1. ホーム
  2. 美容ガイド
  3. 化粧水
  4. 20代の化粧水おすすめ9選|しっかり保湿して美肌を保つ厳選ランキング
20代,化粧水,人気,おすすめ,ランキング
pexels

20代の化粧水おすすめ9選|しっかり保湿して美肌を保つ厳選ランキング

20代になって、
「今まで使用していた化粧水が合わなくなってきた…」
「肌トラブルが気になるようになってきた…」
という悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

「お肌の曲がり角」と呼ばれる20代の化粧水選びは難しいですよね。

そこでここでは、

  • 20代の化粧水の選び方
  • 20代におすすめの化粧水

についてわかりやすく紹介していきます。

肌質チェックを行えるサイトもまとめてみましたので是非参考にしてみてくださいね。

先におすすめの化粧水が知りたいという方は「3.20代におすすめの化粧水ランキングTOP3」からジャンプしてチェックしてみてくださいね。

1.20代の化粧水の選び方

20代に入ってからは、どのように化粧水を選べば良いのでしょうか?20代の肌質の変化とあわせて、化粧水の選び方をご紹介します。

1-1.20代のお肌の変化

20代になると、10代では感じなかったカサつきを感じ始める方が多くなります。

これは生活や食習慣が変わったり、加齢によりお肌の水分量が減ったことが大きな原因です。

  • 20代化粧水おすすめ人気ランキング比較

乾燥を感じる一方で皮脂でベタつくため、以下のような肌トラブルが表われやすい時期といえます。

  • 頬や口周りが乾燥する
  • 毛穴が目立つ、黒ずむ
  • 大人ニキビができる
  • 時間が経つと肌がベタつく 

…ただ、こうした肌悩みは、しっかりと保湿することでケアできます。

また今後のシワ・くすみ対策のためにも、20代は「ベタつかない高保湿化粧品」を探すことがポイントです。

では具体的に、20代の化粧水はどのように選べば良いのでしょうか?

1-2.20代の化粧水選びのポイント

20代の化粧品選びのポイントは以下の3つ。

20代の化粧水の選び方

①保湿力の高い化粧水を選ぶ

②肌の悩みにあった成分を選ぶ

③使い続けられる価格のものを選ぶ

次からそれぞれを詳しく見ていきましょう。

①保湿力の高い化粧水を選ぶ

20代はまず、保湿力の高い化粧水を選びましょう。

高保湿成分配合の化粧水などで、20代から始まる乾燥をしっかり対策することが大切です。

おすすめの高保湿成分は以下の通り。

  • セラミド
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸 など

…こういった成分を配合している化粧水を選びましょう。

成分表示欄をチェック
商品の裏面などにある「成分表示欄」にて、上記の保湿成分が前から10番目前後までに表記されているアイテムは保湿成分の配合量が高いといえますよ。

毛穴や大人ニキビといった肌トラブルも乾燥が原因で引き起こされていることもあります。まずは保湿力に着目して化粧水を選びましょう。

②肌の悩みにあった成分を選ぶ

20代の肌悩みに多い「美白」「毛穴」「大人ニキビ」の対策には、それぞれの悩みに合った成分が配合されているものを選びましょう。

以下から自分の悩みに合ったものをチェックしてみてくださいね。

◆美白、くすみには…

・アルブチン

・◎◎アスコルビルリン酸
(ビタミンC誘導体のこと)
→国に認められた美白有効成分。


毛穴の開き、黒ずみには…

・◎◎アスコルビルリン酸

(ビタミンC誘導体のこと)

→余分な皮脂や毛穴のたるみの両方をケアする成分

 

大人ニキビには…

・サリチル酸(殺菌作用)
・グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症作用)
・◎◎アスコルビルリン酸

