30代になると急に肌質が変わり、今までにない肌トラブルが出てきて焦りますよね。

そこでコスメコンシェルジュ在籍のhadato編集部が、30代がいま使うべき基礎化粧品ランキングをご紹介します!また、

  • 30代の基礎化粧品はどう選ぶ?
  • 正しいエイジングケアの方法は?

など美肌のヒントも徹底解説。毎日のスキンケアでお肌のハリをキープしましょう!

またこの記事は美容外科・美容皮膚科医のコッツフォード先生に、30代の肌質についてや化粧品の選び方の項目などで監修に入って頂きながら作成を行いました。

ご協力頂いた医師

30代化粧品おすすめ

銀座禅クリニック医院長

コッツフォード 良枝

日本抗加齢医学会認定専門医
日本美容外科学会会員
国際坑加齢再生医療学会会員

経歴・詳細

山梨大学医学部卒業後、​​​​日本医科大大学付属病院麻酔科学講座入局ののち、大手美容外科勤務を経てクリントエグゼクリニック勤務。現在は、銀座禅クリニックにて医院長を務め、レーザー・ケミカルピーリングなどの美容皮膚科学から、漢方、美容内科まで幅広い視点での治療を行っている。
◆クリニック公式サイト:https://www.zenclinic.jp/

 

この記事のライター
30代化粧品おすすめ

コスメコンシェルジュ
hadato編集部 小野 りさ

美容ライター・エディター
コスメコンシェルジュ
日本化粧品検定1級

経歴・詳細

美容ライターとして数々の記事を執筆する傍ら、さらに知識を深めるために日本化粧品検定1級(JCLA)・コスメコンシェルジュ資格を取得。さらに学びを重ねながら、肌質や年齢に合わせた美容の知識や情報を発信中。
───
コスメコンシェルジュとは?:美容成分やケア方法の正しい知識を持った専門家。「あらゆる肌悩みに対し最適な化粧品を選びだせるプロフェッショナル(日本化粧品検定協会より)」です。

先に化粧品を知りたい方は「30代の化粧品ブランドおすすめランキング」からチェックできますよ。

30代化粧品おすすめ

※本記事内のエイジングケアとは、年齢に応じた保湿・ハリのお手入れのことです。
※本記事内の美白とはメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐことをいいます。

医師による記事の監修範囲に関して

この記事におけるコッツフォード先生の監修部分は、以下の部分です。

  • 1.30代の肌質と化粧品の選び方
  • 4.30代で実践したい正しいスキンケア
  • 5.30代の化粧品で知っておきたい豆知識
  • 6.30代で始めるエイジングケアのコツ3つ

記事に掲載する商品選定は編集部が行っており、医師によるものではございません。

1.30代の肌質と化粧品の選び方

1-1.30代のお肌の特徴とは?

30代化粧品おすすめ

20代後半から30代になると、皮脂量はそのままにお肌の水分量のみ減少しやすいのが特徴です。

その結果、

  • 目元・フェイスライン⇒乾燥する
  • おでこ・鼻筋⇒油分でべたつく

…といった混合肌のような状態になってしまいます。

30代化粧品おすすめ

そこで30代は「減ってしまった水分」を補うため、しっとり保湿するプレエイジングケアに変えるのがおすすめ。

  • お肌のハリの低下
  • 小じわ・たるみの悪化
  • 毛穴の目立ち
  • キメが乱れてくすむ

…といったよくあるエイジングサインも、保湿ケアで対策できますよ!

ではそんなスキンケアを叶える30代の化粧品は、どのように選べば良いのでしょうか?

1-2.30代の基礎化粧品の選び方

30代の基礎化粧品は、次の3つのポイントに注目して選んでみましょう。

30代の基礎化粧品選びのポイント

①高保湿成分配合のものを選ぶ

②肌悩みに効果的な成分入りを選ぶ

③1~2ヵ月続けられるものを選ぶ

ではそれぞれ簡単に見ていきます。

①高保湿成分配合のものを選ぶ

30代化粧品おすすめ

減ってしまった水分を補うために、次のような高保湿成分が入った化粧品を選びましょう。

おすすめの高保湿成分

・セラミド
・レシチン
・ヒアルロン酸
・スクワラン
 など

できれば複数の種類が配合されていると、相乗効果でうるおうためよりおすすめ。

きちんと保湿するだけで小じわ・たるみなどのエイジングケアにも繋がりますよ!

②肌悩みに効果的な成分入りを選ぶ

30代化粧品おすすめ

保湿成分と一緒に、肌悩みに効果的な成分配合のものを選びたいところです。

◆目的別におすすめの美容成分

エイジング

シワ

➡肌にハリを与える成分

レチノール
コラーゲン

カラスムギ穀粒エキス

ショウキョウエキス など

シミ

美白

➡国が認めた美白有効成分

プラセンタエキス

アスコルビン酸

(ビタミンC誘導体のこと) など

ニキビ

肌荒れ

➡赤みや炎症に効く成分

グリチルリチン酸2K

アラントイン など

 
パッケージの成分欄で配合成分をチェックしてみてくださいね。

一方で肌荒れ時や敏感肌さんは、エタノールが多い化粧品で刺激を感じることがあるため注意しましょう。

成分表の例を見る

 基本的にどの化粧品も、配合量の多い順に全成分を載せています。

・気になる美容成分は書いてあるか?
・避けたい成分は後方(量が少ない)か?​​​​​

​​​​​…を購入前にチェックしたいですね。

30代化粧品おすすめ

※配合量1%以下の成分は順不同、医薬部外品は成分表を載せないことがあります。

③1~2ヵ月続けられるものを選ぶ

30代化粧品おすすめ

お肌のターンオーバーの関係で、どの基礎化粧品も1~2ヵ月ほど(1~2本)使い続けた頃に違いを実感できます。そこで、

  • 無理のない価格
  • 好きなテクスチャー、香り

…などストレスなく使い続けられるか?もチェックすると◎。とくに美白・エイジングケアは継続が大切ですよ。

30代化粧品おすすめ
30代は高い化粧品にしなきゃダメ?
コスメコンシェルジュの解説

プチプラでもお肌に合えばOKです。ただし同じ30代でも、肌状況・スキンケア状況は様々。人によっては保湿力などに物足りなさを感じるかもしれません。


※30代の平均金額は「Q1:30代が化粧品にかける金額は?」で解説しています!

