日焼けやシミ・クマ、そばかす…肌トラブルが気になるときは、美白ケアできる美容液を選びたくなりますよね。

そこでここでは、

  • 美白美容液の選び方
  • おすすめの美白美容液

…についてわかりやすく紹介します。

また「美白に良い食べ物」「おすすめスキンケア」など、より美白になれる方法もご紹介。ちょっとの工夫で透き通る肌を手に入れましょう!

すぐにおすすめの美白美容液が知りたい方は「3. おすすめ美白美容液ランキングTOP3」からチェックしてみてくださいね。

 
※本記事でいう美白とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと(医薬部外品)、メーキャップ効果により肌を白くみせること(化粧品)をいいます。
※エイジングケアとは、年齢に応じたお手入れのことをいいます。

1. 美白美容液とは

化粧品に使われている「美白」とは、「日焼けによるしみやそばかすを防ぐ」「黒さ(メラニン)が肌に定着するのを防ぐ」作用のことを指します。

そのため、

  • 本来の肌の色以上に白くする
  • シミをすぐに消す

といった効果は美白美容液にはあまり期待できません。期待できるのは以下の2点です。

美白化粧品の効果
・シミの原因となるメラニンの生成を抑える
・日焼けによるシミやソバカスを予防する

美白にいいアイテムを使いながら、紫外線対策や生活習慣にも気を付けることで初めてお肌のトーンを保つことができますよ。

◆美白に美容液は必要?

美容液は、化粧品の中でも美白成分を特に多く配合しているアイテムのため美白ケアには欠かせません。美白用の化粧水などとあわせて美白美容液を使いましょう。

では、自分に合ったおすすめ美白美容液はどのように選べばよいのでしょうか?

2. 美白美容液の選び方

自分にぴったりの美白美容液は、次のポイントから見つけることができます。

美白美容液の選び方
① おすすめの美白成分を選ぶ
② 肌質に合わせて選ぶ
③ 使い続けられる価格を選ぶ

では、詳しく見ていきましょう。

①おすすめの美白成分を選ぶ

美白したいときは、美白有効成分が配合された美容液を探しましょう。美容液で取り入れやすい美白有効成分は以下の4つです。

おすすめの美白有効成分
◆アルブチン
表示例:アルブチン、α‐アルブチン
◆トラネキサム酸
表示例:トラネキサム酸、m-トラネキサム酸
◆プラセンタエキス
表示例:プラセンタエキス
◆ビタミンC誘導体
表示例:パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(APPS)、リン酸アスコルビルMg(APM)など

※美白有効成分(メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ成分)の一部です。

中でもおすすめの成分はビタミンC誘導体。優秀な美白成分です。

また何の成分が入っているか判断しにくい、という方は、美白用アイテムの中から「医薬部外品(薬用)」と書いてあるものを選びましょう。必ず美白有効成分が配合されています。

② 肌質に合わせて選ぶ

敏感肌・乾燥肌の方は、

  • 敏感・乾燥肌向けのアイテム
  • 保湿成分配合
    (セラミド・ヒアルロン酸など)

…の美白美容液がおすすめです。

美白成分は「肌への刺激」や「乾燥」を引き起こしやすいので、敏感・乾燥肌さんはこの2点にも気を付けて余計な肌トラブルを避けたいところですね。

ハイドロキノンもおすすめ
敏感・乾燥肌以外の方は、「ビタミンC誘導体」の他に「ハイドロキノン」という美白成分もおすすめ。やや刺激が強いというリスクはありますが、その美白効果は他の成分の10~100倍ともいわれるほど。