(ビタミンC誘導体のこと)
→抗炎症作用がありニキビに効果的な成分。

パッケージや公式サイトに書いてあることが多いので、確認してみてくださいね。

一方で肌荒れ時や敏感肌さんは、成分表示欄でエタノールが前の方に書かれた化粧品だと刺激を感じることがあるため注意が必要です。

③使い続けられるものを選ぶ

化粧水は、価格やテクスチャ・香りなどを含めて無理なく使い続けられるものを選ぶことも大切です。

というのも、お肌のお手入れは「継続すること」で力を発揮します。高価な化粧水を一度だけ買うよりも、使い続けやすい化粧水を使ってじっくりスキンケアを行うほうがおすすめなのです。

価格はもちろん、

  • テクスチャ
  • 香り
  • 肌質に合うかどうか

…などといったこともチェックしながら、自分に合ったアイテムを見つけましょう。

◆20代の化粧水選びまとめ

20代の化粧水は、以下の3つの基準から選びましょう。

・保湿力の高い化粧水を選ぶ
・肌の悩みにあった成分を選ぶ
・続けられる価格のものを選ぶ

では次から、こうした基準をもとに厳選した20代におすすめの化粧水をいご紹介します!

2. 20代におすすめの化粧水ランキングTOP3

ここでは、高保湿でコスパの良い20代におすすめな化粧水を、ランキング形式でご紹介していきます。

1位:アクティブコンディショニングベーシック(FANCL)

1日中うるおいが続く肌へ導くFANCLの「アクティブコンディショニング ベーシック」です。

  • アクティブセラミド
    …美しい角層を育み、肌本来の美しさを底上げ
  • 甘藻エキス
    …肌サイクルをサポート
  • フレッシュローヤルゼリーエキス
    …うるおいを保ち乾燥を防ぐ

…といった成分が乾燥によるダメージをケアみずみずしくしっとりうるおう肌へ整えてくれます。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ

20代化粧水おすすめ人気ランキング比較
これを使用してから化粧ノリがすごく良い
COMMENT
つけても刺激がなく優しい使い心地です。ずっと触っていられるようなもちもちした肌で、これを使用してから化粧のノリがすごく良い。これからも使い続けたいです!(敏感肌/20代)
20代化粧水おすすめ人気ランキング比較
しっとりすべすべで乾燥知らず
COMMENT
子供が産まれてから自分の肌に付けるものも無添加のものを使いたくてこちらを試してみました。冬でもしっとりすべすべで乾燥知らずです。(乾燥肌/20代)

◆webでお得に試す方法

「アクティブコンディショニング ベーシック」が気になる方は、まずはお得に試してみるのはいかがでしょうか?

  • 化粧液(約1ヵ月分)
  • 乳液(約1ヵ月分)
  • マイルドクレンジングオイル(約10回分)
  • 洗顔パウダー(10回分)
  • 泡立てネット
  • オリジナルポーチ

以上の6点がセットになった「うるおい肌1ヵ月実感キット」が、
通常価格から半額の1510円(税込)・送料無料でお試しできます!
※お一人様1セット1回限り

ぜひこの機会に、初回半額で試してみて下さいね。

お試しキャンペーンを見てみる

 

商品詳細
アクティブコンディショニング ベーシック 化粧液
◇ブランド名:FANCL(ファンケル)
◇価格:1400円(税抜)/30mL×1本
◇買える場所:直営店舗、通販
◇特長:保湿◎、セラミド配合、しっとりした使い心地、無添加処方
◇トライアルセット:30日分+豪華特典付1510円(税込)、送料無料、無期限返品保証
公式サイトを見る

 

2位:モイスチャライジングローション(エトヴォス)