 

◆30代の化粧品選びまとめ

ここまでご紹介した30代の化粧品選びをまとめました。

  • 高保湿成分配合のものを選ぶ
  • 肌悩みに効果的な成分入りを選ぶ
  • 使い続けられるものを選ぶ

ではいよいよ、30代におすすめの化粧品ランキングをご紹介します!

30代化粧品おすすめ
ライン使いはするべき?
コスメコンシェルジュの解説

ライン使いはおすすめですが、無理に同じブランドで揃えなくても大丈夫です。美容液はこだわる/なくなった化粧品から変えるなど自由に選んでみてくださいね。


※詳しくは記事下部「Q3:ライン使いのほうが効果は高い?」で解説します!

 

2.30代の化粧品ブランドおすすめランキング

ここからは、30代に人気&本当に高品質なおすすめブランドをランキングでご紹介。

  • コスメコンシェルジュの成分評価
  • 実際に使った30代の方の口コミ

…などをもとに厳選したので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

▽30代の化粧品ブランドおすすめランキング

評価の内訳
順位 評価

1位:

オルビスユー

総合:★★★★☆ 4.9

内訳

成分 :★★★★☆ 4.9

口コミ:★★★★☆ 4.8

2位:

アスタリフト

総合:★★★★☆ 4.7

内訳

成分 :★★★★☆ 4.8

口コミ:★★★★☆ 4.6

3位:
エリクシール

総合:★★★★☆ 4.6

内訳

成分 :★★★★☆ 4.8

口コミ:★★★★☆ 4.4

4位:

SKⅡ

総合:★★★★☆ 4.5

内訳

成分 :★★★★☆ 4.3

口コミ:★★★★☆ 4.7

5位:

アルビオン

総合:★★★★☆ 4.4

内訳

成分 :★★★★☆ 4.4

口コミ:★★★★☆ 4.4

 
それでは1位から順に、特徴と口コミを詳しく見ていきましょう。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
※hadatoにおけるランキングの付け方に関してはこちらをご覧ください。
※記事内の価格はすべて税抜きです。

 
◆無添加ホワイトニング(FANCL)【医薬部外品】[PR]

30代化粧品おすすめ

無添加化粧品ブランド・ファンケルの美白ライン「無添加ホワイトニング」は、

  • アクティブビタミンC α
    …美白効果と持続性を高めたビタミンC
  • 15種類以上の保湿成分
    …サクラ葉エキス、オリーブ葉エキスなど

…を配合。美白も保湿も叶えるラインで、乾燥肌や敏感肌でも使いやすいのが特長です。

お得に試す方法は?

まずは、化粧液・乳液の本品+美白マスクや美白美容液が入った「無添加ホワイトニング透明美白1カ月集中キット1830円(税込)」でお得に試してみるのがおすすめです!

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1位:オルビスユーシリーズ(オルビス)

総合評価:★★★★☆ 4.9
成分 :★★★★☆ 4.9
口コミ:★★★★☆ 4.8

30代化粧品おすすめ

◇化粧水2700円・保湿クリーム3000円など

1位は、30代からの高機能エイジングケアライン「オルビスユー」です。

べたつきを抑えた化粧水&カラスムギ穀粒エキス配合のクリームで思い通りのハリ肌に。エイジングケア化粧品がはじめての方にもおすすめです。

公式サイトを見る

◆中でもおすすめは…
オルビスユー ローション(オルビス)

30代化粧品おすすめ

◇価格:2700円(税抜)/180mL 

ORBIS(オルビス)の高機能エイジングケアラインから、「オルビスユーローション」です。

  • ヤグルマギク花エキス
  • アマモエキス

を配合しており、皮膚のハリに必要不可欠な「線維芽細胞」をサポート。

角層のすみずみまで浸透し、内側からおし返すようなハリ・ツヤのある肌へと導いてくれますよ。

◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
しっかり潤っている感じ
アンケートの口コミ

化粧水はとろみが強いプルプルのテクスチャで、べたつくのかと思いきや、肌につけた瞬間水に変化します。 スーッと肌になじんでしっかり潤っている感じ。この化粧水を使う・使わないではその後の美容液などで得られる効果が変わります。(乾燥肌/30代前半)

さらに口コミを見る
30代化粧品おすすめ
ハリがでて見えます!
アンケートの口コミ

最近ほうれい線や小じわが気になっていたのですが、このモイスチャーを使い始めて肌にハリがでて見えます!

クリームでもない独特な感触なのですが、伸びがよくモチモチしてツヤがでます。乾燥もしなくなりました。刺激もなくお値段もお手頃なので使い続けたいと思います。(敏感肌/30代後半)

◆お得に試す方法は?

こちら気になる方には、洗顔料・化粧水・保湿液に美容液+今治タオルが付いた「7日間体験セット980円税込・初回送料無料)がおすすめ。

開封後でも30日間返品可能なので、まずはこちらでお肌に合うかを試してみてはいかがでしょうか。

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オルビスユーシリーズ

◇ブランド:ORBIS(オルビス)

◇価格(税抜)

・化粧水…2700円/180mL

・保湿クリーム…3000円/50g

・泡洗顔料…1800円/120g


◇市販:オルビスショップなど(店舗一覧

◇通販公式通販Amazon楽天

◇お試し:980円(税抜)

 

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2位:アスタリフトシリーズ(富士フイルム)

総合評価:★★★★☆ 4.7
成分 :★★★★☆ 4.8
口コミ:★★★★☆ 4.6

30代化粧品おすすめ

◇化粧水3800円・乳液4200円など

2位は、富士フイルムのエイジングケアライン「アスタリフト」シリーズです。

  • ハリに特化した3種のコラーゲン
  • うるおい成分のヒアルロン酸

…などの保湿成分がピンッと弾むハリのあるお肌に導きますよ。

公式サイトを見る

◆中でもおすすめは…
「モイストローション」(化粧水)

30代化粧品おすすめ

◇価格:3800円(税抜)/130mL

アスタリフトの「モイスト ローション」は、エイジングと保湿ケアに特化した化粧水。

  • ビタミンC誘導体、レチノール
    ...ハリと透明感を与える
  • ヒアルロン酸、3種のコラーゲン
    ...カサカサ肌をしっとり保湿

といった保湿成分が角質層まで浸透シワ・たるみ・くすみ…と30代の肌悩みをトータルケアするアイテムです。

◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
肌のモチモチ感が増しました
アンケートの口コミ

とにかく肌の角層への浸透力が良くて、ハンドプレスするときは顔だけじゃなく手のひらまで気持ちいいです。

肌のモチモチ感が増して、翌朝の洗顔時に顔を触るのが楽しみになりました。お値段以上にいい商品ですね。(乾燥肌/30代後半)

さらに口コミを見る
30代化粧品おすすめ
初めての体験で感動しきりでした
アンケートの口コミ

ローションをつけて感じる、浸透する感触、張り付くような質感、ツルツル感。すべてが初めての体験で感動しきりでした。

それからはずっとリピートしています。アスタリフトはトラブル知らず。素晴らしい商品に出会えました。(敏感肌/30代後半)

◆お得に試す方法は?