ハイドロキノン配合の化粧品について知りたい方は「薬局やデパートで買えるハイドロキノン配合の美白化粧品16選」もチェックしてみてください。

③ 使い続けられる価格を選ぶ

美白化粧品は一年中「続けること」で効果を発揮します。

1度だけ高い美容液を買うよりも、無理のない価格のアイテムを使い続けるほうがおすすめです。

また、テクスチャーや香りがストレスにならないかも大切なポイント。そのためトライアルがある場合は試してみると安心ですね。

プチプラ美容液の効果とは?
プチプラのアイテムでも「医薬部外品(薬用)」の表記と美白有効成分の記載があるものは少なくありません。かしこく選びましょう。

美白美容液を選ぶ際には、

  • 美白有効成分、なかでも「ビタミンC誘導体」配合のもの
  • 敏感肌の場合は肌に優しいもの
  • 続けられる価格のもの

がポイントでした。ではいよいよ、これを踏まえたおすすめの美白美容液をご紹介します。

3. おすすめ美白美容液ランキングTOP3

ここでは、数多くの美白美容液の中から厳選したおすすめの美白美容液をご紹介します。

※本記事内の口コミは個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。

1位:アスタリフト エッセンス インフィルト(FUJIFILM)

美白効果:★★★★★
保湿度:★★★★★
買いやすさ: ★★★★☆
おすすめ度:★★★★★

富士フイルムの美白ライン・アスタリフトホワイトの薬用美白美容液「エッセンス インフィルト」です。

  • 美白成分
    …ビタミンC誘導体、アルブチン
  • 保湿成分
    …3種のコラーゲン

などを配合し、美白に加えて保湿も行えるのが特長。シミやそばかすのケアと共に透き通るような透明感とうるおいに満ちた肌へ導きます。

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◆実際に使った方の口コミ

美白美容液
表情が明るくなったねと言われます
COMMENT
シミが気になり、美白ケアがしたくて購入しました。伸ばしやすくてすばやくお肌になじむテクスチャです。美白だけでなく保湿にも良い印象です!使い始めて数週間ですが、表情が明るくなったねと言われます。(普通肌/30代後半)
使いやすいサラサラのテクスチャ
COMMENT
こちらのラインの化粧水が好きで、美容液も使ってみました。使いやすいサラサラのテクスチャがお気に入りです。かぶれやすい敏感肌ですがこの使用感はお気に入りです。(敏感肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

またこちらの美容液のほか、美白化粧水・美白クリーム・先行美容液が入った5日分のトライアルセットを初回限定・1000円でお試し可能です。

送料無料かつ今ならUV美容液もついてくるので、ハリツヤ効果や肌に合うかどうかをおトクに試すことができますね。

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商品詳細
ホワイトエッセンス インフォルト[薬用 美白美容液]
◇ブランド名:アスタリフト
◇価格:7,000円(税抜)
◇買える場所:公式通販、実店舗
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体配合、コラーゲン、保湿◎
 
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2位:ホワイトショットSX(POLA)【医薬部外品】

美白効果:★★★★★
保湿度:★★★★★
買いやすさ: ★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

ポーラの最新美白研究が集結し開発された「ホワイトショット SX」薬用美白美容液です。

ポーラオリジナル複合成分である「ルシノールEX」がメインの成分で、

  • ルシノール
    ...メラニンをつくるチロシナーゼ(酵素)の活性抑制
  • ビタミンC誘導体
    ...メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ

の2つの美白有効成分から成り立っています。さらに、透明感をサポートする「SCリキッド※」「m-シューター」といったポーラ独自の美容成分を配合し、角層にうるおいを与え透明感のある肌に整えます。

コクのあるクリームが気になる部分にピタッと密着。しみやそばかすを防ぎ輝くような素肌へと導きます。
 

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◆実際に使った方の口コミ

美白美容液
気になるシミがメイクで隠れるまでになりました
COMMENT
シミがだんだん気にならなくなってきました。1ヶ月経った頃にはメイクすれば分からない程度にまで。肌に透明感も出たようでとても嬉しいです。使い方も簡単で気になるところにのせ、指でそっとおさえるだけ。部分使いができるのもポイントが高いです。(普通肌/30代後半)
べたつきも刺激もない心地よい使用感
COMMENT
肌にはりつくような感覚で、べたつきも刺激もない心地よい使用感です。伸びもよく、気になるシミにポイント使いができ量も調節しやすい!使い続けるうちにシミが目立ちにくくなり私は大満足です。(乾燥肌/40代前半)