高保湿成分をたっぷり配合し、お肌に与えたうるおいを逃がさない、エトヴォスの「モイスチャライジングローション」です。

セラミドやヒアルロン酸、天然保湿因子(NMF)を配合し、

  • 肌表面と角層内をダブルで保湿
  • ハリを与える
  • 肌のキメを整える

といったポイントを実現。とろみのあるテクスチャが素早くなじみ、みずみずしく柔らかいお肌へと導きます。

低刺激性なので、敏感肌の方にもおすすめですよ。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ 

アトピー化粧水アトピー肌人気おすすめランキング
お肌がしっとりもっちり
COMMENT
とろみのあるテクスチャですがべたつかないところがお気に入りです。使用後は肌表面がしっとりもっちりして、肌の奥の角層までしっかり浸透していると実感します。ハリもでるのでとても満足しています。(乾燥肌/20代後半)
肌のなめらかさを感じている
COMMENT
乾燥しがちな敏感肌です。刺激もなく、これを使う時は肌がよろこんでいる感じがあります。乾燥敏感肌向けアイテムでお肌に合っているし、実際、肌のなめらかさを感じているのでしばらくリピします。(敏感肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、化粧水に加えて、洗顔せっけん・美容液・保湿クリームが入った14日分のモイスチャーラインお試しセット1900円(税抜)・送料無料がおすすめ!

インナードライや乾燥肌でお悩みの方は、まずはこの機会にお肌にあうか試してみてはいかがですか。

トライアルセットを見る

 

商品詳細
モイスチャライジングローション
◇ブランド名:ETVOS(エトヴォス)
◇価格:3200円(税抜)/150mL
◇買える場所:通販など
◇特徴:保湿◎、低刺激性○、グルコシルセラミド配合、NMF配合、非エルロン酸配合、
 
公式サイトを見る

 

3位:ヒフミド エッセンスローション 保湿化粧水(小林製薬)

角層のすみずみまで潤いを与え、ハリのある肌へと導く小林製薬のヒフミド エッセンスローション」です。

セラミドの中でも特に保湿効果の高い「ヒト型セラミド」を3種類配合し、

  • 肌の水分を長時間キープ
  • 外部刺激から肌を守る

...​などの特徴を持ち、乾燥しがちな肌をしっかりと潤します。

さらに、乾燥による小ジワを目立たなくする効果が効能評価テストで証明されているので、エイジングケアにもおすすめですよ。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ

20代化粧水おすすめ人気ランキング比較
乾燥肌におすすめ
COMMENT
市販の普通肌タイプの化粧水を使用していましたが、年齢と共に乾燥がひどくなり、こちらを試しに使用。ベタベタしないのにしっとりしていて感動しました。クリームや洗顔と一緒に使っていますが、敏感肌の方や乾燥肌の方にはすごくおすすめです。(乾燥肌/20代後半)
20代化粧水おすすめ人気ランキング比較
乾燥した場所でもつっぱらなかった
COMMENT
頬のつっぱりがとても気になってきたので使い始めました。つけた瞬間は浸透していく感じがせず不安になりましたが、日中、空調が効いている乾燥した場所でもつっぱらずに過ごせました。(乾燥肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらが気になる方には、化粧水のほか、クレンジング・ソープ・クリーム・日焼け止め化粧下地が入っている一週間分のトライアルセット980円(税込)がおすすめ。

初めての方限定で送料無料、かわいいスパバッグに入って送られてきます。試してみる価値アリですね。

トライアルセットを見る
商品詳細

ヒフミド エッセンスローション (保湿化粧水)
◇ブランド名:小林製薬
◇通常価格3000円(税抜)/ 120mL
◇買える場所:公式サイトなど
◇特徴:3種類のヒト型セラミド、リピジュアなどの保湿成分配合、効能評価試験済み

 

公式サイトを見る

 

気になるアイテムはありましたか?