こちらが気になっている方には、化粧水とジェリー型先行美容液・美容液・クリームがセットになった5日分のトライアルセットがおすすめです。

送料無料かつ1000円(税抜)で試すことができますので、まずはお肌に合うかどうかをチェックしてみてはいかがでしょうか。

トライアルセットを見てみる

  

アスタリフトシリーズ

◇ブランド名:富士フイルム
◇価格(税抜)

・化粧水...3800円/130mL

・美容液...6000円/30mL

全てのアイテムを見る

・クレンジングジェル...2600円/120g

・クレンジングオイル...2600円/120mL

・洗顔料...2500円/100g

・ジェリー状先行美容液...9000円/40g    12000円/60g

・乳液...4200円/100mL

・クリーム...5000円/30g


◇市販:ドラッグストア、スーパーなど(店舗一覧

◇通販公式通販Amazon楽天

◇お試し:1000円(税抜)

 

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3位:エリクシール シュペリエル(資生堂)【医薬部外品】

総合評価:★★★★☆ 4.6
成分 :★★★★☆ 4.8
口コミ:★★★★☆ 4.4

◇化粧水3000円・しわクリーム5800円など

3位は資生堂から、エイジングケアライン「エリクシールシュペリエル」です。

シワ改善クリームやハリ肌のしるし「つや玉」を目指す化粧水などが、お手頃価格で揃えられるシリーズです。

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◆中でもおすすめは…
「エンリッチド リンクルクリーム」(しわ改善クリーム)

30代化粧品おすすめ

◇価格:5800円(税抜)/15g

おすすめは「エンリッチド リンクルクリーム【医薬部外品】」というシワ改善の効能が認められたクリーム。

  • 純粋レチノール
    …肌内部のハリ成分・ヒアルロン酸を生み出す
  • コラーゲンGL
    …うるおいを与えて保つ

が目元口元に密着。ほうれい線・細かいシワをふっくらと改善してくれますよ。

◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
肌のハリを感じる
アンケートの口コミ

ベタつくことなく気になる箇所にスッとなじみます。肌のハリを感じるようになってきたので嬉しいです。シワ対策の化粧品は少し高い物も多いですが、これはお手頃な値段なので続けてみたいです。(30代前半/混合肌)

また、美白+シワ改善ができる「エンリッチド リンクルホワイトクリーム」もあります。

◆お得に試す方法は?

エリクシールシュペリエルが初めてなら、1週間分のトライアルセット」がおすすめ。

化粧水・乳液・朝用乳液の3点を1000円(税抜/選べる3タイプ)でお試しできますよ。

トライアルセットを見てみる

 

エリクシールシュペリエル

◇ブランド名:資生堂

◇価格(税抜):

・しわクリーム…5800円/15g(S)

・化粧水…3000円/170mL

全てのアイテムを見る

・乳液…3500円/130mL

・クリーム…8000円/45g

・美容液…7500円/35mL

・ナイトクリーム…5000円/40g

・クレンジング…2500円(4種あり) など


◇市販:ドラッグストア、スーパーなど(店舗一覧

◇通販:公式通販Amazon楽天

◇お試し:1000円(1週間分/税抜)​​​​​​
 

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★成分・使用感は、別記事「成分解析:エンリッチドリンクルクリーム(エリクシールシュペリエル)」でより詳しく解説しています。

 

4位:SK-II ピテラ™ベーシックケア(SKⅡ)

総合評価:★★★★☆ 4.5
成分 :★★★★☆ 4.3
口コミ:★★★★☆ 4.7

◇化粧水17000円・乳液10000円など

SKⅡの代表的な基礎化粧品シリーズ「SK-II ピテラ™ベーシックケア」です。

SK-Ⅱの独自成分「天然ピテラ™」が肌のキメを徹底ケア。トリートメントのように肌全体を包みこみ、ぷるんと透明感あふれる素肌に整えます。

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◆中でもおすすめは…
「フェイシャル トリートメント エッセンス」(化粧水)

30代化粧品おすすめ

◇価格:17000円(税抜)/160mL

SK-Ⅱの「フェイシャル トリートメント エッセンス」は、多数のビューティーアワード受賞歴のある人気化粧水​​​​​​。

  • 天然成分ピテラ™(SK-Ⅱ独自成分)
    ...ビタミン・アミノ酸などを含む

が肌本来の保湿力をサポートし、ふっくらハリのあるなめらかな質感にケア。保湿重視のエイジングケアが得意なアイテムです。

◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
やみつきになりました
アンケートの口コミ

ずっと気になる&憧れていた化粧水で、30代に突入した肌へのご褒美として購入しました。お肌の疲れた感じがあまり出なくなり、この感覚にやみつきです。

触り心地は格段にアップしましたし、皆さんが惚れる化粧水というのが分かりました。(混合肌/30代前半)

多くの女性が憧れるSK-Ⅱ。高いアンチエイジング効果につながりそう、との口コミが複数ありました。 

◆お得に試す方法は?