気になるシミやそばかすに狙いを定める「ショットデリバリー処方」を取り入れているので、集中ケアしたい方には最適です。

商品詳細
ポーラ ホワイトショット SX[薬用美白美容液]
◇ブランド名:POLA
◇価格:ジュニアサイズ:6,500円(税抜)
    レギュラーサイズ:12,000円(税抜)
◇買える場所:公式通販、実店舗
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体、ルシノール配合、保湿◎、無香料・無着色
※肌が本来自ら美しくなる力が備わっている「セルフクリア機能」に着目し配合
 
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3位:ビーグレン Cセラム(ビーグレン)

美白効果:★★★★★
保湿度:★★★★★☆
買いやすさ: ★★★★☆
おすすめ度:★★★★☆

独自の浸透テクノロジーで角質の奥まで成分を届ける美容液ビーグレン Cセラムです。

美白成分ビタミンCを高濃度で配合しており、シミやくすみなどの色素沈着に対する美白ケアを行えます。また、

  • お肌にハリを与える
  • お肌をひきしめる

などといった作用により、皮脂のバランスを整えお肌をすこやかに保ちます。

次に使用するハイドロキノンクリームとの相乗効果で肌本来の力を引き出し、イキイキとしたお肌へ導いてくれるアイテムですよ。

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◆実際に使った方の口コミ

美白美容液
毎晩のスキンケアが楽しみ
COMMENT
透明なとろみのあるテクスチャで、伸びが良いので使いやすいです。パッケージもシンプルでかわいいですし、毎晩のスキンケアが楽しみになりました。重宝してます!(乾燥肌/30代前半)
もう手放せないです
COMMENT
シミと毛穴、ときどきできるニキビが気になっていたのでこちらを購入しました。においがちょっと気になりますが、それだけ働いてくれるのでOKかなという感じです!もう手放せないです。(混合肌/30代後半)

◆WEBでお得に試す方法

まずは試してみたい!という方には、こちらの美容液にくわえて、洗顔料・化粧水・保湿クリーム2種が入った美白ケア用トライアルセット(7日分)がおすすめ。

1800円(送料無料)で、代引き手数料無料・365日間返金保証つきですので、お肌に合わなかった場合も安心です。

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商品詳細
ビーグレン Cセラム
◇ブランド名:ビーグレン
◇価格:4,700円(税抜)/15ml
◇買える場所:公式通販
◇特徴:ビタミンC配合、美白ケア◎、エイジングケア◎、保湿◎
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?自分にぴったりの美容液を見つけてみてくださいね。

次からは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめの美容液をご紹介します。

4. 特徴で選ぶおすすめ美白美容液

ここからは、惜しくもランキングには入らなかったもののおすすめの美白美容液を、

低刺激な美白美容液
美白+エイジングケアが叶う美白美容液
3000円以下のプチプラ美白美容液
UVケアできる日中用美容液

というカテゴリに分けてご紹介します。気になるアイテムを見つけてくださいね!

4-1. 敏感肌にもやさしい美白美容液

・サエル ホワイトニングエッセンス クリアリスト

敏感肌・乾燥肌用のスキンケアブランド「decencia(ディセンシア)」の「サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト」です。

気になるシミにアプローチしながら、性質の違う3種類の保湿成分が肌を柔らかく保ちます

メラニンを黒くしない、作らせないをコンセプトにしたダブルメラノブロッカー処方で、美しく白い肌へと導きます。

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◆実際に使った方の口コミ

美白美容液
お肌がしっとり&保湿力も十分
COMMENT
シミとくすみが気になっていたんですが、サンプル購入をして「これは!」と思ったので現品購入。つけたあとはお肌がしっとり&保湿力も十分なのでお気に入りです。すっぴんに自信がでてきて感謝感謝です。。(混合肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

また、こちらの美容液のほか化粧水・クリーム・CCクリームが入った10日分のトライアルセットが初回限定税込1480円、送料無料でお試し可能です。

30日間全額返金保証つきですので、試してみてはいかがでしょうか?