続いては、20代におすすめな化粧水を特徴別にご紹介していきます。

3.特徴別に20代におすすめの化粧水 

TOP3には惜しくも入らなかったもののおすすめな化粧水を、

…という4つのカテゴリに分け、厳選してご紹介します。

気になるものをチェックしてみてくださいね。

3-1.美白に悩む20代におすすめの化粧水

・美白化粧水(キュレル)

花王の敏感肌向け美白ライン・キュレルの「美白化粧水」です。

ビタミンC誘導体である「L-アスコルビン酸」を配合し、気になる日焼けやシミにアプローチ。

また、一緒に配合されたユーカリエキスがお肌にたっぷりとうるおいを与えます。

ライトな使用感の「化粧水Ⅰ」からリッチな使用感の「化粧水Ⅲ」まで3種類あり、好みに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ 

美白ケアを敬遠していた方も使えると思います
COMMENT
名前通りとてもしっとりします。肌がもっちりする感じ。保湿力が不安で美白ケアを敬遠していた方も使えると思います。私はべたつきやすい肌質なので、次はさっぱりタイプを選ぶ予定です。(脂性肌/30代前半)

低刺激であることにこだわっており、どんな肌質の方でも使えますよ。

商品詳細

美白化粧水
◇ブランド名:キュレル
◇価格:2300円/140mL
◇買える場所:全国の薬局など
◇特徴:ビタミンC誘導体配合、アルコール不使用、アレルギーテスト済※

※すべての人にアレルギーが起こらないということではありません
 

公式サイトを見る

 

・ソフィーナ ボーテ 美白化粧水(花王)

ソフィーナボーテの「美白化粧水」です。

ビタミンC誘導体である「L-アスコルビン酸」を配合し、シミやくすみをケア。ほのかな花雫の香りが使うたびに広がります。

 「しっとり」と「とてもしっとり」の2種類があるため、お肌の状態に合わせて使い分けても良いですね。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方の口コミ 

2本目を使っています
COMMENT
なじみやすさと保湿力が気に入り、2本目を使っています。目元のシミがちょっと薄くなったような?でも重点的にケアしたいのでもう少し続けてみようと思ってます。爽やかな花の香りが私好みです。(乾燥肌/30代前半)

白と水色の女性らしいボトルで、気分を上げながらスキンケアできそうですね。

商品詳細
美白化粧水
◇ブランド名:ソフィーナボーテ
◇価格:2800円/140mL
◇買える場所:全国の薬局など
◇特徴:ビタミンC誘導体配合、無着色、アレルギーテスト済※すべての人にアレルギーが起こらないということではありません
 
公式サイトを見る

美白化粧水について更に詳しく知りたい方は「美白化粧水ランキング」を参考にしてくださいね。

3-2.毛穴に悩む20代におすすめの化粧水

ここでは毛穴の開きや黒ずみにおすすめな、ビタミンC誘導体配合の化粧水をご紹介していきます。

・アスタリフト ローション(FUJIFILM)

 

  • 20代化粧水おすすめ人気ランキング

アスタリフトの「ローション<化粧水>」です。

毛穴をキュッと引き締める効果があるビタミンC誘導体に加えて、

  • 3種類のコラーゲン
  • ヒアルロン酸

といった保湿成分を配合しており、毛穴の原因になるインナードライ肌を角質層から潤わせ、ハリをもたらします

また美白にもエイジングにも効果的なアスタキサンチンが、加齢によるたるみ毛穴にもしっかりアプローチしてくれます。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方のクチコミ 

毛穴化粧水
乾燥も毛穴も気にならなくなってきました
COMMENT
乾燥と毛穴が気になっていたのですが、これを使い始めてからだいぶ改善されてきました。さっぱり系なのにちゃんと浸透してなじんでくれます。効果が出るまで2か月ほど根気よく使い続けていたら、乾燥も毛穴も気にならなくなってきました。(乾燥肌/20代前半)

手で馴染ませるようにつければ、肌が吸い付くようにしっとりするのを感じられますよ。

商品詳細
ASTALIFT(アスタリフト)ローション
◇ブランド名:FUJIFILM
◇価格:4104円(税込)/150ml
◇買える場所:薬局、通販など
◇特徴:エイジングケア◎、毛穴◎、ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、アスタキサンチン配合
 
公式サイトを見る

・VCローション(SIBODY)