SKⅡは、時期や販売店により様々な「トライアルセット」があります。

化粧水・拭きとり化粧水・シートマスクの3点なら、平均9000円~(税抜)。自分へのご褒美やプレゼントにぴったりですよ。

トライアルセットを見てみる

 

SK-II ピテラ™ベーシックケア

◇ブランド名:SKⅡ(エスケーツー)
◇価格(税抜)

・化粧水…8500円/75mL

 17000円/160mL

 22000円/230mL

・乳液…10000円/100g

全てのアイテムを見る

・美容オイル…16500円/160mL

・高機能乳液…13000円/75mL

・アイクリーム…8000円/15g

・日中美容液…6800円/50mL

・夜用美容液…6800円/50mL

・拭き取り化粧水…7000円/160mL

・クレンジングオイル…7000円/250mL

・クレンジングジェル…5000円/80g

・マッサージクリーム…10000円/80g

・シートマスク…1700円/1枚


◇市販:デパート、大型スーパーなど(店舗一覧
◇通販公式通販Amazon楽天

 

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5位:アルビオン スキンコンディショナー(アルビオン)

総合評価:★★★★☆ 4.4
成分 :★★★★☆ 4.4
口コミ:★★★★☆ 4.4

◇化粧水3500円・シートマスク3000円など

5位は、1974年の登場から”スキコン”の名で親しまれているアルビオンの「スキンコンディショナー」シリーズです。

古い角質をやさしく除去し、みずみずしく保湿。不安定で肌荒れを起こしやすい30代前半のお肌にとくにおすすめですよ。

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◆中でもおすすめは…
「薬用スキンコンディショナーエッセンシャル」(化粧水)

30代化粧品おすすめ

◇価格:3500円(税抜)/110mL

アルビオンのおすすめは、化粧水「薬用スキンコンディショナー エッセンシャル【医薬部外品】」です。

  • ヨクイニンエキス(保湿)
    …高保湿な国産ハトムギエキス
  • グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症)
    …敏感肌・大人ニキビまでケア

…が肌荒れに効果を発揮。不要な皮脂・角質をオフし乱れがちなお肌の調子を整えてくれます

手のひらに出すとふわりと漂う、女性らしい香りも人気の秘密です。

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◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
翌日は肌がもちもち
アンケートの口コミ

スキコンのおかげか生理前の肌トラブルはありません。よくコットンパックをしていましたが、翌日は肌がもちもちして化粧のりもとてもよかったです。日焼けの後もコットンパックにも使えるので持っていてよかったと思う化粧水です。(敏感肌/30代前半)

さらに口コミを見る
30代化粧品おすすめ
試す価値アリです
アンケートの口コミ

肌荒れに悩んでいた時に職場の同僚が教えてくれました。値段は少し高いですが、カウンターで試したところ使用感も香りもすごく気に入ったので購入しました。毎日使っていると肌の透明感やニキビに効いている感じが。試す価値アリです。(混合肌/30代前半)


清涼感のある使い心地から、夏場やお肌がべたつきがちな方に特におすすめの化粧品ですよ。

薬用スキンコンディショナー エッセンシャル

◇ブランド名:ALBION(アルビオン)
◇価格(税抜)
・化粧水…3500円/110mL

・洗顔石鹸…3800円/100g

全てのアイテムを見る

・化粧水(別サイズ)

…5000円/165mL
…8500円/330mL

・クレンジング洗顔…4000円/200mL

・シートマスク…3000円/8枚


◇市販:薬局、直営店など(店舗一覧

◇通販公式通販Amazon楽天

 

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気になるアイテムはありましたか?

ここまでご紹介した、30代におすすめの化粧品ブランドをもう一度みてみましょう。

◆30代の化粧品ブランドおすすめランキング

順位 特徴&価格帯

1位:

オルビスユー

30代化粧品おすすめ

カラスムギ穀粒エキス配合。

高保湿でハリに効果◎。


化粧水:2700円
クリーム:3000円

お試し(初回980円)

2位:

アスタリフト

30代化粧品おすすめ

3種のコラーゲン配合。

ハリのある肌に導く。


化粧水:3800円

乳液:4200円

お試し(初回1000円)

3位:

エリクシール

30代化粧品おすすめ

シワ改善クリームあり。

ふっくらハリツヤを与える。


化粧水:3000円

しわクリーム:5800円

お試し(初回1000円)

4位:

SKⅡ

30代化粧品おすすめ

独自成分ピテラ配合。

保湿で肌悩みにアプローチ。


化粧水:17000円

乳液:10000円

お試し(9000円~)

5位:

アルビオン

30代化粧品おすすめ

ヨクイニンエキス配合。

肌荒れしがちな30代に。


化粧水:3500円

パック:3000円

※画像・アイテム名から公式サイトにジャンプします/価格は税抜

人気なアイテムも魅力的ですが、​自分にぴったりな化粧品を選びたいこともありますよね。

そこで次は、肌悩み・目的別で30代におすすめの化粧品をご紹介していきます!

3.目的別で30代におすすめの化粧品9選

30代化粧品おすすめ

ランキングには惜しくも入らなかったもののおすすめの化粧品ブランドを、3つの目的別にご紹介します。

気になるものからチェックしてみてくださいね。

3-1.エイジングケア・シワ対策向け30代化粧品

シミやたるみが気になる30代におすすめの、エイジングケア化粧品です。

◆VC100シリーズ(ドクターシーラボ)

30代化粧品おすすめ

◇化粧水4700円・保湿ゲル4800円など

ドクターシーラボの「VC100シリーズ」は、30代の肌悩みをまとめてケアしたい方におすすめのブランド。

エイジングトラブル全般に効果的な「ビタミンC誘導体」を全アイテムに配合し、

  • 乾燥・たるみ毛穴
  • ハリ不足
  • くすんだ印象

…といった肌悩みにしっかりアプローチ。少しお値段は高めですが、確かなハリ・潤いを実感できる化粧品です。

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◆実際に使った方の口コミ 

30代化粧品おすすめ
お肌がふっくら明るく
アンケートの口コミ

ビタミンC誘導体はシミにもハリにも良いと聞いて、化粧水を使いました。半年ほど使っていますが、お肌がふっくら明るく見える気がします。

トロトロなのにべたつかないテクスチャもお気に入りです。(32歳/乾燥肌)

さらに口コミを見る
30代化粧品おすすめ
毛穴の開きがマシに
アンケートの口コミ

シミとシワにはビタミンCだと聞いたので、こちらの美容液を購入。思ったより重めのテクスチャでしたが、肌につけるとさらっとします。

インナードライの私でも問題なく使えましたし、毛穴の開きがマシに感じました。(30歳/敏感肌)


また、無香料・無着色・パラベンフリーを始めとした5つの無添加処方でやさしく使えるのも嬉しいポイントです。

VC100シリーズ

◇ブランド名:ドクターシーラボ
◇価格(税抜)

・化粧水…4700円/150mL

・美容液…6800円/40g

全てのアイテムを見る

・洗顔石けん…1700円/100g

・メイク落とし洗顔…2760円/150g

・保湿ゲル…4800円/80g

・集中美容液…11000円/パウダー4本、エッセンス4本


◇市販:ドラッグストア、コスメショップなど(店舗一覧

◇通販公式通販Amazon楽天

 

