

  • クレイ洗顔
  • 化粧水
  • ビタミンC美容液
  • ハイドロキノンクリーム
  • エイジングクリーム

…のセット、7日間分が1800円(税抜)・送料無料。

365日間返金保証つきなので、お肌に合わなかった場合も安心ですよ。

トライアルセットをみてみる

  

商品詳細

QuSomeローション(キューソームローション)
◇ブランド名:b.glen(ビーグレン)
◇価格:5000円(税抜) / 120mL
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:保湿◎、エイジングケア◎、2種類(保湿型・美白型)のビタミンC誘導体配合

全成分表示を見る

水, プロパンジオール, BG, ジミリスチン酸PEG-12グリセリル, ジステアリン酸PEG-23グリセリル, ラフィノース, スクワラン, ヘキサカルボキシメチルジペプチド-12, 3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸, 3-O-エチルアスコルビン酸, オリゴペプチド-24, ピリドキシンHCI, アラントイン, ゲンチアナ根エキス, アッケシソウエキス, フカスセラツスエキス, コレステロール, グリセリン, エチルヘキシルグリセリン, 乳酸, ステアラミドプロピルジメチルアミン, フェノキシエタノール, EDTA-2Na

 

公式サイトを見る

 

・VC100エッセンスローションEX(ドクターシーラボ)

シミやしわ、肌あれに効果的なドクターシーラボの高濃度ビタミンC化粧水「VC100エッセンスローション 」です。

  • ビタミンC誘導体「APPS」
    …美白有効成分
  • フラーレン、コラーゲン
    …ハリ・毛穴にアプローチする

といった成分を配合。美白をはじめハリ不足・くすみ・乾燥・毛穴の開きなどの肌トラブルをしっかりとケアしてくれますよ。

さらに詳しくみる

◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
お肌がふっくら明るくなった気がします
アンケートの口コミ

ビタミンC誘導体はシミにもハリにもおすすめな万能成分と聞いて、こちらを使ってみました。半年ほど使っていますが、お肌がふっくら明るくなった気がします。べたつかないテクスチャもお気に入りです!(乾燥肌/20代後半)

高保湿でとろみがあるテクスチャーですが、べたつかないので使いやすいですね。

商品詳細

 VC100エッセンスローションEX
◇ブランド名:ドクターシーラボ
◇価格:

 4700円(税抜)/150mL

 7800円(税抜)/285mL

◇買える場所:実店舗公式通販など
◇特徴:APPS・フラーレン・コラーゲン・ヒアルロン酸配合

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水、DPG、グリセリン、1,2-ヘキサンジオール、パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na、PPG-20メチルグルコース、オレイルアルコール、乳酸桿菌/加水分解コラーゲン発酵液エキス、アスペルギルス/加水分解コラーゲン発酵液、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、水溶性プロテオグリカン、オリゴペプチド-24、フラーレン、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、バリン、ロイシン、イソロイシン、フェニルアラニン、トレオニン、リシンHCl、グリシン、アラニン、セリン、ヒスチジン、ヒスチジンHCl、グルタミン酸、プロリン、タウリン、アルギニン、アスパラギン酸、エクトイン、PCA、PCA-Na、リン酸アスコルビルMg、テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、アスコルビルグルコシド、オレンジ果皮エキス、ヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸クロスポリマーNa、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、カルボキシメチルヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAP、グルコシルセラミド、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ポリクオタニウム-51、ミツバアケビ茎エキス、ツバキ葉エキス、ユビキノン、環状リゾフォスファチジン酸、チャ葉エキス、アラントイン、フィトスフィンゴシン、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル/オクチルドデシル)、ベヘニルアルコール、トレハロース、グルコース、BG、ペンチレングリコール、PPG-10メチルグルコース、PEG-32、PEG-75、水添レシチン、リゾレシチン、PEG-30グリセリルココエート、ポリソルベート80、PEG-10メチルエーテルジメチコン、ペンタステアリン酸ポリグリセリル-10、ステアロイルラクチレートNa、ラウリン酸ポリグリセリル-10、α-グルカン、シクロデキストリン、乳酸メンチル、乳酸Na、塩化Na、クエン酸、クエン酸Na、水酸化Na、PVP、グレープフルーツ果皮油、オレンジ果皮油、フェノキシエタノール

 

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また「ビタミンC誘導体」はエイジングケア効果も期待できる成分です。こちらの別記事でチェックしてみてくださいね。

3-3. プチプラでシミに効く化粧水(1400円以下)

「シミケア用の美白化粧水って高いイメージ…」という方向けに、プチプラながらきちんと効果がある美白化粧水をご紹介します。

・ホワイトアップローション 【医薬部外品】(アクアレーベル)

資生堂が開発した美白成分・m-トラネキサム酸が配合された、アクアレーベルの「ホワイトアップローション【医薬部外品】」です。

  • 美白成分・肌荒れ防止成分
    …トラネキサム酸
  • 保湿成分
    …ベビーアミノ酸、Wヒアルロン酸

を配合しており、シミ・そばかすを防ぎながらお肌に潤いを与えてくれますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
お手頃なのに有効成分がしっかり
アンケートの口コミ