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商品詳細
サエル ホワイトニング エッセンス クリアリスト
◇ブランド名:ホワイトニング
◇価格:6,500円(税抜)/30ml
◇買える場所:オンラインショップ
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体、保湿◎、低刺激性◎、無香料・無着色
 
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・HANAオーガニック ホワイトジェリー

全て天然の植物成分で作られている肌にやさしい美白美容液「ホワイトジェリー」です。

美白ケアに良いとされる8種類の漢方をブレンド。肌のターンオーバーを促進しメラニンの生成を抑制します。

さらに濃縮したオーガニックローズが肌バランスを整えシミやくすみに働きかけ、みずみずしい透明感のある肌へ導きます。

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◆実際に使った人の口コミ

オーガニック化粧品人気おすすめランキング
肌になじませるとしっとりします
COMMENT
肌馴染みもよく保湿されるのにべたつかないです。使い続けるほど、くすみにくく顔色もよくなってきたように感じます。素肌に自信がもてました。ほんのり香るお花と柑橘系の香りもお気に入りです。(混合肌/30代後半)

◆WEB限定で最安値で試す方法

こちらが気になる方には、洗顔料・化粧水・美容液・美容乳液・UV乳液がセットになったトライアルセット1,480円(税込)・送料無料がおすすめです。

オーガニックの化粧品が初めての方もこの機会に試してみてはいかがですか。

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商品詳細

ホワイトジェリー
◇ブランド名:HANA ORGANIC
◇価格:5,500円(税抜)/30ml
◇買える場所:公式オンラインショップ
◇特徴:植物成分は100%オーガニック、オーガニック花精油、8種の漢方配合(朝鮮アザミ、陳皮、薏苡仁、朝鮮人参、甘草、黄檗、桑白皮、木耳)、無添加(着色料、香料、鉱物油、パラベン、石油系成分、石油系防腐剤フリー)
◇このブランドのオーガニックに対する姿勢はこちら
 

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・ブルークレール リペアモイストWエッセンス

国産無添加のこだわったオーガニック化粧品のブルークレール。

天然植物成分から抽出した保湿成分・セラミドやコラーゲンをはじめとした20種類の美容成分を配合し、様々な肌質に合うよう開発された美容液です。

美白成分α-アルブチン他、持続型ビタミンC誘導体も配合されています。

商品詳細
ブルークレール リペアモイストWエッセンス
◇ブランド名:ブルークレール
◇価格:8,000円(税抜)/50ml
◇買える場所:公式通販実店舗
◇特徴:ビタミンC誘導体・コラーゲン配合、オーガニック、保湿◎、低刺激性◎、無香料・無着色
 
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続いては、美白に加えてエイジングケアもできる美白美容液についてご紹介します。

4-2. 美白+エイジングケアが叶う美白美容液

・資生堂 HAKU メラノフォーカスCR

シミ予防研究のもと作られた資生堂の美白美容液「HAKU」です。

美白有効成分「4MSK」「m-トラネキサム酸」を配合し、メラニンの生成を根本から抑えてくれます。シミを予防し、明るく澄んだ素肌へと導く美白美容液です。

シミの原因であるメラノサイトに働きかける効果で、シミ予防に高い効果を発揮するアイテムです。

商品詳細
資生堂HAKU メラノフォーカスCR[薬用 美白美容液]
◇ブランド名:HAKU
◇価格:5,000円(税抜)/10,000円(税抜)/45g
◇買える場所:公式サイト実店舗
◇特徴:医薬部外品、4MSK、m-トラネキサム酸、保湿◎、低刺激性◎、無香料・無着色
 
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・アンプルール ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110

美白ケアのドクターズコスメブランド・アンプルールの夜用美容液「ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110」です。

美白成分・ハイドロキノンを2.5%と高配合しており、シミやくすみなど気になる場所にスポット使いがおすすめ。

ゲル系のテクスチャでシミ・くすみなどの気になる点にぴったり密着、ピンポイントで気になるサインにはたらきかけてくれますよ。

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◆実際に使った方の口コミ

コンシーラーを使わなくなりました
COMMENT
今までコンシーラーで隠していたシミを本格的にケアしたくて、ハイドロキノン高配合のこちらを選びました。個人差あるようですが、わたしは一本使い切るあたりでコンシーラーを使わなくなりました。(乾燥肌/30代前半)

◆WEBでお得に試す方法

こちらの夜用美容液にくわえて、化粧水・朝用美白美容液・乳液ゲルが入ったトライアルセットを初回限定価格で1890円、送料・代引き手数料無料で試すことができます。

次回のお買い物が1000円割引になる特典つきですので、先に買うよりもまずはトライアルでお肌に合うか試してみるのがオススメです!

