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シミに効く美容液ランキング|シミを予防して色白肌を叶えるおすすめ7選

お肌のトラブルのなかでも厄介な「シミ」。

「老けて見えるし、コンシーラーで上手く隠すのも難しい…」
「どうにかしてシミを薄くしたい…」
とお悩みではありませんか?

そこでここでは、本当にシミに効く美容液をランキング形式でご紹介しながら、

  • シミの原因と種類
  • シミに効く美白有効成分
  • シミの効果的なケア方法

まで解説しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね

先におすすめのアイテムが知りたい!という方は「シミに効くおすすめの美白美容液ランキング」からチェックしてみてくださいね。

※本記事でいう美白とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品)、メーキャップ効果により肌を白くみせること(化粧品)をいいます。
※エイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのことをいいます。

1. シミを改善する美容液の選び方

ここでは、シミを改善する美容液の選び方を、

  • シミの種類
  • シミが出来る原因

とともにご紹介します。

先におすすめのアイテムが知りたい!という方は「シミに効くおすすめ美白美容液ランキング」からチェックしてみてくださいね。

1-1. シミとは?

一般的にシミとは「顔にできる茶色っぽい斑点のようなもの」と認識されがち。

しかし医学的に見るとシミは6種類に分けることができ、種類によって美白美容液が有効なシミとそうでないシミがあるのです。

まずは自分のシミがどの種類のものなのかをしっかり知ることからはじめましょう。

《美白美容液で薄くできるシミ》

  • シミ美白美容液人気おすすめランキング
  • シミ美白美容液人気おすすめランキング
  • シミ美白美容液人気おすすめランキング

《美白美容液で薄くできないシミ》

  • シミ美白美容液人気おすすめランキング
  • シミ美白美容液人気おすすめランキング
  • シミ美白美容液人気おすすめランキング

美白美容液で薄くできないシミに当てはまる方は、専門医に相談しましょう。レーザー治療やピーリングで治せる可能性もあります。

反対に、セルフケアが有効なシミでお悩みの方は、美白美容液の化粧品を使ってみることがおすすめです!

1-2. シミができる原因

シミができる主な原因としては、以下の2つが挙げられます。

シミができる原因
・シミを作り出す「メラニン色素」が過剰に生成されたため
・ターンオーバーが遅れ、メラニンが肌内部に残ってしまったため

通常、メラニン色素はターンオーバーとともに体外へ排出されますが、上記のような理由でメラニンがお肌に残ることでシミができてしまいます。

しかし、シミに効く美白美容液を正しく使うことで

  • メラニンの生成を遅らせる
  • メラニンを外に排出する

といった効果が期待でき、日焼けによるシミの改善につながります。

では、自分に合ったアイテムはどのように探せばよいのでしょうか?

1-3. シミに効く美容液選びのポイント

シミに効く美容液は、パッケージに以下の表記があるかどうかで見分けることができます。

  • 「美白」
  • 「医薬部外品(薬用)」

というのも「美白」と表記できるアイテムは国が認めた美白成分を配合した医薬部外品のみのため。これらの表記があれば、「シミに効く美白化粧品」と考えることができますよ。

さらに一人一人のシミの種類に合った美容液は、次の2つのポイントから見つけることができます。

シミに効く美容液選びのポイント
目的に合った美白成分を選ぶ
ずっと使い続けられる価格で選ぶ

それでは、この2つについて詳しく説明していきます。

①目的に合った美白成分を選ぶ

美白成分には複数の種類があり、それぞれ様々な働き方でシミを防いでくれます。

  • 今後のシミを予防したい
  • 今あるシミを薄くしたい

…のどちらの目的を叶えたいかで美白成分を選び、それが配合された化粧品を選びましょう。

厚生省が認めた美白成分のなかでも、化粧水で取り入れやすい美白成分は以下の4つです。

◆シミを予防する(チロシナーゼ活性阻害)
・アルブチン
表示例:アルブチン、α‐アルブチン
・トラネキサム酸
表示例:トラネキサム酸、m-トラネキサム酸

◆シミを薄くする(メラニン排出促進)
・エナジーシグナルAMP
表示例:エナジーシグナルAMP

◆シミを予防+薄くする
(チロシナーゼ活性阻害・メラニン色素還元)
・ビタミンC誘導体
表示例:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)、3-O-グリセリルアスコルビン酸(3GA)など