しっとりタイプを使用しています。ドラッグストアで買えるくらいお手頃なのに有効成分がしっかり入ってて、コスパはかなり良い印象。シミ改善に劇的…というわけではありませんが、使い始めてからシミを見てないのはそういうことかな~と♪ 常に持っておきたいアイテムです。(乾燥肌/30代前半)

アレルギーテスト済みなので敏感になりがちな方でも使いやすいのが嬉しいですね。

商品詳細

ホワイトアップローション【医薬部外品】
◇ブランド名:アクアレーベル
◇価格:1400円(税抜)/200mL
◇買える場所:公式通販、ドラッグストア、スーパーなど

◇特徴:アレルギーテスト済み、m-トラネキサム酸・Wヒアルロン酸配合、医薬部外品

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【しっとりタイプ】

トラネキサム酸*,D-グルタミン酸,エーデルワイスエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム(2),精製水,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,エタノール,ポリエチレングリコール400,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,カルボキシビニルポリマー,エデト酸二ナトリウム,キサンタンガム,ピロ亜硫酸ナトリウム,フェノキシエタノール,パラオキシ安息香酸エステル,香料

【とてもしっとりタイプ】

トラネキサム酸*,D-グルタミン酸,エーデルワイスエキス,アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム,ヒアルロン酸ナトリウム(2),精製水,ジプロピレングリコール,濃グリセリン,ポリエチレングリコール1500,ポリオキシエチレン(17)ポリオキシプロピレン(4)ジメチルエーテル,マルチトール液,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,カルボキシビニルポリマー,エデト酸二ナトリウム,ヒドロキシエチルセルロース,ピロ亜硫酸ナトリウム,エタノール,フェノキシエタノール,パラオキシ安息香酸エステル,香料  

 

*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

 

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・美白化粧水W【医薬部外品】(ちふれ)

プチプラながら質の高いアイテムが人気のブランド、ちふれの「美白化粧水W【医薬部外品】」です。

配合されている美白成分は、

  • アルブチン
  • ビタミンC誘導体

…の2種類。シミやくすみの予防だけでなくできてしまったシミをケアして透明感のある肌に導きます。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
くすみやシミが気にならなく
アンケートの口コミ

さっぱりしていて肌にスーッと馴染む感じがあります。 1本使い切りましたが、くすみやシミが気にならなくなってきました。 使い続けることでより美白効果を実感できそうです。(乾燥肌/20代後半)

どちらかというと、さっぱりした付け心地が好きな方におすすめです。

商品詳細

美白化粧水W【医薬部外品】
◇ブランド名:ちふれ
◇価格:

・1100円(税抜)/180mL

・1000円(税抜)/180mL(つめかえ用)
◇買える場所:公式通販・ドラッグストア・バラエティショップなど
◇美白有効成分:ビタミンC誘導体・アルブチン

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<有効成分>
アルブチン、L−アスコルビン酸 2−グルコシド    
<その他の成分>
BG、濃グリセリン、トレハロース液、グリチルリチン酸2K    、ヒアルロン酸ナトリウム(2)、ノバラ油、水酸化K、クエン酸Na、ヒドロキシエタンジホスホン酸液、クエン酸、メチルパラベン、フェノキシエタノール、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、精製水

 

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・薬用ホワイトモイスチュアローション【医薬部外品】(明色化粧品)

昭和7年に誕生し、長く日本の女性に愛されてきた明色シリーズの「薬用ホワイトモイスチュアローション【医薬部外品】」。

お手頃な値段でありながら、

  • 美白成分のプラセンタエキス
  • 肌荒れ防止にビタミンE誘導体
  • 高保湿なヒアルロン酸&アミノ酸

…などが配合されており、美白と保湿の両方にアプローチ。シミにもうるおいケアにも効果的なアイテムです。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ化粧水
個人的にコスパ最強な気がします
アンケートの口コミ

個人的にコスパ最強な気がします!これだけの成分が入ってるのに、プチプラでお手頃に買えるのが本当にうれしい。長く使い続けやすいお値段ですし、透明感も出てきた気がします。べたつかないテクスチャも好みなので、これからもリピしようと思ってます。(乾燥肌/20台後半)

コスパだけでなく、さらっとしているのにしっとり潤うテクスチャーも人気の秘密かもしれません。

商品詳細

薬用ホワイトモイスチュアローション【医薬部外品】
◇ブランド名:明色化粧品
◇価格:756円(税込) / 170mL
◇買える場所:ドラッグストア・コスメショップ、ネット通販
◇特徴:無着色・弱酸性、プラセンタエキス・ビタミンE誘導体・ヒアルロン酸・アミノ酸配合