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商品詳細
ラグジュアリーホワイトコンセントレートHQ110
◇価格:10000円 / 11g
◇買える場所:公式通販
◇特徴:ハイドロキノン高配合、ライン使いがおすすめ、保湿○
◇トライアルセット:税込1890円、送料・代引き手数料無料、次回購入時1000円割引
 
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・SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス

SK-IIの美白美容液「ジェノプティクス オーラ エッセンス」です。

同メーカーのベストセラー「セルミネーション オーラ エッセンス」をも凌ぐ実力派美容液で、肌の明るさをサポートする独自成分を配合しています。

乳液のようにやわらかくすっとなじむテクスチャです。シミやシワが気になるところにポイント使いで取り入れるのもオススメ。

商品詳細
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス[薬用美白美容液]
◇ブランド名:SK-II
◇価格:18,000円(税抜)
◇買える場所:公式通販
◇特徴:医薬部外品、D-メラノTM、保湿◎、低刺激性◎、無香料・無着色
 
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4-3. 3000円以下のプチプラ美白美容液

・ファンケル ホワイトニングエッセンス

ファンケルの「ホワイトニングエッセンス」です。

美白美容成分がビタミンC・ビタミンE誘導体でシミの元に働きかけ、澄み渡る肌へと導きます。

スキンケアだけでなくサプリメントと併用することで、トータルな美白ケアを叶えます。

無添加でお肌に優しい仕様になっているため、刺激に敏感な人にもおすすめです。

商品詳細
ファンケル ホワイトニング エッセンス<医薬部外品>
◇ブランド名:ファンケル
◇価格:3,000円(税抜)/18ml
◇買える場所:公式通販実店舗
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体、ビタミンE誘導体配合、保湿◎
 
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・ちふれ 美白美容液 W

プチプラながら信頼感のあるブランドとして有名なちふれの「美白美容液W」です。

美白成分アルブチンと安定型ビタミンC誘導体のダブルの美白成分を配合した美容液。メラニンの生成をおさえシミ・ソバカスを防ぎます。

ドラックストア等で気軽に購入できるのも魅力のひとつですね。

商品詳細
ちふれ 美白美容液W
◇ブランド名:ちふれ
◇価格:1,100円(税抜)/30ml
◇買える場所:オンラインショップ実店舗
◇特徴:医薬部外品、ビタミンC誘導体、アルブチン、保湿◎、無香料・無着色
 
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・無印良品 美容液敏感肌用

無印良品から提供されている、岩手県釜石の天然水を使用したビタミンC誘導体配合の美白美容液です。

リーズナブルな価格で高品質な美白ケアを実現しています。美白も保湿も保湿もしてくれる低コスパ美白美容液の注目商品です。

無印良品の実店舗では、在庫がなくなるほどの人気がありますよ。

商品詳細
無印良品 敏感肌用薬用美白美容
◇ブランド名:無印良品
◇価格:1,400円(税抜)/50ml
◇買える場所:公式通販実店舗
◇特徴:ビタミンC誘導体配合、無香料・無添加、アルコールフリー
 
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4-4. UV対策もできる日中用美容液

美白ケアにとって紫外線は大敵。

紫外線とあわせて空気中の汚れなどの外的ダメージから肌を守ってくれる日中用のおすすめ美容液をご紹介します。

・アレルバリア エッセンス(dプログラム)

 

資生堂の敏感肌向けブランド・dプログラムから提供されている「アレルバリアエッセンス」です。

  • 美容液効果
  • 化粧下地効果

とあわせて、SPF40・PA+++でしっかり紫外線もカット。

日中の外的ダメージからお肌を守りつつ、メイクのりを良くしてくれるという嬉しい効果もあります。

商品詳細
アレルバリア エッセンス
◇ブランド名:d プログラム
◇価格:3000円 / 40ml
◇買える場所:公式サイト
◇SPF/PA値:SPF40/PA+++
◇特徴:低刺激、アレルバリアテクノロジー搭載
 
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使ってみたいアイテムはありましたか?
トライアルなどをうまく活用して、自分にぴったり合ったアイテムを探してみてくださいね!