※国が認可した「美白有効成分」の一部です。

なかでもおすすめの成分は、「ビタミンC誘導体」。予防と薄くする効果を兼ね備えた成分です。


上記の他には「ハイドロキノン」という美白成分もおすすめです。

お肌の漂白剤「ハイドロキノン」
やや刺激が強いというリスクはありますが、その美白効果は他の成分の10~100倍ともいわれるほどで、シミやくすみの改善に役立ちます。詳しくは「美白効果が高いハイドロキノン美白」へ。

また、成分で見分けるのが難しい方は、美白用アイテムの中から「医薬部外品(薬用)」と書いてあるものを選びましょう。必ず美白成分のうちのいずれかが配合されています。

②ずっと使い続けられるアイテムで選ぶ

シミに効く美白美容液は、一年中「使い続けること」で効果を発揮します。

そのため、1度だけ高い美容液を買うよりも、手を出しやすい価格のアイテムを使い続けるほうがおすすめです。

また、テクスチャーや香りがストレスにならないかも大切なポイント。トライアルがある場合は試してみると安心ですね。

◆シミに効く美容液の選び方まとめ

シミに効く美白美容液は、

  • 美白成分、なかでも「ビタミンC誘導体」配合のもの
  • 続けられる価格のもの

という基準で選びましょう。
では次に、これを踏まえたシミにおすすめの化粧水をご紹介します。

また、美白にいい化粧品が知りたい!という方は別記事の「シミ改善に効く化粧品7選|美白が叶うおすすめ化粧品ランキング」もチェックしてみてくださいね。

2. シミに効く美白美容液ランキング

ここでは、シミでお悩みの方におすすめの、

  • 美白成分配合でシミに効く
  • 高い浸透力がある

…という条件を満たしたおすすめの美白美容液をランキング形式でご紹介します。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

◆HAKU メラノフォーカス3D(資生堂)【医薬部外品】[PR]

シミ予防研究の集大成として資生堂から誕生した、美白ブランドHAKUの美容液「メラノフォーカス3D」。

美白有効成分である4MSK*1やm-トラネキサム酸*2を配合し、シミの生成ルートをしっかりブロック※美白化粧品はメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。

3Dターゲティング処方によって、角質の奥まで美白成分をしっかり届け、みずみずしくうるおいのある、生まれたての透けるような肌に導きます。

*1-メトキシサリチル酸カリウム塩 *2-トラネキサム酸

WEB限定でお得に試す方法

こちらの商品が気になる方には、特製サイズ・2916円(税込)送料無料がおすすめです。たっぷり40回分(12g)なので、使用感や肌に合うかをじっくりお試しいただけます。

こちらはWEB限定販売ですので、気になる方は下記からチェックしてみてくださいね。

特製サイズを見てみる

 

1位:サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト(DECENCIA)

敏感肌・乾燥肌用のスキンケアブランド「DECENCIA(ディセンシア)」の「サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト」です。