公式サイトを見る

★成分・使用感は、別記事「成分解析:VC100エッセンスローションEX(ドクターシーラボ)」でより詳しく解説しています。
 

◆ラグジュアリー・デ・エイジ(アンプルール)

30代化粧品おすすめ

◇化粧水6000円・クリーム12000円など

皮膚科医が開発したアンプルールのエイジングケアライン「ラグジュアリー・デ・エイジ」です。

  • プラセンタエキス(美白)
  • 浸透型コラーゲン(高保湿)
  • トリプルセラミド(高保湿)

…といった美容成分が角層まで浸透し、年齢や重力に負けないキュッと引き締まったハリ肌をサポート。

たるみ・毛穴・ほうれい線など、気になるエイジングサイン全般に働きかける30代の本格派化粧品です。

公式サイトを見る

 

◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
頬のハリを実感
アンケートの口コミ

毎日翌朝の頬のハリを実感しています。しっとりしたお肌になり、べとべとしません。たるみケアが期待できる化粧品だと思います。お値段は結構するので常時とはいきませんが使い続けたいです。(乾燥肌/30代後半)

◆お得に試す方法は?

こちらが気になる方は、初回限定 2100円(税込/送料無料)の「トライアルキット」がおすすめ。

化粧水・美容液・クリーム・ナイトマスクが試せるだけでなく、次回本品購入に使える1000円OFFクーポン付き!まずはこちらでお肌に合うか試してみてはいかがでしょうか?

トライアルキットを見てみる

 

ラグジュアリー・デ・エイジ

◇ブランド名:アンプルール
◇価格(税抜)

・化粧水...6000円/120mL

・エイジングケア美容液...11000円/32mL

全てのアイテムを見る

・クリーム...12000円/30g

・美容オイル...8500円/30mL

・エイジングケア美容液...11000円/32mL

・目元用クリーム...8000円/20g

・ナイトマスク...6800円/70g


◇市販:百貨店、コスメショップなど(店舗一覧

◇通販公式通販Amazon楽天

◇お試し:2100円(税込)

 

公式サイトを見る

  

◆キュレル エイジングケアシリーズ(花王)

◇化粧水2300円・クリーム2800円など

乾燥性敏感肌向けブランド・キュレルの「エイジングケアシリーズ」は、6000円以下でライン使いが叶う市販化粧品。

  • ショウキョウエキス
    …肌のハリを効果的にサポート
  • セラミド機能成分、ユーカリエキス
    …高機能な保湿成分

を配合。30代のお肌をしっとり保湿し乾燥小じわを目立たせません。(効能評価試験済み)

ドラッグストアでの取扱いも多く、手軽にエイジングケアが始められるのは魅力的ですね。

公式サイトを見る

 

◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
とても良い使用感でした
アンケートの口コミ

30代に入り、エイジングケアを考えるようになったのでこちらの化粧水とクリームを使い始めました。

肌への刺激が無く、とても良い使用感でした。乾燥も感じられなかったにも関わらず、ベタつきも少なかったことも、個人的には良かったと思います。(30歳/乾燥肌)

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30代化粧品おすすめ
透明感が出てきた
アンケートの口コミ

まず、使用感は使い心地さっぱりな感じでベタベタが好みでないかたにはとてもいいと思います。

使いつづけると透明感が出て来て紫外線を浴びる夏場には嬉しいですね。荒れることもなく安心して使える化粧品だなと思いました。(39歳/混合肌)

◆お得に試す方法は?

キュレルには、約20日分の「エイジングケアシリーズ ミニセット」があります。

化粧水と保湿クリームの基本セットを、1200円(税抜)でたっぷりお試しできますよ。

トライアルセットを見てみる

 

キュレル エイジングケアシリーズ【医薬部外品】

◇ブランド名:キュレル
◇価格(税抜)
・化粧水…2300円/140mL

・ジェルクリーム…2800円/40g

・クリーム…2800円/40g


◇市販:ドラッグストア、スーパーなど

◇通販公式通販Amazon楽天

◇お試し:1200円(税抜)

 

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他にもエイジングケアにおすすめの基礎化粧品・ブランドは、こちらの別記事でご紹介していますよ。

 

3-2.美白・シミにも効くおすすめ30代化粧品

お肌のハリと一緒に、シミ・くすみが一気に目立ち始めるのも30代の特徴です。

そこでここでは30代におすすめの、高保湿で美白効果も高い化粧品をご紹介します!

◆ソフィーナボーテ(花王)

◇化粧水3000円・乳液3500円 など

花王の「ソフィーナボーテ」は、お肌の角層までダイレクトに潤いを与える&キープする30代向けの基礎化粧品ブランド。

  • シミに効く美白有効成分
    …ビタミンC誘導体
  • シワにハリを与える保湿成分
    …ユーカリエキス、N-アミジノ-L-プロリン

がお肌を柔らかく整えながら、シミ・くすみをとことん美白します。

控えめな価格・高いデザイン性はもちろん、しっとり重すぎないテクスチャーで人気を集めてます。

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◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
肌にハリがあるよう
アンケートの口コミ

冬の乾燥に困っていたらママ友に勧められました。とてもしっとり潤い肌にハリがあるように見えるみたいで、家族から肌がきれいになったと言われてうれしいです。(32歳/乾燥肌・敏感肌)

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30代化粧品おすすめ
冬場でも乾燥をしっかり防げる
アンケートの口コミ

しっとりしてるけど肌にのせるとサッとのびる感じが気持ちいいです。保湿力が非常に高く冬場でも乾燥をしっかり防げて良かったです。香りもよくリラックス向きですし使い続けたいです。(36歳/混合肌)


華やかでみずみずしい香りもおすすめポイント。スキンケアタイムの気分を上げてくれますよ。

ソフィーナボーテ

◇ブランド名:花王
◇価格(税抜):

・美白化粧水…3000円/140mL

・美白乳液…3500円/60g

・美白UV乳液…3000円/30g

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・保湿化粧水…2700円/140mL

・保湿乳液…3200円/60g

・保湿UV乳液…2800円/30g

※編集部調べ


◇市販:ドラッグストア、スーパーなど(店舗一覧

◇通販:Amazon楽天

◇お試し:なし

 

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★成分・使用感は、別記事「成分解析:高保湿化粧水<美白>とてもしっとり(ソフィーナボーテ)」でさらに詳しく解説しています。
 

◆メラノCC(ロート製薬)