 

  • 20代化粧水おすすめ人気ランキング

ビタミンC誘導体でしっかり毛穴の開きををケアをしてくれる「VCローション」です。

  • 最新のビタミンC誘導体「VC200」
  • 高機能な美肌成分ビタミンA・E

…などが配合されており、毛穴の開きをケアしつつニキビなどのお悩みまで予防・ケアしてくれます。

無香料、無着色、アルコール・界面活性剤フリーという低刺激性アイテムのため、刺激を感じたくない方にもおすすめですよ。

さらに詳しく見る 

◆実際に使った方の口コミ

収れん化粧水
以前より毛穴も目立たなくなりました
COMMENT
ニキビができると炎症を起こしやすい肌質だったのですが、市販で売ってる化粧水をこちらに変えてから鎮静が早くニキビが悪化しなくなりました。また、キメも整い、以前より毛穴も目立たなくなりました。(乾燥肌/20代後半)

 毛穴とあわせてニキビが気になる方に特におすすめです。

商品詳細
SIBODY VCローション
◇値段:定価8640円 / 150ml
◇買える場所:インターネット販売・電話注文・店舗
◇特徴:ビタミンC誘導体配合、ビタミンA・E配合、無香料無着色、アルコールフリー
 
公式サイトを見る

さらに詳しく知りたい方は「毛穴におすすめの化粧水7選」も読んでみてくださいね。

3-3.ニキビに悩む20代におすすめの化粧水

最後に、にきびのケアにおすすめな成分が入った化粧水をご紹介します。

・オルビス 薬用クリアローション

ニキビの刺激になってしまうアルコール・オイル・香料などを一切除いたオルビスの薬用化粧水「薬用 クリアローション」のしっとりタイプです。

  • 紫根エキスで肌のバリア機能を高める
  • 甘草エキスでニキビの原因を根から断つ
  • オイルカット+高保湿バリアで肌のうるおいをケア

といった多角的なアプローチで、ニキビの根元にアタック。肌荒れ・にきびを防ぐのはもちろん、テカりにくい肌に導いてくれます。

さらに詳しく見る

◆実際に使った方のクチコミ

大人ニキビ化粧水
値段もお手頃でシリーズ揃えて使っています
COMMENT
思春期ニキビを乗り越えたと思ったら、周期ニキビに悩まされるようになりました。 いつもの洗顔料でもニキビが落ち着かないため、CLEARシリーズを試しに購入してみました。すると、生理前後のニキビの量がいつの間に減り、使い続けて半年で今ではニキビが出来なくなりました!これからもずっと使い続けていきます。(普通肌/20代前半)

◆WEBでお得に試す方法

「まずは一度試してみたい」という方には、洗顔料・化粧水・保湿液が入った送料無料のトライアルセット1296円(税込)がおすすめ。

たっぷり3週間分入っているので、お肌との相性をしっかり確かめることができます。また30日以内の返品も可能なので、この機会に試してみてはいかがですか。

トライアルセットを見てみる
商品詳細
オルビス 薬用 クリアローション
◇値段:定価1620円(ボトル入り)、1404円(詰め替え用) / 180ml
◇買える場所:ドラッグストア、公式通販など
◇特徴:無着色、無香料、無鉱物油、ノンアルコール、オイルフリー
 
公式サイトを見る

・FANCL アクネケア化粧液【医薬部外品】

ニキビを抑えるだけでなく、できにくい肌へと導くファンケルの「アクネケア化粧液」です。

肌のバリア機能としてはたらく3つの漢植物エキスのほか、

  • プルーン酵素エキス
    …毛穴詰まりをケア
  • グリチルリチン酸
    …肌荒れを防ぐ
  • アケビアエキス
    …ニキビ跡のケア

…など厳選した成分を配合し、ダメージをケアしながらなめらかな素肌へ導きます。

さらに詳しくみる

◆実際に使った方の口コミ

大人ニキビ化粧水
予防もケアもしっかり出来る
COMMENT
浸透性の良さ、刺激のなさ、無添加というところがお気に入りです。付け心地はさっぱりしていて、優しく肌になじむ感じが好きです。予防もケアもしっかり出来て、だんだん悩まなくなってきたので嬉しいです。(乾燥肌/20代後半)