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【有効成分】プラセンタエキス-1、酢酸トコフェロール
【その他の成分】ヨクイニンエキス、クララエキス-1、桑エキス、ヒアルロン酸Na-2、水溶性コラーゲン液-3、濃グリセリン、BG、POEセチルエーテル、PEG(80)、EDTA-2Na、セリン、pH調整剤、エタノール、パラベン、香料

 

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使ってみたいアイテムはありましたか?自分にぴったりのアイテムを見つけてくださいね。

次からは、化粧水の正しい使い方をご紹介します。

4. シミに効く化粧水の正しい使い方

シミ化粧水

せっかくシミに効く化粧水を買っても、正しいつけ方でなければ美白効果を十分に発揮してくれません。

そこでここでは、正しい化粧水のつけ方をご紹介します。

◆シミに効く正しい化粧水のつけ方

シミ化粧水

コットンの繊維でこするとシミが増えるため、化粧水は手でつけるのがポイントですよ。

また、一般的な化粧水の使用期限は「開封後1年/未開封3年」。それ以上は品質劣化している可能性があるため注意しましょう。

シミ化粧水
シミ美容液も一緒に使おう
コスメコンシェルジュの解説

効率よくシミを改善するなら「美容液」も併用しましょう。化粧品の中で美容成分を高濃度に配合しており、シミへの効果を実感しやすくなりますよ。


▶シミ美容液は、別記事「シミに効く美容液ランキング」で解説!

日常生活を少し工夫するだけで、効果的なシミケアは可能です。そこで次はシミを増やさないコツをご紹介します。

5. より効果的にシミをケアするには

シミに効く化粧品でのスキンケアと合わせて、

…によって、より確実なシミのケアをすることができますよ。

5-1.食事やサプリで美白ケア

シミ化粧水

きれいなお肌は食事でもつくれます。次のようなシミに効果的な食べ物で、体の内側からケアをしていきましょう。

シミ予防に効果的な食べ物

・ビタミンC
 …緑黄色野菜、柑橘類など
・アスタキサンチン
 …サーモン、いくら、えびなど
・リコピン
 …トマト、スイカなど
・L−システイン
 …大豆、はちみつなど


▷詳しくは別記事「美白に効果的な食べ物7選」でも解説!

これらを毎日の食生活に少しずつ取り入れることで、シミやくすみを防いでくれますよ!

☆シミにはサプリも効果的

食事で摂りきれない栄養はサプリメントで補ってあげましょう

以下の成分をサプリメントでプラスすると、より効果的に明るく美しいお肌を目指すことができます。

サプリで摂りたい成分

・L-システイン
・トラネキサム酸
・プラセンタエキス
・ビタミンC

…など

もちろん配合量が少ないと効きにくいので、1粒の配合量や続けられる価格かもチェックして選んでくださいね!

5-2.UV対策・ピーリングで美白ケア

シミ化粧水

美白化粧水はUV対策+αで使うことが大前提。

そこで外出時は、

  • 夏以外も日焼け止め・日傘は欠かさない
  • 日焼け止めは2~3時間で塗りなおす

…といったUVケアを徹底してくださいね。

シミ化粧水
週1回のピーリングも◎
コスメコンシェルジュの解説

お肌の調子が良いときは「ピーリング(角質ケア)」で肌に溜まったメラニンを取り除くのも◎。ただし週に1回を目安にやりすぎないよう注意しましょう。

6. シミを取る美容医療について

シミ化粧水

シミを確実に薄くしたいときは、皮膚科のレーザー治療がおすすめです。

ただレーザーでの治療は「ダウンタイム」という肌の再生期間が必要なため、きちんと治療が終わるまで3~6ヵ月ほどかかります。

結婚式など大事なイベント前にシミを消したい場合は、半年前から治療を始めてくださいね。

レーザー治療の注意点

・治療は3~6ヵ月見ておく
…レーザーを当てたシミはかさぶた状になり、「ダウンタイム」という肌の再生期間が必要になる。


・治療できないシミもある
…両頬にできる肝斑(かんぱん)は、レーザーで悪化することがある。


・費用は保険適用外

…シミの大きさ・レーザーの種類によるが、2~3万円程度。

医療行為には少なからずリスクもあります。複数の皮膚科でカウンセリングを受け、信頼できるお店を見つけてくださいね。

7. まとめ

シミ化粧水

いかがでしたか?化粧水選びやシミのケアの参考にしてみてくださいね。

おすすめのシミ化粧水をもう一度まとめました。

シミに効く美白化粧水TOP5

1位:無添加ホワイトニング化粧液(ファンケル)
2位:ホワイトニングローションコンセントレート(サエル)
3位:ブライトローション(アスタリフトホワイト)

4位:薬用浸透美白化粧水(白潤プレミアム)

5位:高保湿化粧水<美白>(ソフィーナボーテ)

特徴別におすすめのシミ化粧水は、こちらから見ることができますよ。

ニキビ跡・濃いシミの化粧水を見る
シワにもシミにも効果的な化粧水を見る
プチプラでシミに効く化粧水を見る

自分のシミに効くぴったりの化粧水で、透明感あふれるお肌を手に入れましょう!

 

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