◇化粧水900円・美白クリーム1100円など
※編集部調べ

ドラッグストアで安く揃えるなら、ロート製薬の「メラノCC」シリーズがおすすめ。

  • 高浸透ビタミンC誘導体
    …シミも毛穴も対策する美白成分
  • グリチルリチン酸2K
    …肌荒れ・ニキビに効く抗炎症成分

といった有効成分をメインに据え、30代の目立ち始めた肌悩みをまとめてケア。べたつかずに保湿できるプチプラ基礎化粧品です。

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◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
肌がひきしまって保湿も実感
アンケートの口コミ

手に取るととろみを感じますが、つけるとみずみずしいかんじのローションです。使い続けていると肌がひきしまってきて、保湿も実感できました。

自分と相性も悪くなく、使いやすいし肌が整ってきましたので、またリピートしようと思っています。(乾燥肌/30代後半)

また日焼け後のほてりを防ぐ効果も。さわやかな柑橘系の香り&みずみずしい使い心地は、混合肌さんにもおすすめ◎。

メラノCC【医薬部外品】

◇ブランド名:ロート製薬

◇価格(税抜):

・化粧水…900円(税抜)/170mL

・美容液…1000円(税抜)/20mL

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・クリーム…1100円/23g

・ミスト化粧水…649円/100g

・フェイスマスク…680円/20枚

・酵素ムース泡洗顔…840円/150g

※価格は編集部調べ


◇市販:ドラッグストア、スーパーなど

◇通販:Amazon楽天

◇お試し:なし

 

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◆HAKUシリーズ(資生堂)【医薬部外品】

◇美白化粧水4500円・美白美容液10000円など

美白ブランド「HAKU(ハク)」は、資生堂によるシミ予防研究の成果がぎゅっと詰まったシリーズです。

  • 4MSK
    …角層まですばやく浸透する美白成分
  • m-トラネキサム酸
    …じっくり肌になじむ美白成分

の2つの美白有効成分を組み合わせ、シミの原因を肌深部から徹底ブロック。

また高い保湿力でみずみずしく透明感のあるツヤ肌に整えてくれます。

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◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
新しいシミもできにくく
アンケートの口コミ

HAKUシリーズはずっと前から使っていて、この美容液も以前に比べてパワーアップというところが気に入って使用しています。肌になじませると、ふっくらして透明感がアップしたように感じます。新しいシミもできにくくなり大満足です。(30歳/乾燥肌)

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30代化粧品おすすめ
スキンケアの仕上げに使いやすい
アンケートの口コミ

クリーム状でとくに香りはなく、スキンケアの仕上げに使いやすいと感じました。大きな変化の実感はないですが、夏の日焼け後も肌トラブルがなかったのでシミ・くすみに効果があったんだと思います。(35歳/乾燥肌)

30代化粧品おすすめ
余裕があれば毎日使い続けたい
アンケートの口コミ

すっぴんの肌がワントーンアップして効果を感じたのですが、予算オーバーのため次を購入することはなかったです。余裕があれば毎日使い続けたい、美白に最適な商品だと思います。(30歳/乾燥性敏感肌)


1本で2~3ヵ月使えるため、夏のはじめ頃からスペシャルケアとして取り入れてみてもよいですね。

HAKU(ハク)【医薬部外品】

◇ブランド名:資生堂
◇価格(税抜)

・化粧水…4500円

・乳液…​5000円

・美容液…10000円/45g

全てのアイテムを見る

・ジェル状美白化粧水…4500円/100g

・炭酸乳液…6000円/120g

・フェイスマスク…1500円/1枚

・美白美容液ファンデ…4800円/30g

※価格は編集部調べ


◇市販:ドラッグストアなど(店舗一覧

◇通販公式通販Amazon楽天

◇お試し:なし

 

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すでにできてしまったシミには、ピンポイントなシミ対策が効果的。こちらの別記事も参考にしてみてくださいね。

 

3-3.プチプラで優秀なおすすめ30代化粧品

最後に、お手軽でありながらしっかりエイジングケアができるプチプラ化粧品をご紹介します。

全体的に成分量がひかえめな傾向があるため、大きな肌悩みがなくシンプルに保湿したい方向きのアイテムです。

◆赤のWシリーズ(ちふれ)

◇化粧水1100円・美容液1100円 など

リーズナブルで肌にいい成分をぎゅっと配合した、ちふれの美白ケア「赤のWシリーズ」。

  • アルブチン(美白)
  • ビタミンC誘導体(美白)

…と2種類の美白有効成分が配合で、美白に加えてハリやニキビのケアにも使える優秀なアイテムです

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◆実際に使った方の口コミ 

30代化粧品おすすめ
保湿されているけどべたつかない
アンケートの口コミ

トロリとしたとろみのあるローションで、肌がしっとりと潤います。保湿力の高い化粧水は、つけた後のべたつきが気になり苦手でした。こちらはしっかりと保湿されている感じはありますがべたつかず、気持ちの良いつけ心地です。(30代前半/乾燥肌)

ひと通り揃えても4000円以下と手軽にライン使いできる点が嬉しいですね。

赤のWシリーズ【医薬部外品】

◇ブランド名:ちふれ
◇価格(税抜):

・美白化粧水…1100円/180mL

・美白美容液…1100円/150mL

・美白美容液…1100円/30mL


◇市販:直営店(店舗一覧

◇通販:公式通販Amazon楽天

◇お試し:なし
 

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★成分・使用感は、別記事「成分解析:美白化粧水W(ちふれ)」でより詳しく解説しています。
 

◆エイジングケアシリーズ(無印良品)

◇化粧水1380円・クリーム1380円など

シンプルに保湿するなら、無印良品の「エイジングケアシリーズ」がおすすめですよ。

  • エイジングケア成分
    …トウキンセンカ花エキス、アルニカ花エキス
  • 高保湿成分
    …ヒアルロン酸、コラーゲンなど

を配合。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールといった、余計なものは不使用という徹底ぶり。

デリケートなお肌でプチプラ化粧品がいい!そんな30代にぜひ試してほしいシリーズです。

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◆実際に使った人の口コミ

30代化粧品おすすめ
お肌の調子もとても良い
アンケートの口コミ

エイジングケア化粧水を何本もリピしてます。少量でも肌なじみが良く、お肌の調子もとても良いので気に入っています。1000円台と安いのに実力派です。こちらで値段を抑えて、ちょっとお高めの美容液を使っています♪(乾燥肌/30代後半)

◆お得に試す方法は?