殺菌剤や防腐剤などを使用していないため、肌が敏感な方でも使いやすいアイテムですよ。

商品詳細

FANCL アクネケア化粧液 【医薬部外品】

◇値段:1620円(税込)/30ml

◇買える場所:公式サイト

◇特徴:漢エキス(シャクヤク、トウニン、ソヨウ)、天草成分誘導体、アケビアエキス、グリチルリチン酸2K、無添加(殺菌剤、防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤 不使用)

 

公式サイトを見る

さらに詳しく知りたい方は別記事の「大人ニキビにも使える化粧水10選」をチェックしてみてくださいね。

3-4.プチプラで20代におすすめな化粧水

ここからは、プチプラながらしっかり保湿できる20代向けおすすめ化粧水をご紹介します。

・アクアフォース ローション(ORBIS)

オルビスから出ている高保湿化粧水「アクアフォース」です。

乾燥の原因となる、角層のスキマをめがけてうるおい成分が浸透・密着し、集中的に保湿。長時間うるおいをためこんで、モチモチふっくらとしたお肌へと導きます。

香料や着色料は入っておらず、敏感肌にもやさしい低刺激タイプでありながら、1本約1500円とお手頃なのも嬉しいですね。

さらに詳しく見る

 

◆実際に使った方の口コミ  

乾燥肌化粧水人気おすすめランキング改善
肌がもっちりしました
COMMENT
たっぷり使っても肌がぐんぐん吸い込むので、最初は三度くらいは重ねづけしてました。使い続けるうちに重ねなくても潤いを感じるようになって、今では肌のもっちり感が増したような気がします。(敏感肌/20代後半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの商品が気になる方には、化粧水のほか、洗顔、保湿液がセットになった3週間分のトライアルセット1200円(税抜)・送料無料がおすすめ。

30日間の返品保証も付いているので、まずはお肌に合うか試してみてはいかがでしょうか。

トライアルセットを見てみる
商品詳細
アクアフォースローション
◇ブランド名:ORBIS(オルビス)
◇価格:1500円(税抜)/180mⅬ
◇買える場所:公式通販など
◇特徴:保湿力◎、低刺激タイプ
 
公式サイトをみる

・化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ(無印良品)

無印良品から出ている化粧水です。天然水を使用した高保湿の化粧水で、プチプラながら優秀だと、たくさんの指示を得ています。

ヒアルロン酸をはじめとする保湿成分やスキンケア成分を配合。

加えて使い心地がやさしいこと、高いコストパフォーマンスを実現させていることが人気の秘密かもしれません。

さらに詳しくみる

◆実際に使った方の口コミ

乾燥肌化粧水人気おすすめランキング改善
使い続けていくうちに肌が乾燥しづらく
COMMENT
化粧水は色々試してきてこちらは久々のヒットでした!最初は微妙…と思っていたんですが、使い続けていくうちに肌が乾燥したり荒れたりしなくて使えるなぁって思ってきたんです。
市販で購入しやすく、お財布にも優しいので重宝しています。(乾燥肌/20代後半)

 コンビニなどでも手に入るので、いつもの化粧水が切れてしまった時や急な肌荒れ時に活躍してくれそうです。

商品詳細
化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ
◇ブランド名:無印良品
◇価格:1142円 / 400mL(大容量タイプ)
◇買える場所:無印良品通販など
◇特徴:保湿○、低刺激性○、高コスパ、ヒアルロン酸配合
 