敏感肌特有の美白ケアに特化したシリーズで、美白有効成分・アルブチンにより「メラニンを作らせない・黒くしない」の2ステップで徹底的にアプローチします。

また、密着保湿が可能なヒアルロン酸を配合することで角質層に水分を与え、美白成分がなじみやすい肌づくりをしてくれます。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美白美容液人気おすすめランキング
敏感肌や赤くなりやすい人にもおすすめ
COMMENT
さらさらのテクスチャーで気持ちよく使えるのが良く、顔色も明るくなってきた気がします。私のように敏感肌や赤くなりやすい人にもおすすめしてます!(混合肌/40代前半)
シミ美白美容液人気おすすめランキング
シミも薄くなってきた気がします
COMMENT
シミを薄くしたり改善したりするには年中通してのケアが必要と聞いて、美白成分が入っていて効果の高い美容液を探していました。化粧水の後に使用していますが、お肌にスッとなじんで、シミも薄くなってきた気がします。(乾燥肌/40代後半)

◆WEBでお得に試す方法

また、こちらの美容液のほか化粧水・クリーム・CCクリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定税込1480円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額返金保証つきですので、試してみてはいかがでしょうか?

トライアルセットを見てみる
  
商品詳細
サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト
◇ブランド名:DECENCIA(ディセンシア)
◇価格:7020円(税込)/30mL
◇買える場所:公式通販、電話注文
◇特徴:シミケア◎、医薬部外品、薬用美白、アルコールフリー、無香料・無着色、浸透性保湿成分配合、トリプルモイスチャー処方採用
 
公式サイトを見る

 

2位:ビーグレン Cセラム(ビーグレン)

美白成分・ピュアビタミンCを高濃度で配合した美容液「ビーグレン Cセラム」です。

シミやくすみ、色素沈着に対する美白ケアを行えるだけでなく、

  • しわ、たるみなどのエイジングケア
  • ニキビ、ニキビ跡、毛穴

などといった様々な肌トラブルにもアプローチしてくれます。

次に使用するハイドロキノンクリームとの相乗効果で肌本来の力を引き出し、イキイキとしたお肌へ導いてくれるアイテムですよ。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美白美容液人気おすすめランキング
毎晩のスキンケアが楽しみに
COMMENT
気になる箇所にポイント使いと言うよりは、顔色を明るく印象アップしてくれるアイテムです!気になっていたニキビ跡にも使っていますが、透明なとろみのあるテクスチャで、伸びが良く使いやすいです。パッケージもシンプルでかわいい!(乾燥肌/30代前半)
シミ美白美容液人気おすすめランキング
もう手放せないです
COMMENT
シミと毛穴、ときどきできる大人ニキビが気になっていたのでこちらを購入しました。においがちょっと気になりますが、1週間くらい使っているうちに慣れてきました。それよりも、毛穴が目立たなくなって、シミにも効果があるので問題有りません。(混合肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

まずは試してみたい!という方には、こちらの美容液にくわえて、洗顔料・化粧水・保湿クリーム2種が7日分入った美白ケア用トライアルセット(1800円)がおすすめ。

送料・代引き手数料無料、365日間返金保証つきですので、お肌に合わなかった場合も安心です。

トライアルセットをみてみる

  

商品詳細
ビーグレン Cセラム
◇ブランド名:ビーグレン
◇価格:4700円(税抜)/15mL
◇買える場所:公式通販
◇特徴:ビタミンC配合、美白ケア◎、エイジングケア◎、保湿◎
 
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3位:ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110 (アンプルール)

皮膚の専門家が開発したスキンケアブランド「アンプルール」の「ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110」です。

効果を安定させ、お肌への刺激を軽減することに成功したアンプルール独自の成分「新安定型ハイドロキノン」を配合。

同シリーズ史上最高濃度に配合した夜用美容液は、気になるシミにぴたっと吸着して集中的に働きかけてくれます。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美白美容液人気おすすめランキング
コスパが良いので本当におすすめ
COMMENT
目元の小さなシミが気になって購入しました。夜だけの使用なのでかなり持ちます。小さく薄いシミだったので、思ったより簡単に気にならなくなりました!美白化粧品はどれも高額ですが、コスパが良いので本当におすすめです!(乾燥肌/30代後半)
シミ美白美容液人気おすすめランキング
夜用なので長期で集中ケアができる
COMMENT
1センチのシミを消したくて試供品で試してみたところ、その効果にかなり驚いたので本品も購入して使用しています。夜用なので長期で集中ケアができるのも良いです!(乾燥肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの美容液にくわえて、化粧水・朝用美白美容液・乳液ゲルが入った7日分のトライアルセットをお試し価格で1890円送料・代引き手数料無料で試すことができます。

次回のお買い物が1000円割引になる特典つきですので、先に買うよりもまずはトライアルでお肌に合うか試してみるのがオススメです!