無印良品の化粧品の一部には、持ち歩きできる「携帯用サイズ」があります。

通常よりも小さいサイズのため、初めての方はまずこちらでお肌に合うか試してみると失敗しにくいですよ。

ミニサイズを見てみる

 

エイジングケアシリーズ

◇ブランド名:無印良品

◇価格(税抜):

・化粧水

 …1380円/200mL

 …2306円/400mL(大容量)

 …417円/50mL(携帯用)

・乳液

 …1380円/150mL

 …454円/50mL(携帯用)

全てのアイテムを見る

・化粧水(高保湿タイプ)

 …1380円/200mL

 …2306円/400mL

 …417円/50mL

・オールインワンジェル

 …1380円/100g

 …2306円/200g

 …510円/30g

・クリーム…1380円/45g

・プレミアム美容液…1843円/50mL

・プレミアム化粧液…1843円/200mL

・フェイスマスク…1195円/5枚 など


◇市販:直営店など(店舗一覧

◇通販:公式通販Amazon

◇お試し:携帯用サイズあり

 

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★成分・使用感は、別記事「成分解析:エイジングケアプレミアム美容液(無印良品)」でさらに詳しく解説しています。
 

◆極潤α(肌ラボ)

◇化粧水1000円・リフトクリーム1500円など

極潤α」は、ロート製薬のヘルススキンケアブランド肌ラボ」のエイジングケアラインです。

  • 4種のヒアルロン酸(うるおい成分)
  • レチノール誘導体(エモリエント成分)
  • 加水分解コラーゲン(うるおい成分)

…といった配合で、うるおいを角質層の深部まで届け、ハリのある肌へと導きます。

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◆実際に使った方の口コミ

30代化粧品おすすめ
しっとりし、ハリも出ました!
アンケートの口コミ

濃厚で、とろみのある乳液のような化粧水です。しばらくハンドプレスをして浸透すると、手のひらに吸い付いてかなりしっとりし、ハリも出ました!ローションパックするにもいいかと思います。コスパもいいので、使いやすいと思います。(乾燥肌/30代前半)

全部揃えても4000円ほどとかなりのプチプラ。一度使ってみる価値アリですね!

肌ラボ 極潤α

◇ブランド名:ロート製薬
◇価格(税抜)

・化粧水...1000円/170mL

・リフトクリーム...1500円/50g

※hadato編集部調べ

全てのアイテムを見る

・乳液...1000円/140mL

・リンクルクリーム...1500円/30g

・ハリマスク...900円/4枚入り(20mL×1枚)

※編集部調べ


◇市販:スーパー、ドラッグストアなど

◇通販Amazon楽天LOHACO

 

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★成分・使用感は、別記事「成分解析:肌ラボ 極潤α ハリ化粧水(ロート製薬)」でさらに詳しく解説しています。
 


購入しようか迷ったときは、テスターやトライアルセットで試してみるのもおすすめですよ。

また化粧品の種類ごとに探す場合は、こちらをチェックしてみてくださいね。

アイテムの種類から探す

▶「30代の化粧水」を見る

▶「30代の美容液」を見る
▶「30代のオールインワン化粧品」を見る

 

※それぞれ別記事にジャンプします

化粧品を決めたら、次は30代の正しいスキンケアでさらにお肌を整えていきましょう!

4.30代で実践したい正しいスキンケア

30代化粧品おすすめ

もし間違ったスキンケアをしていたら、気付かぬ間にシミ・小じわ・たるみを招くことに。

これから40代50代と美肌がキープできるよう、こちらのコツを実践してみてくださいね。

◆30代のスキンケアのコツ

30代化粧品おすすめ

①クレンジング

洗浄力の優しいミルク・クリーム・バームタイプを選ぶ。優しくパパッと30~40秒で流す。


②洗顔
たっぷり泡をクルクルなじませ、ぬるま湯(32℃前後)で優しくすすぐ。朝はぬるま湯のみでOK。


③化粧水&美容液
手の温度で軽く温め、何回かに分けてなじませる。洗顔後は急速に水分が蒸発するため1秒でも早く。


④乳液&クリーム
手で軽く温め、優しくなじませる。乾燥する目元・口元には重ねづけ。


⑤フェイスパック

シートパックは水分が逃げやすいため、3~5分を目安にとる。

パッティングや何度もこするのはNG。優しく力を入れすぎないスキンケアを心掛けてくださいね。また、

  • 未開封で3年、開封後は1年で使い切る
  • 日光を避けて常温保存

といったことも守ると、雑菌の繁殖予防になり肌トラブル改善につながりますよ。

30代化粧品おすすめ
紫外線対策を欠かさずに!
コスメコンシェルジュの解説

紫外線はシミだけでなくシワ・たるみの原因にもなります。とくに紫外線が強まる5~8月は、くもりの日でもUV対策を欠かさず行いましょう。

参考:気象庁

30代は基礎化粧品にいくら使う?高い化粧品は良い?など気になりますよね。

そこで次は、知っておくと得する30代の美容豆知識をご紹介します!

5.30代の化粧品で知っておきたい豆知識

30代が化粧品にかける金額や、高いと本当に良いのかなど素朴な疑問はありませんか?

そこで、みんなが気になる4つの疑問をQ&A方式で解消していきます!

Q1:30代が化粧品にかける金額は?

30代化粧品おすすめ

⇒A:30代は、平均5~6000円を基礎化粧品に使っています。

現在30代の方に「使っている基礎化粧品の価格」を聞いたところ、平均は5~6000円という結果に。

30代化粧品おすすめ

中には「子育て中の時短でオールインワン化粧品!」という方もおり、自分の生活や肌状況にあった基礎化粧品を選びたいですね。

オールインワン化粧品が気になる方は、別記事でご紹介していますよ。

Q2:価格の高い化粧品=良い化粧品?

30代化粧品おすすめ

⇒A:必ずしも高い=良い化粧品というわけではありません。

基本は有効成分の種類・配合量が多いほど高価になりますが、メーカーによっては、

  • 容器・パッケージ代
  • 広告費や研究費

といった「効果と関係のないコスト」が価格にのる場合も。有名なメーカーでもきちんと成分まで確かめ、納得のいく化粧品を選んでくださいね。

Q3:ライン使いのほうが効果は高い?