次からは、美白美容液の正しい使い方についてご紹介します。

5. 美白美容液の正しい使い方

美白美容液の使い方のポイントは、

  • 化粧水のあとにつける
  • 適量を数回に分けて、ハンドプレスで優しくなじませる

という2点です。

クレンジングと洗顔のあとに化粧水を優しくつけて馴染ませてから、手のひらで顔を包み込むよう丁寧につけていきます。

そのあとはクリームでしっかり保湿をしてスキンケア完了です。

美白用品は夏だけ使えばいい?
シミのもとは一年中お肌の奥に潜んでいます。春夏の日差しが強い時期だけでなく、通年で美白美容液を使うこともポイントです。

美白化粧品についてもっと詳しく知りたい方は、別記事の「肌が明るくなる美白化粧品5選|シミやくすみ対策おすすめランキング」もチェックしてみてくださいね。

次からは、より美白するコツをご紹介します。

6. もっと美白になるコツ

化粧品からのアウターケアとあわせて、食事などのインナーケアもあわせて行うことでより美白効果が期待できますよ。

6-1. 血行を改善して美白になる

血行不良が続くと、くすみやクマでお顔が暗い印象になり、実年齢より老けた印象になりがちです。

そこでおすすめなのが、蒸しタオル美容法。

蒸しタオルを顔に当てると血行が促進され、くすみが改善に向かいますよ。

蒸しタオル美容法のやり方
① 水に浸したフェイスタオルを用意し、固く絞る
② 電子レンジで1分ほど過熱する
③ 顔に当てる。タオルが冷めてきたら外す

朝のメイク前や顔のクマやくすみが気になる際に実践してみてください。くすみが解消され、メイク乗りも良くなりますよ。

6-2. サプリや食事で美白になる

きれいなお肌は食事でもつくることができます。まずは美白に効果のある食べ物で、体の内側からケアをしていきましょう。

美白に良いといわれる栄養素とおすすめ食材をご紹介します。

美白に効果的な栄養素
ビタミンC
…緑黄色野菜、柑橘類など
アスタキサンチン
…サーモンやいくら、エビなど
リコピン
…トマトなど
L-システイン
…大豆やはちみつなど

これらの食材を意識して日々とりいれるだけで、体内のメラニン生成を防ぐことができますよ!

6-3. UV対策・ピーリングで美白ケア

「UV対策」は美白ケアに欠かせません。そこで外出時は、

  • 紫外線を反射する「パウダーファンデ
  • 夏以外でも「日傘・日焼け止め

を徹底しましょう。またお肌の調子が良いときの

  • ピーリング(角質ケア)

もおすすめ。古い皮膚と一緒に溜まりがちだったメラニンを取り除くと、日焼けによるシミやくすみの予防になりますよ。

ただし、肌に負担を掛けないようだいたい「週に1回」を目安に行いましょう。

おすすめの日焼け止めは、別記事の「おすすめの日焼け止め15選|タイプ別に選ぶ人気の日焼け止め」で解説していますので、ぜひ参考にしてみてください!

7. まとめ

美白ケアや美白美容液についてお話ししてきましたが、いかがでしたか。

シミやそばかすに悩んでいる方、美白ケアを取り入れたい方は、自分に合った美白成分の美容液を見つけることが一番のキーポイントとなります。

美容液の前につける美白化粧水が知りたい方は、別記事の「おすすめ美白化粧水9選|シミや日焼けの予防効果ランキング」もチェックしてみてくださいね。

美容液のあとにつけるクリームが知りたい方は「美白クリーム厳選ランキング|顔とボディ別おすすめ10選」を参考にしてみてくださいね。

また美白化粧品全体について知りたい方は「肌が明るくなる美白化粧品5選|シミやくすみ対策おすすめランキング」をチェックしてみてください。

自分にぴったり合った美白アイテムを見つけて、お肌の悩みを解決してください。