トライアルセットを見てみる

  

商品詳細
ラグジュアリーホワイト コンセントレートHQ110
◇ブランド名:アンプルール
◇価格:8640円(税込)/40mL
◇買える場所:公式通販、電話注文
◇特徴:無着色、無鉱物油、パラベンフリー、新安定型ハイドロキノン
 
公式サイトを見る

使ってみたいアイテムはありましたか?色々なものを試して、自分にぴったりのアイテムを見つけてくださいね。

次からは、ランキングには入らなかったもののおすすめの美容液をお悩み別にご紹介します。

3. お悩み別シミにおすすめの美白美容液

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめのシミに効く美白美容液を、

  • 敏感肌にもおすすめの低刺激性アイテム
  • シワやたるみにも効果的なアイテム
  • プチプラだけどしっかり効くアイテム

というカテゴリに分けてご紹介します。

3-1. 敏感肌にもおすすめの美白美容液


低刺激性で、肌が敏感な方でも使いやすい美白美容液を厳選しました。

◆薬用美容液(キュレル)

乾燥性敏感肌のために作られたブランド・キュレルの「薬用美容液」です。

無香料・無着色・アルコールフリーはもちろんのこと、植物由来の美白有効成分「カモミラET」を配合。メラニンの生成を抑制し、シミを防ぎます。

さらに、保湿成分ユーカリエキス配合で角質の奥まで潤い、なめらかなお肌を保ちます。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美容液人気おすすめランキング
小じわ、シミ両方に効果あり
読者's COMMENT
目の下に乾燥じわとシミがあります。どうにかしたいと思い、両方に効果のあるというこちらを購入。使用すると、目の下に塗っても重くならず、とても使いやすいです。商品が良かったので、継続して使いたいと思います!(混合肌/40代前半)

 軽い塗り心地も人気のポイントです。

商品詳細
薬用美容液
◇ブランド名:キュレル
◇価格:3500円(税抜)/30g
◇買える場所:実店舗など
◇特徴: シミケア◎、美白、医薬部外品、保湿◎、低刺激性
 
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敏感肌さんの化粧品に選びについては、別記事の「敏感肌向け化粧品ランキング|高保湿でヒリヒリしない化粧品5選」で詳しく解説していますので、参考にしてみて下さいね。

3-2. シワやたるみにも効果的な美白美容液

シミだけではなく、「シワ」や「たるみ」にも効果が期待できる美白美容液をご紹介いたします。

◆ホワイトエッセンス インフィルト(ASALIFT)

富士フイルムが開発した化粧品ブランドの美白シリーズ・ASTALIFT(アスタリフト)ホワイトの「ホワイトエッセンス  インフィルト」です。

独自のナノユニット技術で極小化した美白有効成分がお肌の角質層まで浸透し、シミを根本からケアしてくれます。

保湿成分である3種類のコラーゲンに加え、アスタキサンチンを配合。シミへの効果だけでなくエイジングケアにもおすすめな美容液です。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美容液人気おすすめランキング
シミ対策・美白効果はある
読者's COMMENT
1ヶ月ほどエイジング&シミ対策に使用中です。とろみがあって色が赤い!他のスキンケアアイテムとも相性が良く、単品でも取り入れやすいです。朝からしっとり潤いお肌のキメが整うのが嬉しいです!頬のシミが濃くなっていないのでシミ対策・美白効果はあると思っています。(混合肌/20代後半)