30代化粧品おすすめ

⇒A:ライン使いはおすすめですが、無理はしなくて大丈夫です。

同じブランドで揃える「ライン使い」にすると、

  • 過不足なく美容成分が補える
  • 次々重ねても使用感がよい

などお肌に嬉しい効果がありますよ。

とはいえ別々のブランドを組み合わせても大きな問題はないため、自由に選んでベストなスキンケアを見つけてみてくださいね!

Q4:化粧品で赤みが…効いてる証拠?

30代化粧品おすすめ

⇒A:赤み・かゆみは、お肌に合っていないサインです。

  • 赤みや痒みがでる
  • ヒリヒリ、痛みを感じる
  • ニキビ・吹き出物ができた
  • カサついて皮がむける

といった症状があればすぐに使用を中止してください。

その後スキンケア・メイクは控え、できるだけ早く皮膚科を受診しましょう。症状に合わせて塗り薬などを処方してくれますよ。

肌に合わない化粧品は捨てないで

顔に合わなかった化粧水・化粧品でも、髪のケアやお掃除には活用できます。


▷詳しくは別記事「化粧水が合わない時の対処法」で解説!

実は、スキンケア以外からもお肌のハリは保てます。そこで30代のいま始めたいエイジングケアのコツを見てきましょう。

6.30代で始めるエイジングケアのコツ3つ

食事や運動といった普段の生活を少し見直すだけで、お肌のエイジングケアにつながるんです。

そこでここでは、

といった3つのコツをご紹介。できるものから実践し、楽しく美肌を目指しましょう!

6-1.食べ物からエイジングケア

30代化粧品おすすめ

痩せすぎ太りすぎは、肌のハリを保つ女性ホルモン「エストロゲン」のパワーを低下させてしまいます。

適正体重を維持できるよう、バランスのいい健康的な食事を心掛けましょう。

適正体重の目安は…

BMI値20~25が適正体重の目安です。
【計算式】
BMI値=体重(kg)÷(身長(m)×身長(m))


美肌になる食べ物は…

◆脂の少ないたんぱく質
例:肉の赤身、アボカド、大豆製品など

◆ビタミンE
例:ナッツ類、カボチャ、玄米など

◆ミネラル類
例:昆布やわかめなどの海藻類

とくに気を付けたいのが糖質の摂りすぎ。糖質が多いと「糖化」という現象が起こり、しわ・たるみ、くすみなどのエイジングを促進します。

  • 丼・パスタよりも定食
  • 白米を玄米に変える
  • 日本酒よりウィスキーにする

といった工夫をして、糖質を抑えてみてくださいね。

6-2.体を動かしてエイジングケア

30代化粧品おすすめ

運動をすると肌のターンオーバーが整い、きれいな肌の維持に役立ちますよ。

とくに以下のような有酸素運動がおすすめです。

  • ウォーキング
  • 水中ウォーキング(温水プールが◎)
  • エアロビクス
  • ラジオ体操

なかなか時間がつくれない人は、階段を使う・ひと駅歩くなど生活の中で少しずつ体を動かす機会を増やしてみてくださいね。

30代化粧品おすすめ
姿勢を良くするだけでも◎
コスメコンシェルジュの解説

良い姿勢を保つだけでも、インナーマッスルが鍛えられ代謝はアップします。見た目も美しくなり一石二鳥ですね!

6-3.良質な睡眠でエイジングケア

30代化粧品おすすめ

睡眠がしっかりとれていないと、肌の生まれ変わり(ターンオーバー)に必要な成長ホルモンがうまく分泌されません。

成長ホルモンは、寝始めの3時間に多く分泌されます。

そのためこの時間内に睡眠の質を上げると、寝ている間のお肌のメンテナンスにつながりますよ。 

睡眠の質を上げるコツ

① 部屋を暗くして眠る
② 寝る1時間前からスマホを触らない
③ 寝る3時間前から食事をしない

また過度なストレスも老けて見える原因。上手にストレスを発散して、エイジングケアに繋げましょう。

さきほどご紹介した食事・運動・睡眠をうまく組み合わせると、ずっとハリのあるお肌を保てますよ!

7. まとめ

30代化粧品おすすめ

使ってみたい30代向け化粧品ブランドは見つかりましたか?

最後におすすめのブランドをもう一度おさらいしておきます。

30代のおすすめ化粧品ブランドTOP5

1位:オルビスユー(オルビス)

2位:アスタリフト(富士フイルム)

3位:エリクシールシュペリエル(資生堂)

4位:ピテラベーシックケア(SKⅡ)

5位:アルビオン(アルビオン)

 

※記事上のランキングに戻ります

目的別におすすめの30代化粧品をもう一度見たい方は、こちらから戻ることができますよ。

エイジングケア・シワ対策向け30代化粧品
美白・シミにも効くおすすめ30代化粧品
プチプラで優秀なおすすめ30代化粧品

また肌悩みによって適した化粧品は違います。とくに気になる肌悩みには、それにあわせた化粧品を選ぶとよいですね。

肌悩みごとに化粧品を探す

▶「シワに効く化粧品」を見る

▶「たるみに効く化粧品」を見る
▶「シミ・美白に効く化粧品」を見る

▶「毛穴に効く化粧品」を見る

 

※それぞれ別記事にジャンプします

自分にぴったりの化粧品を見つけて、ハリのある美肌をキープしましょう!

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▼参考文献一覧
・吉木伸子「スキンケア美容医学事典」池田書店,2011年
・岡部美代治,久光一誠「現場で役立つ化粧品・美容のQ&A」フレグランスジャーナル社,2011年
・高橋守 監修「基礎から応用までよくわかる!化粧品ハンドブック第2版」薬事日報社,2018年
・朝田康夫 監修「美容皮膚科学事典」中央書院,2014年
・一般社団法人 化粧品成分検定協会 編「化粧品成分検定公式テキスト」実業之日本社,2015年
・須賀 康(2006)「皮膚科医が考えるアンチエイジング-皮膚老化の予防法と対応について-」,順天堂医学, 52 巻 3 号 p. 429-436
・松岡 桓準, 米田 久美子, 勝山 雄志, 平 徳久, 吉岡 正人(2015)「アルキルグリセリルアスコルビン酸誘導体の分子構造とメラニン生成抑制効果との関係」日本化粧品技術者会誌 2015 年 49 巻 1 号 p. 32-35

・水越 興治, 及川 みどり, 伊藤 夕子, 小林 和法, 今村 仁, 松本 克夫(2007)「年齢による毛穴の目立ちの実態調査」,日本化粧品技術者会誌, 41 巻 4 号 p. 262-268