公式サイトを見る

気になるアイテムはありましたか?続いては、こうした化粧水の正しい使い方をご紹介します。

4. 化粧水の正しいつけ方

将来のお肌のためにも、正しい化粧水のつけかたを確認して効果的なスキンケアを行いましょう。

化粧水をつけるときに大切なのは、

  • 洗顔後すぐにつける
  • 適量を数回に分けて、手で優しくつける

という2点です。 以下の手順にそって化粧水をつけていきましょう。

化粧水の正しいつけ方

①手で軽く化粧水をあたため、優しく顔全体を覆う 

②そのまま手のひらを使ってゆっくりと顔になじませる

③再び化粧水を手に取り、乾燥しやすい目元や口元に指の腹でなじませる 

④手のひらが肌に吸いつくくらい、顔全体に化粧水がなじんだら完了

1回の適量は商品によって異なります。化粧水の箱や容器に書いてあるので、確認してみてくださいね。

5. さらに美肌を保つ方法

化粧水にプラスして、美肌をキープする方法を日頃から実践するようにしていきましょう!

5-1. 正しいスキンケアを行う

せっかく化粧水を変えるなら、正しいスキンケア方法でより美しい肌になりたいですよね。

以下に、普段のスキンケアで特に気をつけたいポイントをまとめました。

スキンケアのポイント

クレンジングは、シート・オイルタイプを控える

洗顔は、たっぷりの泡で優しく洗い優しくタオルで拭く

化粧水は、洗顔後にすぐ数回に分けてハンドプレス

クリームは、肌を擦らないようにして優しくなじませる

・シートのパックは水分が逃げやすいので塗るパックがおすすめ

また、スキンケアを行う際に肌をこする、たたく、ひっぱる…といった行為は肌に刺激を与えるため、優しいスキンケアを心がけてくださいね。

◆自分の肌質を知ることも大切

自分の肌質にあった化粧水を使用して、より効果的なスキンケアを行っていきましょう。

簡単な診断だとスキンケアブランドの公式サイトなどで肌診断ができます。

肌診断できるサイト

「オルビス スキンチェック」

…18の質問でお肌の状態がわかる

「草花木果 肌診断」 

…肌診断後パーツごとのケア方法とおすすめ商品の紹介

実際に肌の状態を見ながらの診断ではないので、 より的確な診断を行いたい人は化粧品カウンターや美容皮膚科などで肌診断をうけることをおすすめします。

5-2. 正しい生活習慣で美肌ケア

肌を健やかに保つにはスキンケアだけではなく、正しい生活習慣を心がけることが必要です。

とくに以下の3つを意識して肌荒れを防いでいきましょう。

  1. しっかり睡眠をとる
  2. ストレスを溜めない
  3. ホルモンバランスを整える

次にそれぞれの気をつけたいポイントを紹介していきます。

肌荒れを治す生活習慣のポイント

◆睡眠のコツは…

・睡眠時間は6~8時間

・寝る3時間前から食事をしない

 

◆ストレス軽減のコツは…

・入浴時、ゆっくり10分ほどお湯につかる

・映画やドラマなどでたくさん笑う、泣く

 

◆ホルモンバランスを整えるには…

・大豆製品やタンパク質(赤身の肉や魚)をとる

・月経前は特にリラックスを心掛ける

生活習慣を整えて、内側からも外側からもスキンケアを行っていきましょう。

6. まとめ

いかがでしたが?これから使用したいと思える化粧水は見つかりましたでしょうか。

20代のスキンケアはこれからの肌の為にとても大切です。

自分の肌質と予算にあった化粧水を選んで、ぜひ継続的なスキンケアを行っていってくださいね。

化粧水だけでなく20代の基礎化粧品選びについても詳しく知りたいという方は 「20代におすすめ基礎化粧品5選」の記事を、
肌のくすみやシミなどのエイジングトラブルが気になる方は「おすすめの美白化粧品5選」の記事もチェックしてみてくださいね。

※本文中の内容は、時期によって公開時の情報とは異なる場合がございますのでご了承ください。