とろみのある美容液ですが、お肌に馴染みます。今使っているスキンケアアイテムにプラスしてシミケアが出来るのも良いですよね。

商品詳細
アスタリフト ホワイト エッセンス インフィルト
◇ブランド名:富士フィルム
◇価格:7560円(税込)/30mL
◇買える場所:ドラッグストア・デパート、公式通販、電話注文
◇特徴:3種のコラーゲン・アスタキサンチン配合、医薬部外品
 
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さらにお肌の様々なエイジングサインにおすすめの化粧品を知りたい!という方は別記事の「エイジングケア化粧品5選|高効果なアンチエイジング化粧品の選び方」も是非参考にしてみて下さいね。

3-3. プチプラだけどしっかり効く美白美容液

美白美容液って高いものが多く、手が出しにくいですよね。そんなあなたにプチプラで手に入れやすい美白美容液をご紹介します。

◆薬用美容液 VC(ちふれ)

低価格で高品質な商品を提供し続けているブランド「ちふれ」の「薬用美容液 VC」です。

安定型ビタミンC誘導体の働きでメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。さらっとしたテクスチャーでお肌全体に馴染みます。

保湿成分のヒアルロン酸もばっちり配合しているので、お肌の潤いを保つことが出来ます。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美容液人気おすすめランキング
目元のくすみが明るい印象に
読者's COMMENT
こちらの美容液が大好きでもう10回以上リピートしています。荒れたりかぶれがちな私にも、季節問わず肌馴染みが良く使えています。使い始めてから、顔色や目元のくすみが明るい印象に。敏感肌の私でも美白美容液が使えて嬉しいです。(敏感肌/30代後半)

敏感肌の方にも人気があり、プチプラのため美白美容液初心者の方でも試しやすい優れものです。

商品詳細
薬用美容液 VC
◇ブランド名:ちふれ
◇価格:800円(税抜)/30mL
◇買える場所:公式通販、量販店
◇特徴:安定型ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸配合、無香料・無着色・ノンアルコール
 
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◆ホワイトニングエッセンス(ファンケル)

ファンケルの「ホワイトニングエッセンス」です。

美白美容成分がビタミンC・ビタミンE誘導体がシミの元に働きかけ、明るい印象のお肌へと導いてくれますよ。

また、スキンケアだけでなくサプリメントと併用することで、トータルな美白ケアを叶えます。

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◆実際に使った方の口コミ

シミ美容液人気おすすめランキング
くすんだ肌がすっきり明るくなりました
読者's COMMENT
敏感肌な私でも優しく使えてるのでありがたいです。納得いく効果が出るまでに1か月半ほどかかりましたが、使い続けているとくすんだ肌がすっきり明るくなりました。さっぱりしたテクスチャながら、きちんと保湿してくれるので重宝しています。(敏感肌/20代後半)

無添加でお肌に優しい仕様になっているため、刺激に敏感な人も愛用しているようです。

商品詳細
ファンケル ホワイトニング エッセンス<医薬部外品>
◇ブランド名:ファンケル
◇価格:3000円(税抜)/18mⅬ
◇買える場所:公式通販実店舗
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体配合、保湿◎
 
公式サイトを見る

使ってみたいアイテムはありましたか?

自分の肌質やライフスタイルにあわせて、シミをケア出来るぴったりの美白美容液を選んでみてくださいね。

次からは、シミを改善するための正しいスキンケア方法についてご紹介します。

4. シミを改善する正しいスキンケア

せっかくシミに効く美容液を購入しても、正しいスキンケア方法を知らないと効果が半減してしまいます。

そこでここでは、正しいスキンケアの順序とその方法についてご紹介します。

正しいスキンケアの方法
① クレンジング・洗顔
クレンジングと洗顔はぬるま湯で優しく素早く。

② 化粧水
洗顔後はすぐに化粧水を付けましょう。手で軽く化粧水をあたため、お肌に叩き込むのでなく押し付けるように浸透させましょう。

③ ゲルや美容液
化粧水が浸透したら、油分のないゲルや美容液を適量手に取り、つけていきましょう。こちらも手で顔全体に優しく付けていきます。

④ 乳液やクリーム
最後にクリームをお肌に付けていきます。ハンドプレスやマッサージをしながら広げていきましょう。

上記が基本的なスキンケアの順序です。普段のケアと比較してみていかがですか?

それぞれの肌質に合わせてのアイテム選びや、季節ごとに順序を調節し、お肌を調子を見ながらケアしてみて下さいね。

シミに効果的な化粧水・化粧品については以下の記事もチェックしてみて下さいね。


続いては、より効果的にシミを改善する方法をご紹介します。

5. より効果的にシミを改善するには?

シミをより改善するためには、

  • 美白効果のある食べ物を摂る
  • UVケアとピーリングを行う

などといったことも大切です。それぞれを詳しくご説明していきます。

5-1. 食事から美白ケア

シミに効果のある食べ物を摂取して、体の内側から改善していくこともスキンケアと同じくらい大切です。

以下の美白効果のある成分を意識して、健康なお肌のためのたんぱく質やビタミン・脂質・ミネラルなどをバランスよく摂取しましょう。

シミ予防に効果的な食材
βカロチン(ビタミンA)
・ニンジンやかぼちゃ、ブロッコリーなど
・粘膜を健康に保つ効果と美肌効果があります。
ビタミンC
・柑橘類やトマト、ブロッコリーなど
・メラニンの生成を抑制したり、コラーゲンの合成に携わったりするはたらきがあります。
ビタミンE
・ナッツ類やアボカド、納豆、かぼちゃなど
・メラニンの排出を助けたり新陳代謝を高めたりします。
アスタキサンチン
・鮭やエビ、カニなど
・メラニン抑制の効果や抗酸化作用があります。

上記のような食べ物を毎日の食事にプラスしていくことで、シミ対策やくすみ・しわの改善にも繋がっていきます。積極的に摂るようにしましょう。

5-2. UVケアとピーリングで美白ケア

美白コスメは日々のUV対策+αで使うことが大前提。そのため「UV対策」はシミのケアに欠かせないんです。そこで外出時は、

  • 紫外線を反射するパウダーファンデ
  • 夏以外でも日傘・日焼け止め

を徹底しましょう。またお肌の調子が良いときの

  • ピーリング(角質ケア)

も、シミやくすみの予防に効果的。ピーリングをすることで、古い皮膚と一緒に溜まりがちだったメラニンを取り除いてくれるんです。

ただし、肌に負担を掛けないようだいたい「週に1回」を目安にするのがおすすめです。

おすすめの日焼け止めは、別記事の「おすすめの日焼け止め15選|タイプ別に選ぶ人気の日焼け止め」で解説していますので、ぜひ参考にしてみてください!

6. シミを取る美容医療

シミを確実に薄くしたいときは、シミ取りのレーザー治療がおすすめです。

ただ、レーザーでシミを消す場合、「ダウンタイム」という肌の再生期間が必要になるので、治療が終わるまでに3~6ヶ月ほどかかります。

結婚式など、大事なイベントの前にシミを取りたいという人は、最低でも半年前から治療を始めましょう。

シミを取るレーザー治療について詳しく知りたい方は、別記事の「シミ取りレーザーの種類と価格|効果の違いから良いクリニックの探し方まで解説」もチェックしてみてくださいね。

7. まとめ

シミの美白美容液をご紹介していきましたが、いかがでしたか?

シミに効く美容液を選ぶには、まず自分のシミの状態をきちんと把握することが大切です。自分にあったアイテムをしっかり選んで、効果的にシミを改善していきましょう! 

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。